Tinnitus
El tinnitus o acúfeno es el ruido anormal en que puede producirse en cualquiera de las secciones del oído: el oído externo, el oído medio, el oído interno o el cerebro.
Además del zumbido en los oídos, otros síntomas asociados con el tinnitus incluyen:
- El estrés debido al temor del tinnitus.
- El dolor de oído.
- Ansiedad.
- Depresión.
- Dificultad para dormir.
- Dificultad para concentrarse.
Causas que producen Tinnitus o Acuífenos
El tinnitus es un síntoma, no una enfermedad, y tiene una variedad de causas que pueden surgir en cualquier parte del mecanismo de la audición. Se inicia en el oído con la membrana timpánica y la cóclea, donde el sonido se transmite en energía eléctrica para que el cerebro lo perciba.
El Tinnitus que es pulsátil puede ser debido al flujo de sangre a través de las arterias y venas adyacentes al oído, así como tumores vasculares que aumentan el flujo sanguíneo dentro de ellos.
El Tinnitus que se describe como hacer clic puede deberse a anomalías que causan el músculo en el techo de la boca (paladar) mediante un espasmo. Esto hace que la trompa de Eustaquio, que ayuda a equilibrar la presión en los oídos, se abra y cierre repetidamente. La esclerosis múltiple y otras enfermedades neurológicas que se asocian con los espasmos musculares también pueden ser una causa, ya que pueden dar lugar a espasmos de ciertos músculos en el oído medio pudiendocausar el clic repetitivo.
Anomalías en la articulación temporomandibular pueden causar acúfenos o tinitus en los oídos.
El daño en el nervio vestíbulo coclear, responsable de la transmisión de sonido desde el oído hasta el cerebro puede causar tinnitus. Esto puede ser debido a la toxicidad de un fármaco o un tumor (por ejemplo, neuroma acústico).
La enfermedad de Meniere, que se asocia con la pérdida de audición y vértigo, también puede causar tinnitus.
Cuando las personas envejecen, su capacidad auditiva puede disminuir y este hecho no está asociado con tinnitus.
La otosclerosis, que es causada por el crecimiento anormal de los huesos en el oído medio, a veces puede causar este problema también.
Los traumatismos también pueden ser una causa de pérdida audición y tinnitus. Esto incluye el barotrauma, mediante el cual los cambios de presión pueden dañar la función del oído.
¿Cómo se diagnostica el tinnitus?
La historia y la descripción de los síntomas del paciente es la clave para determinar qué pudo causar este problema.
Su profesional de la salud querrá saber la calidad del sonido anormal, y si está presente constantemente o si va y viene. Cada tipo de sonido puede dar una idea acerca de la causa.
Los medicamentos del paciente son a menudo revisados para determinar los posibles efectos secundarios desencadenantes.
El examen físico generalmente se centra en la cabeza y el cuello, incluyendo los canales del oído y la membrana timpánica. Los nervios craneales se examinan a menudo en busca de la debilidad en la cara, la boca y los músculos del cuello o entumecimiento en la cara podrían estar asociado con un tumor. El médico puede escuchar sobre las arterias más grandes en el cuello tratando de encontrar un sonido anormal (soplo) que podría ser la causa del tinnitus.
Una prueba de audiometría en el oído se puede realizar para buscar pérdida auditiva asociada. También puede notar un cambio en la función auditiva entre las orejas que podrían ofrecer una pista sobre la causa.
Tratamientos para el tinnitus
Puede durar sólo unas semanas o meses y luego resolverse espontáneamente, aunque para algunas personas puede durar años.
El tinnitus puede ser lo suficientemente importante como para interferir con las actividades de una persona en la vida diaria. Por esta razón, el tratamiento puede estar dirigido a disminuir el efecto y síntomas asociados como la depresión y el insomnio que también pueden requerir tratamiento adicional.
Un reducido número de pacientes tienen una causa vascular asociada para el tinnitus, la reparación del vaso sanguíneo anormal puede ayudar a reducir el ruido.
Para aquellos pacientes cuyo tinnitus es causado por una reacción adversa o tóxica de un medicamento, suspender el medicamento puede permitir que el mecanismo de la audición se recupere.
Medicamentos para el Tinnitus
Hay pocos medicamentos que parecen ser eficaces en su tratamiento. Dos que han mostrado algún beneficio leve incluyen el alprazolam, la benzodiacepina que también pueden ayudar con la ansiedad y el insomnio asociado con el tinnitus, y dexametasona, un esteroide que se puede inyectar en el oído interno para ayudar a disminuir la inflamación.
La depresión se asocia a menudo con los acúfenos, los medicamentos antidepresivos han trabajado en algunos casos para disminuir la intensidad o resolver el ruido por completo.
Algunos pequeños estudios han sugerido que el análogo de las prostaglandinas, puede ser de alguna ayuda para ciertos pacientes. Muchos otros medicamentos que se han utilizado históricamente para el tinnitus, sin embargo, no han demostrado pruebas concluyentes para recomendar necesariamente su uso rutinario. Estos incluyen la lidocaína, medicamentos anticonvulsivos, niacina, y otros suplementos de venta libre.
Remedios caseros para tinnitus o acúfenos
Te citamos algunos de los principales remedios caseros que pueden ayudar a aliviar el tinnitus o los acúfenos.
1. Coenzima Q10
Estudio publicado en la revista Otorrinolaringología indica que esta coenzima puede ser útil en alguna personas que padecen de tinnitus para reducir sus ruidos. A parte también esta coenzima Q10 ayuda a prevenir accidentes cerebro-vasculares y ataques cardíacos.
Se recomienda tomar 200mg al día, se puede encontrar en suplementos en tiendas de dietética o farmacias, también alimentos como el hígado y pescado la contienen.
2. Ajo
El ajo gracias a sus propiedades bactericidas es muy útil para tratar la tinnitus causada por infección de oído. También ayuda a reducir inflamaciones y mejorar la circulación sanguínea.
En un ajo picado, añade media cucharita de aceite de mostaza, caliéntalo a fuego bajo hasta que el ajo tome un color marrón clarito. Deja enfriar y pon dos gotas de esta preparación en el oído afectado, realizar dos veces al día.
También se recomienda incluir ajo en tu dieta diaria. Conoce aquí los beneficios que aporta el ajo tu salud.
3. Ginkgo Biloba
El Ginkgo Biloba ayuda en muchas dolencias de salud como mejorar el flujo de sangre, reducir inflamaciones en vasos sanguíneos y tinnitus entre otras dolencias más.
Como ayuda a mejorar la circulación en la sangre, esto puede en algunos caso ayudar en los casos que la tinnitus esté asociada por la falta de circulación sanguínea en el oído interno.
Descubre aquí las estupendas propiedades que ofrece el Ginkgo biloba para la salud.
4. Piña
La piña gracias a su contenido de bromelina, ayuda a aumentar la circulación de la sangre y a combatir la inflamación.
Tomar piña fresca y el corazón de la piña es la parte más rica en bromelina.
Descubre los grandes beneficios que aporta la piña para la salud.
5. Té verde
El té verde es un potente antioxidante que ayuda a proteger a los órganos de la acción erosiva de los radicales libres al ponerlos bajo control, la cual cosa puede ayudar a bajar el nivel de tinnitus o acufenos que se padezca.
Recomendaciones y consejos para el tratamiento del tinnitus
Los siguientes remedios comunes y fáciles pueden ser de beneficio para algunas personas con tinnitus.
- Reducir o evitar la cafeína y el consumo de sal, así como dejar de fumar puede ayudar a aliviar los síntomas.
- Algunos pacientes con tinnitus se han encontrado que tienen niveles más bajos de zinc, lo que da lugar que podrían beneficiarse de la toma de suplementos de zinc.
- Un estudio demostró que la melatonina (conocer sobre la melatonina) puede ayudar a pacientes afectados por esta patología, particularmente aquellos con trastornos del sueño debido al tinnitus. Sin embargo, esto aún no se ha comprobado en estudios controlados.
- Estar alejado de ruido puede ayudar, sobre todo si se padece pérdida auditiva. Ante la exposición de ruidos fuertes, se recomienda usar un protector auditivo.
- Evitar el estrés, ansiedad y realizar técnicas de relajación pueden ayudar a controlar y mejorar este problema.
- Algunas terapias conductuales y cognitivas han tenido éxito en su tratamiento. La búsqueda de un programa multidisciplinario en un centro de tinnitus puede mejorar las posibilidades de éxito del tratamiento. Los tipos de terapias incluyen terapia de reentrenamiento del tinnitus, el enmascaramiento, y la terapia conductual.
- Llevar una dieta rica en frutas, verduras, vegetales y legumbres. Estos aportan vitaminas, aminoácidos, minerales y otros compuestos los cuales ayuda a reducir inflamaciones y a fortalecer los nervios del oído interno. A la vez que hay que evitar las comida que posea ácidos grasos saturados y reducir el consumo de sal.
- Controlar el exceso de cera (cerumen). Una excesiva acumulación en el oído puede provocarlo. Visitar al especialista para la eliminación de este exceso, puede ayudar a prevenir y a reducir los zumbidos.
- Ruido bajo de fondo puede ayudar a disminuir los síntomas. Música, escuchar la radio de fondo, escuchar llover, el mar,… pueden enmascarar los acúfenos, sintiéndose uno mejor que estando en un sitio en completo silencio.
- Acudir al especialista. Cuando sufre de este problema, lo más adecuado es acudir al especialista, un otorrinolaringólogo, el cual podrá evaluar los síntomas y recetar un tratamiento específico a su condición.
Excelentes recomendaciones para solucionar tan tormentoso padecimiento; uso especialmente el ajo y aceite de ricino con muy buen pronostico, me parece muy buena opción la del ajo con aceite de mostaza, gracias por esta maravillosa informacion
Gracias a ti Jose por tu comentario, me alegra que usaras un remedio muy similar a uno que se cita en el artículo y te fuera de ayuda.
Un abrazo y desear que este padecimiento te afecte lo menos posible
Muy buena información, prepare el aceite de oliva con ajo y me aplique unas gotas. Espero mejorarme del dolor, con la ayuda de Dios. Muchas gracias por tan beneficiosa información. Muchas bendiciones.
gracias por la informacion muy interesante; voy a tratar lo del alchol en la frente .
Mi amiga sufria de acufenos y se le quito con el oregano poleo. Se coge una hoja y se lava, luego se calienta en un salten y se saca el jugo, después se cogen tres gotas y se la hecha el el oido.
Hola Marimar , me llamo Graciela, quisiera preguntarte: ¿que es el orégano poleo? Yo solo conozco el orégano común de pizza, pero Orégano Poleo nunca lo escuche, ¿es otro tipo de oregano?, yo estaba pensando que tu amiga mezclo Orégano con Poleo, por favor aclarame la duda, yo estoy padeciendo acufenos y me molesta mucho, ¿se puede utlizar cualquier tpo de oregano? Me gustaria comunicarme con tu amiga por email para consultarle. Espero pronto su respuesta.
tengo tinnitus que debo hacer
Buenas noches: Ciertamente una guía amplia y extensa que sirve de guía para muchos problemas.Gracias de antemano y saludos cordiales. Luis Robles.
Muchas gracias Luis por tus palabras, un fuerte abrazo
acabo de leer lo del ajo con aceite de recino, voy a probarlo y posteriormente comentaré, cabe mencionar que este sintoma lo tengo mas menos 10 años y aumentando
Los que se echaron el aceite, ninguno ha confirmado que se le quitaran los acúfenos , verdad ?
gracias por la informacion, yo ya fui con especialistas y me dieron tratamiento y no pasa nada
pero estos remedios espero aplicarlos
Muy buen contenido el cual lo hace interesante
Gracias
Hola yo tengo acufenos también y quisiera saber si el te verde o el poleo menta funciona a reducir un poco la intensidad
Gracias a ti Abelardo por visitar el artículo y comentar
Muy interesante,muy Buenos concejos me Gusta informarme y aprender Antes de consultar a un medico. Mi madre QED, nos curaba solo con recetas caseras
la tiniti o acufeno comenzo a raiz de unos nervios e insonnio
EL TINITUS PUEDE SER HEREDITARIO,PUES MI MAMA SE QUEJABA CIEMPRE DE «ESE RUIDO EN LA CABEZA»
SALIDOS
JULIO A.
jualbert29@hotmail.com
Tengo pérdida auditiva severa y profunda.Me podrian recomendar algunas vitaminas para el tinitus es muy fuerte.ya he probado de todo.tengo 3 años con tinitus.gracias .
Como vitaminas, algunos estudios indican que la Vitamina B12 y el Zinc puede ayudar en su tratamiento, aunque citar que lo más adecuado es acudir al especialista (otorrinolaringólogo) para que pueda hacer una evaluación e indicar el tratamiento más adecuado.
fui al otorrino y me dijo que no habían remedios ,,,que acudiera a terapia..
Muchas gracias tengo muy poco con esto probare lo del aceite y ajo solo confirmenme si se toma o se aplica gracias ..
esta guia es de gran ayuda para los amantes de lo natural,gracias
buena imformacion yo estoy pasando de esta emfermedad llamada tinnitus sonido fuerte ya tengo casi 6 mese con ese malestar pero necesito saber como conseguir un remedio casero…..
del oregano poleo y el aceite como se prepara alguien sabe melo puede desir….gracias
Por mi modesta parte desconozco el remedio del oregano. Citar que al final de este artículo se citan 10 recomendaciones y consejos, ojalá puedan ser de ayuda.
Saludos y desear que te recuperes pronto
Llevo 9 años con este padecimiento, aunado a vértigos periféricos; hasta hoy ningún tratamiento me ha dado resultado; voy a poner en práctica estos remedios y espero de verdad que alguno funcione. Tengo otosclerosis bilateral, ya casi no percibo sonido en oído derecho.
Siento mucho que padezcas de estos problema, ojalá algún remedio o consejos que se citan al final pudieran ayudarte, al menos reducir los síntomas.
Un abrazo Cristina
Mi pregunta es para Perle. Puedes recomendarme a tu doctor?
Los que se echaron el aceite, ninguno ha confirmado que se le quitaran los acúfenos , verdad ?
Gracias por su intereés en ayudar a las personas. Me pareció bien científico u objetivo. Mil gracias.
Muy buena información. Gracias
Muchas gracias por este artículo. Muy interesante y claro. Me interesó mucho lo de la Coenzima Q10, la voy a probar. Es muy molesto este padecimiento. Suerte a todos.
GRACIAS , DIOS LOS BENDIGA, DE VERDAD REQUIERO AYUDA.