Remedios caseros para la infertilidad y quedar embarazada


infertilidad y embarazoLa infertilidad se define como la incapacidad para concebir o llevar a término un embarazo después de 12 meses en circunstancias normales, para las parejas mayores de 35 años el tiempo para tratar de concebir se reduce a 6 meses.

Es importante ver a un especialista o un endocrinólogo reproductivo, o en algunos casos un ginecólogo o urólogo para obtener un diagnóstico preciso de las causas inductoras de una posible infertilidad.

La infertilidad afecta aproximadamente al 10% de la población y  a todos los niveles socioeconómicos y a todos los grupos étnicos o religiosos.

La infertilidad es un problema común que afecta alrededor del 10% de las mujeres en edad reproductiva entorno a  los 15 y los 44 años de edad. La infertilidad puede deberse a la mujer en un 33%, al hombre en un 33% y por ambos sexos o debido a problemas desconocidos en un 33% aproximadamente.

La infertilidad en los hombres puede ser debida a la baja o al ausente  conteo de espermatozoides, daño en el esperma o ciertas enfermedades.

Los factores de riesgo para la infertilidad masculina incluyen el alcohol y el consumo de drogas u toxinas como el tabaquismo, la edad, problemas de salud, los medicamentos, la radiación y la quimioterapia.

 

Causas de la Infertilidad en Mujeres

Los factores de riesgo asociados a la infertilidad femenina incluyen problemas de ovulación, bloqueos en las trompas de falopio, problemas uterinos, fibromas uterinos, la edad, el estrés y la mala alimentación entre otros.

El envejecimiento disminuye la fertilidad de una mujer, pues después de 35 años de edad aproximadamente el 33% de las parejas tienen problemas de fertilidad, los óvulos producidos por las mujeres de más edad se reducen en número y  no son tan saludables y son menos propensos a ser liberados por el ovario, propiciando más  probabilidades de tener un aborto involuntario y otros problemas de salud.

La infertilidad no siempre es un problema de la mujer. Tanto las mujeres como los hombres pueden tener problemas que causan la infertilidad. Alrededor de un tercio de los casos de infertilidad son causados por problemas de la mujer. Otro tercio de los problemas de fertilidad se deben al hombre. Los otros casos son causados por una mezcla de los problemas de fertilidad masculinos y femeninos o por problemas desconocidos.

 

¿Qué causa la infertilidad en los hombres?

La infertilidad en los hombres suele ser causada por:

Un problema llamado varicocele, esto ocurre cuando las venas en uno o ambos testículos de un hombre son demasiado grandes. Esto calienta los testículos y el calor puede afectar al número o la forma de los espermatozoides.

Otros factores que afectan a la producción de los espermatozoides son:

El movimiento de los espermatozoides, que puede ser causado por la forma de los espermatozoides, las lesiones u otros daños en el sistema reproductivo que bloquean el esperma.

A veces un hombre nace con los problemas que afectan a su esperma. Otras veces los problemas comienzan más tarde en la vida debido a una enfermedad o lesión. Por ejemplo, la fibrosis quística a menudo es causa de infertilidad en los hombres.

¿Qué aumenta el riesgo de  infertilidad en los hombres?

El esperma de un hombre puede ser cambiado por su estado general de salud y estilo de vida. Algunas cosas que pueden reducir la salud o el número de espermatozoides incluyen:

 

Diagnóstico de la Infertilidad

Las mujeres menores de 35 años deben tratar de quedar embarazadas naturalmente durante un año o 6 meses si tienen más de 35 años antes de hablar con su médico  si no tienen problemas de salud.

Las pruebas médicas para determinar la infertilidad masculina, femenina o de ambos, incluirán pruebas específicas para medir el estado de los óvulos y los espermatozoides y su viabilidad reproductiva, estas pruebas incluyen desde  estudios del esperma, pruebas de ovulación, ecografía,histerosalpingografía o laparoscopia etc.

 

Tratamiento de la Infertilidad

La infertilidad puede ser tratada con la medicina, la cirugía, la inseminación artificial, o la tecnología de reproducción asistida, en base a los resultados de las pruebas de la pareja  y otros factores.

Hay múltiples medicamentos que se pueden usar para tratar la infertilidad

La inseminación intrauterina es la inseminación artificial donde se inyecta a una mujer con el esperma en el útero.

La ART (tecnología de reproducción asistida) consiste en retirar los óvulos de una mujer y mezclarlos con el esperma para producir embriones que se colocan de nuevo en el cuerpo de la mujer; el éxito obtenido se calcula alrededor del 11% al 39%, dependiendo de la edad de la mujer.

Hay varios tipos de tratamientos de fertilidad contemplados por la ciencia, la fertilización in vitro, la transferencia de cigotos, la transferencia de gametos y la inyección intracitoplasmática de espermatozoides.

Un portador gestacional o vientre de alquiler es una mujer que presta su útero o lo alquila para albergar un embrión de otra pareja y en ocasiones puede dar también sus óvulos cuando los del miembro femenino de la pareja no son viables para la fecundación.

Este procedimiento no es legal en todos los países y por lo tanto, no constituye una alternativa de fecundación para aquellas parejas estériles que residan en países donde este supuesto no es contemplado por la ley.

 

Remedios caseros para la infertilidad

Aquí te citamos algunos de los remedios caseros más conocidos y usados que pueden ayudar a mejorar la fertilidad. Pero recordar que si se padece de este problema hay que visitar al médico para que pueda hacer pruebas (tanto al hombre como a la mujer) para ver cuál es la causa de esta esterilidad.

1. Raíz de higuera de Bengala

remedio casero con higuera de bengalaEste remedio se usa desde cientos de años en algunas culturas. Se considera muy eficaz para los casos de infertilidad femenina.

Hay que dejar secar al sol durante unos días las raíces de esta higuera. Una vez secas, moler y disolver una cucharada de este polvo en un vaso de leche o agua. Tomarlo en ayunas a la primera noche que haya finalizado el ciclo menstrual (nunca tomarlo en días que se está menstruando).

Repetir el procedimiento cada mes si no se ha logrado quedar embarazada.

2. Vitaminas A, B y E

vitaminas A B y ELas vitaminas A, B y E ayuda a prevenir la esterilidad y también ayudan a mejorar el índice de fecundidad.

La vitamina A la puedes encontrar entro otro alimentos en el paté de hígado, zanahorias, patata dulce, lechuga, calabaza de peregrino, albaricoques secos y melón amarillo.

La vitamina B en la carne de cerdo, huevos, hígado, atún, semillas de sésamo, espárragos, coliflor, champiñones, ajo, naranja y leche.

La vitamina E en el trigo integral, copos de avena, acelgas, espinacas y lechugas.
Esta alimentación es útil tanto para el hombre como la mujer.

3. Realizar relaciones sexuales en período de ovulación

relaciones hombre y mujerSi se mantienen las relaciones sexuales entre la pareja en el período de ovulación durante varios días y se descansa en el resto, ayudará a aumentar las probabilidades de quedar embarazada.

4. Té de hojas de frambuesa

remedio casero con frambuesasTomar té de hojas de frambuesa, ayuda a mejorar el sistema reproductivo de la mujer y a fortalecer su útero.

Descubre más beneficios y propiedades que ofrecen las frambuesas para la salud.

5. Zumo de limón

remedio casero con agua y limónTomar cada mañana una taza de zumo de limón. Gracias a las propiedades antibióticas naturales del limón, este ayudará a desintoxicar el cuerpo, limpiando las toxinas que puedan dificultar el que una pueda quedar embarazada.

Conoce aquí mas propiedades y beneficios que ofrece el limón para el organismo.

 

Recomendaciones y consejos para ser más fértil y quedar embarazada

  1. Ciclo de ovulación, para quedar embarazada es necesario tener relaciones sexuales en los días que la mujer está ovulando. Por ello es importante que la mujer conozca su ciclo de ovulación y controle bien los dos o tres días fértiles del mes.
  1. Sexo todos los días en que la mujer es más fértil (ciclo de ovulación) aumentará la probabilidades del embarazo. Al terminar el coito, es recomendable que el hombre retire su miembro cuando ya esté flácido para evitar que esperma se salga al retirarse. Si es posible evitar tener relaciones 5 días antes de los días más fértiles para que el esperma del hombre tenga mayor calidad.
  1. Posturas, según expertos la postura del misionero (mujer tumbada boca arriba, piernas abiertas y el hombre se tumba sobre ella) es de la más indicadas para facilitar la concepción de un bebé. Permite una penetración más profunda y ello aumentar las probabilidades que el espermatozoide fecunde el óvulo.
  1. Edad, cuanto más edad tienen la pareja, más se reduce la probabilidad de lograr el embarazo. Los hombres mayores de 35 años muestran un semen de menor calidad que los hombres más jóvenes. También la mujer cuando más joven presta más probabilidades de quedar embarazada y tener un embarazo con un desarrollo normal.
  1. Duchas vaginales, cuando se busca quedar embarazada es recomendable realizar este tipo de ducha una vez al mes y con agua mineral (no usar líquidos o productos que se venden en farmacias).
  1. Dieta, llevar una dieta sana y equilibrada ofrece un impacto positivo en la fertilidad. Hombres que consumen fibra y carbohidratos han mostrado mejor características del semen que hombres que comen grasas. También la toma de antioxidantes (descubre 10 alimentos ricos en antioxidantes) se relaciona con una mejor calidad y mejora en el número de embarazo.
  1. Obesidad, el peso juega un factor importante, padecer obesidad puede provocar cambios hormonales, aumentar el riesgo de padecer disfución eréctil y tener peor calidad seminal. Por ello hacer ejercicio regularmente y mantenerse en un peso adecuado es importante para ser mas fértil y tener una mejor salud en general.
  1. Ropa adecuada, se sabe que para que los testículos funcionen correctamente, deben estar en una posición y temperatura adecuada. El uso de ropa interior muy ajustada podría alterar su función.
  1. Alteraciones psicológicas, padecer estrés, depresión o ansiedad pueden entre otros síntomas más, crear alteraciones hormonales en la creación de espermatozoides y alterar la capacidad de quedar embarazada.
  1. Vitaminas, especialmente tener unos indices adecuados en el consumo de vitamina D, vitamina B12, A, C y E, son ideales para ser más fértil. También minerales como el zinc, calcio e hierro son de ayuda. Puedes conocer ellas en la «guía sobre las vitaminas».
  1. Tabaco, su consumo altera mucho la calidad del esperma más aumenta el riesgo de tener complicaciones y alteraciones en el feto y embarazo, como problemas respiratorios, bajo peso al nacer, muerte súbita, un cociente de inteligencia menor, aborto, … . Tanto el hombre como la mujer tienen que evitar su consumo.
  1. Alcohol, al igual que el tabaco, de debe evitar el consumo de alcohol dado que presenta riesgos para el embarazo. En el caso de los hombres, un incorrecto consumo puede alterar la concepción de un hijo a parte de aumentar el riego en su salud y desarrollo. No cabe decir que en la mujer embarazada su consumo es muy negativo para el feto, aumentando el riesgo de aborto, retraso mental u otras anomalías graves.
  1. Cafeína, algunos expertos indican que su consumo puede afectar en su concepción y también podría interrumpir el embarazo. Por ello es recomendable evitar el consumo que de bebidas y productos que contengan cafeína.
 

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Acerca de Albert Barnola

Apasionado de la salud, alimentación y medicina natural, también del deporte y el baile. Aquí te comparto mis conocimientos, ideas y pasión por la salud y la vida saludable.
   

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7 ideas sobre “Remedios caseros para la infertilidad y quedar embarazada

  • jesus alvarez

    mi nuera tiene problemas de fertilidad ya acudio con varios medicos y a sido en vano, entre a su pagina buscando una alternativa pero no encontre, creo que su informacion es muy poca o es todo lo que hay?
    gracias por esta oportunidad

    • Mundo

      Hola Jesus, la que hay publicada en este artículo es la que conozco sobre remedios y consejos sobre este tema.
      Siento que no haya podido ser de ayuda, agradecer tu sinceridad.

      Un abrazo y desear de todo corazón que tu nuera pueda solucionar los problemas de fertilidad.

    • Luis Marciano Gutiérrez Pérez

      Hola, ante todo permítanme el honor de felicitar al colectivo de esta página por la gran obra que vienen desarrollando y han puesto en manos de la humanidad sin ánimos de lucro y que tiene un valor incalculable. Es así como se cumple el lema «UN MUNDO MEJOR ES POSIBLE». Con esta página me han otorgado uno de los regalos más importantes que he recibido y que estaré eternamente agradecido. MUCHAS GRACIAS.

      • Mundo

        Muchas gracias Luis por tan hermosas palabras. Con estupendos lectores como vosotros es un placer poder aportar información que pueda ayudar o ser de interés.

        Gracias a ti y a todos los lectores!

  • samuel isaza cardona

    El consumo del cuy molido es algo bien conocido en el sur de Colombia, dentro de las comunidades indigenas del Cauca y Nariño. Se que en Cali, la señora Melida Puerres lo prepara en su restaurante Punto de encuentro Sureño. Un abrazo.

  • katty

    mi marido tiene baja la produccion de espermatozoides, estamos haciendo todo lo que nos mando el medico que son los mismos consejos que aca dan .. la ingesta de vitaminas, la buena alimentacion y cero estres!! 🙂 muy buena su informacion!!