Remedios caseros para la disfunción eréctil 8


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impotencia masculina o disfunción eréctil

Disfunción eréctil o impotencia

La disfunción eréctil es la incapacidad de lograr o mantener una erección lo suficientemente firme para tener relaciones sexuales y aveces también se denomina también como impotencia masculina.

Muchos la hombres experimentan en momentos de estrés, sin embargo, la disfunción eréctil puede ser un signo de problemas de salud que requieren tratamiento. También puede ser un signo de problemas emocionales que pueden necesitar ser tratados por un profesional.

 

Causas de la impotencia o disfunción eréctil

  • Enfermedad cardiovascular.
  • Diabetes.
  • Daños por cáncer o cirugía.
  • Lesiones.
  • Estrés.
  • Ansiedad.
  • Problemas de relación.
  • Uso de drogas.
  • El consumo de alcohol.
  • Fumar.

Estos factores pueden trabajar solos o en combinación.

 

Tratamientos para la disfunción eréctil

Los medicamentos para la disfunción eréctil puede ser extremadamente eficaces. Pueden tomarse solos o en combinación con otros tratamientos. Varios medicamentos orales para la disfunción eréctil están disponibles actualmente.

Estos fármacos aumentan el flujo de sangre por que aumenta el efecto del óxido nítrico en el cuerpo permitiendo el aumento de sangre que requiere una erección.

Estos medicamentos se llaman inhibidores cíclicos de la fosofodiesterasa (PDE). Varias formulaciones diferentes están disponibles. Algunos se toman sobre una base diaria y otros se toman justo antes del sexo.

Actualmente, existen tres fármacos aprobados en esta clase:

  • Viagra (sildenafil).
  • Cialis (tadalafil).
  • Levitra (vardenafil).

Los Inhibidores de la PDE sólo funcionan en el 30% al 40% de las personas con disfunción eréctil. Sin embargo, a veces no funcionan porque los hombres no los utilizan correctamente.

Simplemente tomando uno de estos medicamentos no proporciona una erección, pues también se necesita tener pensamientos sexuales o estimular el pene. Estos fármacos ayudan en la excitación sexual pero no son un sustituto del interés.

Además, estos medicamentos no son seguros para todos los hombres. Algunas contraindicaciones son:

  • Tomar medicamentos de nitrato como las prescritos para la angina.
  • Utilizar anticoagulantes como la warfarina.
  • Tomar bloqueadores alfa para el agrandamiento de la próstata.
  • Tomar medicamentos para la presión arterial alta.
  • Tener antecedentes de accidente cerebrovascular.
  • Tener un historial de enfermedad cardíaca o insuficiencia cardíaca.
  • Tener la presión arterial baja o la presión arterial alta no controlada.
  • Tener diabetes no controlada (conoce remedios caseros para la diabetes).

Si estás interedado en tomar algún medicamento orientado a tratar esta disfunción hay que consultar con el doctor para su valoración, aprovación y receta.

Las drogas inyectables

Otros medicamentos para la disfunción eréctil tienen un efecto más directo sobre el flujo sanguíneo del pene. Estos fármacos se inyectan directamente en la base del pene y son una forma muy efectiva para conseguir una erección.

Los fármacos utilizados en este curso incluyen:

  • Apaverine.
  • Alprostadil.
  • Fentolamina.

El Alprostadil también se puede insertar en la uretra como un supositorio. La uretra es el conducto por el cual la orina y el semen son expulsados del pene.

La testosterona

La disfunción eréctil puede ser causada por niveles bajos de testosterona. La terapia de reemplazo de testosterona puede ayudar a algunos hombres.

Cirugía para la disfunción eréctil

Varios tipos de cirugía se pueden usar para tratar la disfunción eréctil. La Cirugía ED es más comúnmente utilizada para instalar un implante de pene. También se puede utilizar para fijar los vasos sanguíneos dañados.

Implantes en el Pene

Hay dos tipos de implantes de pene. Un tipo se realiza insertando una varilla inflable y el otro con una varilla de semi-rígida. Ambos tipos de implantes se insertan en los cuerpos cavernosos del pene. Estas son las regiones que por lo general se llenan de sangre durante una erección.
Una vez que se insertan los implantes de pene, no hay vuelta atrás. Estos implantes se deben utilizar para obtener una erección. Los implantes no se consideran normalmente hasta que otras opciones de tratamiento han fracasado.

Cirugía de los vasos sanguíneos

La cirugía de los vasos sanguíneos para la disfunción eréctil no es común. Sin embargo, este tipo de cirugía se puede utilizar para sustituir o reparar vasos sanguíneos dañados en el pene.
Uno de los usos de esta cirugía es aumentar el flujo de sangre. Otro uso es para bloquear las venas que están permitiendo que la sangre fluya demasiado rápido a través del pene.

Bombas de vacío para la disfunción eréctil

Las bombas de vacío de mano se pueden utilizar para extraer la sangre en el pene. Una vez que se logra una erección, la sangre queda atrapada dentro del pene mediante el uso de una banda elástica. Esta banda se retira más tarde para permitir que la erección se desplome.

En general, las bombas del pene son muy eficaces y seguras. Sin embargo, las erecciones obtenidas mediante el uso de una bomba de pene no se sienten iguales que las erecciones naturales. El pene puede sentirse frío o tornarse azul y la eyaculación puede resultar difícil o dolorosa.

Tratamientos psicológicos para la disfunción eréctil o impotencia

Cuando el trastorno tiene orígenes psicológicos, la terapia puede ayudar. La asesoría puede ayudarle a lidiar con el estrés, la ansiedad y otras causas de la disfunción eréctil. Además, la terapia sexual puede ser útil para muchos hombres con disfunción eréctil.

La terapia sexual por lo general implica tareas para ayudar a superar los problemas de erección y pueden requerir ser completadas con la pareja sexual. La terapia sexual puede también incluir la educación sexual y debe ser proporcionada por un psicólogo entrenado u otro profesional de la salud mental.

 

Remedios caseros para la impotencia o disfunción eréctil

Te citamos algunos de los remedios más conocidos para tratar este problema, resaltando que este trastorno puede ser muy común y antes de tomar cualquier remedio hay que consultar con doctor o profesional en este campo.

1. Ginseng coreano o Ginkgo Biloba

remedio casero con ginsengSegún la medicina tradicional china estas hierbas ayudan a tratar este trastorno haciendo aumentar el flujo sanguíneo. En el caso del Ginseng a parte de aumentar la circulación sanguínea también se le considera afrodisíaco, impulsando la producción de hormonas como la testosterona, relacionadas con la apetencia del deseo sexual.
Se pueden tomar en formato infusiones para tomarlas una vez al día para mejorar estos trastornos circulatorios.

2. Ajo

ajosEl ajo también ayuda a mejorar el flujo sanguíneo gracias a que contiene alicina. Según un estudio, tomar 3 o 4 dientes de ajo durante dos o tres meses ayuda a mejorar los problemas de erección.
Lo ideal es masticar el ajo fresco para absorber todos sus nutrientes a través de los vasos sanguíneos de la boca, antes que estos puedan destruirse en una parte en el sistema digestivo.
Si cuesta tomar el ajo crudo, se puede untar con miel o cocinarlo con un poco de mantequilla a fuego lento para dejarlos dorados y poder tomarlos más tarde.

3. Aceite de Oliva

aceite de olivasLa gran mayoría de los problemas de disfución eréctil están causados por problemas vasculares. El aceite de oliva también llamado “oro líquido” es un excelente ingrediente para cuidar la salud del corazón, trastornos cardiovasculares y colesterol.
Añadir e incrementar su consumo en tu dieta puede ayudar a prevenir y tratar la impotencia.

4. Rodiola (Rhodiola rosea)

planta Rodiola Esta planta ha sido tradicionalmente muy usada en Rusia y Escandinavia para aumentar la productividad y resistencia física y a las alturas.
En un estudio, se administró suplementos de 150-200mg de Rodiola al día durante 3 meses a hombres con problemas de eyaculación precoz y/o disfunción eréctil y demostraron mejoras positivas en estos trastornos.

5. Ejercicios pélvicos (Kegel)

ejercicios kegel en hombresEjercitar el suelo pélvico ayuda a que los hombre tengas mejor erecciones, haciendo que la sangre no se retire hasta que termine la erección.
Una manera de fortalecer este músculo es hacer ejercicios de Kegel. Para realizarlo hay que apretar el músculo del piso pélvico y mantenerlo apretado durante 8 segundos. Luego relajarse 10 segundos y volverlo a repetir. Hacerlo durante 10 veces dos veces al día.
Si cuesta encontrar este músculo (suelo pélvico) es el mismo que cuando uno aprieta para detener el flujo de orina.
En el siguiente vídeo se puede saber más sobre este tipo de ejercicios:

 

Recomendaciones y consejos en la prevención y tratamiento de la disfunción eréctil

El tratamiento para la disfunción eréctil depende de la causas y si se trata de un problema médico subyacente, el tratamiento puede ser el primer paso hacia la eliminación de esta disfunción.

Este trastorno se asocia a menudo con los factores de estilo de vida. Un estilo de vida saludable a veces puede mejorar la disfunción eréctil. Algunos cambios del estilo de vida que podrían incluirse son:

  • Pérdida de peso.
  • Más ejercicio.
  • Dejar de fumar cigarrillos, tomar alcohol o drogas.

Estos cambios pueden ayudar directamente y pueden mejorar las perspectivas de muchas condiciones subyacentes que pueden causar la impotencia.

Seguido te enumero 11 recomendaciones y consejos que ayudan en su prevención y tratamiento:

  1. Evitar el tabaco. Varios estudios indican que los hombres fumadores tienen más riesgos de estar afectados por este problema DE.
  2. Vigilar con la práctica del ciclismo. Algunos sillines de bicicleta o periodos muy prolongados pueden traumatizar el periné y dañar las arterias que llevan la sangre al pene.
  3. Hacer ejercicio regularmente. El deporte ayuda a mejorar la circulación sanguínea y que la sangre llegue a todos los órganos, incluido el pene. Caminar 30 minutos al día puede ayudar a reducir el riesgo de sufrir disfunción eréctil en un 41%.
  4. Relajación. El estrés puede llegar a ser uno de los principales problemas de la DE. Esta puede hacer que las arterias que llegan al pene se cierren y bloquear así la erección.
    Hay que relajarse, practicar ejercicios de respiración, desconectar de los problemas, evitando el estrés y la ansiedad.
  5. Mantenerse en un peso adecuado. Las personas obesas o con cinturas más anchas tienen un índice más alto de sufrir disfunción eréctil.
  6. Evitar el alcohol. Esta sustancia puede impactar negativamente en las erecciones y dificultar el poder mantener la erección.
  7. Hacer mucho el amor. Estudios demuestran que los hombres que tienen relaciones más frecuentemente son menos propensos a padecer de este problema.
  8. Acupuntura. Diversos estudios indican que la acupuntura puede mejorar la calidad de las erecciones y tratar esta disfunción.
  9. Dieta Mediterránea. Infinidad de estudios y ensayos demuestran que la dieta mediterránea (legumbres, aceite de oliva, vino, verduras, frutas,… ) es muy buena para los problemas cardiovasculares, donde según muchos expertos es la principal causa (80%) de relación con los casos de disfunción eréctil. Así esta dieta la hace excelente para fortalecer el corazón y en consecuencia el sistema reproductivo.
  10. Consultar al doctor cuando se padece este problema. No hay que avergonzarse, muchos hombres lo padecen, no será nada nuevo para él.
  11. Comunicarte con tu pareja y vivir el momento. Es importante hablar con tu pareja sobre las necesidades, gustos y crear un buen y seductor entorno sexual. Evitando que se convierta en algo poco estimulante y rutinario.
    Durante la realización hay que dejar de lado las distracciones y preocupaciones y vivir el momento. Dejar la mente despejada y disfrutar las sensaciones que experimenta tu cuerpo y el de tu pareja.
 

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8 Comentarios en “Remedios caseros para la disfunción eréctil

    • Mundo Autor

      Hola Alejandro, por mi modesta parte, todo lo que se es lo que puedes encontrar en este artículo.
      Para una correcta evaluación, acudir a un especialista (médico urólogo es una buen opción) es recomendado, podrá analizar y evaluar tu caso en concreto.

      Desearte una pronta recuperación a esta afección, ánimos y un abrazo

    • Manuel Ortiz

      Hola, comparto lo que me ayudo fue aplicar un Método, revela paso a paso
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