‘Plancuidatemas.es’: menos sal es más salud


campaña menos sal mas salud
Plan Cuídate + y @PlanCuidateMas son una web y perfil de Twitter creados por la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN), para la prevención del consumo excesivo de sal y el fomento de hábitos de vida saludables.

Se puede calcular aproximadamente la sal que uno consume a diario, cómo cocinar de una forma más saludable, la cantidad oculta de este condimento (la que está presente en los alimentos que ingerimos como embutidos o comida precocinada entre otros productos e incorporarla no depende de nosotros mismos), se divulgarán trucos y consejos sobre hábitos saludables.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 49% de las enfermedades cardiacas y 62% de las enfermedades cerebro-vasculares son atribuías a una presión arterial elevada, donde según varios estudios realizados, el consumo alto de sal entre otros más factores influye a que haya más casos de hipertensión.

En España un 35 por ciento de la población adulta padece problemas de hipertensión. Los españoles ingieren una media de 9,9 gramos al día de sal, casi el doble de lo recomendado por la OMS que es de 5 gramos.

 

Puntúa el artículo

1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (sin votaciones todavía)
Cargando...
   

El contenido ofrecido en MundoAsistencial.com es sólo para propósitos educativos e informativos. No sustituye consejos médicos profesionales, de tratamientos o de diagnósticos. No desatiendas o tomes decisiones terapéuticas sin consultar los consejos de tu médico ni retrases el tratamiento que te recomienda debido a algo que hayas leído en esta web.

Dejar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *