Remedios caseros para la congestión nasal 49


hombre con congestión nasal

Congestión nasal

La congestión nasal se produce cuando las fosas nasales se obstruyen de mucosidad dificultando la respiración, esta es una condición generalmente transitoria que no es grave pero puede resultar muy molesta especialmente para los niños.

El principal síntoma de la congestión nasal es la mucosidad que puede ser densa o acuosa y caer de la nariz por inercia propia, es lo que se conoce como goteo.

Otros síntomas son irritación, picazón, hinchazón, etc. Todos ellos relacionados con el exceso de mocos, además de la sensación de ahogamiento producida por la obstrucción.

 

Causas de la congestión nasal

El resfriado: suele ser la causa más común en todas las personas pudiéndose manifestar en cualquier época del año y su remisión se produce de manera espontánea sin precisar tratamiento la mayoría de las veces.

En estos casos la congestión viene acompañada de otros síntomas característicos del resfriado como el lagrimeo, escalofríos, dolor de cabeza, dolor de garganta, etc. Si las molestias son muy persistentes se puede recurrir a preparados de alta concentración de vitamina C para acortar el tiempo de recuperación y que se pueden combinar con inhaladores a base de sales marinas para liberar las cavidades nasales y expulsar la mucosa hacia afuera.

La gripe: la sintomatología es similar al punto anterior pero se manifiesta de forma más acusada y virulenta, incluyendo también la fiebre en la mayoría de los casos. Los tratamientos incluyen los anteriormente mencionados además de analgésicos y antitérmicos para controlar la temperatura.

Rinitis convencional: es una alteración de la respuesta olfativa ante estímulos intensos como pueden ser un perfume o productos de limpieza y ante cambios bruscos de temperatura que responden con una mucosidad excesiva de contextura acuosa que puede provocar obstrucción al exponerse a las mencionadas situaciones.

Rinitis alérgica: en este caso la reacción está condicionada por un elemento concreto que actúa como alérgeno y genera el desencadenante, como pueden ser el polen, ácaros de polvo, pelo de gato etc.

Los síntomas y tratamiento son iguales que los empleados en la rinitis no alérgica y además se debe reducir la exposición al reactivo.

Sinusitis: es una afección de tipo crónico que se caracteriza por la obstrucción de los senos paranasales, que son las cavidades ubicadas en los espacios craneales debajo de los ojos por la mucosidad.

Además de las molestias ocasionadas por la presión ejercida de los mocos, la sintomatología asociada presenta dolores de cabeza en un gran número de personas que pueden ser de moderados a fuertes.

Los tratamientos para esta patología están enfocado a reducir las molestias e inducir la remisión de los brotes, por lo que únicamente se suministran cuando estos se producen. Los medicamentos empleados generalmente son antibióticos y corticoides.

En los casos más graves de sinusitis se puede evaluar una cirugía para limpiar las cavidades de los senos nasales, pero los resultados no son permanentes porque la tendencia natural del organismo para producir moco en esos espacios no resulta afectada por el tratamiento.

Pólipos nasales: son crecimientos obstructivos en la nariz que en algunas ocasiones se producen como consecuencia de la rinitis recurrente, pero en otras ocasiones pueden presentarse de forma congénita en personas con antecedentes familiares que los presenten.

Cuando los pólipos son producidos por la rinitis pueden remitir suprimiendo la administración de corticoides y fármacos antiinflamatorios, pero en la mayoría de los casos precisan ser extraídos quirúrgicamente para removerlos completamente.

 

Remedios caseros para la congestión nasal

Los remedios caseros para la congestión nasal son muy comunes, señalando que debemos tener cuidado para evitar alguna reacción alérgica en los componentes.

1. Hojas de eucalipto

remedio hojas de eucaliptoHervir hojas de eucalipto en un recipiente y respirar su vapor, el cual nos ayudará a quitarnos este malestar y a descongestionar la nariz y sus vías respiratorias.

2. Infusión de hierbas

remedio infusión de hierbasSerá necesario conseguir algunas hojas de laurel, salvia y también unas cuantas ramitas de canela que se necesitarán poner en agua caliente. Debemos señalar que el olor será muy fuerte y ayudará para destapar nuestra nariz. Es necesario calentarla por un lapso de 5 a 10 minutos, una vez esto se puede ir tomando con calma, aunque todo dependerá que se pueda tolerar su sabor o simplemente tratar de “olerlo”.

3. Miel y vinagre

remedio de mielDentro de un vaso de agua, necesitamos agregar 2 cucharas de vinagre de manzana, al igual que 2 cucharadas de miel; se dejaran reposar por un lapso de 3 minutos y una vez esto tomarlas inmediatamente. Se recomienda tomarla 3 veces al día durante una semana para quitar este malestar.

4. Vapor de agua

remedio vapor de aguaEn un recipiente se colocará agua para calentar y dejarla hasta que aparezca humo de manera continua. Una vez esto, pondremos una mascara sobre nuestra cabeza y cerraremos los ojos para empezar a tratar de respirar el humo. Conforme esto, nos ayudara a quitar el malestar de la congestión nasal.

5. Agua con sal marina

remedio agua en vías nasalesAplicar unas gotas de agua con sal marina directamente sobre las vías nasales, ayudará a desinflamar los tejidos nasales, facilitando su respiración.

 

Recomendaciones en el tratamiento de la congestión nasal

1. Dormir de lado, cuando se padece congestión nasal algunas posturas resultan más propicias para dormir como situarse de costado, pues posicionando la cabeza boca arriba se puede agudizar la sensación de ahogamiento si la mucosidad se traslada a la garganta por la inercia de la gravedad.

2. Las limpiezas nasales contribuyen a proporcionar alivio temporal en las obstrucciones disminuyendo el tiempo de recurrencia de la mucosidad.

3. Los humidificadores pueden resultar útiles en la rinitis y congestiones recurrentes manteniendo hidratada la nariz evitando la inflamación.

4. Beber líquidos especialmente agua resulta de gran ayuda para disolver la mucosidad y aligerar su textura favoreciendo su expulsión.

5. Cambiar sábanas y fundas de almohadas resulta útil cuando la congestión se debe a un proceso infeccioso para evitar la permanencia de los microorganismos en el espacio de contacto.

¡Comparte si te ha gustado!

Share on Facebook168Tweet about this on Twitter11Share on Google+1
 
SUSCRÍBETE GRATIS Y OBTÉN EL LIBRO DE "REMEDIOS CASEROS"
portada libro remedios caseros y naturales en 3d
 + 300 remedios
 + 640 páginas
 Consejos
 Causas
 ¡Y más!

(más de 2.000 ya lo tienen)
 
   

El contenido ofrecido en MundoAsistencial.com es sólo para propósitos educativos e informativos. No sustituye consejos médicos profesionales, de tratamientos o de diagnósticos. No desatiendas o tomes decisiones terapéuticas sin consultar los consejos de tu médico ni retrases el tratamiento que te recomienda debido a algo que hayas leído en esta web.


Dejar un Comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados *

49 Comentarios en “Remedios caseros para la congestión nasal

  • miguel

    Hola pero si mi problema es que mi nariz no deja de salirme un molestp liquido como agua y me duele mucho incluso al limpiarme la nariz ya ocasione que me sangraran ambas fosas nasales

    • equipo MundoAsistencial Autor

      Tal vez tengas “sinusitis”, yo acudiría a un doctor para que pueda analizar si pareces de “sinusitis” y darte un tratamiento.

  • roberto alejandro

    yo me puse mentol chino en los orificios nasales, pica como un demonio pero se destaparon de una las fosas nasales… Crees que lo hice bien??? o me traerá consecuencias???

  • Shirley Campos

    por fa desde que me expuse a un ventarron no para mi alergia nasal es mas ya estoy peor al punto de no poder respirar en la noche y no mpoder dormir casi nada tengo miedo que me regrese la sinusitis hace tres años que no me da no me hace efecto los antitaminicos ni los antigripales ya voy con esto 40 dias que hago por fa ayudenme

    • equipo MundoAsistencial Autor

      Si el tema de va a peor sería bueno acudir al doctor, y para tratar y prevenir lo máximo posible la sinusitis, es bueno:

      – Evitar la gripe y resfriados. Puede ser bueno vacunarse anualmente contra la gripe.
      – Tomar verduras y frutas que son ricas en vitaminas y antioxidantes los cuales refuerzan el sistema inmunitario
      – Lavarse frecuentemente y muy bien las manos.
      – Reducir el estrés.

  • Martin martinez

    Hola que tal agradecería un consejo solo me mormoal acostarme y si lo agosto de lado la fosa nasal que queda arriba se tapa si me doy vuelta lo mormado se voltea ala otra fosa nasal y porque solo sucede acostado

    • Mundo Autor

      Podría ser que se tapara la fosa nasal al acostare por alguna alergia por microorganismos como los ácaros que están en colchones y almohadas. Inflamación de los adeónides, …

      Te aconsejo acudir a un otorrinolaringólogo, que es el médico experto en la nariz.

  • Maribel

    Hola, tengo una fuerte alergia mis ojos me pican y tengo las fosas nasales como si estuvieran taponeada y cuando me hecho unas gotitas recien pasa la respiración , me me duele mi naricita de tanto sonarme x q se me cae el m……co estas recetaas caseras espero puedan ayudar

  • mayra

    buenas tengo mas de 7 meses con la nariz congestionada , he probado de todo y nada soy asmatica y me da miedo que me de un ataque critico de asma me pueden ayudar que es bueno para curarme de esta congestion que ya no soporto mas

    • Mundo Autor

      Tal vez tu caso no pueda solucionarse con unos remedios caseros dado al ser asmática. Y que lleves tanto tiempo con la nariz congestionada puede ser debido al asma mismo, algunos estudios vinculan la congestión nasal con el asma:

      http://www.intramed.net/contenidover.asp?contenidoID=68977

      En mi modesta opinión yo acudiría a un profesional médico del asma que son los alergólogos y los neumólogos para que pudiera analizar tu caso.

  • daniel gomez

    Hola, hace casi 2 años que estoy trabajando en una imprenta, y ya hace casi el mismo tiempo que estoy con la nariz tapada, hay dias en que no pecibo los olores,, quizas el problema sea que siempre estamos utilizando liquidos fuertes como el tiner, pinturas y demas liquidos industriales… que es lo que deberia hacer ??? Por favor espero su respuesta…

  • dilan

    Los trabajos en imprenta conllevan el uso de sistemas de evacuacion de gases, vapores y olores no compatibles con los seres humanos, pero hay muchos sitios en los cuales no se pueden conseguir esas buenas condiciones.
    Cuando esto sucede se debe utilizar equipos de proteccioin individual, en tu caso debes usar mascarillas.
    Empieza con las de filtro suave y ve subiendo el filtrado segun lo vayas necesitando.
    Asi mismo te recomiendo que utilices proteccion para los oidos, porque cuando estornudas produces una depresion que puede ocasionar que te entre susbtancias provenientes de los tintes, al interior de los oidos (te hablo por experiencia), que te puede causar una otitis.
    No debe avergonzarte el utilizar equipos de proteccion individual, lo mas importante es que puedas disfrutar de tu familia con salud.
    Con relacion al taponamiento nasal, visita nuestra web, podemos ayudarte.
    Un Saludo

  • Ruth Taboada

    bueno tengo la nariz muy congestionada y tambien los oídos no se k hacer la verdad no puedo dirmir x k se tapa orrible mi nariz y mis oidos tambien una ayuda x fa

  • Kevin

    tengo unos tapones como carnosos en la nariz que son y cuando me los quiero sacar no salen como que se fueran mas para adentro y aveces los medio destripo y sangran que tengo

    • Mundo Autor

      No sabría que decirte, al igual es un coágulo de sangre, donde algún vaso sanguíneo de la mucosa se rompe. Lo mejor es que acudas a un especialista (otorrinolaringólogo) para poderte hacer un diagnóstico correcto a este problema.

  • Remedios

    Sufro horrores de congestion nasal casi todo el año y sobretodo por la noche, me diagnosticaron alergia y solo me aconsejan descongestivos en base a corticoides, pero la verdad que no me gusta.Creen ustedes que con alguna de estas formulas caseras podria lograr al menos poder dormir mas aliviada y respirar mejor? Desde ya mil gracias y un saludo :)

    • Mundo Autor

      Antes de irse a dormir, yo probaría el remedio de respirar el vapor de las hojas de eucalipto, ayudará a descongestionar la nariz y sus vías respiratorias. Espero que el remedio te pueda ir bien y poder dormir más aliviada y con mejor respiración.

  • Lunita

    llevo 1 año 10 meses sufriendo con mi nariz tapada a toda hora, en todo momento, ademas de repente me gotea moco transparente, otras veces cambia a amarillo o verde… a veces no tengo nada de mucosa solo se me tapa, uso afrin casi creo que a diario porque es desesperante!!! cuando se me tapa solo un orificio pues esta bien porque puedo respirar con el otro pero hay veces que se me tapan ambos!!! y es un horror
    he probado muchas cosas y no me sirven, me hicieron un tac para ver si tenia sinusitis pero no!!!! he tomado medicamento para alergias y tampoco me ayuda
    ya no se que hacer me desespero mucho y todo el tiempo me siento agotada

    • Mundo Autor

      Hola Lunita, siento mucho que tengas este problema. Por lo que cuentas llevas con ello casi 2 años y te has hecho algunas pruebas. Animarte a no desesperarte, puedes probar algunas recomendaciones que se citan al final de este artículo a ver si pueden ayudarte y sería bueno poder acudir a un buen Otorrinolaringólogo que es el especialista en garganta, oídos y “nariz”, ojalá pueda encontrar la causa de que tengas estos problemas.

      Darte un abrazo y desearte una pronta recuperación

    • Mundo Autor

      tener 5 o 6 veces al año gripe es mucho, yo te recomiendo que consultes con tu doctor y al igual puede ser bueno que cada año te vacunes contra la gripe.
      También recordar que en la sección remedios caseros, también hay para la “gripe”, espero que puedan ayudar.

  • KEYLA

    muy buenas tardes tengo un gran problema se me tapa la nariz a cada rato y siempre unas gotas descongestionantes, siempre estornudo mucho en series de cada una de 6 a 8 veces y se repite en varias ocasiones al dia llega un momento en que no puedo respirar en las noches casi ni duermo y siempre mantengo mis gotas pero estoy preocupada porque estoy dependiendo de ellas y cuando no las tengo entro en desesperacion, que puedo hacer,

    • Mundo Autor

      Hola Keyla, tal vez sea buena idea tener un frasco de esas gotas de repuesto, así te quitas la ansiedad que te provoca el que se te terminen esas gotas. Cuando se te terminen sabes que tienes ese de repuesto y aprovecha para comprar otro.
      Luego antes de ir a dormir puedes probar el remedio de respirar el vapor de hojas de eucalipto, confío en que te pueda funcionar y ser de ayuda.

  • ramon vilches lobos

    Tengo por periodos congestión nasal,a veces se me tapa un agujero de la nariz y eso me hace despertar en la noches, ahora que me dio los síntomas de congestión nasal, también se me tapo un oído, no se si tenga alguna relación ,en el oído tapado siento como un zumbido¿,a veces en las noches como que siento calor que no me deja dormir ¿sera presión alta? ¿la congestión nasal sera debido a que cuando me da este calor me destapo aun en invierno? agradeceré sus respuestas.

    • Mundo Autor

      Lo mejor para salir de dudas es que acudas al médico, el podrá hacerte un examen físico de tu nariz, oídos, vías respiratorias y garganta. Y así poder determinar mejor la posible causa y solución.

  • Eden

    Hola, mi problema es que me siento congestionado diariamente sin estar enfermo… la verdad solo es molesto para hablar, ya que hablo como carlitos de los rugrats, si practico uno de estos tips me ayudara?

    • Mundo Autor

      Hola Eden, si practicas estos remedios y recomendaciones es muy probable que te ayuden, a mucha gente les ha funcionado y va bien, aunque también hay que ser sincero y a otras puede que no les funcione del todo.
      No pierdes nada en probarlos y tienes mucho a ganar si te funcionan ;)

  • Pehuen

    Los virus cuando infectan no pueden reinfectar en el mismo periodo de enfermedad (cambio de sabanas”…) en el mismo organismo ya que este desarrolla de inmediato cambios en las celulas para impedir “reingresos”…
    Y… la congestion no siempre es “moco”, de hecho habria que ampliar los consejos aquí, a sabiendas de que resulta de una “dilatación de los vasos sanguíneos ” que obstruyen el flujo de aire…

  • Claudia

    Buenas noches, yo uso por las noches vaporub dentro de las fosas nadales y con eso no me enfermaba, pero tengo varios dias con congestion nasal, el problema es q no em escurre ni nada, quiero saber si el vaporub hace daño o no tiene nada que ver… saludos

    • Mundo Autor

      Hola Claudia, una opción para tomar vicks Vaporup es inhalar su vapor. Pon una cucharada sopera en una taza de agua caliente que no esté hirviendo y aspira su vapor durante 10 minutos. No hay que calentar el producto junto el agua ni ponerlo en el microondas.

      Y citar como siempre que antes de tomar un medicamento hay que consultar con el farmacéutico y medico, no hay que automedicarse.

  • laura

    Hola necesito remedio para destapar la nariz y los oídos. Es horrible no puedo dormir y estoy desesperada. En condiciones normales tendría remedio pero estoy embarazada y no quiero tomar nada que pueda afectar al bebé. Gracias.

    • Mundo Autor

      Para destapar la nariz puedes probar el remedio de respirar vapor de agua o eucalipto durante unos minutos antes de irte a dormir. Ojalá te pueda ayudar.

      Un saludo

  • maggy

    Mi hija de 11 añitos sufre mucho con la nariz tapada especialmente cuándo el clima esta frío. No siente olores y le dificulta respirar y comer que me aconsejan hacer.

    • Mundo Autor

      Hola Maggy, aquí tienes algunos remedios como el respirar vapor de agua o mejor de eucalipto que pueden ayudar a descongestionar la nariz. Pero si el tema de la nariz congestionada le pasa a menudo, no se le pasa, le sucede cada año,… te aconsejaría acudir a un profesional (otorrinolaringólogo) para que pueda ver que no tenga un problema, como por ejemplo padecer de sinusitis, alergias, anomalías estructurales, … .

      Saludos y desear que tu hija se ponga bien

    • Mundo Autor

      Hola Beta, lo mejor es que pudieras llevar al niño a una consulta para que pudieran ver que esté todo bien. Puede que receten alguna solución salina donde se echan unas gotas a la nariz, también es bueno antes de acostarse sacarle los mocos, en farmacias se encuentra peritas de goma o aspiradores nasales especiales para ello.

  • claudio mateo

    Me a gustado mucho porque yo sufro de adenoide y me operan hace apenas 6 meces y ahora sigo con el mismo problema, entonces haré estos remedios para ver si con la ayuda de dios y con ellos me podre sanar!!!