Remedios caseros para los mareos


hombre mareado

Mareos

Los mareos se caracterizan por producir una sensación de inestabilidad que puede tener su origen en problemas físicos o psicológicos que podrán determinarse analizando la sintomatología complementaria y mediante pruebas clínicas puntuales.

En otras ocasiones los mareos obedecen a un estado de fatiga transitorio originado por un sobreesfuerzo o trabajo extenuante prolongado en el tiempo y remiten espontáneamente tras un tiempo de reposo.

En el artículo podrás conocer 5 buenos remedios para mareos.

 

Causas y tratamientos de los mareos

Fatiga, la fatiga mental o física puede causar extenuación que se manifieste en forma de mareos y que pueden estar ocasionados por realizar una actividad demasiado pesada como levantar peso o correr durante un tiempo superior al que permiten las facultades físicas de la persona.

La fatiga mental aunque en menor medida también puede inducir mareos cuando se ejercita la mente durante mucho tiempo sin descanso como por ejemplo estudiar para un examen durante horas.

Estos mareos pueden producirse durante la actividad o una vez finalizada la misma, cuando el organismo retorna al estado normal de reposo y comienza a acusar los síntomas del sobreesfuerzo.

En estos casos no es preciso realizar ningún tratamiento porque suele remitir espontáneamente mediante el descanso y la reposición de líquidos en el caso de que se trate de fatiga física derivada de una intensa actividad.

Algunos medicamentos o drogas pueden inducir mareos en quienes los consumen y en esos casos de debe identificar la sustancia que la produce para cambiar el tratamiento previa consulta al especialista.

Los problemas de tensión también son causa recurrente en los mareos, tanto la tensión alta (hipertensión) como la baja (hipotensión) suelen producir estas sensaciones cuando la frecuencia cardíaca se descompensa.

Otros problemas cardiovasculares como las arritmias incluyen los mareos entre su cuadro sintomático habitual agravando aún más el estado de alteración general que padecen estos pacientes.

Problemas en el oído interno producen también un mareo muy característico que se conoce como vértigo. Esto se debe a a la obstrucción de los conductos del oído que regulan el equilibrio produciendo un desajuste en el movimiento.

Las personas que sufren de vértigo perciben que la habitación donde se encuentran se mueve a su alrededor de forma similar a como sucede en estados de embriaguez, pero estas sensaciones se minimizan o no suelen producirse en espacios abiertos o bien iluminados, por lo que una forma de aliviar este molesto síntoma es trasladarse de habitación, abrir las ventanas o encender las luces.

El vértigo postural es otro tipo de vértigo que afecta a las personas con malformaciones de columna (especialmente en las dorsales) cuando la desviación evita el correcto paso del flujo sanguíneo de la cabeza al resto del cuerpo y viceversa.

La subida o bajada de azúcar en la sangre es otra causa recurrente de mareos convencionales, especialmente en los diabéticos que se encuentran sometidos a constantes cambios bruscos de los niveles de glucosa en cuanto no se toman la medicación (aquí puedes conocer remedios naturales para la diabetes).

Trastornos psicológicos como la ansiedad o los ataques de pánico pueden producir mareos durante los brotes por el estado de nerviosismo generalizado que somete a la persona a un alto grado de estrés mientras que estos se producen.

Enfermedades que predispongan a la deshidratación como gastroenteritis, diarreas etc también pueden provocar mareos como consecuencia del desequilibrio electrolítico.

Hemorragias internas producen mareos en sus etapas iniciales ante la pérdida de flujo sanguíneo y pueden presentarse convulsiones si no se recibe asistencia inmediata.

 

Remedios caseros para los mareos

¿Cómo quitar los mareos? Los remedios caseros para los mareos, son algo muy común y también de los más buscados en Internet, citamos algunos remedios que pueden ayudar a aliviar o quitar este malestar en algunos casos.

1. Comer chocolate

remedio del chocolateEl dulce, principalmente los chocolates, son ideales cuando tenemos un mareo, nos ayudarán a recuperar los azúcares que se han perdido. Tampoco, éste debe ser tomado en exceso.

Descubre más virtudes y propiedades que ofrece el chocolate.

2. Zumo de manzana

manzanasLas propiedades de la manzana son muchas, entre una de ellas está que puede ayudarnos a quitar mareos repentinos.

Se necesita tomar 100 mililitros de zumo de manzana para después recostarnos. Si durante el día sientes el mareo, se sigue tomando el zumo hasta que ya no se sienta este malestar.

También te puede interesar: propiedades y beneficios de la manzana.

3. Menta con azúcar

remedio con planta de mentaCuando empecemos a sentir un mareo, deberemos cortar algunas hojas de menta y combinarlas con azúcar. Una vez que están combinadas, la empezaremos a comer y el mareo debe quitarse en un lapso de unos 5 minutos.

4. Jengibre

remedio te con jengibrePrincipalmente se utiliza en mareos producidos en el viaje. En muchas culturas se ha usado este remedio casero. Toma una infusión al día (una taza de agua con una cucharada pequeña de la planta seca).

Descubre y conoce más propiedades y virtudes que ofrece el jengibre para la salud.

5. Frío y calor

remedio cubitos de hieloSi los mareos son producidos por la cervicales, es bueno realizar tratamientos de frío y calor en la zona. Ponte durante 3 o 4 minutos una bolsa de hielo y luego realizas una ducha con agua caliente o aplicas una bolsa de agua caliente.

 

Recomendaciones y consejos para el tratamiento de los mareos

  1. Evitar los cambios bruscos de posición o de postura es fundamental para las personas que padecen vértigo, pues el oído interno de estas personas no funciona adecuadamente y debe adaptarse progresivamente a los cambios posturales para que no se descompensen los líquidos de los canales semicirculares.
  1. En los mareos que se intuya un posible desvanecimiento es de vital importancia que la persona se tumbe en el suelo antes de perder la consciencia independientemente de donde esté, pues podría golpearse la cabeza al caer y lesionarse.
  1. Levantar las piernas hacia arriba y respirar pausadamente puede resultar de ayuda mientras llegan los servicios médicos si la persona todavía está consciente.
  1. Tomar un caramelo o llevar siempre uno en el bolsillo puede ser un remedio eficaz ante una inesperada bajada de azúcar.
  1. En el coche, en el caso de padecer mareos en el coche es importante para evitarlos o reducir sus síntomas mirar siempre hacia adelante (se puede tomar la referencia de un punto fijo en la carretera como puede ser un árbol, montaña,… ). Ante la aparición de los primeros síntomas, bajar la ventanilla un poco para que nos toque aire fresco, cerrar los ojos y relajarnos.
  1. Agua. Muchos mareos son producidos por deshidratación, por no hidratarse y tomar la suficiente agua después de realizar ejercicio. Por ello es muy importante en su práctica, hidratarse (beber agua, zumos o bebida isotónica) antes, durante y después del ejercicio.
  1. Mirar un punto fijo en particular. Ante los primeros síntomas, si la cabeza empieza a darnos vueltas, enfocar la vista a un punto fijo y específico puede ayudar a tu cerebro y sentidos a hacerles entender que no estás haciendo vueltas.
  1. Respirar profundamente. Si se padece un mareo por estrés o ataque de ansiedad, relájate y respira profundamente y despacio. Ayudará a aliviar la sensación de mareo y calmarte.
  1. Evitar sustancias que podrían afectar a la circulación sanguínea. Algunos son producidos por tener una presión sanguínea baja, si es el caso (doctor podrá decir al medir tu presión arterial), es importante limitar o evitar alimentos o sustancias que afectan a la circulación como pueden ser entre otros: cafeína, alcohol o tabaco.
  1. Medicamentos. Hay medicamentos que ayudan a tratar los síntomas de vértigos o mareos por movimiento, como la DifenhidraminaMeclizinaDimenidrinato entre otros más. Su toma tiene que ser valorada por especialista en salud, nunca automedicarse sin conocer si es adecuada o recomendada su toma.
  1. Acudir al médico. En muchos casos los mareos son síntomas de una posible enfermedad más seria. Si los sufres frecuentemente o prolongadamente, es muy recomendable que acudas al doctor para una correcta evaluación.
 

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Acerca de Albert Barnola

Apasionado de la salud, alimentación y medicina natural, también del deporte y el baile. Aquí te comparto mis conocimientos, ideas y pasión por la salud y la vida saludable.
   

El contenido ofrecido en MundoAsistencial.com es sólo para propósitos educativos e informativos. No sustituye consejos médicos profesionales, de tratamientos o de diagnósticos. No desatiendas o tomes decisiones terapéuticas sin consultar los consejos de tu médico ni retrases el tratamiento que te recomienda debido a algo que hayas leído en esta web.


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346 ideas sobre “Remedios caseros para los mareos

  • Susana

    Hola Buena Queria Decirleeee que tengo muxisimoss mareo:S llevo mas de 3 diia i nooo se mee quitaa ii queriia deciirle que siii los remedio caseros que usted apuesto para quitar la molestar de mareo si es bueno para tomarmelo espero su respuesta y un saludo

    • equipo MundoAsistencial

      El mareo no es una enfermedad, sino un síntoma. Puede producirse por muchas causas y motivos, si te ocurre al dormir tal vez podrías tener algún problema en el oído o las cervicales. Lo mejor es consultar a un médico.

    • adriana

      Estimado amigo los mareos del tipo que tienes son debido a los trigliceridos altos lo que tienes quew hacer es ir a un laboratorio y pedir que te hagan un examen de trigliceridos y glucosa y llevarlos al medico urgente

  • jose

    buen dia mi caso es de que me recetaron ITRACONAZOL para una infeccion que me salio en la piel y la pastilla me proboco fuerte gastritis,nauseas y en ocaciones sensacion de mareo,la tome 8 dias,pero hace aproximadamente como de 8 a 10 dias deje de tomarmelas por dihos problemas,es posible que aonque tenga ese tiempo sin tomarmelas persistan en ocaciones los sintomas.

    • equipo MundoAsistencial

      Hay medicamentos que pueden tardar varias semanas hasta que desaparezcan totalmente de tu sangre. Tal vez pueda ser tu caso, es bueno beber mucha agua y llevar una dieta equilibrada y sana.

      Es un hipótesis de que pueda ser esto lo que te esté pasando, es mejor consultar a un médico si estos síntomas siguen persistiendo para más seguridad.

  • gema

    hola soy gema ase cuatro dia estaba con deseos de bomitar y mareos y un fuerte dolor en la boca del estomago , y fui al hospital por emegensia y me dianosticaron con gastritis me mandaron a tomar zantax de 150 mg una cada 12 horas pero los mareos no se me quitan , queria saber si es normal asta que termine el siclo o me ba a dural , que puedo tomar para que se me quiten,por fabor ayudame grasias

    • equipo MundoAsistencial

      Hola gema, para estas cosas mejor acudir a un doctor que pueda ver tu caso, hacerte pruebas. Si te recetaron este medicamento y ves que no te da mejoría consulta con tu doctor, muchas veces algunos medicamentos funcionan en unas personas, en otras no o tal vez no te hicieron un diagnóstico correcto.

    • equipo MundoAsistencial

      Un mareo es difícil determinar la causa sin un chequeo, puede producirse por muchos factores: problemas en las cervicales, presión arterial, embarazo, problema en el oído, mucha calor, consumo alcohol y drogas, toma medicamentos, viajar automóvil, barco, mala alimentación, anemia, …

      Si los mareos son muy muy esporádicos en principio no tiene que a ver problema, si son recurrente ir al médico para que analice y pueda hacerte pruebas.

  • alvaro 12 años

    hola ayer iba caminando hacia mi casa despues del colegio y mientras estaba caminando me mareey fue como si perdiese el conocimiento pero yo seguia caminando ¿qe me pasó?

  • Carlos

    Soy Carlos , una o dos veces al año, me da mareos ,.me he realizado examenes del cerebro , del oido de las vnas carotidas y no me encuentran nada y me dicen que es un virus que anda en el medio atacando al oido medio y con dos pastillas diarias y reposo se me quita; efectivamente casi en un mes se me quita.
    Pero ningun medico me puede explicar el mecanismo biologico, fisico , para que del oido medio se produzca el mareo. Ni como afecta los virus en el oido medio, para alterarlo y se produzzca el mareo , pues que yo conozca el centro del equilibrio esta en el cerebelo. Por favor que alguien me explique.

    • mimon

      CARLOS ¿me podrías decir que pastillitas son esas? .
      yo llevo 3 meses mareado y ya me hice pruebas de sangre resonancias en cabeza… bueno tengo acufenos
      pero no es vértigo lo que yo siento, por descartar la enfermedad de meniere ,eso si estoy extresado al no poder mas con los negocios
      y no se si por eso puede ser el motivo de los mareos continuos.
      gracias

  • Dan

    Hola tengo 19años y pues hoy estaba en la escuela y en el salón me empecé a marea y después en una clase que tuvimos afuera me volví a marea y pues fueron en momentos distintos pero sí duraron un momento. Y ahora que llegué a mi casa me volví a marear. Que me podría estar pasando?
    Tengo mis reglas bien y pues no se me preocupa que pueda estar embarazada ya que se que aún embarazada menstruan. Y pues uno de los síntomas son el mareo y pues hoy estaba en mis clases normal y pues suceden los mareos pues la verdad sí me preocupa.

    • equipo MundoAsistencial

      Es muy difícil saber los motivos, hay muchos factores que pueden influir en los mareos: alimentación, oído, cervicales, bajada de tensión,… .

      Si ha sido un hecho muy puntual solo te ha pasado ese día en principio no abría porque preocuparse, si se te repite y sucede en más días acudir al un médico para que pueda analizar tu caso y encontrar la causa.

  • karla

    hola tengo mi abuela ella solo pasa enferma padese de muchas cosas ledan mareos seguidos parese dela presion dolor de huesos del corazon y del colum y hormigueo en el cuerpo ella tiene 77años de edad que remedios mere comienda ypara ella selos voy agradecer bendiciones.

    • equipo MundoAsistencial

      Siento decirte que en personas mayores es mucho más habitual sufrir mareos y debido a su avanzada edad puede tener varias dolencias que le puedan afectar en ello. Lo mejor es acudir al médico que le pueda hacer una exploración.

  • oscar javier

    hola. desde hace 20 dias q tengo ataques de ansiedad y de panico, no lo quito con nada, ahora tengo mucho mareos casi por todo el dia. porfavor. q es bueno para tratar con este sintoma. saludo

    • equipo MundoAsistencial

      Es probable en mi modesta opinión que los mareos que padeces sean consecuencia de tus ataques de pánico y ansiedad que comentas. Por lo tanto seguramente que si te curas y afrontas estos problemas no padezcas de mareos u otros problemas.

      Para la ansiedad y ataques de pánico es bueno acudir a un especialista en esto como es un psicólogo, te puede ayudar a tratar estos ataques.

      Por si puede serte de ayuda para la ansiedad, en el siguiente canal de youtube puedes encontrar muy buenos consejos:

      Canal youtube tratar ansiedad

  • GERARDO SAENZ VALVERDE

    ME GUSTARIA QUE ME ENVIARAN SU RESPUESTA A MI CORREO..HACE 3 AÑOS COMENCÉ A PADECER DE MAREOS, SEGUN EL ORL, ESTOS MAREOS SE DEBEN A QUE LOS CRISTALES QUE TENGO EN LOS OIDOS SE DESACOMODARON POR MUCHO ESTRES Y SEGUN EL, LOS CRISTALES TENDRAN QUE VOLVERSE A ACOMODAR SOLOS, ME MANDARON UNAS PASTILLAS QUE ME DAN SUEÑO Y QUE NO ME QUITAN EL MAREO, QUE PUEDO HACER ESO ME AFECTA MUCHO Y NO PUEDO TRABAJAR POR CAUSA DE LOS MAREOS, GRACIAS, GERARDO…

    • equipo MundoAsistencial

      En mi modesta opinión, si has realizado el tratamiento que te ha recetado el médico y ves que al final no ha solucionado, curado tu problema, tal vez el diagnóstico no haya sido correcto, sería bueno poder acudir a un médico especialista en el oído, que están dentro de los otorrinolaringólogos.

  • Manuel

    Hola llevo dos dias mareado y quisiera sabe a que se debe normalmente los mareos me dan al levantarme de mi cama y cuando estoy de pie me mareo que debo tomar para que ya no me den estos mareos

    • equipo MundoAsistencial

      Siento no poder ayudarte en el tema, influyen muchas cosas en los mareos, pueden venir desde problemas en la alimentación, cervicales,oído,… .

      Si son muy puntuales y sólo lo has padecido unos pocos días probablemente no tenga importancia, si te ocurre muy a menudo mejor acudir a un médico que pueda analizar tu caso detenidamente.

  • leidi emc

    Hola tengo muchos mareos y aveces me canso con la mirada y me duele la cabeza ya llevo asi varios dias y casi n m da hambre pero aun asi estos remedios me ayudarian ah qitar el mareo

    • equipo MundoAsistencial

      Hola Leidi son varios síntomas que padeces a la vez (mareos, pérdida de apetito, dolor de cabeza), en mi opinión lo mejor es que consultes con tu médico para que pueda sacar un diagnóstico correcto.

  • Madely Araya

    mi hermano tiene presion alta y pasa con mareo todo el dia. Se tomó una sopa de cola de buey por la noche y ahi empezo todo el problema. Toma enanapril y no le cae bien todo el dia pasa con el cuerpo aguado. como puedo ayudarle a que se le quite el mareo

    • equipo MundoAsistencial

      En mi opinión seria bueno que tu hermano consultara con el médico si pasa los días con mareos y agotado, puede puede que necesite un ajuste de la dosis (enalapril) o suprimir esta medicación.

  • Lufy

    hola yo tengo 32 años y padezco de este horrible síntoma que es el mareo desde que tenía 15 años y asi hasta 3 veces por año lo vengo padeciendo Me da horrible Me duraba hasta 15 días y desde hace 10 años Me hicieron radiografía de la cabeza y Me dijeron qe no tenía nada Me recetaron stugeron forte y voontrol y se Me calmo por casi dos años sin padecerlo pero ahora ya tenía casi año y medio sin padecerlos mareos y Me volvió pero esta vez más fuerte ya tengo casi un mes y no se Me quiere quitar vi a un otorrinolaringólogo el año pasado y si Me ayudo un poco pero no Me mando hacer estudios de nada solo Me volvió a recetar el stugeron forte y el vontrol . ahora ya Me dio miedo por que Me han dicho muchas cosas que puedo tener «algo» en la cabeza que por eso mis mareos son más constantes en fin tengo miedo pero hay que seguir adelante ya saque un pase con otorrino y Me la dieron para el día 12 de junio a ver que Me dice el . gracias por leerme y espero que todos los que padezcan esto Me entiendan .. Bendiciones a todos !! 🙂

  • Luz De la Cruz

    Hola tengo 24 Anos hace 2 días tengo mareos segura estoy que no se debe a un embarazo. Por las mañanas al levantarme me mareo y si estoy sentada me sucede lo mismo. No estoy tomando ningún tipo de medicamento que lo provoque. Alguien me recomendó que probara la medicina natural y empeze hoy a tomar GANODERMA LUCIDUM es un hongo chino con muchas propiedades que ayudan al organismo. Me gustaría saber que opinas de este hongo y si es bueno para combatir estos mareos De antemano mil gracias.

    • equipo MundoAsistencial

      Por mi parte, siento no conocer sobre este hongo, pero he encontrado una página con bastante información sobre ella, con testimonios,… por si puede ayudar:

      http://www.ganodermalucidum.es

      Si que los mareos pueden tener muchas causas diferentes: problemas en las cervicales, presión arterial, embarazo, problema en el oído, toma medicamentos, mala alimentación, anemia,… Es bueno consultar con un doctor para que pueda hacerte un diagnóstico sobre ello.

  • javiera

    hola bueno mi caso fue asi , me desperte muy mareada y estube asi tdo el dia , luego la dia siguiente me desperte con un fuerte dolor de cabeza que me duro 2 dias , los dias siguientes estube con mareos, pero mas leves…

    • equipo MundoAsistencial

      Puede ser por muchas causas ansiedad, nervios, infección estómago,… . Lo mejor es que lo pueda ver un médico, el podrá valorar y diagnosticar mejor lo que le sucede.

    • equipo MundoAsistencial

      El sentido del equilibrio dependen del oído, tal vez tengas algún problemilla no grave en el oído y esto hace que puedas tener mareos, vértigos,…

      Si aún te perduran los síntomas, acude al doctor para que pueda ver y dar un diagnóstico

      Suerte y a recuperarse!

  • liz

    Mi novio tiene 19 años y ya van dos días seguidos con mareos y le dan casi todo eL día de hecho ya vomito una vez y no sabemos porque me podrían dar una respuesta …

    • equipo MundoAsistencial

      Es difícil decir, los mareos y vómitos pueden ser debidos por muchas causas: infección viral, toma de un medicamento, toma de comida en mal estado, migrañas, alergias, …. . Si no se le ha pasado, acudir al doctor para que pueda dar un diagnóstico.

  • Felipe

    Ola … lo que pasa es que e viajado y en el lugar que estuve comi demasiado y empeze a sentir mareos y dolor de barriga y llevo 3 dias con lo mismo me han dicho que es por ke e comido mucho y no estoy acostrumbrado,,, y e tomado remedios caseros pero sirve de a ratos quisiera saver por ke podria suceder esto gracias

    • equipo MundoAsistencial

      En mi modesta opinión yo estaría unos días comiendo más ligero y alimentos fáciles de digerir como el arroz blanco, ensaladas, sopas,… ,algunos alimentos ricos en fibra y evitando las bebidas con gas.

  • Cami

    hola quisiera saber que me sucede tengo 19 años, la verdad es que me mareo estando parada o sentada y no por movmientos bruscos, me siento pesimo, ya me ha pasado antes pero a veces se me quita y luego de nuevo me da por meses y bien seguido varias veces al dia, siento que todo gira y yo tambien, luego me da un pequeño dolor de cabeza, en un scanner me realice me salio que tenia un quiste aracnoidal pequeño, pero me dijo el neurologo que no era nada grave, los mareos me dan un pequeño dolor de cabeza, sin tinitus, siento que mi corazon late mas rapido de lo normal y me da una angustia tremenda.
    Gracias. (seria bueno que me acerque el medico)

    • equipo MundoAsistencial

      Siento no poder ayudarte, el tema mareo es muy complejo y puede venir por muchas causas diferentes. Yo acudiría a un doctor para que te pudiera chequear y dar otra opinión diferente sobre el tema.

  • roberto 35 años

    hase 3 horas bine asoliado de trabajar y me meti abajo de un carro achecarle el motor porque tiraba aseite dure abajo como 5minuto y luego me sali y me lebante y me dio un mareo mui fuerte casi caia horita al acostarme en la cama medan mareo..queme recomienda para tranquilisarme por mientras pues el medico mequeda retirado

    • yo

      pero que «Horrografía»… los mareos pueden ser por varias causas, presion arterial, problemas en las cervical, etc, no te puedo ayudar vete a un medico!!

      esos consejos estan en casi todas las respuestas !!

    • equipo MundoAsistencial

      Reposo, túmbate en la cama y relájate, seguramente que se te pasa. Probablemente al levantarte te haya dado una bajada brusca de tensión.

    • equipo MundoAsistencial

      Siento no poder ayudarte, y me hago un poco pesado por aquí ya lo he dicho en algunos comentarios, disculpadme si es que soy un pesado 🙂 pero los mareos pueden producirse por muchas causas diferentes como pueden ser: problemas en las cervicales, presión arterial, problema en el oído, mucha calor, consumo alcohol y drogas, toma medicamentos, mala alimentación, anemia, … .

      Acude al doctor para que pueda chequear tu caso, realizar un análisis de sangre para ver si está todo correcto, que no te falte hierro,…

    • equipo MundoAsistencial

      Quizás al subir al autobús puedas tener una bajada de presión sanguínea o la perdida de equilibrio o sensaciones de giro pueden afectarte al oído, ojos o sistema nervioso y esto hacerte marear.

      Puedes acudir a un médico para que compruebe que tienes las presión correcta y un análisis de sangre para comprobar que todo esté bien.

      En el autobús intenta estar distraído lo máximo posible, hablando con amigo, escuchando música,… También puedes tomar chicles contra el mareo, los cuales suelen ir muy bien a muchas personas para estos casos.

  • natali chacon

    Ola soy natali bueno ami medan muchos mareos pero creo q son por nervios q puedo asero q tengo q tomar tambien tengo ansiedad ayudenme porfa q puedo tomar para estos mareos

    • equipo MundoAsistencial

      Lo primero es evaluar que es lo que te causa los mareos, citas que al igual son por nervios, también ansiedad,… .

      Es difícil decir porque causa puede ser, si las que citas, o tal vez por otra. Lo mejor sería acudir a un doctor y él podrá evaluarte mejor, hacerte preguntas, analizar los síntomas,… y así poder recomendarte que es lo mejor que puedes hacer o tomar para tu caso en concreto.

      Sobre la ansiedad muy pronto publicaré un artículo extenso en al sección de enciclopedia->enfermedades. También recordad que en la sección remedios caseros también se puede encontrar información sobre la ansiedad y diversos comentarios de gente con este problema.

      Espero que pueda ayudar

  • adrian santos

    Ola soy Adrian el problema que tengo es que llevo ya kasi 1 año con demasiados mareos los padesco a diario…. si estoy en clases me comienzo a marear , igual si me pongo a estudiar comienzo a marearme
    ya fuy con el doctor y pss me dijo k solo se me kitaria me recetos pastillas y asi pero nada al contrario me ponian como nervioso esas pastillas..no se si tenga k ver ke me fumo unos 2 cigarros cuando salgo del trabajo o el que me hayan diagnosticado fiebre tifo …o quizas el estres de trabajar y estudiar…

    • equipo MundoAsistencial

      Los mareos pueden producirse por muchas causas diferentes, las cosas que citas (fiebre tifoidea, estrés,..) pueden producir mareos.

      En mi modesta opinión yo acudiría al doctor para que pudiera hacerte más prueba y tratamiento para la fiebre. Y luego intenta llevar una vida más relajada con menos estrés, intenta organizarte para tener tu tiempo libre durante el día y realizar cosas que te gusten y puedan relajar (pasear, deporte, tomar una copa con los amigos,…), muy importante dormir las horas adecuadas y llevar una alimentación sana y correcta.

  • laura neira

    hola me pasa lo mismo me han hecho toda clase de examen uy todo sale bien me la paso todo el dia mare ada y no se me quita es feo porque te paras y sientes que te caes ya llevo varios meses asi y no se que hacer ha beses me siento desesperada se siente la cabeza toda fea que me pueden decir

    • equipo MundoAsistencial

      El mareo puede venir por muchas causas diferentes y no todos los médicos pueden acertar o diagnosticar todas las enfermedades. Tal vez necesites que te pueda visitar otro médico o uno especializado en desórdenes del equilibro y vestibulares.

      Te cito un buen artículo que habla sobre el problema de un diagnóstico correcto en el tema de mareos, equilibrio, vértigo y audición.

      problema diagnostico correcto del mareo

      Ánimos y de seguro que ta vas a poner bien.

  • nadia

    Ola buenas noches mas k todo es para preguntarle y si m puedo ayudar mi mama ayer estuvo con la presion alta de 16 yle bajaba y volvia a subir se ah quedado con unos mareos mas que tdo cuando se levanta de la cama la presion ya esta baja pero por k aun lo mareos le mandaron cita con el cardiologo u la tomo la pastilla pero igual komo puddo ayudarla gracias

    • equipo MundoAsistencial

      Lo mejor para ayudarla es acompañarla a la visita con el especialista, el cual le dará un tratamiento para estos problemas en la presión los cuales le causas estos mareos. Una vez recibido el tratamiento ayúdale a que siga y no se salte el tratamiento, a parte de animarla, ayudarla en algunas tareas para que esté más tranquila, salir a pasear…

      Siguiendo el tratamiento correcto y arropada con tu cariño y que se sienta feliz es de lo mejor que puede tener. Hay que cuidar, amar y valorar mucho a nuestra madre que sólo hay una 🙂

  • ANAIS

    ‘HOLA BUEN DIA:
    UNA PREGUNTA MI ESPOSO LLEVA DOS DIAS CON MAREOS SOLO CUANDO SE LENVANTA O SE ACUESTA QUISIERA SABER CUAL ES LA RAZON HACIENDOLE SABER QUE EL FUMA CONSTANTEMENTE PUEDE SER UN MOTIVO PARA ELLO???
    ESPERO SU REPUESTA GRACIAS.

    • equipo MundoAsistencial

      Como podrás comprobar en los anteriores comentarios, el tema de los mareos es muy complicado puedes ser provocado por muchísimas causas. Tal vez si tiene mareos al levantarse o acostarse pueda ser debido a problemas de tensión (presión arterial), para ello es necesario acudir al doctor para que pueda analizar el caso.

      El fumar como es sabido puede provocar muchas enfermedades y problemas de salud. Al inhalar el humo, la nicotina llega al cerebro, puede aumentar la frecuencia cardíaca y respiratoria, provocando una vaso-constricción en los vaso sanguíneos, reduciendo y aumentando la presión arterial y pudiendo experimentar náuseas, dolor de cabeza y mareos.

  • Lucas

    Hola, una consulta .
    Ya van varias veces qe me pasa qe a la noche cuando estoi acostado me mareo, una noche no me dejo dormir en toda la noche , me pasa como qe me estoi moviendo en circulos pero yo estano quieto, que se puede hacer para eso? saludos

    • Albert

      Tal vez tengas una especie de vértigo posicional, provocado por la posición de la cabeza al acostarte o algún problema en el oído el cuál sus órganos internos regulan el sentido del equilibrio. Para esto te recomiendo acudir a un doctor para que pueda hacerte pruebas y para determinar seguro que puede ser.

  • alejandro

    Hola, una consulta, hoy amanecí con mareos y vómitos, no me dejaban pararme, y vomite liquido amarillo, pensé tal vez sea por comer un sándwich anoche (y dos botellas de cerveza) que me elevo el colesterol al tope, después de esos sintomas no comí nada por miedo a vomitarlo, solo bebí agua y agua, los vómitos cesaron pero los vértigos me siguen dando(en el curso de la mañana y tarde) cada vez que me levanto de la cama. Digame que puede ser, soy gordito peso 79 mido 1,65 y si tenia en mi ultimo chequeo el colesterol alto, pero nunca me daba mareos así

  • Brandon

    Hola, hace 2 dias que estaba jugando de porteroo , y justo en un rechazeeme volvieron a chutar y pues el defensa q estava atras mio la iva a despejar con el pecho y me dio con su hmbro , fuerte. me empeze a marear demasiado y me sente. Luegoo despues de eso fume huka. (cachimba) , pero no tenia marihuana ni nada solo escencia y no se me kita el mareo desde ese dia me podrian explicar q ago para q se me quite,, es q cada vez q juego y eso si volteo rapido la cabeza me empiezo a marear. 🙁

    • Albert

      Si se te siguen produciendo los mareos al voltear la cabeza desde el día del golpe, tal vez en el golpe si fue fuerte pudo afectarte a las cervicales y estas te están produciendo los mareos. Para eso habrá que acudir al doctor y hacerte una radiografía para ver si esta es la causa.

  • Yuderky alvarez

    Hola espero que puedan ayudarme desde hace 19 años sufro de mareos pero no son siempre me duran 2 o 3 dias y luego se van cuando estaba niña me llevaron a dondr los doctores pero no me encontraron nada. Me preocupa bastante porque como ya lo dije antes llevo 19 años con estos mareos repentinos. Gracias espero que puedan ayudarme. Soy de colombia

    • Albert

      Siento no poder ayudarte mucho en ello, como podrá comprobar el tema de mareos es un tema muy complicado a veces determinar sus causas, dado que como se ha citado por aquí pueden producirse por muchos motivos diferentes, desde un problema con el oído, a una mala alimentación, anemia, toma de algún medicamento, menstruación en el caso de las chicas, problema cervicales, …

      Si en algunas pruebas no se ha podido encontrar la causa, no hay porque desanimarse o desistir. Probar con otros especialista e ir descartando causas hasta dar con la que puede ser.

  • Jota

    Tengo mareo… Ayer sentí un vértigo pero toqué la pared y me pasó… Pero hoy me he sentido como desubicado. Me tomé la presión arterial y normal, una glicemia y normal… Camino y no me siento mal pero pareciera que la cabeza estuviera un poco pesada… O no se sí liviana… Es un poco raro…

    Un médico me habló de tomar vitaminas… No se qué piensa usted… Me interesa su comentario…

    Me inquieta un poco la situación…

    Muy amable…

    • Mundo

      Hola, como podrás comprobar en este artículo y sus comentarios, el tema de los mareos y vértigos, es muy complejo y cuesta mucho determinar su causa.

      Muchas veces se encuentra la causa mediante pruebas de «prueba y error», se puede empezar por la más habituales como medir la presión arterial, glicemia,… como muy bien has hecho, e ir probando hasta poder dar con ello.

      El tema de las vitaminas puede ser una prueba más, está muy recomendada la vitamina B para los mareos entre más cosas, sobretodo la B6 y B12. Si uno tiene carencia de estas vitaminas en su organismo puede acarrear mareos.

  • fernando

    hola buen dia soy una persona de 35 anos, el sabado pasado en todo el dia estuve bien hasta en la tarde fuimos a visitar a una amiga a su casa y todo bien hasta que ya era la hora de casi irnos me agache a acariciar una gato que tiene y me levante para sentarme y derepente me empeze a marear como si todo me diera vuelta ,y senti como si me hubiera puesto palido y sali a tomar aire y se me paso ,al siguiente dia ,todo bien y como a eso de las 3 de la tarde me volvio a pasar pero ahora me dio mucho calor y empeze a sudar ,gracias y espero que me puedan ayudar , buen dia

    • Mundo

      Hola Fernando, muchas veces al agacharnos o el pasar de una posición de sentado a pie puede que nos entre un fuerte mareo, puede deberse debido a un problema de presión arterial (hipotensión ortostática).

      Si sólo te ha pasado estas dos veces o muy esporádicamente, en principio no es nada grave y son cosas que les pasa a muchas personas. Si te pasa más amenudo, en el mareo pierdes el conocimiento,… acude al doctor. También es bueno realizar un chequeo médico que mida si estás bien de presión arterial y tus parámetros de sangre y orina están correctos.

  • ivette

    Hola hace unos dias termine de comer y enseguida me empeze a marear poco a poco hasta que no pude ponerme de pie, y enseguida vomito y vomito que tuve que ir urgencias, me estabilizaron con difenidol y metroclopramida, me dijeron que era una cefalea migrañosa (esto ya ocurrio dos veces y ambas me inyectaron lo mismo con suero), y con eso me senti mejor. me enviaron a hacer estudios de sangre y orina ademas de una readiografia del craneo.

    acuidi despues con otro doctor, que me dijo que tenia inflamado el oido y por esta razon me ponia asi, me receto antibiotico, ibuprofeno y difenidol.

    con esto me senti mejor pero tengo la duda de saber que es lo que realmente me pasa, la migraña o un problema dl oido, y sobre que alimentos debo evitar para sentirme asi ,

  • Luz

    Hola buenas noches
    Hace como tres meses fui al médico por problemas de colitis el dr me receto
    Medicamento para ese problema me vio muy nerviosa y me receto un antidepresivo
    Q se llama citalopram solo me lo tomé 3 días y me sentí pésima
    Lo suspendí caí en ansiedad y me mareaba muxo hasta con ja psicóloga fui y ps me esta
    Ayudando también fui con un quiropractico ya q me dolía
    Muxo el cuello me reviso y me compuso la columna pero si mejore un poco
    Aún siento mareos de vez en cuando y eso me asusta ya q quede muy nerviosa
    Después de q tome esas pastillas siento q se me de inflan los oídos y va y viene
    Un dolor por segundos ya me revisaron los oídos pero q están bien
    A q se deberá si casó

    • Mundo

      Siento no poder ayudarte, sólo decirte que está muy bien que estés acudiendo a especialistas, los mareos muchas veces es complicado encontrar la causa y es bueno acudir con especialistas hasta dar con la causa. En cuando a las pastillas, los medicamentos hay en personas que les va muy bien y otras que su cuerpo no lo toleran tanto, les puede causas efectos secundarios… tal vez puedes comentarlo a tu doctor a ver si te puede cambiar estas pastillas por otras a ver si no te causan estos síntomas.

    • Mundo

      Te aconsejo que acudas a un doctor para que pueda encontrar la causa de estos síntomas dado que pueden ser producidos por varias cosas: problemas de tensión, de cervicales, síndrome de Meniere (trastorno en el oído interno que afecta a la audición y equilibrio),…

      Él podrá hacerte pruebas y determinar la causa.

  • Kathy

    Hola, tengo 27 anños, me alimento saludablemente, tengo contextura delgada. Desde hace 5 dias tengo la cabeza pesada, mareos q me obligan a sentarme y recostarme, nauseas, episodios de taquicardia, comienzo a respirar con mas intensidad, sudoración, una sensacion de opresion en la garganta, y el sudor frio se quita solo, ademas, comienzo a sentir palpitaciones intenss de la carotida en el abdomen. No he podido comer normal, las nauseas me hacen vomitar, como fideos blancos sin sal y cocidos con oregano muy lentamente, pan tostado, quesillo, y mucha agua cocida, y aun asi vomito. En el medico tuve electrocardiograma sin alteraciones, glicemia normal, sin problemas en el oido, no habia tenido dolor de cabeza antes de los mareos pero dicen que puede ser tensional, pme pasaron suero, dipirona, omeprazol, metoclopramida y torecan; al salir y en el trayecto a casa ya me sentia mal de nuevo, me enviaron a casa con domperidona y no me hace efecto. Son ya 5 dias de no poder salir a hacer mis actividades normales, me cuesta dormir, debo estar con muchas almohadas para quedar semisentada, sigo con episodios de taquicardia, sudoracion, mucho mareo, la presion es de 110/70, lo maximo de temperatura ha sido 37,4; por favor alguna respuesta! :'(

    • Mundo

      Siento no poder ayudarte Kathy, mejor que los doctores que han podido analizar tu caso, hacerte pruebas, … no puedo hacerlo. Se ve complejo el tema, confío en que se te pase o el doctor logre dar con la causa de estos problemas.

      Un fuerte abrazo!

  • Cesar

    Hola, desde hace un mes tengo mareos y siento como si todo fuese un sueño, como si estuviese drogado, ya eh ido al medico en 3 ocaciones y me an dicho lo mismo, tu no tienes nada, aun asi me resetaron el difenidol, para los mareos pero no se me quitan, es mucho el malestar y la molestia que ya aveces me dan ganas hasta de matarme, siento que estare asi toda la vida o yo que se pero me siento muy mal y ya estoy arto de tener esta sensacion

    • Mundo

      Ojalá te pongas bien pronto Cesar, tal vez (es una posibilidad) sea un problema psicológico lo que te hacer crear esta sensación en la mente. Podría ser bueno que acudieras a un psicólogo o psiquiatra para que pudiera analizar tu caso y ver si se trata de un tema mental si el médico no ha podido encontrar nada.

    • Mundo

      Los dolores en la nunca pueden provocar mareos, tal vez puedas tener algún problema cervical. También muchas veces son producidos por problemas al oído, este último caso un otorrino podrá verificarlo

      Si sigues con los mareos y no se te pasan, acude al doctor para que puede hacerte pruebas.

  • Milton

    Hola, tengo 37 años con un cuadro de gastritis que no se me quita en meses, recien (3 meses) tengo mareos repentinos como vértigo, duran unos minutos y se van, de pronto siento como si estuviera temblando o un sismo, tiene alguna relación esto con la gastritis? Todo el día siento ganas de ercuctar, todo el día! y me considero una persona nerviosa y aprensiva. me pueden dar su opinion?

    • Mundo

      Uno de los bastantes síntomas que puede producir la gastritis, están los mareos. También está el caso de la «gastritis emocional» donde la ansiedad y el estrés pueden afectar el estómago y producir una gastritis.

      Acudir a un médico, especialmente un Gastroenterólogo, sería una buena opción para que pudiera realizarte pruebas y dar con un diagnóstico correcto.

  • Jose

    Hola, tengo una duda, en estas dos últimas semanas he sentido a diario mareos, y es más frecuente después de bajar del elevador, salir del trabajo o incluso durante el trabajo, el trasladarme de una oficina a otra. Fui con el doctor, me mandó hacer análisis y me dijo que todo esta bien, mi presión está normal, mi glucosa también y en cuanto a la sangre normal, sin embargo me recetó pastillas, pero al tomarlas siento una sensación muy fuerte, nose a que se deba y los mareos persisten. Por otro lado mi ritmo de trabajo es pesado, son jornadas largas de 9 am a 10 pm, a veces siento que puede ser cansancio o me falten vitaminas o un suplemento alimenticio. Me gustaría que me ayudarán o me dieran su punto de vista gracias.

  • Mundo

    Podrían ser debido al trabajo, son jornadas de horas muy largas y encima si son pesadas, podrían ser la causa. Fíjate si en días que tienes vacaciones, jornadas no tan duras te sigue sucediendo.

    Para comprobar si recibes una alimentación adecuada según tu ritmo de trabajo lo mejor sería asesorarse con un buen nutricionista, en algunas personas que padecen de cansancio es por falta de vitamina B, en especial la B12. Tal vez un suplemento de esta vitamina podría irte bien, pero como siempre antes de tomar algo, consulta con tu médico o persona especializada.

    También procura dormir las horas necesarias para que el cuerpo pueda descansar bien.

    • Mundo

      Algunos consejos por si pueden ayudar es si se puede elegir, los camarotes cuanto más interiores y pisos bajos estén mucho mejor, los camarotes más altos son más sensibles a los movimientos.

      Tomar manzanas verdes puede minimizar los efectos de los mareos, también salir a la cubierta a tomar y respirar aire fresco va muy bien.

      Y para finalizar, si nada resulta, tomar medicamento como «biodramina» va bien para los mareos.

      Desearte un buen viaje y crucero!

  • jose carrillo

    Buenos dias, mi nombre jose carrillo 43 años 1,70cm 89 kilos. en el mes de noviembre fui al medico con unos resultados de laboratorio ya que me sentia mal con la tencion en 130 90 y siempre mareado y pitido en los oidos, comienzo a sudar repentinamente deseos de salir corriendo miedo a sitios cerrados, me consigui 108 de glicemia acido urico en 9 y trigliceridos y colesterol full altos, en los ultimos 5 años no los he podido controlar. me receto ramipril 2,5 crestor zyloric y lopid de 900 eso hace casi 3 meses he estado haciendo algo de ejercicios aunq mi trabajo me lo impide y he mejorado bastanta las comidas pero ahora me dan mareos raros y me siento malisimo y como soy nervioso creo q hago circulo vicioso he mantenido la tension muy bien controlada donde nunca llega a 120 /80 lo ultimo q hice fue tomar azucar solo y a los pocos minutos me comence a sentir algo mejor, que puede estar pasando??
    gracias..

    • Mundo

      Siento no poder ayudarte mucho, pero sí que animarte porque haz dado un paso de gigante en tu recuperación, ya controlas tu tensión, mejorado en tus comidas, haces algo de ejercicio,… .

      Poco a poco, vas dando pasitos adelante y esto es muy importante. En el tema de los mareos podrías consultar con tu médico y a ver si puede ser por algún efecto secundario de las pastillas, intenta dormir bien, las horas necesarias y en cuanto a los nervios hay mucha gente que para poder controlarlos les va muy bien las técnicas de relajación, el yoga, reiki. Podría estar bien aprender la base de alguna de estas técnicas y luego ya uno puede aplicarlas tranquilamente en su casa. Suelen ayudar mucho para este tipo de problemas.

      Saludos!

  • oscar

    hace tiempo tengo mareos y me pone muy nervioso y se me sube la presión arterial la doctora que me atiende dice que son por los triglicerios altos pero sin embargo los voy bajando y los mareos son mas fuertes cada días ….gracias

    • Mundo

      En cuanto a los trigliceridos, unos valores normales son de 150mg/dl o inferior. Mientras se esté por encima no se puede considerar que se esté recuperado, no se si es tu caso. De llegar a estos valores y seguir con los mareos, coméntalo con tu doctora para que te pueda realizar más pruebas, dado que muy probablemente los trigliceridos no sería la causa de tus mareos.

  • fernanda

    hola tengo 34 años.en octubre sufri un fuerte dolor de cabeza q no se me quitó c aspiririnas.un día después me.encontré muy mareada, desganada y perdida. tenía infección urinaria, empecé a tomar Norofloxacina y pensé q la causante d esos mareos era la pastilla hasta q me cambiaron a otra.La infección se fue pero desde ese mes hasta el día de hoy sufro mareos todos los días , me despierto bien y a las 2 hs me empiezo a marear y mucho sueño
    me dijeron q es cervicalgia, estoy c kinesiologia pero las mareos no se me pasan y me preocupa mucho siento cómo que estuviera dormida o atontada todo el tiempo. también algunas veces cómo aturdimiento. que será??

    • Mundo

      Se hace difícil saber, puede que sea un problema de nervios, el estrés sufrido por estos problemas, la cervicalgia tal como dicen tus doctores, … En mi modesta opinión sería bueno que te pudieran realizar un análisis de sangre y comprobar que esté bien, que no te falte hierro, vitamina B,…

      Saludos y espero que te puedas recuperar pronto de estos problemas.

  • Lolo sorto

    hola soy diabetico y presion alta tengo 3 dias de estar con mareos me dan mas cuando me agacho o giro el cuello para ambos lados y levanto la mirada hacia arriba a que se deberá espero su ayuda

    • Mundo

      Hola Lolo, siento no poder ayudarte, hay muchas causas que pueden producir los mareos, ya sea por tu diabetes, presión alta y cómo otros como problemas de tiroides, cervicales, oído, … .

      Hay que acudir a un doctor para que pueda hacerte pruebas y determinar la causa.

      Espero que se te pasen pronto

        • Mundo

          Como se ha citado por aquí en algunos comentarios, los mareos pueden ser producidos por causas muy diversas, y muchas veces hay que ir probando y descartando cosas hasta lograr encontrar su causa.

          Yo en mi modesta opinión, empezaría a probar bien lo que te ha dicho el neurólogo para ver si tiene razón o no, dale un poco de tiempo, combina los relajantes con otro tipo de terapias que ayudan a combatir el estrés: tomarte las cosas con más calma, hacer deporte, salir a pasear, dormir las horas necesarias,..

          A ver que tal, espero que se te puedan pasar.

  • susy

    hola quisiera saber porque me da mareos,vertigo pues hace 15 días me empece a marear y a sentir mal que se me hacelero el corazón y sentí que me iba a desmayar y demaciada sed pero no podía tomar agua tenia muy seca la boca me pusieron rápido suero y ya a los pocos días me sentí bien me estuvieron inyectando vitaminas andaba bien y otra vez empece igual con el mareo,vertigo me inyectaron y me recetaron vamicil y penicilina que me dijo el doctor que es aconcecuencia del oído pero el vomicin me provoca demasiado sueño si me lo tomo en el dia me duermo pero ya e la noche ya no puedo dormir y ando desesperada en la noche y en e dia ando aflojerada sin ganas de hacer nada se me seca demasiado la boca que puedo hacer tengo miedo pues se me va el hambre ayuda

    • Luz

      Hola Susy

      asi he anadado yo ya busque infinidad de medicos, hasat fui con con los alternativos y ps si me sentia bie pero depues empezaba igual, tambien fue con un otorrino y checo y nada gracias a dios me acosejaron que fuera con un neurologo ya que mi problema es d ansiedad y depresion tengo poco tomado el medicamento hay voy esa es mi opinion consulta un neurologo es lo mas conveniete, e igual la flojera que te da ha de ser por depresion espero te ayude mi comentario al fin no pierdes naada que consultes al neurologo…. un abrazo animo y no te deseperes que dios te bendiga

  • Marina Rasqui Camacho

    Hola si marina y quería saber porque últimamente tengo mareos porque me mira mi doctor y la presión la tengo bien y el azur no tengo y estoy preocupada parodia ser sicológicos? Muchas gracis

    • Mundo

      Hola Marina, como podrás comprobar en los comentarios, los mareos pueden ser producidos por muchas causas diferentes: problemas en el oído, mala alimentación, cervicales,… En muchos casos cuesta determinar el motivo debido a esa variedad de causas que pueden producirlos.

      También están los mareos psicológicos, mucha gente los padece, pueden padecer de mareos y vértigos, los cuales entre otras causas pueden ser producidos por problemas de ansiedad, pánico, depresión, …

  • angeles

    hola soy angeles quiero saber como se me quita los mareos de repente estoy bien y luego me da los mareos y me duele la cabeza cuando me mareo me dan caquicardias y al sigiente dia amanesco con el dolor en el pecho

    • Mundo

      Mi consejo es que acudas a un doctor, son muchos síntomas mareos, dolor cabeza, taquicardias, dolor pecho. Él podrá hacerte pruebas y analizar las causas: ver si es debido a algún problema físico o por algún problema emocional, ataques de ansiedad,… Te podrá aconsejar el tratamiento adecuado, ya verás como te pones bien.

  • fredi torres

    Hola me siento muy mareado y nose porque
    Bueno, estoy tomando pastillas para la presion, estaba tomando uno pero luego me dieron otro y empeze a tomarlos juntos despues de dos semanas siento este mareo horrible.

  • fredi torres

    Los medicamentos son para bajar la presion pero nose si al combinarlos me paso lo del mareo fui al doctor me hicieron analices de sangre y todo salio bie, no me atendio mi doctor me atendio otro, pero no supo que decirme y tampoco le comente de los medicamentos.

    • Mundo

      Podría ser que los mareos los provocara el medicamento, algunos de ellos pueden provocar efectos secundarios como dolor de cabeza, tos seca y mareos. Mi consejo es que le comentes al doctor tu problemas y qué medicamentos estás tomando.

  • carlos

    hola tengo mareos ya hace como casi dos años pase por todos los estudios en los hospitales y los medicos no lo pueden entender. comenzo de la noche a la mañana, al principio no veia movimientos de los objetos solo una gran sensacion de vacio como el vertigo, despues note que los objetos se me movian, probe con cloruro de magnesio y lo sigo tomando porque a pesar de no solucionarlo mejoro mi salud muscular y hasta el animo aunque no lo crea, nunca tome medicamentos para los mareos, con la vista el medico mas que un poco de actimatismo y nada grave, con los analisis de sangre y orina todo salio bien practico deportes marciales trato de tener una saludable alimentacion, me hicieron fisioterapia en la cervical en caso de que sea algo de tencion muscular y nada, lo unico que me falta es ir al neurologo pero la pregunta que les hago ¿puede durar tanto un mareo, es comun eso? conoci a un muchacho que luego es mi amigo que tiene el mismo problema y el neurologo le recomendo hacer amaca (amacarce 15 minutos diarios) ¿es verdad eso?

    • Mundo

      Hola Carlos, siento no poder ayudarte mucho, no soy especialista en este tema, ojalá por aquí haya alguien que sepa del tema y pueda responder a tu duda.
      Sí que te puedo decir que los mareos pueden durar tanto, si hay algún problema que los produzca hasta que no se pueda curar o eliminar pueden ir apareciendo. Los mareos en muchos de ellos son complicados de determinar su causa al a ver tantas que los pueden producir, te aconsejo no desesperar en ello y seguir luchando para encontrar su causa, acudir a un neurólogo puede ser una buena opción más, también acudir a un otorrino para que compruebe que tu oído esté bien, algunos mareos son producidos por problemas de oído.

  • Froilan

    Hola. Tengo mareos al igual que menciomaron todos, empezo hace 3 años desde ahi me hice examenes con el otorrinolaringologo, neurologo, medicina general y en los examenes sali que estoy bien. Hasta el momento no me encuentran los motivos. Si bien es cierto desaparecieron como un año. Pero hace 2 semanas volvieron intensamente. Favor me haria si pudiera ayudarme y recendar algun especialista que me oueda tratar. Gracias.

    • Mundo

      Hola Froilan, siento no poder ayudarte mucho ya veo que te trataste con varios especialista y no encontraron nada, lo bueno es que se te pasó durante un tiempo. También sería bueno analizar si antes de que te volvieran a aparecer has sufrido bastante estrés, tu presión arterial es correcta, … si detectas algún cambio que pueda influir en que te vuelvan a aparecer los mareos.

  • Cintia

    Hola me llamo cintia tengo 12 y ayer y hoy me dan mareos que aveces me pasa frecuentemente ayer me dio en la mañana en mis clases después se paro y después en la tarde me empezó el mareo de nuevo y hoy desde que me levante me empezó el mareo de nuevo y ahora en la noche tengo mareo de nuevo ¿porque pueden ser estos mareos frecuentes?

    • Mundo

      Siento no poderte dar la causa de ello porque como podrás comprobar los mareos puedes deberse a muchas causas diferentes. Tal vez, es una hipótesis puede que estés sufriendo cambios fisiológicos en tu cuerpo, normalmente entre los 12 y 15 años muchas niñas tienen cambios en sus hormonas donde su cuerpo inicia el paso a la pubertad.

      Sino se te pasan, mejor consulta con tu doctor.

  • Angel Vasquez Garcia

    En el mes de Abril fui internado en emergencia o mareos por fuertes desbanecimientos o mareos, mi vistas se nublaban,, no me encontraban presion ni pulso luego de algunos minutos me paso todo, mi estado de salud se normalizo, al cabo de algunos dias nuevamente se presento el mismo mal
    acudi al doctor y me diagnosticaron traquikardia supraventricular actualmente estoy con tratatamiento, pero los mareos han dismuido, ,estoy bien 3 o 4 dias luego me vienen los mareos periodicamente.
    me han hecho analisis de diabetes, colesterol, triglicerios. todo esta normal, tambien analisis de glucosay analisis del corazon, tambien he sido atendido por geriatria, otorrinolongia, laringologia y los mareos o desbanecimientos siguen pero en menos intensidad, ultimamente he ido a neurologia y me han recetado Cinariina
    Los mareos o desbanecimientos son pasajeros hay dias varias veces y otros dias estoy bien.
    Por medio de la presente saludo muy cordialmente y asi mismo agradecerle por toda la ayuda o diagnostico en bien de mi salud

    Atentamente
    Angel Vasquez Garcia

    • Mundo

      Agradecerte a ti por contarnos tu problema. Deseo de todo corazón que puedas ponerte bien, el tema de los mareos pueden ser debido a tantas causas diferentes que muchas veces se hace muy difícil encontrar el problema.
      Es bueno que te estén realizando pruebas y así poder ir descartando cosas.

      Desearte una pronta recuperación
      Saludos!

  • Eddy

    Hola hola alguien de ustedes podría ayudarme se lo agradeceré mucho. Al respecto que mi papa padece de unos mareos durante alguna temporada pero casi se cae y el problema también es que no ve pues tubo un accidente y perdió a vista según vi el médico le recetó DIFENIDOL. y pues también padece un poco de los nervios

    • Mundo

      Siento por mi parte no poder ayudarte mucho, el Difenidol se receta para tratar nauseas, vómitos y síntomas de vértigo.
      Para un correcto diagnóstico hay que acudir al doctor o especialista sobre estos temas el cual podrá hacer una exploración, mandar a realizar pruebas si es necesario, …

    • Mundo

      Si estos mareos sólo te han ocurrido en ese momento y no se han vuelto a repetir, en principio yo no le daría importancia, es probable que haya sido algún tema de tensión arterial.
      Si se te repiten si que mejor acudir al doctor.

    • Mundo

      Por tu edad tal vez podría ser el entrar en la etapa de la adolescencia. En esas edades se producen bastantes cambios hormonales.
      Todo esto es una suposición, lo mejor y adecuado, si no se te pasan es acudir al doctor.

  • noe

    Hola ,q tal ,yo siento no siempre,en distintoas situaciones,acostada ,mirando tv,o caminando….en la boca de mi estomago,vertigo, es muy leve pero molestoo dura unos minutos ,despues desaparece,pero no puedo encontrar motivo.gracias

    • Mundo

      En el tema del vértigo hay varias causas que lo pueden producir entre algunas de las más habituales están las infecciones auditivas, toma de medicamentos, problemas cardiovasculares como la hipertensión, la cual citas que es correcta, o sea que en principio se podrías descartar este último caso.

      Para saber el motivo no hay más remedio que ir a un especialista e ir haciendo pruebas e ir descartando las que vayan saliendo bien hasta encontrar la culpable.

  • Daniela

    Hola, hace poco mas de un mes que padezco de unos mareos muy fuertes debido al calor. He llegado a perder el conocimiento tres veces en un mes. Recientemente me han hecho una analitica, pero »estoy perfecta» … Siempre que salgo y hace calor me mareo mucho y pienso que me voy a desmayar. Que puede ser?

    • Mundo

      Hola Daniela, te cito un artículo que habla sobre los trastornos producidos por el calor, espero que pueda ser de ayuda:

      msdsalud.es/manual-merck-hogar/seccion-2/trastornos-producidos-calor.html

      Saludos!

  • Carla Alexandra

    Hola mira lo que pasa es que tengo un LES y pues a veces me da mareo y siento que todo me da vueltas y me da ganas de vomitar, que hago y no me gustaria q se entere mis papas porque de una me tocaria ir al medico

    • Mundo

      Hola Carla, me imagino que al LES, te refieres al lupus eritematoso sistémico.

      Mi consejo es que tienes que decírselo a tus padres. No hay que tener miedo a ir al médico, se que a veces da pereza, vergüenza, algo de miedo, … pero piensa que es una persona que ha estudiado mucho sobre enfermedades y que es la mejor persona a quien acudir cuando uno se encuentra mal o tiene una enfermedad, él es la mejor persona para darte una cura a tus dolencia.

      Uno no debe automedicarse y tampoco es bueno ir retardando la visita al médico, dado que cuando más tardes en acudir puede que se agrave más tu problema y luego tengas que acudir más veces a médico o tomar medicinas más fuertes, cuando antes vayas mejor.

      Ánimos Carla, coménteselos a tus padres, que seguro que ellos te quieren mucho y tomarán la mejor decisión para poner remedio a estos dichosos mareos.

      Un abrazo!

  • Nidia Fajardo

    Hola. Tengo una hija de nueve años con sobrepeso los exámenes dicen que solo tiene el colesterol alto y además sufre de taquicardia continua y mantiene con mareo diariamente. Le he dado un jugo para el colesterol por ocho días que es muy efectivo pero aun persiste el mareo

    • Mundo

      Hola Nidia, en este artículo se citan algunos remedios y recomendaciones, a la vez que también encontrarás en la sección «remedios caseros» de esta web uno para el «colesterol».

      Confío que algunas de las recomendaciones que se citan puedan ayudar, aunque te aconsejo que consultes con el doctor, es muy joven y el tema taquicardias, mareos, … mejor es que analicen su caso, hagan análisis de sangre y orina para ver que todos sus parámetros estén correctos, si tiene realizar algún tipo de dieta o alimentación, …

      Confío que tu hija se ponga bien pronto y se le vayan estos dichosos mareos.

  • Julia Edith Prieto Bernal

    Buenas tardes.
    He venido presentando mareos , lo que sucede es que estoy muy tensionada y me estan realizando fisioterapia y estoy realizando muchos examenes, uno de ellos es un e rx de columna cervivacal
    Gracias:
    Espero pronta respuesta.

    • Mundo

      Está muy bien que estés realizando los trabajos de fisioterapia si te notas tensionada, ayudan. Luego a ver que tal salen los exámenes de columna, con el resultado de las radiografías se pueden determinar la causa de muchos síntomas como mareos, dolores ,… .
      Si los resultados de la radiografía no detectan ningún problema, como se ha citado en algunos comentarios, los síntomas de los mareos muchas veces son difíciles de encontrar su causa, hay que seguir haciendo pruebas (que tu presión sanguínea esté correcta, los oídos, parámetros de azúcar en sangre, … ) hasta dar con el problema.

      Ánimos y espero que pronto puedas encontrar la causa de tus mareos y curarte rápido.

    • Mundo

      Hola Carmen, siento que lo estés pasando mal con los mareos. Como se ha comentado varias veces por aquí, los mareos pueden ser complicados de encontrar su causa debido a que pueden venir por muchas de diferentes, ya sea por una mala alimentación, por problemas en el oído, cervicales, de tensión, … .
      Sólo puedo aconsejarte que ojalá algunas de las recomendaciones y remedios que aquí se citan te puedan ayudar y a no desesperarse, hay que seguir acudiendo a especialistas hasta lograr encontrar su causa, una vez encontrada se le podrá poner su tratamiento adecuado.

      Un abrazo y ojalá te puedas poner bien, pronto.

  • Stalin

    Hola.. Soy Stalin tengo 32 años de edad. Hace dos Dias me levante con mucho mareos
    Casi no pude caminar. Esto persiste cada vez que me recuesto y me vuelvo a levantar. Me gustaria saber cual podria ser el problema y que podria tomar para calmar estos mareos. Gracias.

    • Mundo

      Tal vez los mareos sean producidos por una bajada de tensión sanguínea. Normalmente se suelen producir cuando nos levantamos bruscamente.

      Si el problema persiste, lo mejor es acudir al doctor para que pueda hacerte pruebas para ver si son producidos por problema de tensión arterial, problemas de vértigo, en el oído, anemia, estrés,… .

      Lo habitual en personas jóvenes es que sea por una bajada de tensión al levantarse de golpe o en una mala postura, pero como te cito para estar seguros mejor consultar con tu doctor para que pueda verte y hacerte las pruebas.

  • francisco ramirez

    hola buen dia hace un mes me dio mareos en una cancha de futbol a causa de eso me cai y me llevaron ala clínica me dieron pastillas y dijeron que se me quitaría pero nada de eso y me fui al seguro y me hicieron examen se sangre y no encontraron nada y me dijeron que era golpe superficial y que se me quitaría y que deje de tomar pastillas y al dia me sentí mal y me llevaron a un hospital de neurocirujia me pusieron ampoyas y también me dijeron que era superficial pero ya llevo un mes y nada cuando hago movimientos bruscos me da mareos y por ratos nauseas al levantarme ( gracias )

    • Mundo

      Siento no poder ayudarte mucho, el tema de los mareos es complicado muchas veces encontrar sus causas. Por si no lo estás haciendo ya, te aconsejaría llevar una dieta sana y equilibrada (verduras, frutas, proteínas, …), dormir adecuadamente y evita los cambios bruscos de posición o estar en malas posturas.
      Luego si te sigue ocurriendo, hay que insistir con los especialistas: pruebas de orina, que tengas la presión arterial correcta, el oído bien, no tengas problemas de cervicales,… .

      Espero que estés mejor y se te pasen pronto

    • Mundo

      Hola Luz, desconozco tu tratamiento, pero si un profesional te ha recetado su tratamiento te recomiendo consultar con él. Al igual el tratamiento necesita más tiempo, o hay que complementarlo con otro, aumentar su dosis, cambiarlo por otro,… . él te podrá asesorar sobre ello.

      Confío en que puedas recuperarte pronto.
      Abrazos!

  • Miguel Marrero

    BUENAS, tengo episodios de mi vida que me da sierto mareo, no se por que se produce pero es una sensacion como mareo nose si es vertigo o que? lo que me da es como cuando enfoco derepente me da una reduccion de la vista, pero me desconecto de la realidad por unos segundos como 40seg. pierdo la nocion del tiempo y de espacio, aprieto la boca y traqueo la mandibula. tengo años con eso. me da por temporadas. soy una persona 100% sana sin vicios unos kilos de mas siempre me hago examenes y tengo todos los valores normales no me duele ni la cabeza nunca. le e preguntado a medicos y me mandararon oxigenante cerebral pero lo tome y estoy igual. quien pueda ayudarme le agradeseria toda la vida.

    • Mundo

      Hola Miguel, siento lo que te está ocurriendo y no poder ayudarte mucho. En mi modesta opinión yo insistiría con los médicos y citar que el tratamiento que te han realizado no te ha servido.

      Muchas veces los médicos por desgracia no aciertan a la primera, se basan en recetar el tratamiento más común según síntomas y algunas pruebas realizadas. Si ven que no mejoras o no ha funcionado tendrían que descartar lo que creían que padecías y hacerte más pruebas para encontrar la causa en concreto. También visitar a un neurólogo podría ser interesante.

      Desearte mucho que puedas ponerte bien.
      Un abrazo

    • Mundo

      Mi consejo es que puedas consultar con un buen profesional, los mareos muchas veces cuesta saber su causa, y luego si es seguro que es son provocados por la ansiedad pues a realizar un buen tratamiento para no padecer de ella o lo menos posible.

      Sobre el tema ansiedad, en esta web encontrarás dos secciones, una en remedios caseros y otra en enfermedades, que se da información y se habla sobre ella, espero que pueda ayudarte. Si la ansiedad te da fuerte y muy a menudo, acude a un profesional, él podrá evaluarte, enseñarte ejercicios para reducir sus efectos o que no aparezca, si hace falta tomar algún tipo de medicación, realizar algún tipo de terapia, … .

      Ánimos, deseo que tengas una pronta recuperación!

  • Mirian

    Hola tengo una consulta tengo mas de 15 diasque siento mareos dolor en la nuca yun poco dolor de oido yme duele mucho la cabeza tengo 27 años la glucosa me salio 137 y el colestero 131 de alli todo me sale bien el hemograma bien y sigo sintiendome mareada que pyede ser tengo miedo sea unproblema grave ayudenme por favor hace un dia me pusieron antibióticos es muy pronto para ver mi resultado o cuesta que haga efecto

    A solo una observación me case y me gradue de la universidad y cargue bastante estrés hay posibilidades que sea a causa de eso mi malestar.

    Saludos!!!
    Espero su respuesta l

    • Mundo

      Hola Mirian, decirte que puede ser, es imposible, para ello hay que consultar con el doctor para que pueda chequearte, realizarte pruebas, … .

      Pero sí puedo decirte (no con ello es seguro que sea esto lo que padeces) que el estrés puede provocar estos problemas. Concretamente se llama «síndrome tensional o cefalea tensional» causado por estrés. Esto puede provocar dolores en la cabeza, zumbidos (acúfenos) en los oídos, dolor en la nuca, dificultad para poder descansar bien en las noches.

      Si buscas en el buscador de «google» puedes encontrar más información sobre ello, pero te cito una página que he encontrado que habla de ello, te la cito por si puede ayudar:
      http://drmariolopez.blogspot.com.es/2010/03/sindrome-tensional.html

      Espero que te recuperes pronto.
      Un abrazo!

  • Raq 18 años

    Hola, pues necesito ayuda, desde hace 3 días tengo ganas de vomitar, y no he vomitado y la verdad no se que será, mi mamá me ha hecho de todo y nada aún, me dio una pastilla y me quito por un día, hoy amanecí así de nuevo, y no se que será, mi período pasó hace al menos 2 días, usted me podría decir que será? gracias

    • Mundo

      Hola, siento decirte que no puede saber que puede ser, para ello haría falta hacerte pruebas, sino se te pasa te recomiendo acudir al doctor.

      Puede ser muchas cosas desde temas hormonales, comida que te haya sentado mal, embarazo, nervios o ansiedad, … .

      Por si pudiera ser un tema de nervios o ansiedad, prueba de estar en un sitio relajado, relajarte, respirar hondo. Toma una tila tranquilamente, escuchar música que te guste, hacer ejercicio y dormir las horas adecuadas (8 horas).

      Espero que se te pasa pronto.

  • sebastian

    Hola mi nombre es Sebastián, tengo 15 años y hace ya mas de 4 meses que de repente me comienzo a marear algunas veces estoy apunto de caerme y la verdad no se porque es

    • Mundo

      Hola Sebastian, pueden ser muchas cosas: problema en la tensión arterial, falta de hierro en la sangre, falta de glucosa, cambios bruscos de posición, … .

      Consulta con tu doctor, desearte que pronto se te pasen estos mareos.

  • David castillo

    Hola mi nombre es David mi pregunta es tengo un familiar de 68 años sufrio un derrame cerebral bebio mendicamento y aun esta bebiendo cardioaspirina pero le aparecio mucho mareo o bolina q podria ser y q podria tomar gracias

    • Mundo

      Hola David, el derrame cerebral es una cosa seria, hay que acudir al doctor para que el determine que medicación tiene que tomar.
      Hay medicamentos que ayudan a evitar que se puedan formar más coágulos de sangre, otros que reducen la posibilidad que se formen coágulos evitando que las plaquetas se agrupen, … .

      El doctor es quien tiene que valorar que medicación necesita, hacerle un seguimiento, …. .

  • juan carlos bolivar

    Hola como esta mi pregunta es que hace 3 dias que estoy con unos mareos al acostarme y al levantarme hasta cuando estoy sentado me da el síntoma del mareo me está doliendo mucho la espalda desde la parte de abajo hasta los hombros y me agarra la nuca pero el mareo tambien me dan como nauseas y me duele parte de los lados del estómago y en verdad no se que pueda ser fui al médico y me dijo que puede ser una pequeña infeccion en el oido pero no pudo ni revisarme disculpe las molestia pero quisiera saber que puede ser eso gracias por su respuestas y su atencion

    • Mundo

      Hola Juan Carlos, siento que padezcas este problema. Sin que un doctor pueda evaluarte y hacerte pruebas no se puede saber dado que las causas a estos problemas pueden ser muchas como comprobarás si revisas el artículo y los comentarios de algunos.
      Sí que el oído es una de las causas entre otras de que uno pueda padecer mareos, pero luego citas que te duele la espalda, tal vez haya algún problema de cervicales o de columna, podría ser buena cosa que te pudiera revisar un buen fisioterapeuta o osteopata para el tema de la espalda a ver que te dice.

      Espero que te encuentres mejor, saludos

  • juan carlos bolivar

    ok muchas gracias por el consejo lo tomare en cuenta y bueno de sentirme mejor no lo creo porque estoy igual pero tomare su consejo y revisarme el dolor en la espalda en verdad muchas gracias

  • soraya

    Hola pues llevo varios meses que cada vez que salgo a la calle meda sensaciones de mareo y aveces cuando me propomgo andar se me inchan los dedos de la mano o de los pies me tomado la tesion y la tengo baja pero la de la farmacia dice que no es por esa causa me podia ayudar gracias

    • Mundo

      Hola Soraya, como podrás leer en el artículo, las causas que pueden producir los mareos pueden ser muchas (tensión, alimentación, oído, toma medicamentos, cervicales, … ). Para saber cuál de ellas puede ser la causante te recomiendo acudir a un doctor y que te hagan un chequeo.

      Confío en que encuentre la causa rápido y seguido poderle poner solución a ello.
      Un saludo!

  • Raquel

    Hola, llevo unos días con mareos y creo que es desde que empecé a nadar, es una sensación extraña como si me moviera yo y no la habitación como suele pasar.
    He pensado que pueden ser o las cervicales o el oído pero no estoy segura, fui a urgencias y me dijeron que se me iría solo pero me preocupa bastante porque no estoy cómoda mareándome cada día… Podrías ayudarme; remedios caseros o algo que hacer por favor. Un saludo

    • Mundo

      Hola Raquel, lo más importante es encontrar la causa que te producen estos mareos. En este tema de los mareos, como podrás leer en este artículo o en los comentarios, muchas veces se hace difícil encontrar su causa.

      Sería bueno realizarse un análisis de sangre para comprobar que niveles como el hierro o la hemoglobina estén correctos. También si dices que los mareos se te han producido cuando has empezado a nadar, estaría bien dejar la natación por unos días para ver si desaparecen, de desaparecer, muy probablemente la práctica de la natación sea la causa. De ser así habría que analizar si estos mareos que te da la natación son por falta de rodaje o costumbre, alimentación, una mala postura del cuello a la hora de nadar, …

    • Mundo

      Hola Manuel, si los mareos son producidos por las cervicales yo te aconsejaría acudir a un fisioterapeuta, el podrá realizarte ejercicios para corregir las cervicales y aliviar los síntomas, también si es posible enseñarte ejercicios y posturas que puedas hacerte tu mismo.

      Saludos

  • margot fernandez

    muy buenas , quisiera saber por que tengo mareos constantes cada dos días aproximadamente y no escucho bien cada q me da el mareo quisiera saber ya me he ido al doctor me dijo q tengo colesterol y me hice el tratamiento pero nada ya paso un año y sigo asi quisiera saber que puede ser.y tampoco no veo bien se me hace borroso gracias espero su respuesta

    • Mundo

      Hola Margot, siento que sufras de estos mareos, mi consejo es que te realicen más pruebas, visto que ha pasado un año y no has visto mejora. Los mareos pueden ser producidos por muchas causas diferente: problemas en las cervicales, oído, azúcar, presión arterial, … .
      Hace falta realizar una buena evaluación hasta encontrar su causa concreta.

      Desear que puedas recuperarte pronto de ello,
      Un abrazo!

  • miguel

    hola anoche me desperté con un poco se sudor y mareado….mi nombre es Miguel , que puedo tomar para prevenir.
    Es posible q me haya bajado la presión?’ gracias

    • Mundo

      Hola Miguel, siento no poder ayudarte. Los mareos pueden ser producidos por muchas causas diferentes: presión arterial, estrés, cervicales, azúcar, … . Es necesario acudir al doctor para que pueda hacerte un chequeo y así poder encontrar su causa.

      Un abrazo

  • PILAR

    SOLO QUIERO CONSULTARLE TENGO A MI MAMITA QUE VA A CUMPLIR 84 AÑOS Y SIEMPRE LE DAN MAREOS YA ESTA EN TRATAMIENTO MEDICO LE PASA PERO A LOS DIAS VUELTA LE DAN QUE REMEDIO CASERO LE DOY PARA SU EDAD POR FAVOR.

    • Mundo

      Hola Pilar, cuando se es mayor es mucho más probable que uno pueda sufrir de estos problemas, es recomendable seguir las indicaciones de los doctores.
      Luego como consejos diría que evitar los cambios bruscos de posición, de temperatura, llevar una dieta adecuada a su edad donde hay que tomar fruta y verdura. Hidratarse bien, beber bastante agua sobretodo si se está horas al sol o en lugares con temperaturas elevadas.

      Un fuerte abrazo a la dos!

  • Luciana

    A todas las personas que comentan en este foro:

    lean los comentarios, me lei todo el articulo y todos los comentarios y los autores de este articulo recomiendan en general lo siguiente: controlar presion sanguinea – controlar azucar en sangre – controlar orina – verificar cervicales/columna – verificar vitaminas B – ver si se está anemico (hierro) – consultar con otorrinolaringologo por oido/sistema vestibular – ver un neurologo – ver trigliceridos – efectos secundarios de otros medicamentos – ver si se está embarazada!!! – dormir bien – tratar de no pasar estrés –

    Otras cosas que agrego es ver el tema de bruxismo (rechinar los dientes involuntariamente al dormir) que puede provocar tension mandibular y por ende, mareos. IR AL DENTISTA

    Para los que usan anteojos/lentes, ver si es necesario cambiar la graduacion o que !! IR AL OCULISTA

    Que gente floja para leer. Vayan a un psicologo a comentar sus problemas.
    Los autores de este articulo seguramente deben tener la «paciencia» inflamada de responder siempre lo mismo. Los compadezco.

    y si buscan en los comentarios van a encontrar 3 links a otras paginas donde hay mas informacion. Busquen ustedes, adios.

  • Carlos

    Hola! hace poco me golpeó un auto! pero no me fracturo ningun hueso pero me pego en la cabeza! me rompio un poquito pero ya tengo una semana que los mareos por cambio de posicion ya me deprime!!!! que puedo hacer!!! esto es horroroso!!!!

    • Mundo

      Hola Carlos ante un accidente y fuerte golpe en la cabeza es necesario acudir al hospital o doctor a que te hagan un chequeo. Muchas veces aparentemente puede parecernos que no tenemos nada, pero hay que curarse en salud y ver que no nos haya producido algún problema de cervicales, hematoma interno, … .

  • José Arturo

    Amigos de mundo asistencial.com. Salud y Bienestar.
    Hola…Saludos.
    Nunca había sentido mareos y se me presentaron muy leves, pero me preocupé. He leido «Remedios caseros para los mareos», me he sentido sorprendido por tan buenas recomendaciones, de las cuales realicé algunas de ellas (problemas cervical), pues he tenido algunos latigasos por accidente vial y caidas; y al seguir sus consejos, me he sentido muy bien…bastante recuperado. Es un gran apoyo. ¡Que Dios los bendiga!!!

    • Mundo

      Hola José, que alegría leer tu comentario, me alegra que te hayan podido ser de apoyo y muchas gracias por tus felicitaciones y contarnos tu experiencia.

      Recibe un fuerte abrazo!

    • Mundo

      Hola Eva mi consejo es que más que tomar medicamentos lo mejor es mirar de solucionar estos problemas de cervicales, dado que el medicamento te puede calmar el dolor pero si tienes alguna vértebra desajustada no lo arreglará y el problema seguirá estando allí.
      Mi consejo sería que pudieras acudir a un fisioterapeuta, él podrá mirar y por ejemplo quitar el pinzamiento de las vértebras de tener uno.
      Luego tratamientos de frío y calor de 3 o 4 minutos aplicado mediante bolsitas y compresas ayuda. Y mirar siempre de tener una buena postura, no tomar malas posturas al sentarse en el sofá, al estar mucho rato delante del ordenador, …

    • Mundo

      En algunos tipos de mareos pueden ir bien, como los que son producidos por hipoglucemias (bajadas del nivel de azúcar), gracias al aporte de azúcar que pueda llevar el dulce.

    • Mundo

      Hola Maria, desafortunadamente entre uno de los efectos secundarios que puede producir la quimio están los mareos. Te aconsejo que lo comentes a los profesionales que te están tratando, ellos te tienen que explicar bien sobre ello y algunas recomendaciones a seguir, entre algunas están:
      – No levantarse rápido o de golpe cuando se está sentado o tumbado.
      – Evitar olores fuertes.
      – Después de comer tomar un poco el aire fresco.
      – Tomar cantidades pequeñas de alimentos durante el día.
      – Beber durante el día abundante agua y zumos, y evitarlos durante la comida.

      Hay más recomendaciones, el médico tiene que aconsejar sobre ello para ayudar a prevenir y controlar lo más posible estos mareos.

      Ánimos y desear de todo corazón que el tratamiento de la quimo vaya genial y pueda terminar lo antes posible.

    • Mundo

      Hola Maria para los problemas cervicales mi recomendación es que consultes con un fisioterapeuta, si tienes alguna cervical pinzada el podrá desbloquearla también enseñarte posturas y ejercicios para hacer en casa que pueden ayudar.
      Para temas de animales no puedo ayudarte, consultar con un veterinario sería lo mejor.

      Saludos

  • Jeffre Jair

    Hola buenas tardes disculpen quisiera saber si los mareos constantes se quitan miren hace 3 meses ya sufrí un accidente me atropellaron y sufrí de un hematoma subdural y hubo emorragia interna pero afortunadamente me estabilizaron y estoy bien ya salí llevo 2 meses fuera del hospital y mis capacidades motrices están bien, la memoria y todo pero me molesta bastante que tengo un mareo como si estuviera ebrio no es un mareo con el que vomite o me valla a caer pero si es molesto e inclusive por eso no puedo salir ya que no me siento con la confianza suficiente ¿Que puedo tener? O ¿Que tendría que hacer para que estos mareos paren?

    • Mundo

      Hola Jeffre, por lo que citas los mareos están relacionados con el accidente. Mi consejos es que consultes con los doctores, ellos conocen tu historial, sobre este accidente que has tenido y te podrán decir si es normal y necesitas un tiempo para que desaparezcan, si son debidos por la toma de algún medicamento, chequear bien si estás plenamente recuperado de ello, … .

      Siento no poderte ayudar más, pero para mi es lo más sensato y aconsejable que consultes con el doctor.

  • marcelo

    Hola que tal mi nombre es marcelo estoy teniendo mareos pero son como si estuviece pesada la cabeza que puede ser???
    Estoy operado del corazon por segunda vez devido a ritmia cardíaca que tuve nesecito ayuda por favor ?

    • Mundo

      Hola Marcelo, como podrás comprobar por el artículo y en sus comentarios, desgraciadamente los mareos en muchos casos son difíciles de encontrar su causa para luego poder tratar el problema debidamente.
      Causas como problemas en el oído, columna, cervicales, medicamentos, estrés, … pueden provocar los dichosos mareos. Y también las arritmias cardíacas pueden provocar mareos y cansancio al hacer que el corazón no bombee adecuadamente la sangre en el organismo.
      Es necesario acudir al médico para que pueda chequear tu estado y así poder encontrar la causa, siento no poder hacer más.

      Un abrazo y desear que estés mucho mejor de estos mareos

  • hermencia Gamarra diaz

    Mi esposo es Diabetico Tipo–II y a veces se marea pero la azucar se encuentra siempre en los limites cuando esto sucede y la tension la mantiene super que puedo hacer Gracias

    • Mundo

      Hola Hermencia, mi consejo es que consulte con el doctor. La diabetes en mucho casos, causa mareos, principalmente por problemas en los niveles de azúcar en sangre y presión arterial. Que como citas parecen correctos, pero mejor que el chequeo lo pueda verificar un profesional, por ejemplo la presión arterial puede variar dependiendo de que momento y condiciones se tome.
      Y de poder descartar definitivamente que los problemas de mareos sean debidos a la diabetes habría que mirar otras cosas como las cervicales, oído, toma de algún tipo de medicamento,…

      Ánimos desear que tu esposo se ponga pronto bien de estos mareos

      • zoraya

        para todos esos mareos y dolores de cabeza es probable que sea falta de potacio en el cerebro, hay un remedio casero efectivo que es: comer un banano en agunas con un vaso de agua durante mucho tiempo barios meses y tomar durante el dia jugo de tomate de arbol este remedio no hace daño para nada
        suerte

        • zoraya

          soy Colombiana y quiero darles un remedio casero para los que sufren de diabetes , aqui en colombia hay un palito que se llana el CHAPARRO este palito lo venden en las plazas de mercado se lava bien se hacen estillitas y se cocina por umos 30 minutos, se toma un posillo de esta agua en ayunas por 20 dias se deja de tomar por 3 dias y se vuelve a enpesar , es bueno hacer un examen medico para saber en que nivel esta el azucar y a los 20 dias de estar tomando el remedio se hace nuevamente el examen para saber en que nivel se encuentra, yo doy este remedio porque me baje el nivel de azucar en 20 dias y esta controlado.

  • juliana

    hola buenas noches te quiero hacer una pregunta este lunes tengo un viaje a lagotour y me voy en un bus el cual lleva mas niños y dos adultos que consejos me puedes dar .AYUDAME POR FAVOR

    GRACIAS …..

    • Mundo

      Aquí unos consejos, ojala puedan irte bien:

      Colocarse en la zona con menos movimiento, en el autobús y coche es la zona delantera.
      Evitar leer y mantener la vista recta y no fijarse en objetos cercanos.
      Comer ligero y no beber alcohol.
      Si puedes cerrar los ojos y dormir es ideal.

      Hay medicamentos muy eficaces para los mareos provocados por los movimientos del transporte, uno de ellos es la Biodramina. Como remedio casero está el jengibre. Tomar galletas, chicles que lleven jengibre puede ayudar a mitigar los síntomas del mareo.

      Espero que pueda ayudar y desearte que tengas un buen viaje!

    • Mundo

      Seguro que sí Daniel. La negatividad, estrés, guerras, problemas, …. son causantes de muchas enfermedades. El amor y la paz serían un estupendo antídoto para muchas de ellas.

    • Mundo

      Hola Irma, en este artículo puedes encontrar varios mareos junto a algunas recomendaciones y consejos. Desear que puedan ayudar y de no funcionar te aconsejo acudir al doctor, tal vez haya algún problema por ejemplo en el oído o cervicales que pueda ser el causante de estos mareos. Por ello es importante que un profesional pueda hacerte una exploración física para encontrar la causa y así poder aplicar el tratamiento adecuado.

      Desear que se te pasen pronto estos mareos

    • Mundo

      Hola Cesar, siento no poderte dar una respuesta a ello. Si revisas el artículo puedes ver que hay muchas causas que pueden provocar mareos, la presión arterial es sólo una de ellas.

      Hacen falta que los doctores puedan chequear y hacer pruebas para encontrar la causa en concreto que te producen estos mareos.

      Saludos y desear que estos mareos puedan desaparecer pronto

  • maria

    Hola queria ver si me podían ayudar ahora me levante y me siento muy mareada estoy embarazada pero no me había sentido así siento que si me levanto me voy a caer me voy de lado. No se que hacer me siento muy mal

    • Mundo

      Hola Maria, en un embarazo en muchos casos se sufren de mareos, vómitos y nauseas. Algunos estudios indican que puede ser por la disminución de glucosa en la sangre, un aumento del nivel de hormonas o por cambios emocionales.

      Muchas embarazadas los sufren al levantarse, se suelen decir náuseas matinales. Cuando se llega al segundo trimestre de embarazo
      muchas embarazadas dejan de sufrirlos, pero no siempre, algunos los sufren durante todo el embarazo.

      Te aconsejo consultar con el doctor que te controle el embarazo, podrá chequearte y ver si todo es correcto, si te falta algún tipo de vitamina, hierro, … .

      Desear que el embarazo vaya muy bien y tengas un lindo bebé

    • Mundo

      En mi opinión, los dos casos Hipoglucemia (bajada de azúcar) y Hiperglucemia (subida de azúcar) pueden ser causa. En personas con diabetes estas causas pueden generar situaciones de riesgo, es importante actuar rápido cuando se presentan.

  • Angélica

    Hola tengo un problema urgente !!! Esque tengo que viajar como acompañante de una buseta y me mareo horrible , tengo que abrochar cinturones y eso me pone peor.. Que debo hacer?

    • Mundo

      Hola Angélica, te cito algunos consejos, espero que puedan ayudar a no marearse o por lo menos reducir su incidencia:

      – Es mejor sentarse en la parte delantera, en ella se producen menos oscilaciones que la trasera.
      – Mirar siempre al frente y no hacia abajo, ni ponerse a leer.
      – Es bueno comer un poquito antes, no mucho, lo ideal es no ir con el estómago vacio pero tampoco lleno. Beber un poco de líquido, no mucho.
      – Masticar un chicle o medio limón puede ayudar a disminuir los síntomas.
      – Si se puede tener la ventana ligeramente abierta mejor, tener una buena ventilación ayuda, ambiente demasiados calurosos o cargados no son buenos.
      – Ideal poder hacer algunas paradas por el camino para airearse, estirar las piernas, … .
      – No pensar en que te vas a marear, pensar positivamente.

      Un saludo!

  • Tessa

    Es una información increíble ojalá que todo el mundo pudiera ver esta página y adquiera estos increíble medicinas tradicionales o remedios caseros y de esta forma nuestro cuerpo no tuviese tan intoxicado de químicos felicidades a los creadores de esta apreciada y sagrada recetas que hacen menos contaminado este mundo .

  • liliana (lizzy)

    acabo de comer hojas de menta con azucar para los mareos,hace mas o menos 2 semanas que ando mareada, tal vez mas y buscando para los mareos me di con tu pagina, me gusto mucho y tambien probare comiendo chocolate.
    Ahora una pregunta: ¿Puedo comer la hoja de menta con la barra de chocolate?, desde ya muchas gracias.

    • Mundo

      Hola Liliana, los remedios son para momentos puntuales, cuando en ese momento uno tiene un mareo, en muchas personas les ha sido de ayuda, no tendría que haber problema en tomar lo dos, pero como digo es para momentos puntuales, si uno lleva cierto tiempo con los mareos y no se le pasan, aconsejo consultar con el doctor para que pueda hacer un chequeo y poder encontrar la causa de ello.

      Desear que se te pasen pronto!

  • JOSEMARTI

    MUNDO ASISTENCIAL.

    REALMENTE LOS FELICITO POR TODAS SUS INFORMACIONES ACERCA DE
    DISTINTOS PROBLEMAS DE SALUD, EN MI CASO ESTOY AVERIGUANDO QUE
    PUDIERA OCURRIRNOS A CUALQUIER PERSONA PARA SENTIR MAREOS.
    AHORA ESTOY LEYENDO Y GRACIAS.

    JOSE MARTI

  • JOHANNA ROJAS

    Buenos dias, favor su ayuda padezco de hipotiroidismo, ahora me da mucha ansiedad, y me duele casi todo, estoy tomando un antidepresivo, que podria tomar para disminuir la depresion, gracias

    • Mundo

      Hola Johanna, para la depresión te aconsejo consultar con un profesional, primero en la medicación no siempre se acierta a la primera en este tema y hay diferentes tipos de fármacos, el especialista podrá decirte si hay que cambiar o no.
      La medicación puede ayudar en ciertos casos pero es recomendable combinarlo con otro tipos de terapias. Te aconsejo sino lo haces ya, visitar a un psicólogo, es el médico especialista en estos temas y podrá ayudarte y definir el tratamiento adecuado para tu caso.
      Luego es importante realizar otras terapias como la relajación, mejorar pautas de vida, … . En el siguiente artículo: https://mundoasistencial.com/como-superar-la-depresion/ puedes encontrar 12 consejos, espero que pueda ayudar esta información.

      Ánimos, ahora se puede ver todo muy oscuro, pero paciencia verás como se va saliendo de ello y lograr ver las cosas con muchos colores, ya verás como sí!

  • carmen

    Me encanto esta pagina nececito su ayuda este mareo me empezo cuando me agache a recojer algo del piso con los mareos me dan nauseas gracias espero su respuesta

    • Mundo

      Gracias Carmen, me alegra que te guste la página.

      En cuanto al mareo siento no poder ayudarte mucho, hay muchas causas que lo pueden producir y para ello hay que acudir a un doctor o especialista para que pueda hacer pruebas.

      En muchos casos cuando nos mareamos al agacharnos o estar sentados o tumbados y luego ponerse de pie, puede ser por hipotensión ortostática, hay una caída de la presión arterial.

      Otra causa puede ser el vértigo posicional paroxístico benigno, donde las personas que lo sufren padecen vértigos y mareos al realizar un cambio posicional como puede ser el agacharse o levantarse de la cama.

  • maria alvarez

    hola soy maria sufro de ansiedad tengo 4 años tomando rivotril de 0,5mg desde hace 6 meses sufro de vertigos me siento bien cuando estoy en mi casa tengo los oidos tapados y siento ruidos

  • maria alvarez

    hola soy maria sufro desde hace 4 años de trastorno de pánico y tomo rivotril de 0,5 mg tengo vértigos se me quitan cuando llego a mi casa me da sensación de que me voy a desmayar pero hago ejercicios de respiración y me disminuyen…fui al otorrino y me diagnosticó sindrome de melier desde hace una semana tengo los oidos tapados ahorita estoy tomando betahistina de 8mg …ay pero me siento discapacitada

    • Mundo

      Hola Maria, siento mucho que padezcas de estos problemas, importante que el doctor haya encontrado alguna causa como el síndrome de meniere, a ver si con su tratamiento se logra mejorar algunos de los síntomas que padeces. Para este problema la toma de diuréticos y una dieta baja en sal puede ayudar entre otras cosas más, el especilista te podra decir mejor.

      En cuanto a los trastornos de pánico, es importante complementar con terapias psicológicas. Los medicamentos pueden ayudar a corto plazo, pero a largo pueden crear dependencia, recaídas, … . Bajo la supervisión de un profesional podrá ayudarte en lograr recursos para manejar estos trastornos e ir abandonando progresivamente la medicación.

      Ánimos, seguro que has pasado y puedas pasar momentos complicados, pero para nada del mundo estás discapacitada, paciencia, seguir las recomendaciones de los profesionales y luchar por ponerse bien, requiere su tiempo pero seguro que lo vas a lograr, ya verás como sí.

      Un fuerte abrazo

  • Marisol

    Me siento con mareos desde ayer. Me puse un parcho para el mareo detras del oido isquierdo pero hoy amanecí con mas mareos y desbalance. No sé si las tabletas que yo tomo diario al acostarme, Gabapestin, 600, la cual me dá sueño, si al tomarla cuando tengo el parcho me produsca estos vertigos. Le agradeceré la atención que puedan prestar al respecto.

    • Mundo

      Hola Marisol, siento no poder ayudarte, como podrás comprobar hay muchas causas diferentes que pueden provocar mareos o vértigos, para ello mejor poder consultar con el doctor para que pueda hacer pruebas y determinar a qué puede ser debido.

      En los posibles efectos secuendarios del medicamento Gabapestin 600 están los mareos, somnolencia, entre otros, aunque si llevas tomándolo desde hace un tiempo y nunca te han provocado estos síntomas es poco probable que sea debido a ello, pero como lo comentado anteriormente, consultar con el doctor.

      Un abrazo y desear que se pasen pronto estos mareos

  • Luis

    Buenas tardes, en la madrugada tuve un dolor intenso en la parte izquierda de mi cabeza, fue como si se tensara una vena, me quedé con dolor por un rato luego se me pasó sin embargo, después del desayuno he tenido mareos constante, estoy en mi oficina y los mareos continúan. Que puedo hacer.

    • Mundo

      Hola Luis, hay muchas causas que pueden provocar dolor en el lado izquierdo de la cabeza. Sino se pasa y el dolor es muy intenso, se repite otros días, te aconsejo acudir al doctor.
      Él podra evaluar según tu edad, cuando se inició, si es la primera vez que te sucede, tu hitorial médico, si tienes hipertensión, diabetes, si estás bajo un gran estrés, … para un correcto diagnóstico y así poder determinar un tratamiento eficaz.

      Desear que se pase pronto este dolor

  • luz maritza urbano yucra

    Hola buenas noches desde ya hace tiempo siento mareos, ultimamente se me a empeorado cada vez que tengo problemas o me concentro o ago pesos acudi a los especialistas y no encuentro cura porfavor ayudeme.

    • Mundo

      Hola Luz, siento no poder ayudarte mucho, los mareos pueden ser causados por muchas causas diferentes (presión arterial, alimentación, cervicales, … ) y acudir a especialistas es de las mejores formas para que puedan chequear, comprobar tu historial médico, hacer pruebas y así lograr encontrar su causa.

      Mi humilde consejo es que no desperes, en mucho casos, desafortunadamente no es fácil encontrar la causa y hay que seguir haciendo pruebas para lograr hallarla. También es importante llevar un estilo de vida sano, evitar el estrés, hacer ejercicio regularmente, una dieta sana y equilibrada y dormir las horas adecuadas.

      Un abrazo y desear que pronto se pueda encontrar la causa de estos dichosos mareos y así poder dar el tratamiento adecuado para su cura

    • Mundo

      Hola Nimer, siento que padezcas de estos mareos y que no se te pasen. Como podrás comprobar por algunos comentarios y en el artículo, desafortunadamente hay muchas causas diferentes que pueden originarlos, por ello la mejor opción es consultar con el doctor para que pueda hacerte un chequeo y determinar que causa podría ser la que te está originando estos mareos.

      Con los remedios y consejos que se citan al final de artículo podrían ayudar en algunos casos a reducir sus síntomas, pero para curarte y ya llevas un mes con ellos, como citaba, en mi opinión lo mejor es acudir al especialista o doctor.

      Desear que te recuperes pronto de ellos

  • David

    Hola Necesito Algo Para El Mareo, Tal Dia Como Hoy Voy A Viajar A Choroni-Veneuela En Ese Lugar Osea Lugar Turistico Etc, Hay Muchas Curvas Y Cuando Voy A Ese Lugar Me Mareo Mucho X Las Curvas Y Luego De Que Me Mareo Tengo Un Sonidito En El Oido Y Lugo Me Da Ganas De Vomitar.. Y Quiero Saber Cual Es La Solucion Para Mejorar Y Que No Me De Mas Nauseas Ni Para Vomitar GRACIAS!!

    • Mundo

      Hola David, puedes probar de usar alguno de los remedios que se citan como el tomar una infusión de jengibre.
      Luego para intentar marearse menos en el autobús o coche hay algunos consejos como:
      – Sentarse lo más adelante posible.
      – Mirar al frente, nunca hacia abajo, se puede mirar por la ventanilla pero siempre hacia lo lejos (nubes, montañas, paisajes,..).
      – No hay que ir con el estómago lleno (haber comido demasiado) pero tampoco vacio.
      – Estar distraído, por ejemplo escuchar música.

      También en farmacias se pueden encontrar chicles que ayudan contra el mareo en los viajes, uno muy conocido en la biodramina.

      Desear que vaya bien el viaje y te marees lo menos posible, saludos

  • Jean Franco

    Me da mareo con frecuencia cuan viajo en una buseta o autobús sudo y se me revuelve el estomago me da gana de vomitar y sudo me pongo frío, que me aconsejan queridos amigos gracias.

    • Mundo

      Si fue por el sol, tal vez padeciste una insolación leve, ello puede producir dolor de cabeza, mareos, problema en la tensión arterial, entre algunos síntomas más.

  • Fredy silva

    Hola quiero comentarles que inicie con unos mareos hace varios meses a consecuencia de sobreesfuerzo fisico ya que abuse de los ejercicios y que a razon de ellos en ocaciones me mareo mucho ya me realice varios examenes y no aparece nada quisiera saber que pueda ser ya que todas las noches siento un maleatar en la cabeza a su atencion gracias

    • Mundo

      Hola Fredy, un sobreentrenamiento puede producir síntomas como: perdida de masa muscular, fatiga, mareos, cansancio, debilitar el sistema inmune, estar deprimido, entre algunos síntomas más.

      Para recuperarse de ello, si este es el motivo (sobreentrenamiento) de los mareos:
      Tomarse un periodo de descanso.
      Estar bien hidratado, beber mucho líquido, agua sobretodo.
      Relajarse (yoga, pasar por el campo, playa, escuchar música que te guste)
      Llevar una correcta alimentación, sana, equilibrada y satisfacer tus necesidades calóricas.
      Dormir las horas adecuadas.
      De realizar mucho ejercicio, se aconseja descansar un mes completo al año.

      De seguir con los problemas, siento no poder ayudarte más, tal vez sean producidos por otras causas, hay muchas que los pueden producir, por ello paciencia y consultar con los especialista médicos a que te realicen más chequeos.

      Un abrazo y desear que puedas recuperarte pronto de ello

  • MARGOT EMPERATRIZ COLMENARES

    tengo un bozio siento mareo, pesadez en la cabeza y algo para la circulacion siento la pierna pesadaque medicamente casero debo tomar gracias

    • Mundo

      Hola Margot, siento no poder ayudarte, son varios síntomas que padeces, lo mejor es que acudas al doctor para que pueda hacerte un chequeo y pueda determinar a qué pueden ser debidos estos síntomas.

      Desear que te recuperes pronto!

  • griselda

    Buen día yo tengo cuatro años de padecer de anciedad pero ya hace como 6 meses q ando como inestable no veo q las cosas den vuelta pero mi cuerpo no tiene estabilidad al caminar alguien q m ayude mil gracias

  • griselda

    Ayuda padesco de mareos ya casi 9 meses mi cuerpo lo siento raro al caminar y padesco de anciedad no veo q las cosas jiren solo es mi cuerpo q lo siento sin equilibrio q puedo hacer

    • Mundo

      Hola Griselda, siento mucho que padezcas estos problemas, por mi parte te recomiendo que acudas a un profesional médico dado que llevas tiempo con ello y no se ha pasado. Podrá chequear, hacer pruebas y así poder ver a qué puede ser debido, hay muchas causas que pueden causar mareos.

      Desear que te pongas bien de ellos pronto.

  • Clara Elena López A.

    Hace 22 días me apareció un fuerte dolor de cabeza,con presión en la misma y a la vez mareos y me pongo atontada y con mucho sueño,me he tomado toda clase de analgésicos y medio desaparece e incluso cuando como algun alimento;me ha visto médico y me dicen que los exámenes están bien el colesterol un poquito alto.que me aconseja hacer.

    • Mundo

      Si los dolores de cabeza y mareos persisten, mi modesto consejo es insistir con los doctores para lograr encontrar su causa. Comprobar que no sea un problema de oído, de cervicales, … .

      Y como siempre llevar también una vida sin demasiado estrés y ansiedad que pueden provocar cefaleas y dolores de cabeza entre otros síntomas. Alimentación sana, equilibrada y hacer ejercicio. También dormir las horas adecuadas.

      Desear que estos dolores y mareos desaparezcan ya bien pronto

    • Mundo

      El libro es gratuito, en en formato digital. Sólo tiene que poner tu nombre y email en su formulario (encima de los comentarios puedes encontrar uno), recibirás un email para confirmar y seguido otro con un enlace para que puedas descargarlo.

  • Tere

    Hola acabo de pasar una fiebre muy alta y fuerte dolor de cabeza por cenucitis con el antibiotico ya desaparecio la fiebre y el dolor de cabeza pero me siguen muchos mareos ke ya no se como kitarmelos y no puedo ni estar en pies por favor ke puedo hacer para kitarlos gracias un saludo

    • Mundo

      No se si podría ser el caso, pero los antibióticos son muy agresivos con el estómago y bajan las defensas del sistema inmune, pueden provocar algunos efectos secundarios como cansancio y mareos entre otros.

      Es recomendable tomar probióticos cuando se toman antibióticos o durante 1 o 2 semanas después de dejar de tomarlos, ayudarán a regenerar la flora intestinal. Alimentos como el yogur, kefir o chocolate negro, entre otros, son ricos en ellos. También se pueden encontrar suplementos en farmacias o tiendas de nutrición.

      Sino se pasan, lo mejor es acudir al doctor para que pueda hacerte un chequeo, medir tu presión arterial, ver si te falta hierro, entre más pruebas.

      Desear que estos desaparezcan bien pronto, saludos!

  • giovani araya

    Este articulo me sirvió de mucho 😉 ya que ahora puedo comer menta gracias a ustedes y puedo comprarme una bolsa de chubi todos los dias chocolate lo mejor del mundo; cada vez que me baja el azucar me mando una bolsa de azucar y me pongo recontento mis ádres me retan me dicen basofia puchamare¡¡¡¡ me da pena o me suicido en mi mente.
    Sueño con despertar de la pesadilla ala mientras me levanto de pie todos los dias que no es noche espero.
    que el geimpley no acabe nunca y hugomasterx10 me mande saludos.

  • Liliana

    El que existan estas páginas de ayuda es grandioso porque permiten encontrar alternativas frente a un problema que nos causa demasiada preocupación y poder tomar las medidas de solución ya con un poco mas de tranquilidad. Gracias

    • Mundo

      Hola Alex, hay muchas causas diferentes que pueden producir mareos, por mi modesta parte si se te repiten, te recomendaría que fueras al doctor para que pueda hacerte un chequeo y así poder encontrar su causa y una vez sabida, poder dar el tratamiento adecuado a esta.

      Desear que se pasen pronto estos mareos, ánimos

  • Manuel Gomez Gutierrez

    Tengo mareos diarios desde hace unos años. Tengo problemas de circulacion arterial y venosa sobre todo en las piernas. Tambien tengo problemas de cervicales y de huesos en la espalda. He ido al otorrino y no piensa que sea del oido. Por otra parte, no tomo nada para tratar de curarmelos. No suelo dormir bien y cuando paso una malaa noche al dia siguiente , los mareos son peore.

    • Mundo

      Siento de estos problemas Manuel, los remedios y consejos que se citan aquí pueden ir bien para momentos puntuales cuando uno padece un mareo, pero en tu caso citas que los sufres a diario, eso indica que algún problema de salud hay.
      Mi consejo es que acudas a un especialista en salud para que pueda hacerte un chequeo de todo e iniciar tratamiento o terapia para ir corrigiendo estos problemas.
      Importante dormir correctamente, valorar si se puede tomar melatonina (es natural), revisar si se realizan pautas correctas como: no usar ordenador o móvil antes de acostarse, tener un buen y adecuado colchón, no tomar bebidas energizantes, hacer cena ligera, … .
      Para la mala circulación, es bueno hacer ejercicio, algunos alimentos puede ayudar en ella.
      Para los problemas de espalda y cervicales, puede ser interesante acudir a un buen fisioterapeuta u osteopata para que pueda chequear, desbloquear en caso que esté bloqueada,…

      Son varias cosas, pero es muy importante luchar para ponerse bien y mejorar de estos problemas de salud, más con el tiempo sino se solucionan pueden acarrear más problemas.

      Ánimos, desear que pronto puedas hacerle frente a ello y encontrarte mucho mejor

  • dionelis reyes ortiz

    hola mi nombre es Dionelis tengo 3 meses de parida y no se me quita un mareo y una sensacion de comeson en el cuerpo entero desde que di a luz prematuro , mi mareo son como si me fueran a sacar de mi cuerpo llevo unos meses asi he ido mucho por urgencias porque presento varios sintomas y solo me ha salido el colesterol un poco alto cuando estps mareos me dan me duele el estomago y me dan nauseas por favor alguien me oriente o me diga que hacer como estoy no puedo cuidar mi bebe

    • Mundo

      Durante y después de un embarazo hay muchos síntomas que pueden afectar, hay uno que es el «vértigo post parto».

      Sino se te pasan los síntomas es importante que consultes con el doctor para que pueda chequear, hacer una analítica. Comprobar que no se sufra anemia, que se lleva una alimentación adecuada con los nutrientes, vitaminas y minerales necesarios que el cuerpo necesita.

      Desear que te recuperes pronto, un abrazo para ti y tu bebé

  • Vilma

    Hola: tengo mareos y vertigo casi todo el tiempo. Pase por ciento de medicos: clincos, neurologos, neurotologos, oftalmologos, otorrinos, traumatalogos, etc. Me hicieron todo tipo de estudios y no encuentran la causa. Lo mas probable o lo que mas se aproxima es mi mala alimentacion. Siempre estoy con presion baja. Tal vez ese sea el problema. Hace muchisimos años que sufro de esto, a pesar de todo trabajo, etc, etc. Ya a estas alturas estoy perdiendo las esperanzas de tener una vida «normal». Es horrible. Alguien me puede decir que puede calmar esto? Muchas gracias

    • Mundo

      Hola Vilma, siento mucho que padezcas estos problemas, la verdad es que desafortunadamente hay muchas causas diferentes que los pueden causar, has hecho lo más correcto, acudir a diferentes profesionales para poder encontrar la causa, aunque por lo que dices parece que no ha habido suerte y aún persiste el problema.
      Ánimos, a quedarse con la parte positiva, se han descartado muchas cosas. Citas el tema de la alimentación, puede ser bueno que un profesional en nutrición pueda analizar si llevas una alimentación correcta a tus necesidades, calorías necesarias, aportes en minerales y vitaminas correctos. Evitar comidas procesada, tomar comida natural y orgánica.

      Revisar si algún alimento pudiera influir en ellos, el azúcar, la cafeína y el alcohol suelen ser los más causantes.

      Para la presión baja, en la sección de remedios caseros puedes encontrar información para la presión arterial baja (hipotensión).

      Desear de todo corazón que estos problemas se puedan solucionar pronto, ánimos y un fuerte abrazo

    • Mundo

      El libro de remedios, lo puedes solicitar en el formulario que puedes encontrar encima de los comentarios, solamente tienes que introducir tu nombre y dirección email, nada más. Recibirás un correo para confirmar y luego otro con enlace donde poder descargar el libro.

  • Flor leon

    Hola para contarte que por las mañana amanesco con mareos y ala ves que cuando comienzo a caminar estoy como borracha y me duele la cabeza un poco y comienzo a traspirar y me tiembla el cuerpo dime por famor que puedo tomar muchas gracias

    • Mundo

      Hola Flor, si esto se te está repitiendo a menudo, te aconsejo que consultes al médico, podrá chequear y analizar que no padezcas anemia, estrés, depresión, tenga presión arterial correcta,… .

      Los remedios aquí citados son para un momento puntual, pero cuando uno sufre de estos síntomas frecuentemente es importante que un profesional en salud pueda analizar tu caso, comprobar que no haya alguna patología o trastorno detrás de estos síntomas, … .

      Desear que se pasen pronto estos síntomas, abrazos!

  • Sara

    Soy diabetica y tengo mareos diariamente. Me han hecho pruebas del oído medio, la columna y demás. Hago yoga y llevo la dieta que me indican, también tomó mis jugos verdes. Ya no se que más hacer y no me han dado un diagnóstico definitivo tampoco me cambian los medicamentos. Ahora voy a probar estos remedios caceros, ya les contaré. Graciassss.

      • Mundo

        Hola Maria, el libro de remedios es en formato digital, lo puedes solicitar rellenando el breve formulario (nombre y email) que puedes encontrar encima de los comentarios. Recibirás un email para confirmar y seguido otro con enlace donde poder descargar este libro.

        Un saludo

    • Mundo

      Hola Luís, hay que luchar por ello, seguro que se encuentra alguna solución que por lo menos ayude a calmar sus síntomas. Para ello es importante consultar con el doctor para que pueda analizar tu caso y necesidades.

      Hay remedios naturales como el tratamiento de frío y calor en la zona por unos minutos que puede ayudar a calmar los síntomas en ciertos casos. Es importante tener una almohada correcta para dormir y no realizar ejercicios intensos ni malas posturas.
      Luego acudir a un fisioterapeuta acreditado, podrá hacerte tratamiento para mejorar y también indicarte ejercicios y estiramientos para ayudar en su prevención.

      Desear que mejores pronto de ello, abrazos

    • Mundo

      Hola Ileana, los remedios que se citan son para momentos puntuales si se producen, pero si pareces de ellos diversos días y no desaparecen, o se te repiten muy a menudo, lo más recomendado es acudir al doctor para que pueda hacerte un chequeo.

      Desear que se hayan pasado y no se vuelvan a repetir

  • Nicko

    sufro de mareos hace ya mas de 3 dias, el tema es que sali con unos amigos de noche y bebimos harto pero eso fue hace mas de una semana
    los mareos no se me quieren terminar

  • Jesus

    Hola soy jesus mi mujer ya tiene casi cuatro meses con mareo y ya no se q acer esque ya fuimos con los doctores y no le acen nada y queria un remedio casero grasias

  • Jose Evaristo Hernandez Hernandez

    Hola muchas gracias por la orientación yo padezco de mareos y dolor de cabeza sobre todo en las noches porque de día ando donde quiera no me mareo

  • Juventino cardenas moreno

    Tengo mucho tiempo que me siento mariado y la vista se me pone borrosa con esto tengo como un año o mas etoy deseperado ya quiero sentirme normal que me recomienda por favor

  • Karina Cervantes

    Yo tengo 15 días con mareos fui al doctor y me dio pastillas para Los mareos se me an quitado poco, los mareos van y vienen fui con otro doctor y me dijo que eran causados por alergias, me dio pastillas para la alergia pero los mareos siguen no son tan fuertes pero siguen?sobre todo en la cama cuando volteo ala derecha

  • PATRICIA BRAVO

    SABES TENGO AMI PAREJA QUE ESTA CON PROBLEMAS DE MAREOS Y DE TODOS LOS DIAS Y ESTA DESESPERADO TODOS LOS EXAMENES LE SALIERON BUENOS QUE SE PUEDE HACER O QUE PUEDE TOMAR

  • Lyubov

    ¡Realmente necesitaba este artículo! Busqué durante mucho tiempo qué hacer con mareos. Para mí, sin duda hay un problema en el oído y un aumento en el azúcar. Muchas gracias al autor .. Lyubov..

  • brianda

    buenas tardes que puede tomar mi esposo se siente muy mareado y fue al doctor y le dijieron que traia los trigliceridos mul altos y le dieron pastillas pero no se le quita los mareos que podra tomar algun remedio que me recomienden por favor

  • Juan jose del viso

    Por favor me podrian decir, si las pastillas, llamada Lirica, causan mareo y fatiga. Por favor que debo hacer. Porque es un tratamiento que lleva mi pareja. Gracias

  • LUZ ADRIANA HENAO RAMIREZ

    Hola mi nombre es Adriana, hace dos años tengo tinitus vértigo mareo me han enviado al otorrino al neurólogo pero en los exámenes que me han enviado no sale nada la verdad es muy incomodo llevar una vida así puesto que me limita para todo, quisiera saber si saben de algo que me ayude gracias.

  • vronica bravo

    hola mi nombre vero tengo 37 anos y tomo medicación para el lupus y ahora no se q tengo llevo 2 días q en la noche ya para dormir me mareo eso hace q baya al bano a vomitar q ma pasa?

  • Jhon toro

    Buenos dias.Ahora mismos me dio un mareo muy fuerte.Casi no puedo levantarme de la cama,Y cuando pude ..Camine y crei caerme.comence a sudar mucho frio y desestabilizado totalmente.Siento la cabeza muy embombada.Tengo miedo.
    POR FAVOR…Q DEBO HACER.TENIENDO EN CUENTA LA SITUACION EN LA Q ESTAMOS?
    GRACIAS

  • Juan Carlos

    Hola mi nombre Juan tengo 2 semana con nauseas mareo siento q tiemblo como q no tengo estabilidad pesadez q nunca dolor de cabeza vista borrosa mucha fatiga ya no se q hacer estas 2 semana eh sentido un infierno en mi