Osteoporosis


hueso con osteoporosis

¿Qué es la osteoporosis?

La osteoporosis se conoce como la enfermedad silenciosa. Esta enfermedad afecta mayormente a las mujeres y consiste en la pérdida de masa ósea y los huesos se van volviendo más porosos y frágiles.

Con el tiempo, los huesos se van debilitando y hace que la persona que lo padece tenga más probabilidades de fracturarse.

Es la enfermedad ósea más común. Llega a producir más de 1,3 millones de fracturas de cadera, vértebras y muñeca al año en todo el mundo.

 

Causas y factores de riesgo

A lo largo de la juventud, la masa ósea de una persona va aumentando. El cuerpo utiliza los minerales del calcio y fósforo para su formación donde alrededor de los 35 años, se llega al pico máximo de masa ósea total, donde a partir de aquí, de forma natural se empieza a perderla progresivamente.

Ciertas enfermedades, hábitos de vida o la menopausia en el caso de las mujeres, pueden hacer que esta pérdida progresiva se acelere y puede ocasionar osteoporosis en edades más precoces.

Entre sus principales factores de riesgo que puede influir en el desarrollo destacamos:

• El envejecimiento.
• Antecedentes familiares de osteoporosis.
• Menopausia precoz, natural o quirúrgica. Es la principal causa de fracturas de huesos de cadera, columna y muñeca en mujeres después de la menopausia.
• Tomar ciertos medicamentos como pueden ser glucocorticoides, hormonas tiroideas y medicamentos anticonvulsivos.
• Clima. Es más frecuente en zonas geográficas donde falta sol, ya que éste es necesario para activar la vitamina D, que mejora la absorción intestinal del calcio.
• Ser mujer de raza blanca o asiática.
• Bajo peso corporal.
• Vida sedentaria.
• Tabaquismo.
• Consumo de alcohol o cafeína.
• Dietas pobres en calcio durante tiempo prolongado, especialmente en la adolescencia y juventud.

 

¿A cuántas personas puede afectar esta enfermedad?

Las mujeres son más propensas a los hombres a sufrir de esta enfermedad. Se estima que 1 de cada 3 mujeres de más de 50 años y cuatro de cada diez de más de 75 tienen osteoporosis.

En hombres 1 de cada 12 hombres de más de 50 años.

Según la Sociedad Española de Reumatología esta enfermedad se calcula que podría afectar a 75 millones de personas en Estados Unidos, Europa y Japón.

Para el caso de España, se calcula que 2 millones de mujeres pueden padecerla.

 

Tipos

Entre sus distintos tipos, podemos encontrar:

  • Postmenopáusica: generalmente aparece en mujeres mayores de 50 años (después de la menopausia). Su principal causa es la falta de estrógenos.
  • Secundaria: es consecuencia a ciertas enfermedades o efecto secundario a algún tipo de medicamento, como pueden ser la cortisona, fármaco para tratar hormona tiroidea, anti-inflamatorios para tratar reuma o asma, entre otros.
  • Senil: se presenta generalmente en personas mayores de 65 años, que tienen una vida sedentaria y una alimentación deficiente en calcio y vitamina D.

 

Síntomas de la osteoporosis

genética y esqueleto humanoLos síntomas y signos de esta enfermedad no se presentan en las primeras etapas de la enfermedad, pero si en las etapas avanzadas de la enfermedad cuando la pérdida de hueso ya es importante y provoca que puedan aparecer fracturas, dolores producidos por microfracturas, dolores y deformidades en la espalda, … .

Los síntomas que se pueden presentar cuando la enfermedad es avanzada son:

• Deformidades de la columna, una espalda encorvada.
• Dolor en el cuello debido a fracturas de los huesos de la columna.
• Dolor muscular.
• Debilidad de los huesos y fracturas.
• Pérdida de peso y estatura.

 

Diagnóstico de la osteoporosis

prueba tomografía axial computarizada TACSi un médico o especialista sospecha de que el paciente puede padecer osteoporosis, le puede mandar a realizar una prueba por densiometría radiológica de doble energía (DEXA) o realizar una prueba de tomografía axial computarizada (TAC).

La Organización Mundial de la Salud, ofrece unos valores para clasificarla según los valores que da una densitometría realizada en la cadera o columna, clasificándolos de la forma siguiente:

  • Normalidad: si el T-Score (DMO expresada en número de desviaciones estándar DE por debajo de la media del DMO en un adulto joven (20-39 años) ) es superior a -1 DE.
  • Osteopenia: si el T-Score da valores de entre -1 y -2.5 DE.
  • Osteoporosis: Si el T-Score es inferior a 2.25 DE.
  • Osteoporosis establecida: si el T-Score da valores de osteoposis y hay fracturas.

Las dos pruebas comentadas miden la densidad ósea de los huesos y son las dos formas más sencillas para obtener un diagnóstico correcto y seguro.

 

Tratamiento y prevención de la osteoporosis

leche y calcioLa prevención es el mejor tratamiento. Una dieta saludable, con una adecuada ingesta de calcio y ejercicio físico durante la adolescencia y juventud ayuda a aumentar el pico de masa ósea lo que ayudará en un futuro a un menor riesgo de sufrir fracturas por la reducción de masa ósea según nos vayamos haciendo mayores.

También es muy importante el consumo de calcio (unos 1,000 mg al día) y de vitaminas durante la madurez para la salud del hueso, al igual que realizar ejercicio de forma regular como puede ser el caminar, trotar, subir escaleras y taichí, ayuda a tener mejor equilibrio y refuerza la musculatura, disminuyendo el riesgo de sufrir caídas o fracturas. Evitar el consumo de alcohol en exceso y fumar.

Los fármacos para la osteoporosis ayudan a detener la reabsorción ósea y evitar la pérdida del mineral. Los fármacos utilizados actualmente son: bifosfonatos, calcitron, teriparatida, alendronato y risedronato, raloxifeno e ibandronato.

 

Infografía

Infografía sobre la osteoporosis

 

Vídeos

Ostopenia y Osteoporosis. Qué es, síntomas, causas y tratamiento por Fisioterapia Online

Doctor TV nos cuenta sobre esta enfermedad silenciosa

Recordar que pueden encontrar centenares de ‘artículos y noticias’, ‘enlaces a páginas, asociaciones y sociedades’ y una sección de ‘documentos, guías y manuales’ en formato ‘adobe pdf’ para leer y descargar sobre esta enfermedad en sus secciones:

Referencias y más información: NCBI, MedlinePlus, American College of RheumatologyInternational Osteoporosis Foundation.

 

Espero que toda esta información pueda servir para ayudar a familiares, pacientes y profesionales e ir ampliando con el transcurso del tiempo y animo a la gente que lea este artículo y tenga información, experiencia sobre ello, a dejar comentarios, información, consejos y experiencias sobre esta enfermedad silenciosa que de seguro pueden ayudar a otras personas que padezcan o tengan algún familiar con esta enfermedad.

 

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El contenido ofrecido en MundoAsistencial.com es sólo para propósitos educativos e informativos. No sustituye consejos médicos profesionales, de tratamientos o de diagnósticos. No desatiendas o tomes decisiones terapéuticas sin consultar los consejos de tu médico ni retrases el tratamiento que te recomienda debido a algo que hayas leído en esta web.


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251 ideas sobre “Osteoporosis

  • mireya adriana alvarez hernanadez

    tengo una hermana k le diagnosticaron descalcificacion de huesos pero el doc. no le iso ninestudio nada mas le tomo una redeografia y le diagnostico esa enfermedad pero no le dio ningun medicamento u dieta a cegir pero ella se cige quejando del dolor de hombro y no puede hacer nada k podemos hacer o con que doctor ir para k la atiendan bien
    deantemano mucas gracias

    • Tibisay perez

      Que yo sepa el ajonjolí natural en medio vaso de agua de un día para otro se licua se guarda en un frasco con tapa y tomas una cucharada sopera con medio vaso de agua por tres meses, es un excelente tratamiento lo garantizo

  • equipo MundoAsistencial Autor

    Hola Mireya, en mi modesta opinión (no soy doctor) consultaría a otro especialista para estar más seguro de que el dolor que padece tu hermana sea por descalcificación de los huesos a parte que el doctor tiene que aconsejarte o facilitarte un tratamiento. De seguro que por tu zona hay más doctores o alguna guía sobre ellos.

    El dolor en el hombro es complejo, puede ser algo local como venir de otra parte del cuerpo (vértebras cervicales, lesiones cardíacas,…).

    Te dejo una dirección donde hay una buena explicación sobre ello realizada por un doctor especialista en la materia:

    causas dolor en el hombro

    Espero que te pueda ser de ayuda
    Albert

      • equipo MundoAsistencial Autor

        Es muy poco común padecer osteoporosis en estas edades o más joven, se dan alguno casos y normalmente en estos casos coinciden factores de riesgo significativos como el uso prolongado de fármacos esteroides o largos períodos de trastornos alimenticios.

  • gloria

    hola presento dolor lumbar cronico severo y esta diagnosticado de .1,espondiloartrosis severa con artrosis facetaria eesn multiples niveles .2-anomalia de transicin con sacralizacion L5 3-osteoporosis estoy muy preocupada x k tengo muchos dolores de espalda cerbical dolor de codos me duele todo las articulaciones tengo 54 años gracias x ayudarnos

        • Mundo Autor

          Siento no poder ayudar y que padezca de estos dolores, los doctores son los que conocen tu situación y evolución, son los más indicados para decirte si hay que modificar el tratamiento, tomar algún tipo de analgésico, … .

          El Folteo Colter está indicado para tratamiento de osteoporosis en personas con gran riesgo de fracturas.

          Desear de corazón que pase pronto este dolor

    • carmen martinez

      Hola! quiciera saber como encontrar el doctor adecuado para saber si yo puedo tener Osteoporosis. Mi mama tiene principio de osteoporosis y un tipo de reumatismo, yo tengo 1 dolor de las rodillas acia la planta de los pies, pero tambien cuando quiero destapar una botella de agua simple mente me duelen las manos es como los ligamientos.Tube 3 ninos y de los 3 me pusieron la anestesia en la espalda y el doctor me dijo q poreso era el dolor en las piernas pero y las manos poque no tengo fuersa? tengo 35 anos ojala me puedan alludar mil gracias y q puedo acer?Es posible q tenga esa enfermedad?

      • equipo MundoAsistencial Autor

        Para saber si se padece osteoporosis, lo mejor es que te puedan hacer una prueba por densiometría radiológica de doble energía (DEXA) o realizar una prueba de tomografía axial computarizada (TAC).

        Tener osteoporosis a los 35 años es muy raro y nada habitual.

    • Fernando

      Hola July, cuánto siento la enfermedad de tu mamá, de la que somos ya muchos y muchas los que la padecemos. Tu mamá tiene suerte de tener diagnosticada dicha deficiencia ósea y de tener un hijo que la quiere, y se preocupa por ella. Seguro que ella ya toma medicamentos o medidas para que no avance la osteoporósis más rápido de lo que debe. Pero no tengas temor a que haya cáncer de huesos, no debemos mezclar la velocidad con el tocino, querido. Son enfermedades distintas de orígenes distintos.Trata que pasee y que se ponga al solecito todos los días que haya al menos un rato. Tu amor la ayudará mucho.también

  • equipo MundoAsistencial Autor

    Hola July, el cáncer de huesos y osteoporosis son dos cosas diferentes, distintas.

    Si se tiene osteoporosis no tiene por qué tener este cáncer. El cáncer de huesos aparece por el desarrollo de un tumor maligno en el interior del hueso no por la porosidad que se produce en los huesos debido a la osteoporosis.

    • teresa ruiz

      Buenos dias. Gracias por la oportunidad de consultar. Hace dos días el doctor descartó ostioporosis y también que la tiroides esté afectada. Tengo dolor en las rodillas y en las extremidades inferiores, de vez en cuando. Acabo de cumplir los 59 años de edad. A qué especialista debo acudir o porqué se darán estos dolores. Gracias

      • equipo MundoAsistencial Autor

        Las rodillas son una articulación muy compleja, el dolor puede ser producido por lesiones del cartílago, meniscos, desgate, artritis, bursitis, tendinitis, síndrome de la banda iliotibial, enfermedad de Osgood-Schlatter, sobrecarga, etc.

        El especialista en esta materia es un ortopedista.

        • antonia

          hloa mi papa ya tine 2 semanas con dolores de la columna para abajo no le duelen los huesos solo la cane o nose como desirle no lo deja dormir tiene q estar en movimiento no puede estar quieto ni sentado ni acostado eso me preocupa porq esta muy mal que doctor devo ver o que le devo dar me gustaria que me ayudaran porfavor

    • Adelaida Teresa Garcia Martinez

      Me ha servido mucho estas consultas y comentarios, tengo osteoporosis y los medicos en las clinicas solo saben dar medicamentos para el dolor, cuesta mucho que lo remitan a un especialista.
      Les agradezco mucho su ayuda, a la vez las otras preguntas, que hacen y las respuestas son de gran ayuda.
      Mil gracias.

  • equipo MundoAsistencial Autor

    Hola Pedro, me alegra mucho que puedas encontrar interesante todas estas informaciones.

    En cuanto el dolor de la rodilla, es muy complejo y amplio dado a que este puede ser producido por muchas causas, entre las más comunes están la artrosis, tendinitis, menisco y el desgarro muscular.

  • CRISTIAN CENICEROS

    HOLA YO TENGO UNA DUDA TENGO DIABETES ENTRE ELLAS NEUROPATIA PR LA MISMA ENFERMEDAD PERO YO SIENTO MUCHO DOLOR EN MIS RODILLAS, Y LOS HUESOS DEL TOBILLO DE HECHO MI PESO CORPORAL NO SOPORTO ESTAR MUCHO DE PIE MKI MUCHO SENTADO EN LA MISMA POCISION, SERA ALGUN TIPO DE DESGASTE OSEO, EL QUE PUEDA TENER..

  • morela

    Hola me diagnosticaron osteoporosis hace algún tiempo pero el medico no me mando nada, solo terapias cada cierto tiempo a que medico puedo ir para ponerme en tratamiento supervisado ya que el dolor es constante y traumatico tengo 56 años todavía trabajo (secretaria) quisiera que me ayudaran por favor gracias

  • equipo MundoAsistencial Autor

    Hola Cristian, no sabría que decirte, lo mejor es que puedas acudir a un doctor y allí puedan realizarte pruebas y examinarte mejor.

    Saludos!

  • equipo MundoAsistencial Autor

    Hola Morela, en mi modesta opinión yo miraría de acudir a otro doctor para intercambiar impresiones y ver que te pueda ofrecer un mejor tratamiento.

    Se hace raro que si te diagnosticaron osteopososis, tengas que realizar algunas terapias cada cierto tiempo, como comentas. Para la osteoporosis hay terapias no farmacológicas como puede ser realizar una seria de ejercicios, dietas, dejar de fumar y también hay las terapias farmacológicas como son suplementos de calcio, vitamina D, bifosfonatos,…

    El médico es quien tiene que diagnosticar y establecer de una manera muy particular el tratamiento y terapias adecuadas a seguir.

  • zoila rosa orozco palacios

    buenas noches a mi mama le an diagnosticado osteoporosis en la columna ella tiene 77 años q factores puede presentar mas adelante ella ya eta en tratamiento ante mano gracias por su respusta

  • equipo MundoAsistencial Autor

    Hola Zoila, los posibles efectos que pueden provocar la osteoporosis en la columna principalmente sería fracturas de las vértebras provocando dolor de espalda y también posible encorvamiento.

    Tener osteoporosis a los 77 años en mujeres es una cosa bastante habitual, con la edad los huesos van perdiendo masa ósea y se vuelven más frágiles y porosos. Si sigue un tratamiento para esta enfermedad, este hará ralentizar sus efectos, que avance más lento.

  • equipo MundoAsistencial Autor

    Hola Jose, disculpa no comprendo muy bien tu pregunta. Si te refieres a su tiempo de evolución al ser diagnosticado, depende de cada persona, su edad, tratamientos,.. . El seguir un tratamiento no cura la enfermedad, pero hará que su evolución sea muchísimo más lenta.

  • jose antonio romero flores

    soy una persona adulta con 59 años de edad y 75 Kilos . hace tres meses se me ha presentado dolres (inflamacion en lel tobillo derecho y rodilla derecha. Mi pregunta es si estos dolres son inicio de la osteporosis , les agardecere bastante su respuesta un cordial saludo.

  • equipo MundoAsistencial Autor

    Hola Jose, es imposible saber sin una prueba que mida la densidad ósea de los huesos sacar un diagnóstico correcto y seguro.

    Tener una inflamación en el tobillo y rodilla no implica que se vaya a padecer osteoporosis, lo mejor es que puedas acudir a un médico para que pueda analizar y diagnosticar tu problema.

  • RAUL ESTEBAN GALDAME

    hola seria de gran ayuda que me contestaran ,tuve una fractura de tibia hace tres meses y tuve yeso setenta dias desde la rodilla hasta la punta de los dedos y cuando me sacacron el yeso me quedo muy inflamado el tobillo y el empreine ayer o sea a los noventa dias me hizo una radiografia y me dijo el medico que el hueso estaba bien saldado pero cuando apoyo el pies me duele mucho la zona de el tobillo y el empeine y me dijo que tenia osteoporosis y me deijo que hera normal eso despues del yeso es asi ? puedo tener osteoporosis y como es el tratamiento ya que solo me dio una inyeccion y que tomara diclofenac . quiero sacarme esa duda ya que en lo que veo eso no aparece como normal . desde ya muchas gracias estare muy agradecido de la informacion

  • Lourdes Fonseca

    Hola me diagnosticaron osteoporosis de alto riesgo,,me siento bien ,,mi pregunta es si es viable en mi caso el uso de esos zapatos tenis que venden para rebajar,-no seria mi caso-,seria para caminar con ellos,, y segun eso mejoran muchas afecciones,,otra pregunta es si me ayudaria hacer ejercicios en el agua,o nadar,gracias por su atencion.

  • equipo MundoAsistencial Autor

    Hola Raul, según mi modesta opinión es muy raro que a través de una radiografía se pueda determinar que uno padece de osteoporosis, como mucho en algunas investigaciones parece que se podría determinar en radiografías dentales o de la columna vertebral sólo.

    Para determinar con certeza si una persona padece de osteoporosis, hay que realizar un examen de la densidad mineral ósea (DMO) que mide la cantidad de calcio y otros tipos de minerales y le sirve al doctor para determinar si hay osteoporosis.

  • franklin

    hola, tengo desgaste de cartilago en la cadera y aparte me duele la rodilla derecha cuando estoy sentado en umnibus especialmente, y tengo 30 años. muchas gracias.

  • equipo MundoAsistencial Autor

    Hola Lourdes, desconozco el tema de los zapatos, pero en cuanto a realizar ejercicios en el agua o nadar si que es muy bueno. El realizar estos ejercicios ganarás coordinación, equilibro y se fortalece la musculatura, todo esto ayuda a ser más ágil y coordinado evitando así posibles caídas o tropiezos y el tener la musculatura más desarrollada te hará como de armadura para proteger los huesos, que en caso de osteoporosis son más débiles.

  • equipo MundoAsistencial Autor

    Hola Karen, en cuanto a la alimentación de la osteoporosis es bueno tener una dieta rica en calcio y vitamina D que favorece la absorción de este mineral.

    Evitar consumir café, alcohol y bebidas que contengan cafeína dado que hacen perder calcio al expulsarlo por la orina.
    También hay que evitar fumar que contribuye a perder calcio.

  • maria rojas

    Hace poco me diagnosticaron osteopenia en cabeza de femur y osteoporosis en columna, hay amigos que me dicen que la osteopenia con tratamiento se cura, osea, es reversible el daño, pero que la osteoporosis si ya no se cura sino que se mantiene estable con tratamiento, podría aclararme si esto es cierto. El médico que me diagnosticó me indicó mi tratamiento bastante fuerte a base de calcio más la inyección anual. Por favor aclaren mi inquietud!

  • doraines rodriguez

    tengo ami madre de 68 años don de apenas le descubrieron esteoporosis de tercer grado en manos cadera y espalda quiero saber k tratamiento devo segir sufre de furtes dololes mas k todo en las manos por favor nesecito una prota respuesta para haci ayudar ami madre no megusta verla haci con esos dolores grcias.

  • equipo MundoAsistencial Autor

    Hola Maria,

    La Osteopenia se caracteriza por una disminución de la masa ósea por debajo de los índices normales que corresponden a la edad, sexo y raza de un individuo.

    Si se detecta tempranamente, la Osteopenia puede controlarse y muchas veces revertirse. El riesgo de fractura en Osteopenia es bajo.

    Se aconseja evitar la toma excesiva de alcohol, no fumar, y una nutrición rica en calcio y vitamina D. También es aconsejable realizar ejercicio que ayudará a tener un buen equilibrio y fuerza muscular, reduciendo así el riesgo de caídas y fracturas óseas.

  • aleyda macazana

    lindo sus consejos pero le hago una pregunta me cai hace 3 meses me fisure las costillas y me golpie la rodilla. el dolor era intenso y no podia caminar cojeaba el medico mi infiltro con betamesona acetato 3mg media ampolla cada 7 dias me calmo el dolor de la rodilla. ud me puede decir medicamento, mi puede perjudicar con el tiempo la desminucion del calcio xq ya tgo 48 años y las fisuras nunca me dejaron de doler gracias x este servicios

  • equipo MundoAsistencial Autor

    Hola Doraines, para el tratamiento contra la osteoporosis es necesario acudir a un doctor para que valore el caso y según su gravedad recetará su medicación necesaria, luego como buenísimo complemento para ralentizar su avance es bueno tener una dieta rica en calcio y vitamina D, no fumar y tomar nada o muy poco de alcohol. También es necesario realizar ejercicio, como puede ser ejercicios en la piscina o pasear.

  • NAIR TOMEY MACHADO

    HOLA TENGO 44 AÑOS NACI CON DESCALCIFICACION EN LOS HUESOS PRINCIPALMENTE ME AFECTO LAS PIERNAS PERO ANDO TODO EL DIA EN CILLA DE RUEDAS Y AVECES CON BASTONES DESDE EL AÑO Y MEDIO COMENCE CON FRACTURAS EN AMBAS PIERNAS TOTAL FUERON 17 HASTA LOS 9 AÑOS DESPUES NO ME FRACTURE MAS PERO AHORA ME HICE UN ESTUDIO PARA VER LA CANTIDAD DE CALCIO Y ME SALIO MUY POCO PERO ME SIENTO MUY BIEN AVECES ME DUELEN LAS MANOS Y TENGO OSTIAPOROSI COLUMNA Y FEMUR TOMO CALCIO VITAMINAS HACE 12 AÑOS LE AGRADESCO SU RESPUESTA SOY DE URUGUAY MUCHAS GRACIAS

    • edgardo pupo castro

      amigo , tengo 52 y tamb la tengo, ha sido dificil manejarla pero hay q tener en cta q hay casos meores, Mira q un montacargas me arrasò dandome un golpe en la columna, pero con la suerte q solo fue un femur q me rompi, estemos en comunicacion
      mi correo epupo405@hotmail.com

  • cecilia elizarraraz luna

    HOLA TENGO 49 AÑOS , Y YO PADESCO DE ESPOLONES CALCANEOS DESDE HACE 8 AÑOS, ESTO CON EL PASO DE LOS AÑOS ME HA AFECTADO MUCHO LA FORMA DE CAMINAR , EL DOLOR YA ES INSOPORTABLE PORQUE YA ME AFECTO RODILLAS,FEMUR EN LAS DOS PIERNAS,LAS CABEZAS DEL FEMUR A LA HORA DE ESTAR SENTADA Y LEVANTARME ES UN DOLOR MUY FUERTE , YO PESABA EN 2004 67 KILOS Y MIDO 156 CM, FUI AL DOCTOR Y ME MANDO HACER RADIOGRAFIAS Y AHI SALIO LO DE LOS ESPOLONES Y ME INFILTRO LOS DOS TALONES CON CORTISONA , ESTO ME AYUDO COMO UN AÑO SIN DOLOR, PERO ESTE MEDICAMENTO ME HIZO SUBIR EN TRES MESES 24 KILOS MAS, LLEGUE A PESAR 91 KILOS , DE LOS CUALES SOLO HE LOGRADO BAJAR 16 KILOS, AHORA MI PREGUNTA EL ESPOLON ME PUEDE CAUSAR TANTO DOLOR EN EL FEMUR O PUEDE SER OSTEOPOROSIS? POR FAVOR AYUDENME YA NO PUEDO MAS !!!!!, DIGANME A DONDE PUEDO ACUDIR , EN EL SEGURO SOCIAL SOLO ME DAN CALMANTES, Y QUE NO HACEN CIRUGIAS DE ESPOLON, ME DICEN QUE TENGO QUE CAMINAR PARA BAJAR DE PESO, PERO EL ESPOLON YA NO ME DEJA HACERLO , YA SIENTO DOLOR HASTA EN LA CINTURA , LE AGRADESCO SU ATENCIO Y ESPERO SU RESPUESTA, MUCHAS GRACIAS.

  • equipo MundoAsistencial Autor

    Hola Aleyda, desconozco esta información, mirando la ficha de un medicamento con Betametasona:

    http://www.vademecum.es/principios-activos-betametasona-h02ab01

    No aparece ninguna contra indicación con el tema calcio, pero si que pone que hay que tener precaución en casos de osteoporosis.

    Si el médico que te ha recetado este tratamiento es un buen profesional y te va haciendo un seguimiento de tus dolencias no tendría que a ver problema. Como suele pasar en los medicamentos, cada uno hace su función correctamente normalmente, lo malo es abusar tomando más dosis de las necesarias o por tiempos largos.

    Esperemos que la rodilla se recupere, la infiltración es para calmar el dolor pero no para curar la lesión, cuando esté bien recuperada ya no harán falta las infiltraciones.

  • equipo MundoAsistencial Autor

    Hola Cecilia, siento no poderte ayudar mucho en esto, los espolones calcaneos pueden tener muchos factores que intervienen, hay que analizar radiografías, … . Se me escapa bastante el tema 🙁

    Para su tratamiento hay plantillas ortopédicas que hacen que los movimientos sean menos dolorosos, tratamiento de fisioterapia, estiramientos para disminuir el dolor, férulas nocturnas. En los casos de inflamaciones y mucho dolor se suelen dar infiltraciones y también hay casos en que se realizan intervenciones quirúrgicas para eliminar el espolón.

    Puedes encontrar más información y comentarios sobre el tema en la siguiente dirección:

    http://diabetesstop.wordpress.com/2007/10/22/tratamiento-para-el-espolon-calcaneo/

    Espero que puedas encontrar un profesional del tema en tu zona para que pueda ayudarte y realizarte un buen tratamiento.

  • RICHARD

    HOLA QUIERO SABER QUETAN CONPRICADO ESTOS DIANOSTICO DISCOPATIA L5 -S1 MODERADA PROTRUSION DISCAL ANULAR ANIVEL L5-S1 ESPONDILOLISIS L5 ESPONDILOSIS LUMBAR EL DOC SOLO RECETO UNA FAJA AUTOPEDICA LUMBAR LOS DOLORES SON TERRIBLES

    • equipo MundoAsistencial Autor

      Hola Richard, desconozco sobre el tema lumbares y discopatías. Parece que tienes alguna lesión el un disco intervertebral de la columna (lumbar 5).

      Las discopatías tienen distinto grado de progresión, desde una simple inflamación hasta llegar a la rotura discal con salida del núcleo (Hernia de Columna). Según indica el grado es moderado, yo intentaría tener un poco de paciencia, no realizar trabajos pesados y un trabajo con un fisioterapeuta podría ir muy bien.

      Siento no poderte dar mejor respuesta al tema.

  • florecita

    Buenas tardes ,tengo 48 años y empiezo con la menopausia, yo tengo dolor en las muñecas y planta de los pies, en los dedos de las manos, me recetaron calcio, y las hormonas por la menopausia, me dicen que son síntomas de menopausia, alguien sabe algo al respecto??
    Gracias.

  • reina

    tengo mucho dolor en la columna, dice el doctor que tengo la columna desviada en cuatro partes y tengo ua infeccion lumbar y muscular y ni las pastillas me quitan el dolor y tego mucho estreñimiento y tengo mchos problemas hormonales y sufro de la tiroides inflamada….. que me aconseja doctor

    • equipo MundoAsistencial Autor

      Hola Reina, siento decirte que tu caso es demasiado complejo para poder dar un diagnóstico sin poder analizar tu caso, realizar pruebas,… .

      En la parte de la columna desviada podría ser que tuvieras escoliosis. Puede ser grave o no según el grado de desviación, un médico es el que debe decidir si necesita un tratamiento o la desviación es ligera y sólo se necesita reconocimientos médicos de forma periódica para asegurar que la desviación no está empeorando.

      Lo mejor es que pudieras ir a un médico ortopedista el cual está especializado en los huesos y esqueleto.

  • GLADYS SALINAS

    AGRADESCO HABER ENCONTRADO ESTA PÀGINA.
    LA ACLARACÌON DE LOS CONCPTOS SOBRE LOS TEMAS.
    MI HERMANA LE DIAGNOSTICARÒN ..OSTEOPOROSIS ..LE DIERON CALCIO. A TOMAR,.
    CREÒ QUE ALGUNOS MEDICOS NO INFORMAN AL PACIENTE LAS PAUTAS A SEGUIR.
    POR MI PARTE TENGO ARTROSIS Y ESTOY CON UN TRATAMIENTO DE CALCIO. SI BIEN ES CIERTO
    ES MAS FRECUENTE EN LAS MUJERES ESTA CRISIS DE LOS HUESOS. TAMBIÈN DEBIERA AGREGARSE
    TERAPIAS ALTERNATIVAS. Y TOMAR DOS OPINIONES AL RESPECTO..
    MUCHAS GRACIAS Y FELICITACIONES POR LA PA`GINA
    ATTE…GLADYS..

  • Mvaevuy

    Hola tengo 25 años y me han diagnosticado osteoporosis en una pierna concretamente rodilla y parte del fémur, se supone que viene tras una lesión que tuve hace 7 meses que me hice una fractura en los discos tibiales. Me gustaría saber hasta que punto es grave la osteoporosis, me dedico al baile y me gustaría saber si esto me impediría bailar. Gracias

    • equipo MundoAsistencial Autor

      Hola, es muy raro y muy poco habitual que se pueda tener osteoporosis a esta edad, yo de ti miraría de tener una segunda opinión médica.

      El ejercicio físico, vitamina E y el calcio son muy buenos contra la osteoporosis.

  • maritza liza

    hola tengo a mi mami de 48 años y le an diagnosticado osteoporosis, solo por una caida que tuvo se le hincho la rodilla y le sacaron la placa y ese fue el diagnostico , pero de vez en cuando le duele demasiado la cintura aparentemente es por problemas en la columna puesto que estaba llevando tratamiento con un quiropractico, pero a dejado de ir por lo que le an detectado osteoporosis , ¿tiene que seguir sus sesiones de quiropractica o no? tambien cual es el tratamiento correcto que debe tener y la alimentacion adecuada.
    agradesco haber encontado esta pagina ya que me sacara de mis dudas .
    gracias

    • equipo MundoAsistencial Autor

      Tener sesiones de quiropráctica no es incompatible si se tiene osteoporosis e incluso es bueno. La quiropráctica
      restablece el movimiento en la columna vertebral ayudando a prevenir la pérdida de minerales. También se dan instrucciones sobre los hábitos y estilo de vida, los cuales son muy importantes en el cuidado de la osteoporosis.

      Una dieta rica en calcio y vitamina E es muy buena para combatir la osteoporosis, también la realización de ejercicio físico como puede ser caminar, taichí, natación,… ayuda a reforzar la musculatura y tener mejor equilibrio lo que hará tener menor riesgo de caídas. Evitar tomar alcohol y fumar.

      También hay fármacos para combatir la osteoporosis, esto tiene que valorarlo y recetarlo un profesional médico.

  • martin

    HOLA,TENGO A MI MAMA DE 39 AÑOS ENFERMA DE DOLOR DE HUESOS ,Y SE LE APARECIO UNA INFLAMACION EN UN PIE COMO SI FUERA UN HUESO Q SE SALIO ,ME GUSTARIA SABER CUAL ES LA DIFERENCIA ENTRE UN CANCER DE HUESOS Y UNA ARTROSIS ,OSTEOPOROSIS….GRACIAS ME AYUDARIA MUCHO A SALIR DE DUDAS

  • andrea esperanza

    hola mi nombre es Andrea a mi papa le detectaron un poco de osteoporosis en el brazo izquierdo entonse que se sugiere
    tomar para esos sintomas por que el doctor dise que es poco pero a mi si me preocupa mi papa tiene 66 años
    repondame lo mas antes posible y que causa porfas

  • Javier Orlando

    Hola, muy valiosas informaciones y orientaciones que realizan en esta pagina, la verdad yo quisiera preguntar algo, pasa que hace un mes me cortaron el muslo en casi altura inguinal, por un abseso o adenitis que me dijo el medico, lo que pasa es que casi de un mes volvi a realizar ejercicios en el gimnacion y me empezo a doler esa parte de la incision y ademas empezo a dolerme la cadera del mismo lado mas exactamente el jueso femur y la cadera, sera que tengo osteoporosis?? Tengo 29 años y quisiera saber su opinion… Gracias

    • equipo MundoAsistencial Autor

      Hola Javier, porque te duela en esa zona donde has tenido esa operación no implica que vayas a tener osteoporosis. Por ser hombre y joven, sería muy muy raro, por estadística de casos casi imposible que pudieras tener esta enfermedad. La osteoporosis afecta mayoritariamente a mujeres y a partir de la menopausia.

      Eres hombre y joven, hasta los 35 años aproximadamente, los huesos aún siguen aumentando su masa ósea y fortaleciéndose.

  • Mike

    Hola, veo muy interesantes las preguntas y respuestas dadas a dudas respecto a la osteoporosis. Necesito me expliquen las siguientes dudas que tengo:
    1- Con una radiografía (rayos X, le llamamos placa aquí en Cuba) se puede diagnosticar la Osteoporosis?
    2- Se puede padecer osteoporosis teniendo niveles de calcio en sangre normales (dentro del rango permisible)?
    3- Con el diagnóstico de osteoporosis puede una persona realizar ejercicios físicos libres, me refiero a hacer barras paralelas, barra fija u otros ejercicios aprovechando el peso corporal para aumentar la musculatura?

    Muchísimas gracias a Equipo Mundo Asistencial. En espera de su respuesta.

    • equipo MundoAsistencial Autor

      1. La técnica de Densitometría Ósea es la aprobada actualmente para el diagnóstico de Osteoporosis, pero una radiografía de la columna donde se puedan observar fracturas vertebrales, nos podría dar el diagnóstico de osteoporosis.

      2. La cantidad de calcio en la sangre no es un indicador del calcio en el hueso.

      3. Se debe eliminar los ejercicios que pongan en riesgo la columna vertebral. Ejercicio como caminar, bailar, hacer aerobic, natación, tablas de gimnasia son recomendados. Los ejercicios que implican extensión son las más aconsejadas y es aconsejable evitar los ejercicios de flexión en los que se contraen los músculos con fuerza.
      En la siguiente dirección puedes encontrar unas recomendaciones sobre la actividad física en la osteoporosis:

      http://saludydeporte.consumer.es/enfermedadydeporte/osteoporosis/pag5_1.html

  • edgardo pupo castro

    nunca pude tomar leche porq rechazo la lactosa y me produce diarrea, eso me ha hecho crecer huesos debiles, sin calcio. tengo 52 años , tengo osteoporosis me inyecto con FORTEO o teriparatida adn reconvinable, Ya me caì rompiendome un femur, la vida no ha sido igual, ahora……por los pantalones veo q estoy 3 cms mas corto.
    Ahora, tomo medicamentos para epilepsia q son muy fuertes y me van jodiendo otro organo, en este caso los huesos.
    Tengo q aceptar ese problema y seguir el tratamiento.

  • SUSANA VEGA HERRERA

    HOLA, PRIMERO FELICITARLO POR TAN BUENA PAGINA, Y ASI PODER AYUDAR Y DEPEJAR DUDAS DE LA GENTE, AQUI VA MIS PREGUNTAS, MI MADRE TIENE 58 AÑOS Y LE DIAGNOSTICARÓN OSTEOPOROSIS, Y ESPECIALMENTE EN SUS RODILLAS, ESTA SIN NINGUN TRATAMIENTO , POR QUE UNAS SALES QUE LE DIERÓN LE HACIAN PESIMO Y LE DABAN MAS DOLRES, MIS PREGUNTAS SON?
    1.- QUE MEDICO ESPECIALISTA ES QUE REALMENTE LA AYUDARIA? TRAUMATOLOGO?????
    2.- QUE TRATAMIENTO DEBE SEGUIR PARA CALMAR SUS DOLORES A YA NO MAS PODER, ANOCHE TUVO UNA CRISIS QUE NI SIQUIERA YA PUDO CAMINAR, NO PODIA APOYAR SUS PIES EN EL SUELO..
    3.- CUANTO PORCENTAJE DE DOLOR SE CALMA LLEVANDO UN BUEN TRATAMIENTO? ES FARMACOLOGICO??
    LES RUEGO ME CONTESTEN MIS DUDAS YA QUE ESTAMOS EN UNA SITUACION MUY TRISTE.. SALUDOS..

    • equipo MundoAsistencial Autor

      En principio cualquier médico que esté familiarizado con este mal puede tratarla, aunque normalmente al ser un tema hormonal es bueno un médico endocrinólogo y luego también médico especialista en cirugía Ortopédica y traumatología.

      La rodilla es un tema muy complejo es posible que a parte de osteoporosis pueda tener algún problema articular degenerativo tal vez. La osteoporosis por si sola no duele, los huesos se vuelven más porosos pero no provoca dolor, el dolor viene cuando hay fracturas.

      En mi modesta opinión lo mejor sería llevar a tu madre a un buen Ortopedista. También es bueno llevar a especialista en fisioterapia y rehabilitación, con sus ejercicios y terapias ayudan a mejorar y reducir el dolor

      Normalmente para el dolor se suelen recetar analgésicos para aliviar ese dolor.

  • Angelica

    Quisiera saber si tomar calcio ayuda a que el dolor causado por una hernia discal mejore. Siempre que estornudo siento un dolor fuerte en la parte lumbar. Necesito una solución para ayudar a combatir el dolor he hecho cuanto tratamiento me han ofrecido, hago ejercicios de estiramiento.

    • equipo MundoAsistencial Autor

      El calcio no hace que el dolor desaparezca o disminuya, el dolor por una hernia discal viene por la compresión que ejercen las vértebras sobre las terminaciones nerviosas por la disminución de lo «esponjoso» de los discos.

      En casos muy severos y de urgencia se suele realizar cirugía. Para el resto de casos se tienen que realizar ejercicios que fortalezcan las músculos de la espalda, aprender a sentarnos y acostarnos correctamente para reducir la compresión de los nervios, adelgazar, toma de inflamatorios para disminuir el dolor, beber mucha agua es bueno para reducir la deshidratación de los discos. Los ejercicios citados y la medicación deben ser indicados por un traumatólogo.

  • ANAHI

    HOLA QUERÍA PREGUNTARLE SI PUEDE OCASIONAR DOLOR EN EL PECHO XQ MI MAMA TIENE OSTEOPOROSIS DE COLUMNA MUY AVANZADA… Y HACE UNA SEMANA QUE ESTA TOMANDO LOS MEDICAMENTOS, DESDE YA MUCHISIMA GRACIAS!!!

    • equipo MundoAsistencial Autor

      Los bifosfonatos, medicamentos usados para tratar la osteoporosis, pueden causar dolores articulares, en el pecho y dificultad para tragar, tal vez podría ser la causa de este dolor en el pecho. Comentarlo a vuestro doctor.

  • guisella

    buen dia doctor ,queria felicitarlo por la pagina es de mucha ayuda ,para nosotros ,queria consultar,que me dignosticaron osteoporosis hace 3 años ,luego me dieron un tratamiento con calcio y alendronato un año,y segun me dijeron se redujo a osteopenia ,es cierto eso que puede mejorar algo ,pues yo tengo 35 años y ahora deseo tener un bebe,es posible eso? ,no me complica mas el deterioro de mis huesos ,la verdad tengo muchas ganas pues tengo solo una nena ,pero tengo miedos de quedar peor y despues tener complicaciones en la cadera ,antes tendria que seguir tratamiento nuevamente ,o de por vida? ya que lo deje ,le reitero mis saludos cordiales y de agradecimiento.

    • equipo MundoAsistencial Autor

      Muchas gracias por la felicitaciones. En cuanto a tu caso siento decirte que no soy ningún experto en este campo de los huesos y embarazo, por eso que no puedo decirte algo con certeza y que luego resulte que esté equivocado. Si que en mi modesta opinión es raro que te hubiesen diagnosticado osteoporosis (por tu edad muy poco habitual) y que luego se hubiera convertido en osteopenia.

      La osteopenia suele ser la fase previa a tener osteoporosis en un futuro no viceversa. La osteopenia es tener una densidad mineral ósea inferior a la normal, pero no lo suficientemente baja como para ser considerada como osteoporosis.

      El doctor es la persona capacitada para decidir si debes tomar algún medicamento, pero si que es bueno y necesario tomar alimentos ricos en calcio, realizar ejercicio y tomar vitamina D (tomar el sol contribuye a la formación de esta vitamina).

      Puede haber riesgos en tu embarazo o no pero eso lo debe evaluar un profesional médico, no a todas las personas les afecta igual.

  • lourdes

    Hola…. esta pagina es muy interesante… si la osteoporosis no es dolor de rodilla a causa de que uno puede sentir molestia yo pensaba que es por la falta de calcio pero al leer sus respuesta a casos similares me di cuenta que no..

  • carolina

    hola queria preguntar, me hice una densiometria y me dio q tengo osteosporosis en la cadera, soy transplantada de riñon, estube 6 años en dialisis, y me gustaria saber si hay algun consejo q me pueda ayudar, tengo 37 años estyoy exedida en mi peso y ya estoy a dieta, hace una semana y baje 2 kilos, tambien tomo cortisona 2mlg, pantus 40, y prograf xl es un inmunosupresor 4mlg por dia espero q con estos datos me pueda ayudar. gracias

    • equipo MundoAsistencial Autor

      Los consejos no tienen que diferir de otras personas con osteoporosis, realizar una dieta equilibra y rica en calcio, tomar vitamina D (tomar el sol) y realizar ejercicio.
      Que estés bajando de peso es muy bueno, tu huesos tendrán que soportar menos peso y te encontraras más ágil y mejor equilibrio.

  • Rosy

    A mi mamá le diagnosticaron osteoporosis causado por el consumo de anticoagulantes durante los últimos 12 años (debido a una embolia). Le está siendo difícil seguir una dieta recomendada para la osteoporosis ya que tiene prohibido el consumo de muchos alimentos que pueden ser contraproducentes para coagulación. Le han recomendado caminar y asolearse, pero nadie le ha podido decir cuanto tiempo debe de asolearse y caminar.

    Apreciaría que por favor nos pudiera guiar con respecto a:
    1 ¿Cuánto tiempo debe asolearse, si esto debe ser directamente o sólo basta con andar afuera?
    2 ¿Cuánto tiempo debe caminar y cada cuando?
    3 ¿Qué alimentos le pueden ayudar que no contengan mucha sal, que sean leguminosas o sean vegetales verdes?

    Gracias.

  • Yudi Garcia

    Agradezco mucho la información que he encontrado aquí me ha servido de ayuda ya que me han diagnosticado esta enfermedad, me he llevado una desilusión por que pensaba que la Osteoporosis tenia cura, tengo 43 años y padezco de crohn y en unos de mi chequeo de rutina mi gastroenterologo se dio cuenta que el nivel de vit. D era muy bajo y me indico una densitometria lo que arrojo que padecía de Osteoporosis en el fémur y Osteopenia en la Columna vertebral, me gustaría saber su opinión ya que el me transfirió a un medico Endocrinólogo y no quiso arme el el tratamiento solo me indico la vit. D y me dijo que fuera de emergencias a un Endocrinólogo, yo no siento gran molestias solo algo de dolor en los glúteos y no es nada que no pueda soportar mi concentración la tengo en la enfermedad de crohn por que siento que a pesar de todos los tratamientos que he tenido lentamente esta acabando con mi vida, se que no eres medico pero sabes mucho de Osteoporosis y se que tu opinión me va ayudar, se lo agradeceré e todo corazón

    • equipo MundoAsistencial Autor

      Muchas gracias por los agradecimiento. Mucho no te podré ayudar en cuanto a que para tratar la osteoporosis, siempre aconsejo lo que citan muchos médicos y profesionales:

      – No fumar ni consumir alcohol.
      – Dieta equilibrada y rica en alimentos con calcio.
      – Tomar el sol (es la principal fuente de vitamina D).
      – Realizar ejercicio.

      Luego hay medicamentos específicos para el tratamiento de la osteoporosis, pero eso ya tiene que ser un médico quien lo valore según la gravedad si es el caso. Eres joven, y la parte de la Columna que citas es Osteopenia, que es una disminución en la densidad mineral ósea pero no llega a ser Osteoporosis.
      La osteoporosis no tiene porque provocar dolor, vuelve los huesos más porosos, algunos la llaman la enfermedad silenciosa.

      Buscando información sobre el tema, he visto que la Osteoporosis y los niveles bajos de vitamina D pueden ser consecuencia de la enfermedad de Crohn. Algunos estudios relacionan esta enfermedad con la osteoporosis, te cito un artículo sobre el tema:

      Enfermedad de Crohn y Osteoporosis (está en inglés)
      Enfermedad de Crohn y Osteoporosos – traducido (el mismo artículo traducido por el traductor de google, se entienden bastante bien)

      Un abrazo

  • Yudi Garcia

    Le agradezco mucho su ayuda, la verdad me ha servido de mucho, me ha sido muy útil, al leer el articulo he despejado muchas dudas acerca el tema

    MUCHÍSIMAS GRACIAS

  • Rosa

    Saludos, gracias por la información aqui provista. Tengo 35 años y me diagnosticaron osteoporosis en la columna y osteopenia llegando a osteoporosis en el femur. Hace 2 años tenía osteopenia en ambos lugares. Tenía deficiencia de Vitamina D. Comencé tratamiento de Vitamina D 10,000 UI semanales y calcio pero aparentemente no funcionó ese tratamiento. La doctora no entiende porqué ha sido tan agresivo el deterioro. Me estoy tratando con un Reumatólogo. Que consejos me puede dar para evitar la perdida de hueso. No me gusta hacer ejercicios pero ahora si que no tengo más opciones que caminar.

    Gracias por su atención y ayuda!!!

    • equipo MundoAsistencial Autor

      Para el tratamiento de la osteoporosis es muy bueno tener una dieta rica en calcio y vitamina D. A la vez de realizar ejercicio y seguir el tratamiento indicado por el especialista.

      Te cito una guía sobre ella en la cual aparecen una serie de ejercicios recomendados y contraindicados, y recomendaciones a realizar:

      Guía sobre la Osteoporosis

      Espero que pueda ser de ayuda.

  • Laura Burgos Segura

    Hola,
    Leí con mucha atención todo lo relacionado con la osteoporosis avanzada, enfermedad que me fue diagnosticada hace aproximadamente 10 años, (tengo 63) me dieron un tratamiento excesivamente caro, por lo que no lo pude hacer, la duda que me quedó es si es doloroso sufrir esta enfermedad, ya que siento mucho dolor en todas las articulaciones, y en los huesos, principalmente en las pierna y el cuello, cada día se me dificulta mas caminar o estar de pie, disculpen la molestia de preguntarles por este tema, pero es muy invalidante y yo aun quiero hacer cosas.
    Gracias por su atención.
    Atentamente:
    Laura Burgos Segura.
    CHILE

    • equipo MundoAsistencial Autor

      Hola Laura, en un principio la Osteoporosis no causa dolor, los huesos se vuelven más porosos pero esto no produce dolor. El problema está cuando ya la enfermedad está más avanzada donde algunos huesos pueden haberse deformado, fracturarse o aplastar las vértebras debido a que su reducción de la densidad ósea es importante y esto es lo que causa el dolor.

      Es posible que el dolor que te produce sea porque la enfermedad está más avanzada. Como consejos para la osteoporosis es bueno:

      – Consumir alimentos con calcio y magnesio.
      – Tomar el sol.
      – Hacer ejercicio (caminar).
      – No fumar y consumir muy moderadamente bebidas con alcohol.

      Recomendable acudir a un especialista a ver si puede darte algún medicamento más económico,… .

    • equipo MundoAsistencial Autor

      Hola, es muy raro tener osteoporosis en niños y adolescentes. Si se parece puede ser que sea cuasada por algún transtorno oculto médico o por medicamentos utilizados en otro tratamiento, la cual se conoce como «osteoporosis secundaria».

      También está lo que se denomina «osteoporosis idiopática juvenil», cito una página con información sobre este tipo de osteoporosis:

      Osteoporosis idiopatica juvenil

  • viridiana

    hola, verán mi esposo tiene constantes dolores en toda la pierna derecha; el medico mando hacer un tac pero por desgracia no apareció nada. sin embargo el sigue teniendo estos dolores y hay ocasiones en las que pierde el equilibrio. Otra situación es que en la familia de mi esposo tienen antecedentes de esclerosis lateral amiotrófica, algo bastante extraño ya que el solo tiene 22 años. Agradecería algún consejo por favor!

    • equipo MundoAsistencial Autor

      Hola, desconozco el tema si en la esclerosis lateral amiotrófica puede darse a una persona tan joven. Por regla general seria muy raro, normalmente los síntomas de dan a partir de los 40 o 50 años.

      En mi opinión si los problemas persisten, hay que insistir en encontrar la causa del problema. Yo intentaría cambiar de médico o que siguiera con otras pruebas, el dolor en la pierna puede producirse por muchas causas diferentes, algunas de ellas:

      – Ateroesclerosis que obstruye el flujo de sangre a las arterias.
      – Osteomielitis, infección en el hueso.
      – Artritis o gota.
      – Dolor nervio ciático.

      Hay más muchas más. Un profesional tiene que realizar pruebas para hallar la causa de este dolor para luego poder realizar el tratamiento adecuado.

  • tatiana

    Buenas, a mi madre de hace meses le duele el brazo maso menos a partir del hombro .. le duele cuando siente frio o cuando se desabriga .. le recetaron una inyeccion para el dolor y vuelta le sigue doliendo ..pasa que el doctor no le ha dicho que tiene … podra tener osteoporosis?
    yuna pregunta mas la gaseosa disminuye el calcio que hay en el cuerpo? .-..gracias

    • equipo MundoAsistencial Autor

      Para saber si se padece osteoporosis hay que realizar una prueba de densiometría o tomografía. Por tener dolor en el brazo no es suficiente para valorar si se padece de Osteoporosis, el dolor podría producirse por muchos motivos diferentes, desde la Osteoporosis a lesiones en articulaciones, ligamentos, tendones, artrosis, artritis, lesiones por esfuerzos repetitivos, bursitis, … .

      Según algunos estudios un consumo excesivo de bebidas gaseosas podría provocar descalcificación ósea (osteoporosis), diabetes, obesidad.

    • Albert Autor

      Cuando se parece de osteoporosis, es bueno y necesario llevar una dieta equilibrada y rica en calcio, no fumar ni consumir alcohol, tomar un poco el sol dado que es la principal fuente de vitamina D y realizar ejercicio.

      Ya según la edad, grado de avance de la osteoporosis, resultados de las pruebas, tu doctor tiene que valorar si es necesario tomar algún fármaco como un bifosfonato, raloxifeno, ibandronato….

  • patricia vadillo herrera

    ¿ quiero aser una consulta k pasa cuando te dan clabadas en los brasos y en las piernas o aveses calambres…no e ido aver un doctor pero tambien me serbiria una respuesta de ustedes…eso es descalsificacion de huesos o k me recomiendan ver a un doctor mejor…???

    • Albert Autor

      Los hormigueos, calambres, ardores en piernas y brazos si ocurren muy a menudo pueden en algunos casos ser por problemas de ciática, esclerosis, fibromialgia, diabetes o problemas circulatorios que pueden ser temporales debido a una mala posición en el pie o brazo al descansar.

      La visita al doctor podrá valorar cual puede ser el motivo de ello.

  • towan

    Tengo 44 años y me caí recientemente y me rompí el radio con desplazamiento y minuta, en la muñeca, a partir de ahí y por que había solicitado cita con reumatólogo meses después de curarme, el reumatólogo me pidió una densitometría saliendo osteopenia en cadera y en columna osteoporosis, he empezado aporte de calcio por sobres efervescentes todos los días y una pastilla semanal que hay que tomarla en ayunas y tumbarse…miedo me da como me sentara, me toca mañana, soy sedentaria porque los trabajos que he realizado han sido de administrativa y teleoperadora, me encanta la leche y la he tomado diariamente, no consumo mucho alcohol y el café solo el de la mañana, no soy fumadora y si he hecho algo de ejercicio por temporadas, tengo algo de sobrepeso y todavía tengo la regla,los análisis de sangre que me he hecho han dado normal, entonces como he perdido tanto calcio poque no encuentro que sea de los grupos que lo pierden.
    luchemos porque se hagan densitometrías desde los 30 porque detectarlo es lo importante.suerte

    • Yudi Garcia

      Hola Towam leí tu publicación y me intereso mucho ya que mi caso es muy parecido al tuyo tengo 44 años mi gastro me mando hacer una desintometria después de haberme hechos unos análisis mi diagnostico fue muy parecido al tuyo solo que salí con la osteoporosis en las caderas y osteopenia en la columna, aun no he sufrido ninguna caída pero debo evitarlas lo mas que pueda, yo me hacia esa misma pregunta que tu te haces el por que tengo que padecer esto si yo llevo una vida sana me alimento bien tomo leche 2 y 3 veces por día no entendía pero el Dr. me dijo que se debe a la mala absorción de la vitamina D cuando tu organismo no tiene la vitamina D los huesos no pueden adsorber bien el calcio y por eso se produce la osteoporosis, yo padezco la enfermedad de crohn y esto me produce la mala absorción de la vitaminas y minerales, desde entonces he estado luchando por estabilizar la vitamina D en mi organismo para que la osteoporosis no siga avanzando pero no he tenido éxito se me ha hecho muy difícil pero voy a seguir luchando, espero mi comentario te pueda servir de algo.

      • towan

        Gracias por tus palabras, ya he empezado a pensar que es por no absorver vitamina D, sufro de alergia al Sol y he usado protectores solares que bloquean la absorcion de esa vitamina, el hecho es que llevo ya años y no cai en tomar vitamina D, el caso es que espero recuperar algo con el calcio con vitamina
        D que estoy tomando pero no se cuano se veran los resultados porque la proxima visitta es dentro de 9 meses, seremos optimistas y suerte para ti tambien.saludos

  • Fabiola Diaz

    Hola.. tengo 25 años y me diagnosticaron osteoporosis… tuve un caida y me fracture la rotula de la rodilla derecha, me practicaron una cirugia ya que tenia el ligamento cruzado anterior a punto de reventarse y me repararon los meniscos ademas tenia el 60% de desgarre…no se que hacer o si mi vida volvera hacer la misma ya que amo los tacones y no se si los podre usar como antes…?????

    • Mundo Autor

      Eres joven, si la operación fue bien de seguro que te recuperas correctamente. Eso sí en cuanto a los tacones intenta no llevarlos de forma habitual ni con un uso prolongado, muchos especialistas podólogos advierten de los problemas de los tacones en muchas mujeres los cuales pueden producir los terrible juanetes, problemas de equilibrio y estabilidad, acortamiento muscular,…

      En cuanto al problema de osteoporosis es muy raro y poco habitual que tan joven te diagnostiquen ya este problema, en mi humilde y modestia opinión yo me aseguraría que te hayan hecho una prueba de densiometría o tomografía correcta.

  • Doris LLalle Alva

    HOLA TENGO 55 AÑOS HACE TRES SUFRI UN ACCIDENTE AUTOMOVILISTICO,TUVE FRACTURA EXPUESTA DEL FEMUR IZQUIERDO,ME HAN OPE4RADO TRES 04 VECES ME HAN PUSTO 01 CLAVO INTRAMEDULAR 02 PERNOS EN LA RODILLA 02 PERNOS EN LA CADERA.HACE UN MES ME HAN SACADO 01 PERNO DE LA CADERA Y RODILLA Y TENGO MUCHO DOLOR EL HUESO DEMORA MUCHO PARA CONSOLIDAR OJALA QUE LA MEDICINA NO SEA MUY CARA PARA PODER COMPRARLA ,OJALA TENGA RESPUESTA GRACIAS.♥

    • Mundo Autor

      Siento lo del accidente. La rotura de fémur suele ser muy dolorosa, el fémur es el hueso más grande y fuerte que tenemos en el cuerpo.

      No soy especialista en el tema, si estás tratada por especialista sigue sus recomendaciones. Durante las primeras semanas ( 2 o 3) después de la intervención se suele tener mucho dolor, poner hielo encima de la zona puede aliviar el dolor e hinchazón, al igual que tener la pierna un poco elevada al tumbarte. Toma la medicación de acuerdo a la recomendación del doctor.

      Será importante tener una buena rehabilitación con el fisioterapeuta.

  • INMACULADA

    Hola soy Inma, y hace un año amaneci con un dolor de espalda muy grande, llame a urgencias y me llevaron en ambulancia al hospital, me hicieron una resonancia y vieron que tenia una fractura vertebral, y una densitometria osea y tenia osteoporosis en la columna y osteopenia en cuello y cadera. fui al traumatologo, me mando una inyección que son 2 al año, PROLIAC, y hasta el año que viene. pero los dolores que tengo son insoportables, estoy a base de calmantes pero aun asi el dolor persiste.
    Y ya no se que calmantes tomar, tomo 3 por la mañana, 3 a mediodia y 3 por la noche. Les agradeceria que me dieran un consejo. Un saludo

    Inma

    • Mundo Autor

      Hola Inma, siento no poderte ayudar mucho, no soy ningún experto en esta materia.

      Lo que si que al igual podría irte bien acompañar el tratamiento con fisioterapia e hidroterapia.

      Si el principal dolor viene de la columna tal vez tengas alguna vértebra aplastada que te causa este dolor, suele ser muy doloroso. De ser así tal vez necesites una Vertebroplastia.

      A ver si puedes encontrar un buen profesional en la materia y pueda estudiar detenidamente tu caso y asesorarte bien. Espero que puedas recuperarte pronto.

      Un abrazo

  • alba beltran

    hola ojala puedan ayudarme sufro desde hace mas de cinco años de dolores muscular general los médicos que he visitado me han dianosticado fibromiasis muscular los medicamentos que me recetan han sido solo desinflamatorios pero igual el problema sigue me doelen mucho todo el cuerpo siento mucha depresión y me impide realizar mis actividades mi pregunta es que tipos de médicos especializados debo ir y que tipos de anilisis me debo realizar he gastado mucho dinero en médicos y no encuentro solución por favor ayúdenme tengo miedo que esto se me pueda asociar una excleorosis multiple ya que presento mucha resequedad en la piel

    • Mundo Autor

      Hola Alba, no soy ningún experto en ello pero en los casos de fibromialgia no sólo hacen falta medicamentos, también hacen falta ejercicios para aliviar el estrés, fisioterapia, terapia cognitiva para manejar pensamientos negativos, una alimentación adecuada, rutinas para dormir bien,…

      No conozco ningún experto, a ver si alguien por aquí conoce alguno y puede ayudar mejor. Por si puede ser de ayuda te cito un par de foros sobre Fibromialgia, seguramente allí puedan aconsejarte mejor:

      Fibromialgia en Doctoralia
      Foro Fibromialgia de PortalesMedicos

      Saludos!

  • pilar

    buen dia… quiero saber que problemas puede tener mi madre o que puedo hacer en todo caso, lo que pasa es que ella le duelen las articulaciones cuando camina muy rapido, o hace un esfuerzo brusco, siente como si los huesos de sus brazos, su cuello se quieren desarmar, es una sensacion media extraña, tambien siente hormigueo en su mano derecha… ella tiene 53 años, espero una respuesta pronto gracias…

    • Mundo Autor

      Te aconsejo que tu madre acuda a un especialista para que le pueda hacer pruebas, a lo mejor podría tener osteoartritis. Pero sólo es una suposición, hay que hacer pruebas para saber exactamente que tiene, luego una vez detectado el problema, pues ya se le puede dar un tratamiento que dependiendo de lo que tenga pueda ayudar a mitigar los síntomas, retardar su progresión o incluso su curación todo dependiendo de lo que padezca y fase en que se encuentre.

      En el caso del hormigueo, lo mismo tiene que acudir a un médico para que le puede hacer pruebas, en algunos casos radiografías. Normalmente los hormigueos en las manos son causados por un nervio comprimido.

  • María Luisa Piedra

    Hola, no se quien me podrá ayudar, tengo un dolor a lado derecho de la vagina y vaja hacia la pierna y muchas veces arrastro la pierna, tengo ganas de orinar más que debo hacer,

    • Mundo Autor

      Acude al médico o ginecólogo, te podrán hacer las pruebas y decir exactamente que es lo que tienes dado que pueden ser muchas cosas: una inflamación, varices vaginales, algo que obstruya el flujo de sangre, …

  • Jhonatan

    Hola, que tal una pregunta, es posible determinar q una persona tiene Osteoporosis con tan solo ver la radiografia de su hombro?, ya que a mi madre un doctor le dijo eso con solo mirar su placa del hombro y que tenia que ir al nutricionista; O siempre es necesario hacer las pruebas de DEXA y TAC… y si fuese el caso de solo radiografia.que medicamentos efectivos me recomienda para esta enfermedad y si es curable?.
    Datos: -mi madre tiene 47 años…
    Gracias de antemano x la respuesta.

    • Mundo Autor

      Hola JHonatan, siento no poder ayudarte claramente con mi respuesta dado que no es mi especialidad, según tengo entendido (repito que no soy experto en la materia, puede que no esté en lo cierto) con una radiografía de hombro es raro que se pueda determinar que uno padece de osteoporosis, se podría determinar en casos en que los los signos visibles de osteoporosis sean ya muy importantes o en radiografías dentales o de la columna vertebral sólo.

      La medicación la tiene que determinar el médico según el grado de osteoporosis que se padezca, si no es muy importante, muchas veces no hace falta medicación sino una buena alimentación rica en calcio, vitamina D y ejercicio. La osteoporosis hasta ahora no es curable pero si que se pueden ralentizar su evolución y desgaste en los huesos.

  • towan

    Ha me hicieron densitrometria remitida por el reumatologo y tambien me hicieron radriografias parece que se ven mas claros los huesos y por eso te pueden diagnosticar osteoporosis pero la prueba que da certeza es la densitrometria, cura no tiene pero si tratamiento que es tomar antes de que se retire la regla o incluso después calcio, se puede tomar a diario en sobres importante que contengan ya la vitamina D para que se absorba y semanalmente otra medicación.
    Que comience lo antes posible a tomar calcio y tome el sol pues si la vitamina D del sol no se absorve el calcio, los protectores solares paran la absorcion del calcio porque no pasa la vitamina D. suerte saludos

  • veronica salazar

    Hola me llamo veronica, sabes estoy un poco preocupada a mi mama de detectaron la esteporosis y le hicieron unos estudio y le dijieron ke tiene sus huesos con hoyos y ke le hiban a poner un tratamiento ke consiste en una inyeccion cada seis mese para ke le ayudara a tapar los huecos de sus hueso, ella tiene 57 anos, dime si ese tratamiento sera efectivo, muchas gracias por su atencion espero una respuesta, gracias.

    veronica salazar.

    • Mundo Autor

      Probablemente esté recibiendo un medicamento con la proteína «denosumab» la cual ayuda a tratar la pérdida ósea, refuerza los huesos y reduce su riesgo de fractura. Normalmente se realiza en una solución inyectable cada 6 meses.

      Este tratamiento de realiza en muchas personas afectadas por Osteoporosis, si los doctores son especialistas en este campo y han determinado este tipo de tratamiento, seguro que han considerado que es lo más correcto para el grado de osteoporosis del cual sufre tu madre.

      Ánimos y desearos que todo vaya muy bien a ti y a tu madre.

    • towanda

      A mi cuando me diagnosticaron osteoporosis me dijeron que tenia que tomar el calcio con vitamina D que lo tomo en sobres disueltos en un vaso de agua y otra medicacion que se podia tomar una vez a la semana en ayunas o cada seis meses en una inyeccion.
      No pongo nombres de medicamentos porque es tu medico el que te lo tiene que dar e informar, pero por lo que comentas sera lo mismo que me dieron a mi,pero cuya administracion es distinta, no porque sea inyeccion es mas efectivo que con pastillas,es el mismo tratamiento, solo que la pastilla en ayunas a algunas personas les sienta mal a mi no me da problemas ni angustias ni nada de nada hay que esperar mediahora para tomar algo y recomiendan que estes de pie que no te tumbes (sera por el reflujo-por si sube-) ya llevo seis meses y sin problema.
      sigue las recomendaciones del medico,intenta hacer algo de ejercicio sin pasarse como andar mediahora todos los dias pero no vale contar el tiempo que vas hacer la compra.
      Toma sol y recuerda que las cremas protectoras bloquean la absorcion de vitamina D, con veinteminutos que estes sin crema no te pasa nada y luego te la puedes hechar.
      Yo me rompi la muñeca y fue lo que me aviso de que tenia osteoporosis,asi que zapato comodo y sigue las recomendaciones de tu medico.saludos

  • Rodolfo Hernandez

    DESTACO EL ALTO NIVEL TECNICO DE VUESTRA PAGINA.

    COMENTO mi Situación: Soy un hombre de 54 años. Me realicé Densitometria Osea con resultado «2» y con un Diagnostico de Osteopenia. Mi médico es una Doctora Reumatóloga.

    Me recetó los siguientes medicamentos: Citrato de Calcio 1500mg con Vitamina D3 400 UI (CALCIMAX) y Vitamina D 1000 unidades (Viosterol 1000). Realizo diariamente: caminata de 1 hora, hidrogimnasia por 45 minutos. Y semanalmente 3 horas de Tai Chi.

    PREGUNTO: Me informaron que con un valor de «2,5» ya estamos con Osteoporosis.
    CONSULTA: Con los medicamentos y los ejercicios que realizo ¿En que plazo Uds. estiman tendré ese valor de «2,5» y la Osteoporosis declarada?, pues me explicaron que la enfermedad va en aumento y que no es reversible.

    Muchas gracias.

  • towanda

    Yo pregunte a mi medico rehumatologo todo eso y me dijo que hay que esperar un año (de hecho tengo cita para Noviembre de este año) para saber si he readsorbido algo o solo me he mantenido,el ejercicio es bueno siempre nos mantiene agiles y con mente positiva.
    Yo me cai hacia atras y apoye la mano rompiendome la muñeca-cabeza de radio con desplazamiento y minuta- eso es que se me hizo añicos, punto de partida para detectarme la osteoporosis despues de hacerme densiometria-aunque en la cadera tengo osteopenia.
    Yo creo que la dieta es importante hay que comer de todo-huevo,pescado,carne,verduras- pues nuestro organismo es sabio y cojera los nutrientes necesarios para que todo funcione correctamente, en mi caso la vitamina D no la absorbia debido a que tengo una alergia al sol y me hecho mucha proteccion,incluso para ir a la compra me sale un sarpullido y luego pica mucho,este año tendre que aguantarme un poco porque descrubri que las cremas protectoras bloquean la absorcion de la vitamina D y por mucha leche que tome o queso sino hay vitamina D -lo mismo que entra el calcio sale-ademas de que en las dietas o alimentos que comamos debe haber fosforo y potasio, pero yo no soy muy técnica con la alimentacion asi que como de todo y me tomo la medicacion de calcio que me han indicado,esperando que en la proxima densitriometria salga que he subido un escaloncito, porque segun mi medico puede que tenga para cinco años de tratamiento.
    Si quieres ver tu evolucion pide a tu medico analis especificos pues para saber si por la orina pierdes calcio o si tienes que cambiar habitos en la alimentacion o tomar suplementos de otro tipo, pero no te automediques-lo mejor es que comas de todo-sigas haciendo ejercicio y consultes la densiometria proxima-no te agobies el primer paso es saberlo porque es una enfermedad que no da sintomas y podrias haberte enterado tarde para el tratamiento-tarde me refiero a que te rompas algo y ya tarda bastante en curar- aunque mi muñeca a los seis meses esta operativa al 90% pero cojer peso poquito, me han dicho que hay que entrenarla y como es la izquierda puaf.ANIMO Y PACIENCIA.SALUDOS

  • Johne932

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  • LYNN BEITIA

    mi mama tuvo una esquince en el tobillo, debido a esa lesion le diaganosticaron osteoporosis,el hueso del tobillo despues de un año aun esta inflamado necesito saber si el hueso se le va a desinflamar o no tiene cura porque ella tambien es diabetica y tiene lupus y si alguna de estas enfermedades no de ja que el hueso se desinflame.AGRADEZCO SU RESPUESTA GRACIAS.

    • Mundo Autor

      Siento no poderte ayudar al 100%, desconozco si la diabetes y el lupus pueden influir, pero si que 1 año inflamado es mucho. Yo consultaría con un traumatólogo, que pudieran hacerte una resonancia en el tobillo para comprobar que no hay algo más,….
      Luego para tratar el esguince es bueno realizar tratamientos de fisioterapia, algunos ejercicios específicos para ello que un fisioterapeuta te podrá enseñar.

  • antonia

    hola tengo una pregunta mi papa tiene 58 años y ase 2 semanas le duele de la cintura hacia abajo dice que no le duelen los huesos solo los musculos o la piel no soporta estar en una sola posicion ni acostado ni sentado no se puede agachar y le duele mucho quiero saber que medico devo ver o sies osteoporisis o que ago saludos y gracias de antemano

    • Mundo Autor

      Hola Antonia, lo mejor es que acudas a tu doctor, el podrá examinar que tiene, pedir que le hagan pruebas si es necesario y luego dependiendo de lo que parezca derivarle al especialista que corresponda.
      Espero que tu padre se recupere.
      Ánimos!

  • carmen

    hola mi mama tiene 79 años y tiene mucho dorlor de hombros, se sofoca mucho, y tiene mucho cansancio, le han recetado muchas vitaminas y desinflamatorios pero sigue con dolor, ha ella le detectaron hace aprox. 1 año o 2 en unas radiografias desgaste de en sus huesos que sus huesos eran como de cristal, que podemos hacer para que ya no tenga dolor.

    • Mundo Autor

      Hola Carmen, siento no poder ayudarte desde la distancia, tal vez tu madre padezca (es una suposición) osteoartrosis, el cual es un problema degenerativo que sufre la articulación como un desgaste.

      Pero todo ello es una suposición y hay que seguir las recomendaciones del doctor el cual habrá echos las pruebas y citar el tratamiento adecuado. Para enfermedades como osteoartrosis, osteoporosis, … no existe cura si recomendaciones y tratamientos para ralentizar este mal y mitigar su dolor. Los cuales pueden ser (siempre con recomendación y supervisión médica) la toma de antiinflamatorios, analgésicos, tratamientos de fisioterapia, …

  • Maria

    hola soy maria hace poco mi mama se empezo a sentir mal y los doctores le decian q no tenia nada pero ella no se posia mover x si sola y si la tocan aunq sea poco le duele demasiado no se puede bañar x si sola d repente no puede respirar muy bien se le dificulta hablar y suda solamente d la cabeza y hace poco le dijeron q tenia osteoporosis avanzada y no se como ayudarla

  • Emilia Campoy

    quiero saber si realmente 1500 ml
    de calcio base por dia es bueno junto con una pastilla de alendronato de 70 ,a la semana sirbe para recuperar algo los huesos o es igual consumir 1 litro y medio de leche …

    • Lola M

      Emilia cuando te recetan calcio es porque ya lo has perdido… Tomate lo que te digan ya que por mucha leche que tomes sino tomas vitamina D. La que da el sol sobretodo… No absorves el calcio… Asi que sigue tratamiento porque por lo que sea tu cuerpo no lo ha cogido… Yo llevo un año y es tedioso pero espero que me den buen pronostico ya que tengo 45años pero sigo tratamiento. Suerte

  • carolina

    hola ayer me detectaron osteoporosis en la columna y osteopenia moderada en los cuellos femorales la verdad es q mi preocupacion es porque tengo solo 27 años queria saber si esta enfermedad es progresiva o en algun momento con algun buen tratamiento puede llegar a detenerse muchas gracias

    • Lola M

      Carolina eres joven y seguramente puedas incrementar el calcio,pero por alguna razon tu cuerpo no lo ha asimilado y por eso has perdido calcio en los huesos, aparte del evidente calcio que te recetaran hay que tomarlo con vitamina D -la que el sol nos brinda-date un año de tratamiento sigue los consejos y pautas de tu medico y veras si hay cambios. porque la primera cuestion es ¿porque has perdido calcio? tienes que hacer ejercicio,tomar el sol -veinte minutos diarios a media hora suficiente-tomar calcio y seguir las indicaciones de tu medico.
      NO sirve de nada angustiarse sin ver antes el resultado del tratamiento, yo tengo 45 años y me lo detectaron porque me cai y me rompi muñeca,todavia no soy menopáusica que parece que eso dificulta la absorcion de calcio y tengo esperanzas que en este año de toma de calcio me digan que ha habido un incremento pero lo sabre el proximo mes que es cuando tengo la visita,te mantendre informada.
      Es una lata tomar todos los dias calcio-el mio es efervescente- cuando vi que me cansaba lo pase a pastillas masticables era mas comodo llevarlo en el bolso y se me olvidaba menos-pq despues de unos meses se te olvidara algun dia no te preocupes sigues y ya esta- el acido alendrónico que es una vez a la semana se toma en ayunas con un gran vaso de agua y media hora despues desayunas,procura que no sea leche,tomate zumo o tostadas y si te apetece leche tomatelo un par de horas despues porque parece que no se absorve lo mismo,leete el prospecto pero sobre todo no te tumbes despues de tomartelo que ta da reflujo,es decir, que parece que se te sale por la boca.
      Bueno tranquila y animo que seguro que tienes buen pronostico ya nos contaras por aqui lo que te dice tu médico,un gran abrazo lola

      • Carolina

        Muchas gracias Lola si debo confesar que estaba bastante angustiada porque tengo hijos pequeños pero se que tengo que salir adelante y a seguir el tratamiento y ahora estoy en los exámenes para detectar porque me dio tan joven. Pero muchas gracias por tu respuesta un abrazo

  • omar

    Hola mi hermana menor tiene 22 años y le duele la espalda al agacharse le empezó a doler cuando nacio su hijo ASE un año y no desaparece el dolor y ahora le duele con mas frecuencia
    Como puedo saber cual es el problema grasias aconsejenme

    • Mundo Autor

      Hola Omar, el dolor de espalda puede venir de muchas causas diferentes, hay que acudir a un especialista para que pueda realizar pruebas y así poder detectar donde está el problema.

      Por si puede serte de ayuda, en la sección «remedios caseros» de esta web, puedes encontrar el tema de «dolor de espalda», allí se explica sobre ello, sus causas, recomendaciones y consejos.

    • Mundo Autor

      Hola Jerry, la rodilla es una de las articulaciones que más padecen los ciclistas dado que es la que más trabajo sufre durante el pedaleo.
      Te aconsejo acudir a un fisioterapeuta, él te podrá decir mejor, y si cree que hay que hacerte alguna exploración para ver si es problema de menisco, ligamento, … .

      También decir que es muy importante tener el sillín bien regulado, en su altura e inclinación, una mala postura puede hacer que te provoquen estos dolores.

  • towanda

    He ido a la primera revision despues de que me dijeran que tengo osteoporosis, me han vistos los analisis y me dicen que todo bien,comente mi alergia al sol y que tomo bastante leche y queso,me han cambiado la dosis de calcio a menos y me han aumentado la de vitamina D, me viene genial porque arta un poco lo de tomar todos los dias un sobre disuelto en agua y ha sido un año muy largo, para la proxima cita que tocara dentro de doce meses me vuelven a pedir densitrometria y analitica,ya veremos como sale,este año voy a intentar hacer algo de ejercicio algo que no he hecho y me dicen que es muy recomendable,espero que el año que viene la densitrometria me de una alegria.
    Tengo entendido por lo que leo que el hueso se renueva completamente en diez años y pienso que por logica que para ver resultados al menos tendran que pasar cinco años,asi que habra que tener paciencia con la toma de la medicacion y cambiar habitos de vida,!!!ANIMO A TODOS¡¡¡LO CONSEGUIREMOS

    • Mundo Autor

      Muchas gracias Towanda por comentar tu experiencia con este problema y por ser tan positiva y dar ánimos a todos.

      Un abrazo y desearte que tu próxima cita salga genial

  • maria

    hola muchas bendiciones por ayudarnos a entender mas estas enfermedades de los huesos!! yo le quiero comentar que me esta pasando ami soy una mujer joven de edad de 26 a?os y madre de 2 hijos pequenos, Hace como 2 meses comenze con reumas y pense que era normal por el frio pero resulta que me empezo a dar mas fuerte el reumatismo y me daba como x 1 semana y se me quitaba por otra haci estaba hasta que el dolor fue insoportable fui al medico y no me encontro nada dice que no cree que tenga lupus el estudio ese ANA me salio a 1;80 dice k no cree que tenga lupus pero luego el ESRH me salio a 29 no se que puedo tener segun mi doctora no cre que sea cancer tampoco porque el reumatismo es en todo mi cuerpo y cada vez me van saliendo mas sintomas debilidad en mi cuerpo ardor en mi espalsa y musculos avezes pero un ardor como por dentro de mi carne no se como y unas reumas horriblemente fuertes y el dolor de mucsulo aparte de ardor esmas me a dado hasta en las quijadas luego duro como unos dias adolorida y luego se me pasa y ando bien x unos dias bueno en lo que cabe porque las reumas no se me quitan solo en el tiempo que ando bien me duele menos y el dolor se me pasa de un pie a un brazo a una pierna a los cachetes por dentro al otro brazo osea no es solo en una parte ya no se que hacer este dolor me hace hasta llorar que sera estoy desesperada y mi doctora no me haya me puso otra cita en un mes mas y no se que hacer me dijo que podria ser deficiencia de vitamina D mi pregunta es si puede ser solo eso???? ayuda por favor ya que no me encuentran que sera!!!

    • Mundo Autor

      Hola Maria, siento mucho lo que te está sucediendo.

      El reumatismo puede tener hasta unas 200 causas diferentes y puede afectar a diversos tejidos como articulaciones, huesos, ligamentos o músculos.

      La vitamina D puede ayudar en el caso que se tenga problemas en los huesos y absorción del calcio en ellos. Pero al ver tantas causas diferentes, cada una tiene su tratamiento específico. Normalmente se suele tratar con analgésicos y anti-inflamatorios. También se suelen realizar terapias de rehabilitación.

      Para ello, lo mejor es acudir a un rematólogo que es el especialista en este tipo de afecciones y podrá analizar y realizar las pruebas pertinentes (radiografías, por tacto, ecografía, resonancia magnética, …. ).

      Espero que pronto puedan encontrar la causa y ofrecer un tratamiento que te ayude a ponerte bien.
      Ánimos y un abrazo!

  • Jose luis perez cortes

    Hola,soy hombre 47 años,estube accidntado dos semanas por una lumbalgia.
    En la mutua me icieron una radiogeafia,en la cual observaron que padezco una artrocis muy avanzada,una retraccion de cervicales y dos hernias discale,y la doctora me comento que la lumbalgia si me la podrian curar,pero que lo demas no tiene cura,y slo me dijo despues de darme el alta que no haga esfuerzoz.que haga ejercicios,bicicleta,natacion ectr.y si no puedo hacer esfuerzos de qrequiere hacer muchos esfuerzozue vivo,,ya que mi trabajo requiere hacer muchos esfuerzoz..gracias

  • towanda

    Hola acude a tu medico de cabecera,a mi para el tema de los huesos me remitieron al reumatologo y me da calcio alendronico semanal y calcio con vitamina D a diario, no son alagueños a la hora de decir que no tiene cura pero es un medico de la Mutua, te repito que acudas a tu medico y te pongas en sus manos,si te han dicho que no hagas esfuerzos y esta por escrito pide en tu trabajo que te cambien de funciones y sino hay otro puesto tendras que pedir baja por esa razon, pero esto mejor comentaselo a tu medico de cabecera para ver si tiene que solicitar que te valoren para un % de discapacidad,no significa que te vayan a dar una paga sino que dependiendo del grado de discapacidad te dan un porcentaje que apartir del un 33% dan ayudas a las empresas para que te contraten si tienes reconocida la discapacidad, lo valoran a peticion de tu medico de cabecera y debes rellenar unos impresos en la oficina de asuntos sociales de tu localidad, independientemente de este tema tratate tu lumbagia,lo de las cervicales y tus hernias NO LO DEJES y NO TE DESANIMES ,TU ERES EL UNICO QUE PUEDES DARLE UNA SOLUCION por mucho que te digan que no sirve de na…acude al medico tomate lo que te prescriban,solicita la valoracion Y ANIMO,
    En asuntos Sociales te aclararan todas las dudas que tengas de la valoracion y la discapacidad.SUERTE

    • Mundo Autor

      Hola Towanda, por mi modesta parte, subscribo 100% lo que citas. Das unos muy buenos consejos, tus comentarios son muy buenos y de ayuda para muchas personas.

      Desde este blog, darte las gracias por ello.
      Mil gracias!!

  • Glenda

    Hola,tengo 27 años, hace poco comencé con dolores el los glúteos al sentarme, y me hicieron unos análisis,y salio que tengo la vitamina d baja, pero mi calcio esta muy bien,tengo miedo de osteoporosis, he leído y me aterra. Me,duelen algunos huesos y el doctor me dijo que era por la mismo déficit de la vitamina, que subirá en unas semanas, pero no me orientó mas análisis . La osteoporosis sale necesariamente por falta de,vit,D. Ayude en gracias

    • towanda

      Hola, la vitamina D es fundamental para la absorcion del calcio,si no la tomas por mucho calcio que ingieras no lo asimilara tu cuerpo, como veras en todas mis aportaciones siempre me repito que la Vitamina D viene del sol y que tomar el Sol con proteccion es como NO TOMAR EL SOL,es decir, las cremas solares bloquean la absorcion atraves de tu piel de la vitamina D,ahora bien si tomas todos los dias 20 minutos de sol,no en las horas que quema(lo digo para el verano) seria suficiente y no hace falta quema protectora porque no te quemas, ahora bien que les pasa a los que vivien en el norte de españa por ponerte un ejemplo donde llueve bastante o hay mas nubes que dias soleados pues ellos toman en pastillas la vitamina D, pideselas a tu medico y te la dara por temporadas.
      Lo de que te duelen las Nalgas no se mucho la razon y si esta relacionado con el deficit de vitamina D pero probaria con algun ejercicio hay tenemos tambien musculo y hay que ejercitalo,aprienta y desaprieta varias veces en ciclos de diez,a lo largo del dia puede que te ayude,tambien no sentarte en superficies duras,aunque lo mejor es hacer ejercicio completo,yo te aconsejaria la natacion porque es completo el ejercicio o al menos andar durante una hora,siempre hacer ejercicios de estiramientos antes y despues del ejercicio e incluso antes de acostarte y al levantarte…bueno intenta mantener dieta equilibrada añade la vitamina D aunque sea artificial y haz algo de ejercicio,todo ello ayudara a evitar problemas de salud en el futuro y animate eres joven,solo cuidate.chao

  • ofelia

    Hola, tengo osteopenia en columna, -2,3 y osteoporosis en cadera -2,5. Me recetaron calcio, vitamina D y un aledronato.
    Mi preocupación es que se que los biofostonatos pueden causar problemas en los maxilares, ya sea para cuando uno se quiere hacer un implante asi como también para extracciones dentales.
    No se que hacer, ya que tengo muchas coronas que algún dia terminaran con su vida útil y debere sacármelas. Estoy preocupada y angustiada.

    • towanda

      No se quien te ha dico ue los biofostonatos pueden causar problemas en los maxilares pero si te lo ha dicho tu odontologo cambia de medico y si lo has visto por internet deja de hacerlo, lo primero informa a tu medico de cabecera y a tu odontologo de lo que estas tomando debido a tu osteoporosis,veras como no hay relacion causa-efecto pero sobretodo tu odontologo puede darte la razon pero tambien te dira que no esta totalmente demostrado y que no todas las personas le surgen problemas en los maxilares, yo te comprendo en cuanto me diagnosticaron osteoporsis no pare de mirar por internet y por poco me da una depresion, asi que deje de hacerlo y encontre esta web, confio en los medicos y mis dudas van a encaminadas a ellos, la ultima vez que fui al rehumatologo le dije que como bebo bastante leche a diario minimo dos vasos mas el queso o yogurt que me tomo a diario que si era necesario tomar calcio y al final me bajo la dosis de calcio pero me aumento la de la vitamina D, tambien le pregunto si lo que tomo esta contraindicado, que no me preocupe, que el tratamiento es largo.
      Tus dadas al medico de cabecera o a tu odontologo y tranquila aunque es una enfermedad que dicen que no mejora,podemos parar que empeore pero yo soy optimista y espero que en esta web consigamos desmentir los estudios y empeza a decir que la osteoporosis se cura,ten encuenta que tienen que pasar diez años para que el hueso se renueve totalmente -YO estoy dispuesta a seguir el tratamiento diez años para año tras año deciros aqui,estoy mejor y lo he conseguido- a las malas me quedare igual,ANIMO Ofelia tu tambien lo conseguiras y no te va a pasar nada malo,un gran abrazo

  • coco valencia cabral

    hola estoy un preocupada porque me operaron hace año y medio hernia hiatal y me dijo el medico de valoracion, que estaba bien hace un ano de verdad tuve una caida de 2 metros caida del lado mi brazo sostubo la cabeza y no me paso mas que un leve esquince en cuello y hace seis meses me hicieron parodoncia en la boca me operaron la encia y me dijo el ortodoncista que solo me operaria una arcada porque estaba muy bien tenia encia sana y piezas dentales muy fuerte y sanas, y hoy me hace una desintrometria muy distraido el doctor me entrega una primera parte con excelentes resultados normal y sin riesgo de fractura y una segunda hoja con el nombre de otra persona con diagnostico osteoporosis y grado de fractura alto y regrese avisar que me habian dado resultados de otra persona y me imprimieron otra a mi nombre y con diagnostico general osteoporosis y alto grado de fractura.

    • towanda

      Tranquila Coco Valencia Cabral si te han diagnosticado osteoporosis debes cuidarte y seguir los consejos de tu medico puede que te recete el rehumatologo calcio con vitamna D de por vida o al menos diez años que es lo que tarda el hueso en regenerarse segun he leido ,armate de paciencia y sigue el tratamiento que te indiquen haz el ejercicio moderado -yo aconsejo Pilates- pero los que te diga tu medico estara bien,no te agobies y ponte a ello, algunos medicos te diran que no mejora pero la verdad es que es una lata estar tomando todos los dias calcio y una vez a la semana alendronico este ultimo se toma en ayunas y da algo de reflujo -no te debes tumbar- yo pienso que la gente no sigue el tratamiento y por eso la perpestiva es que no se cura, este es mi segundo año tomando calcio y el semana lo llevo bien pero el diario algunos dias se me olvida, he tendio que poner una alerta en el movil para tomarmelo, asi que vamos hacer que los medicos cambien de opinion y vamos a seguir el tratamiento ,a finales de este año tengo mi segunda densitrometria ya os dire si va a mejor o se estanca o que pasa pero no me rendire tengo 45 años y me niego a que mi osteoporosis vaya a peor ….ya os digo que ira a mejor tengo diez años para demostrarlo me quedan ocho, animo a todos esto tiene que cambiar….a cuidarse ANIMO

  • Esther

    Hola, tengo 23 años y tengo osteopenia; me recetaron ácido ibandronico por 4 meses; vi la grafica y si se divide en 10 partes considerando 0-9 osteoporosis, 10- 19 osteopenia y 20-29 normal, me encuentro en 7, un medico familiar me recomendo cambiara la dieta y tomara suplementos alimenticios, caminara bajo el sol temprano en la mañana y no tomara ácido ibandronico. Me encuentro en un dilema por que no se si tomarlo o no. que me recomiendan?

    • towanda

      Si te recetaron ácido ibandronico solo 4 meses tomatelo y sigue las recomendaciones de tomar complementos vitaminicos y hacer ejercicio, si lees mis aportaciones es fundamental tomar el sol para absorver la vitamina D (que es la que nos da el sol) y por lo tanto el calcio que tomes se quede en tus huesos, como no te han recetado calcio supongo que tomas leche o sus derivados normalmente.
      Las dudas debes realizarlas a tu medico rehumatologo pues con la densitrometria y tu edad te aconsejara mejor, no me gustan los medicos que machacan los tratamientos de otros y mas cuando no son especialistas pero depende de ti seguir su consejo o no, luego no le heches la culpas a nadie porque ya somos adultos y somos responsables de nuestros actos,yo solo te puedo decir que llevo dos años tomando acido alendrónico que creo que es algo parecido a lo que tomas pero que te lo confirme un medico porque yo no lo soy, no tengo ningun efecto secundario me lo tomo semanalmente y diariamente calcio con vitamina D (tengo una alergia al sol y me da urticaria cuando me expongo)
      A finales de este año tengo otra densitrometria y haber que pasa, soy pro medicinas y cuando uno le falta calcio,hierro,zinc o lo que sea debe tomar lo que digan los medicos,tengo una amiga que no absorve el hierro bien es muy sanota toma verduritas y eso,todos los años ha de toma hierro porque sufre anemias, no todos los cuerpos son iguales asi que si hay ayuda externa mejor, a mi me ha tocado el calcio.el caso es que hay que cuidarse.CUIDATE Y ANIMO

    • ofelia

      Hola Esther, tal vez, si no estas convencida de tomar ese medicamento, contaselo al medico que te lo receto y preguntale que qué opina sobre el dilema que se presento de tomarlo o no. Tampoco creo que este mal que hagas una interconsulta con otro endocrinólogo para que evalue qué tratamiento te sugiere él, y una vez que los fundamentos te convenzan, ahí tomas una decisión. Pero tienen que ser especialistas en osteoporosis!!
      Towanda, siempre tenes palabras de aliento para todos los que escribimos. Muchas gracias!!!

  • asuncion ordoñez

    Que bonito. Informarse de esta enfermedad mi madre lo tiene y quería saber a seria de la alimentación. Que deve tener. Muchas gracias por informar porque a veces los médicos de cabecera. No explican bien

    • Mundo Autor

      Hola Asunción, un especialista (reumatólogo) te aconsejará sobre ello, si tiene que tomar suplementos de calcio, medicametos, … . Pero principalmente para la alimentación es bueno tomar alimentos ricos en calcio (leche, lácteos, frutos secos, …) y vitamina D la cual nos la da el sol, tomar el sol 15 minutitos al día.

      Tomar alimentos ricos en ácidos grasos Omega 3 también es muy recomendable. Ayuda a prevenir algunas enfermedades, mejorar la presión arterial y reduce la eliminación del calcio a través de la orina. Los puedes encontrar en los pescados azules (caballa, salmón, atún, anchoas, sardinas, … ).

      También es bueno hacer ejercicio como por ejemplo caminar media hora cada día.

      Un fuerte abrazo para ti y tu madre

    • paloma

      Deberias consultar a un medico para ver si hay alguna medicacion que le pueda quitar el dolor,aunque yo soy mas partidaria de la fisioterapia si puede ser oteopata mejor porque tratara a tu abuela en conjunto,es decir, todo su cuerpo no solo la espalda,animala llendo tu primero para que conozcas el procedimiento y tu puedas decirle que puede que le haga un poco de dolor pero vera que en la proxima sesion sera menos,saudos

  • Manuel Mendañ schultz

    Hola tengo 68anos y padezco de escoliosis dorsal me hice resonancia magnética lumbar con siguientes resultado se: de L1 a L5 deshidratadas y de L5 a S-1 producción general del disco. Tengo muchos dolores en las espalda y no puedo apoyarla contra nada. También se me están deformando dedos de la mano (los meñiques) con mucho dolor y estoy pendiente resultados desierto metería, podría tener osteoporosis ??.gracias.

    • paloma

      Lo unico que puedes hacerte es una densitrometria osea para saber si tienes osteoporosis porque es la unica prueba que da los resultados, aveces te hacen radriografias normales para ver los huesos pero no da ningun dato es solo visual y lo interpreta tu medico, ponte en manos de ellos y sigue sus consejos he leido algo de la escolosis dorsal y parece que si eres candidato a cirujia te lo diran,por lo que he visto alivia mucho los dolores pero si duele habla con tu medico y si en las manos tienes algun problema como comentas pregunta si es recomendable ejercicios -cojer pelota blanda y apretarla,ect, siempre que no te provoque dolor.Animo y ya nos contaras,saludos

  • Angelina Pallero

    Hola,tengo 10 años y sinto somo un frio y un dolor desde la rodilla hasta el tobillo . Le pregunte a mi mama que era y ella dijo que era descalcificacion de huesos.La verdad es que no me gusta mucho la comida de mi escuela y por eso no la como,Aveces la como pero la mitad .Tambien no se si es muy relacionado con el tema pero tenia los piesitos helados y mi mami me dijo que era por falta de calorias.Eso es algo que no entiendo muy bien.Y lo de los dolores de la pierna si me duele,pero como que de golpe me viene ese dolor feo.Espero con ancias tu respuesta.

    • Mundo Autor

      Hola Angelina, eres muy joven, una niña. Tu cuerpo está en pleno crecimiento y desarrollándose, es muy importante y necesario comer adecuadamente: carne, pescado, verdura, fruta, alimentos ricos en calcio (leche, yogur, queso,..) que nos hará tener unos huesos fuertes y sanos y tener un buen crecimiento.
      Para el dolor de tu rodilla al tobillo, hay que acudir al pediatra o doctor, él podrá diagnosticar que puede ser, diferenciar si se trata de un dolor muscular, óseo o articular. Y ver que puede ser si es por algún golpe, enfermedad, dolor por el crecimiento, … .

      Un fuerte abrazo!

  • Yulitza Patriz

    hola saludos, padezco la enfermedad,y no es nada fácil lidiar con ella, y menos cuando no hay una cura definitiva, por eso ya no creo en ninguna medicina, la única manera que un medicamento funcione es q se comience el tratamiento, de forma precoz, y esto es difícil, porque uno visita a un medico, y muy poco le hacen una evaluación completa, un simple chequeo rara vez te diagnostica algo anormal, y entonces, dicen que visite a su medico, me diagnosticaron un síndrome de Turner a los 15 años, y tenia control en medicina desde el nacimiento y todo estaba bien,gracias a esa condición genetica hoy en día sufro de osteoporosis, que me diagnosticaron tiempo después. Bueno ni modo , he aprendido a llevar todo eso y salir adelante, a pesar de lo costoso de algunos medicamentos. me gustaría una medicina que cure definitivamente esa enfermedad, pero seria como un milagro…..gracias bay

    • Mundo Autor

      Hola Ofelia, si se padece osteoporosis se debe consultar a tu médico antes de realizar cualquier práctica de ejercicio o deporte, ya sea el golf u otro.

      En la siguiente página, aunque está en ingles (puedes mirar de usar algún traductor web, como por ejemplo el traductor de google) se citan algunos consejos e información:

      http://www.hss.edu/golfportal/golfing-with-osteoporosis.htm

      Aunque como cito en el principio, hay que consultar con el doctor sobre el tema

      • Ofelia

        Estoy contenida por una endocrinologa, la que me dio vitamina D ya que tenia deficit de esta. Recupere buenos valores en el analisis de sangre que me hizo hacer. En unos meses vemos otra densitometria. Mientras tanto hago ejercicios, el traumatologo me hizo una raiografía de columna caderas para evaluar. El viernes le llevo esto para ver que me dice. de cualquier forma, me viene muy bien la pagina que me ofreciste, ya que es muy interesante y puntual entre el jugador con osteoporosis y el golf. La semana que viene, voy a contarles que me dijo el medico, Muchisimas gracias por ocuparte!!!!

        • Mundo Autor

          Me alegra que pueda interesar la página, y muchas gracias por contarnos tu experiencia.

          Desear que las pruebas y visita al médico salga lo mejor posible.

          Saludos!

  • Veronica baires

    Hola buenas, me parece interesante toda la información quería consultar sobre lo que me pasa .. hace poco me dio dolor en el hombro derecho parte superior me.dolia y casi no podía moverlo y en la noche fue peor no haya va en que posición ponerme porque dolía bueno al siguiente día al pasar el día me dolía menos luego de unos días me pasa en el otro hombro casi lo mismo y así. .. y en el pie derecho en la rodilla me duele

    • Mundo Autor

      Hola Veronica, siento de estos dolores. Yo te recomendaría visitar al doctor, el podrá chequear y hacer pruebas para ver a qué son debido estos dolores. Sí que problema de Osteoporosis en principio no tendría que ser dado que no produce dolor, los huesos se van descalcificando y volviéndose más porosos pero esto no produce dolor.

      Un saludo

  • Graciela corrales

    Me gusto mucho lo que dijo el doctor mi mama tenia estrepitoso y tenia todos esos síntomas y yo tengo 53 años y ahora me está pasando a mi pero por todo lo que el doctor Díselo yo creo que eso es lo que tengo que dios lo siga bendiciendo con mas sabiduría gracias

    • Mundo Autor

      Hola Marcela, la osteoporosis y el cáncer son enfermedades diferentes. En cuanto al cáncer de huesos (cáncer óseo) este consiste en la aparición de un tumor maligno en el interior del hueso. Suele afectar normalmente a los huesos largos.

  • Monica Orellana

    Hola, junto con saludarlos y bendiciones para ustedes quiero hacerles la siguiente consulta:
    Me diagnosticaron Ostopenia en cadera izquierda hace 3 años por controles y examenes a travez de un accidente que me dejo con dos vertebras lumbares fracturadas, despues de tomografias y desintometria me dijeron que estaba empezando osteoporosis en caderas, rillas y tobillos. He seguido las indicaciones medicas y tomado todo lo que me han recetado.
    Ahora estoy sintiendo algo nuevo dentro de lo habitual de dolores, cuando empiezan mis dolores me arde la cadera izquierda y a a vez me inflama hasta doler mis riñones, quiero saber si es normal entre comillas esta situacion. No me deja dormir bien ya que me duele bastante acostarme hacia ese lado (Izquierdo que es el lado para el que yo duermo) y me despierto y trato a duras penas de acomodarme nuevamente.
    Agradecere vuestro comentario y consejo.

    Atentamente,

    Monica

    • Mundo Autor

      Hola Mónica, siento no poder ayudarte, para saber ello es necesario que un profesional médico te pueda hacer un chequeo sobre ello.

      Hay varias causas que podrían producir el dolor en la cadera, por ejemplo una osteoporosis transitoria de cadera la cual es más frecuente en mujeres y en la cadera izquierda, alguna fractura por sobrecarga, …

      Mi modesta recomendación es que consultes este problema con tu doctor para que pueda hacer el correcto diagnóstico así se sale de dudas y cuando antes se trate mejor.

      Un abrazo!

  • Fernando barriento

    Mi sobrino fernando tiene osteoporosis en el tobillo. Y el médico le dijo que tiene el hueso como un ansia no el tiñe 47 año es joven me gustaría que me recomendaran un buen traumatología para que le revise bien el tobillo y le recomiende un buen tratamiento se lo agradeseria mucho gracias mi numero 65228682 Santiago chile

  • Towanda

    Hace un par de años en 2013 OS comunique que tenia osteoporosis en cadera y ostopenia en columna ,OS comunico que tras dos años de tomar calcio con vitamina D todos los días y alendronico semanal se me ha pasado a valores normales la columna y a ostopenia la cadera,estoy contenta porque ha habido resultados, el medico reumatólogo me ha recomendado descansar del alendronico semanal al menos 9 meses hasta próximo año pero mantiene el calcio con vitamina D.
    Cada cuerpo absorbe distinto las vitaminas por eso es importante seguir tratamiento y ser constante,suerte y OS seguiré informando

    • Mundo Autor

      Hola Towanda, sí me acuerdo, que alegría me das que se te haya pasado a valores normales, que bien!!

      Tus comentarios siempre han sido muy interesantes por aquí, muchas gracias por contar tu experiencia y lucha con esta enfermedad. Tu constancia ha sido un punto muy importante, de seguro que tu comentario puede animar a muchos que están o van a empezar tratamiento.

      Un abrazo y desearte unas felices fiestas!

  • Kelly

    Hola,
    A mi madre le han detectado descalcificación de huesos. Tiene 50 años y lo que metiene preocupada es que todas las noches le da fiebre.
    Es normal?
    Vamos a consultar a otro doctor y sólo le han mandado calcio.
    Estoy muy preocupada.
    Gracias por vuestra ayuda.

  • Kelly

    Hola,
    Mi madre tiene 50 años y le han detectado descalcificación ósea y lo único que le han recetado es calcio en pastillas efervescentes. Ni siquiera le han mandado nada para los dolores.
    Pero lo que realmente me preocupa es que tiene fiebre por las noches. Es normal?
    Estoy muy preocupada.
    Gracias

    • Mundo Autor

      Hola Kelly, como he comentado en algún mensaje anterior, no estoy acreditado para dar información médica, me gusta ayudar e informarme pero lo que digo es mi modesta opinión y nada acreditable y tener en cuenta seguro.

      Por descalcifiación ósea por si sola no tendría que darse fiebre en mi opinión. Sí que en casos de infección en los huesos y artritis reumatoide puede presentarse fiebre.
      También si la fiebre se ha dado a partir de tomar el medicamento recetado, habría que valorar que no sea un efecto secundario de este, he leído como medicamentos como el «Calcitriol» puede producir fiebre como reacción secundaria en alguno casos.

      Comentas en el mensaje anterior de consultar con otro doctor, está muy bien, ante dudas y sino se ven las cosas claras está muy bien tener la valoración de otro especialista.

      Un saludo y desear que tu madre esté mejor

  • joaquin Cruz

    hola buen día mi mama esta descalcificada y esta previa a osteoporosis, esto debido a tratamiento de quimioterapia que ha recibido en los últimos cinco años, la cuestión es que se le duermen los pies y piernas esto después del medio día ya que el cuerpo está un poco cansado, esto se deberá a la descalcificación

    • Mundo Autor

      El cansancio es uno de los efectos sencundarios más habitual en las personas tratadas de cáncer.
      También por citar un ejemplo, no se si es el caso, las personas tratadas quirúrgicamente del cáncer de tiroides pueden tener trastornos de calcio, que se denomina hipoparatiroidismo y como consecuencia tener una disminución de calcio en la sangre, padecer de hipocalcemia.
      Entre los sintomas habituales de la hipocalcemia están los hormigueos en manos y pies, contracturas musculares y debilidad muscular.
      Sería bueno que pudiera consultar con su doctor sobre el tema, podrá chequear su estado, conoce su historial médico, … y así poder recomendar un tratamiento, si hace falta tomar una dieta con mayor aporte de calcio, realización de ejercicio, técnicas de relajación, … .

      Desear que tu madre se ponga bien de este problema, un saludo

  • Maria tagua

    Hola soy maria tagua vivo en ecuador y tengo 37 y tengo osteoporasis ya hace cuatro años y ningun medico me ha tratado con los medicamentos adecuados hoy por hoy tengo dolor en mis piernas y rodillas tengo hormigueo en las piernas y siento que me pican quisiera saber si tomando el carbonato de calcio podre recuperarme un poco porfa ayudenme quiero salir de esto gracias por su video me ayudo vastante a ver una realidad que no la veia gracias

    • Mundo Autor

      Hola Maria, una alimentación rica en calcio y vitamina D son dos factores importantes para prevenir o tratar la osteoporosis.
      Siento que los médicos no hayan acertado con los medicamentos o tratamiento.Es importante poder ser supervidado por un profesional, te podrá indicar si es necesario tomar cierto medicamento, las cantidades adecuadas de calcio diarias a tomar, a veces con una dieta rica en calcio es suficiente y otras veces hay que añadir suplementos. Tambien un profesional puede determinar la realización de un programa específico de ejercicio físico.

      Ánimos Maria, desear de todo corazón que puedas mejorar mucho de este problema, un abrazo

  • Evelyn

    Hola, estoy muy preocupada por lo que me esta pasando, tengo 30 años, desde mi adolescencia he sufrido dolores en mi espalda, hace unos meses empecé a sentir un dolor muy fuerte en mi brazo derecho mientras dormía por las noches, después me empezó el adormecimiento en mis manos tambien mientras dormía, y hace dos semanas me apareció un absceso (una bolita pequeñita) en mi muñeca causandome mucho dolor en mi dedo pulgar y ahora no puedo flexionar este dedo, entonces acudí a un traumatologo me hizo una RX Y ECOGRAFIA de mi mano, el resultado es GANGLION EN MUÑECA CARA ANTERIOR, me dijo que tiene que operarme sin darme mas explicaciones, tambien me hicieron un RX de mi columna y sale que estoy encorvada, a todo esto no estoy satisfecha con este medico, tambien cuando me levanto de dormir mi rodilla izquierda hace sonidos como si va safarse, entonces mi consulta es a qué especialista debo acudir y que examenes debo hacerme, gracias.

    • Mundo Autor

      Hola Evelyn, siento de esos problemas que padeces, animarte a que puedas recuperarte de ello pronto.

      En mi modesta opinión es difícil decir un poco, dado que a veces en esto tipo de problemas pueden participar varios especialista, pero en principio los dos principales especialistas son el reumatólogo (se dedica al tratamiento y diagnóstico de enfermedades relacionadas con el aparato locomotor, constituido a su vez por el conjunto de músculos, huesos y articulaciones) y el traumatólogo (se dedica a tratar, diagnosticar y rehabilitar enfermedades y lesiones relacionadas con el músculo-esquelético).

      Las pruebas pueden variar, el especialista tiene que valorar cual es la más indicada. La realización de un examen físico, radiografía, tomografía y resonancia magnética suelen ser de las más utilizadas para problemas con los huesos.

      Un saludo

  • mary

    hola mi nombre es Mary y tengo 30 años hace un año me detectaron cancer cervical, recibi quimios y radiaciones, el tumor no desaparecio, y finalice el tratamiento en el mes de septiembre del 2015, desde hace 2 o 3 tres meses me da un dolor intenso en toda la pierna izquierda que no lo soporto tengo que tomar medicamento como diclofenaco o ketorolaco y ni asi cesa el dolor sino despues de 2 horas, es como si me quemaran por dentro, quisiera saber si puede ser sintoma de una osteoporosis, descalsificacion o alguna enfermedad de este tipo? gracias por su atencion

    • Mundo Autor

      Hola Mary, en principio la Osteoporosis no causa dolor, en algunos casos le dicen la enfermedad silenciosa, lo que hace es que los huesos se debiliten (descalcificación) pero ello no produce dolor, lo produce cuando debido a esta debilitación se rompen, habitualmente son los huesos de la cadera, columna y muñeca.
      Pero hay otras enfermedes por ello no digo que sufras de ello ni mucho menos, sólo es un ejemplo, como la artritis, estas si que puede causar dolor porque ataca a las articulaciones.

      Lo mejor es acudir a un médico para que pueda hacer un chequeo y hacer pruebas para ver que puede ser. Dependiendo de lo que sea puede que con ejercicos y fisioterapia ayude mucho al mitigar este dolor.

      Un abrazo, desear que no sea mucho y puedas recuperarte pronto de ello

  • LUIS HERNANDEZ

    MI MADRE TIENE OSTEOPOROSIS EN LA CABEZA Y SUFRE DE MUCHOS DOLORES. ¿HAY ALGÚN TRATAMIENTO PARA ALIVIAR LOS DOLORES ?. ESPERO RESPUESTA. GRACIAS…

    • Mundo Autor

      Hola Luís por mi parte desconozco sobre la incidencia de la Osteoporosis en la cabeza, si que es muy habitual en la cabeza del fémur pero en la otra es estraño si es que te refieres a ella.
      Te aconsejo que acuda a un doctor o especialista para que pueda hacerle pruebas y determinar sobre estos dolores de la cabeza.

      Desear que tu madre esté mejor, un abrazo

  • Mayca

    B. tardes! tengo 34 años y tengo diagnosticado osteoporosis en el pie derecho con un T-Score de -3.3 por varias operaciones, mi pregunta es ¿podría mejorar este resultado? o tengo que estar en alerta para un futuro no sufrir roturas de pie o tobillo?

    • Mundo Autor

      Hola Mayca, siento no poder ayudarte mucho no soy un especialista en ello ni conozco a fondo tu caso, para ello los doctores que te han tratado y conocen tu historial médico y de las operaciones podrían decirte.

      Como consejo llevar una dieta rica en calcio y vitamina D es importante. Al igual que llevar un calzado correcto y adecuado para cada ocasión, por ejemplo si se sale a correr llevar unas zapatillas correctas, que ayuden a amortiguar los impactos.
      Luego aconsejable estar en un peso correcto de no estarlo, si se padecira sobrepeso ello hace que diferentes partes del cuerpo como los pies o tobillos, entre otras, tengan que estar expuestas a soportar más fuerza y sufrir más.

      Con los consejos de los médicos e indicaciones desear que este problema del pie no cause problemas, ya verás como toda va a ir bien, un saludo!

    • Mundo Autor

      Hola Dominique, si se sufren dolores, yo volvería a consultar con el doctor y sino convence su respuesta o tratamiento consultar con otro especialista. Tendría que decirte mejor sobre ello y consejos y tratamiento para sobrellevar mejor estos dolores.

      Como consejos en alimentación sobre ello, es importante estar hidratado, beber mucha agua, y consumir alimentos ricos en calcio y vitamina D y en caso de desgaste articular la vitamina C ayuda en la formación de cartílago, colágeno y matriz ósea.

  • Susana Valdivia

    Tengo osteoporosis en el femur. Por un mal movimiento hace un mes que estoy muy dolorida. Me dieron solo Derrumal 300 Eso puede aliviar el dolor y necesitaré un estudio especial ?

    • Mundo Autor

      Hola Susana, el Derrumal es un medicamento natural el cual está compuesto de insaponificables de Soja y Palta. Se receta en muchos casos para tratar dolores artrósicos.
      Yo te recomendaría seguir las indicaciones del doctor, si ves que el tratamiento no te está dando buenos resultados y sigues con el dolor, coméntale al doctor y él podrá valorar si hay que hacer pruebas y cambiar de tratamiento.

      Desear que te recuperes pronto!

    • Diana

      Hola Tengo 25 años y me diagnosticaron osteopenia a un nivel muy alto, el diagnostico fue atravez de un estudio Dexa, realmente estoy muy preocupada xq a mi edad no es normal. Que pueden aconsejar a sujeror porfavor agradecere mucho.

      • Mundo Autor

        Hola Diana, la Osteopenia no es una enfermedad, significa una baja densidad ósea. Si que si se padece de ella, es un factor de riesgo para padecer Osteoporosis cuando se es más mayor, pero no siempre es así, en muchos casos es controlable y se puede revertir.
        Para ello es importante seguir las indicaciones de los profesionales de salud, podrán hacerte chequeos, ver si la pérdida de densidad ósea es progresiva o se detiene, si esta avanza, si hace falta tratarla con algunos medicamentos.

        Como terapia natural, tomar alimentos ricos en calcio, tomar el sol (moderadamente) ayuda a aumentar la vitamina D, abandonar el tabaco si se es fumador, hacer ejercicio regularmente.

        Ánimos Diana, como parte positiva se ha podido detectar pronto este problema, lo que con paciencia (la pérdida ósea no se logra corregir en unos pocos meses) y tratamiento adecuado se está a tiempo para recuperar y mantener los huesos.

  • Susana coral

    Buenas tengo 41 años y operada del utero y tb tengo artrosis lumbar rodillas y llevo más de un año de dolor en las costillas y la doctora me hizo una radiografía y me pregunto si yo había tenido un accidente, le dije que no, puede ser osteoporosis,ni los medicamentos me alivian el dolor,gracias

    • Mundo Autor

      Para determinar si puede ser osteoporosis haría falta hacer una prueba de densiometría o tomografía, estas pruebas miden la densidad ósea, son una manera segura de determinar si uno puede padecer esta enfermedad.

      A parte de esta enfermedad, hay más causas que pueden causar dolor en las costillas, como:

      – Fracturas.
      – Lesión en el tórax.
      – Alguna enfermedad que afecte a los huesos.
      – Espasmos musculares.
      – Inflamación en la membrana que recubre los pulmones.
      – Inflamación cartílagos costales.

      El especialista médico mediante chequeo y pruebas tiene que poder determinar la causa.

      Desear que te encuentres mejor

  • alejandrina briceño

    buenas tardes, mi nombre es alejandrina briceño, tengo 3 años con osteoporosis en la parte lumbax me stoy tomando mi tratamiento, y practico deporte pero ultimamente me da mucho dolor en la parte lumbax. y en la espalda sera que el trotar o hacer ejercicios me esta haciendo daño, que me recomienda paras el dolor.

    • Mundo Autor

      Hola Alejandrina, es difícil saber sin poder hacer pruebas a qué es debido el dolor, sí que es muy importante a la hora de hacer ejercicios, hacerlos con las postura correcta, equipamiento adecuado y con su calentamiento previo y posterior estiramientos al finalizar.
      Ello un profesional acreditado en deporte podría decirte sobre ello, cuales pueden ser los tipos de ejercicios más adecuados para ti,… .

      También un fisioterapeuta podría analizar tu caso y decirte ejercicios y posturas adecuadas, recomendable ir para los problemas de espalda. Y en la sección de remedios caseros, puedes conocer remedios y consejos para el tema del dolor lumbar.

      Desear que puedas recuperarte pronto de estos dolores, saludos

  • Elba

    Mí esposo tiene dolor de antebrazo en el hueso incones aún no se si tiene osteoporosis pero su diagnóstico es de gota toma todos sus medicamentos para la gota pero no le calma su dolor de huesos

    • Mundo Autor

      Siento no poder ayudar, la gota puede ser muy dolorosa, desear que pronto desaparezca, su doctor es quien conoce su caso y podrá decir el tratamiento adecuado para ella, seguro que desaparece pronto.
      También podrá valorar si padece de osteoporosis, la cual no produce dolor, se produce cuando surge la fractura.

      Desear una pronta recuperación a tu esposo

    • Mundo Autor

      Hola Julia, ello el doctor tendría que decirte el motivo, conoce tu estado sobre esta patología y es el más indicado para decirte seguro. Siendo un profesional médico seguro que habrá una razón razonable a ello.
      Es una suposición pero por ejemplo hay medicamentos que al cabo de unos años el doctor puede solicitarte que los dejes de tomar, ello se hace para disminuir el riesgo a ciertos efectos secundarios, a esto de le denomina descanso del tratamiento.

    • Mundo Autor

      No, no tiene nada que ver. El cáncer en los huesos es otra enfermedad, de la cual hay tres principales tipos: osteosarcoma, sarcoma de Ewing y condrosarcoma.

  • darlene villaquiran

    Buen día tengo una niña de 16 años la cual maneja en zcore de 2.5 y según los exames la enfermedad esta empeorando cada día , ni niña tiene el problema que no asimila el calcio y le falta la vitamina d , por lo cual toma 1 pasta de 200ui , pero esto ya no le esta ayudando.necesito quien pueda ayudarnos ya que me preocupa que va a pasar con su calidad de vida, y necesito saber que puede pasar si estos estanadares siguen así de mal.quedo muy atenta a su respuesta.se que no existe cura pero si al menos como hacer para que la enfermedad no avance.gracias

    • Mundo Autor

      Por mi parte, el médico especialista podrá explicarte mejor al conocer su caso en particular, seguir su evolución, … .

      Dietas ricas en calcio y vitamina D son de ayuda, recordando que el sol es la mejor fuente de vitamina D, siempre con moderación y vigilando su rayos ultravioletas que son dañinos para la piel.
      También hay estudios que indican que la vitamina K2 junto a la D3, ayudan a que el calcio se adhiera mejor a los huesos, ello un profesional médico podría evaluar si es recomendable que tome y en que dosis, nunca automedicarse sin la aprobación del profesional.

      Desear lo mejor para tu niña y para ti

    • luis garcia

      hola, darlene, tenes que tomar vitamina D3 100.000u una vez al mes x dos meses, tomar sol de 10 a 14 hs, solo 15 minutos y tomar oxido de magnesio natufarma o citrato de magnesio dos veces al dia y antes de las 17hs, esto es experiencia personal y de varios amigos, mira en youtube selecciona frank suarez y tipea osteoporosis o magnesio chau atte luis, espero que te sirva

  • Amanda

    Soy una mujer d 33 anyos y me cavan de sacar la escanyola d la muneca y ahora me han dicho q tengo descalificacion d huesos, me pregunto es tiene algo q ver en dar d pecho a mi niña de 18 messes.

    • Mundo Autor

      Por mi parte según varios estudios, dar el pecho no predispone a tener una baja densidad ósea o a padecer osteoporosis. Ni tampoco las mujeres que dan pecho necesitan un aporte mayor de calcio que las que no.
      Si que tras un parto, el esqueleto óseo pierde densidad, pero esta al año se recupera.

      Es muy recomendable dar pecho, previene enfermedades a la mujer como el cáncer de máma, y da al bebé un sistema inmunitario más fuerte entre otros beneficios más, la OMS la recomienda.

      Saludos para ti y tu niña

  • Patricia Cardemil Araya

    Feliz de encontrar esta página. Sufro de osteoporosis severa y lloro de dolor huesos musculares etc. Compraré medicinas naturales gracias a uds.

  • teresa ojeda

    es muy importante la iformacion que dan, pero quiero aportar algo, tengo 45 años y tambien descalcificacion, por favor use colchon ortopedico si no se puede comprar compren colchon espuma duras prueben por fa

  • Ana maria

    Saludos.
    Por favor quiero saber si solo con el calcium D 3 sandoz 1000 mg.800 u.i es suficiente para el tratamiento para la osteoporosis, tomando una pastilla al dia.

    • Mundo Autor

      Es un tratamiento que se receta en muchos casos el tomar suplemento de calcio con vitamina D, pero ello siempre tiene que ser recomendado por el especialista y seguir su dosis y duración recomendada.

      Siento no poder ayudar más, dado que los profesionales médicos que conocen tu caso pueden decirte lo más adecuado para tu condición, hay casos que con una dieta rica en calcio, vitamina D o suplementos es suficiente y en otros es necesario la toma de fármacos que reducen la velocidad de pérdida ósea como pueden ser: los bifosfonatos, los estrógenos y la calcitonina. Ello el especialista médico tiene que valorar que es mejor.

  • TOWANDA

    Hola compañeros de fatigas, he ido a la tercera revisión rehumatologica,con mis análisis y mi densitrometria hecha (que ahora no me dicen nada hasta que voy a ver el medico,puaf) y el resultado a sido que sigo con déficit de vitamina D (recordad que soy alérgica al sol) me han recetado unas ampoyas para tomar una al mes y que tome lacteos o sus derivados.Pero lo que mas me ha mosqueado por no decir otra cosa es porque dejo de tomar el alendronico semanal, a lo que yo le informe que fue su compañera medica rehumatologa que usted sustituye el que me lo quito durante un año, a lo que el respondió que lo norma es tomarlo cinco años que es el tratamiento.

    Total que estoy tomando de nuevo el alendronico mas la vitamina D y que si tengo sobres de calcio o pastillas que me las tome hasta que se me acaben que no es incompatible,pero lo peor es que tengo osteopenia en la cadera y oteoporsosis lumbar (muy triste por esta razón) no ha mejorado ni empeorado pero me siento mal porque podía haber estado este año todavía con la medicación y a lo mejor algo cambiaría,ya no lo sabre hasta dentro de dos años que me ha dicho que pida cita.

    Con todo esto y que ya a mis 48 recien cumplidos se me esta retirando la regla,voy a pedir segunda opinion a un rehumatologo de pago,entregandole todas las pruebas que me han hecho y haber si reafirma el diagnostico o me da alternativa,estoy decepcionada del sistema medico,si tengo que tomar toda mi vida vitamina D lo hare, pero quiero resultados y lamentablemente esta falta de calcio en los huesos es de lo mas lento de recuperar,ya os comentare que me dicen en el medico de pago,ya sabeis que yo soy una aferrima defensora de los medicos pero tambien comprendo que en este sistema que tenemos pueden dar un mal diagnostico por falta de atencion o por falta de tiempo o por falta de empatia medico-paciente,os animo a seguir tratamiento y hacer ejercicio -recordad que la las cremas de proteccion paran la absocion de vitamina D y hasta luego,nos mantenemos en contacto.saludos

    • Mundo Autor

      Hola Towanda, que bueno volver a saber de ti 🙂 Y como siempre gracias por tus super comentarios, siempre son buenos de saber de experiencias de otros, consejos, … seguro que pueden ayudar a otros que los lean y puedan estar pasando un caso parecido.

      Primero a quedarse con la parte positiva, citas que no ha empeorado, es muy bueno lograr frenar el tema y que este no progrese más.

      Luego por mi parte me parece una decisión muy acertada por tu parte buscar otra opinión médica sino te acaba de convencer la actual. Los doctores atienden muchos casos y no siempre pueden acertar al 100%, también en ciertos países se están produciendo muchos recortes en la sanidad, demoras muy largas en espera de resultados, intervenciones o pruebas y desafortunadamente esto no es bueno para la salud de muchos y si uno no está satisfecho dado que la salud es de lo más importante que tenemos pues buscar otra opinión médica no es para nada una mala decisión, aunque no agradable, siempre nos gustaría que nuestra sanidad pública pudiera ser más eficiente y no tener que recurrir a otra.

      La vitamina D ayuda a que el calcio se pueda absorber en los huesos a que se aposente, pero al igual no es tan conocida pero diversos estudios también indica que la vitamina K2 ayuda también a los huesos, ello consultar con un doctor o especialista podrá decirte si es recomendable para tu caso, lo cito por si puede ser de interés de conocer y poder consultar con el especialista.

      Saludos y desear que todo te vaya muy bien!

  • NORMA PACIALEO

    ES UNA CONSULTA PARA MI ESPOSA,DEBIDO QUE ESTA PADECIENDO DOLORES MUY FUERTES,ESTA MEDICADA CON UNA DROGA QUE LE CALMA,PERO,NO PUEDE CAMINAR,SE LE AFLOJAN LAS PIERNAS SE REALIZO UNA DENSITOMETRIA,SIENDO OBSERVADO FEMUR IZQUIERDO CON RANGO OSTEOPENIA,(o.m.s 1994),QUE ES LO RECOMENDABLE? DESCONTANDO QUE CONSULTAREMOS CON ESPECIALISTA.

    • Mundo Autor

      Hola, siento no poder ayudar, no damos diagnóstico más de poderlo hacer tampoco sería adecuado dado que ello tiene que ser el especialista quien puede chequear in situ, conocer su historial, pruebas,… sin todos los datos y online sería muy factible cometer errores de diagnóstico.

      Decir que la osteopenia no produce dolor, es una de las enfermedades nombradas «silenciosas» y un escalón previo a la osteoporosis. Dolores se producen debido a fracturas o cuando después de una fractura, si el dolor sigue por más tiempo del habitual, habría que buscar la causa en los tejidos blandos de esa región o también focos irritativos podrían alterar el equilibrio natural.

      Lo citado al principio, en sus primeras etapas no produce dolor, si hay continuada pérdida de hueso podría haber fracturas, y estas ser las que producen el dolor. Muy importante acudir al especialista, podrá analizar su caso, hacer las pruebas pertinentes y deciros el tratamiento más adecuado para su caso.

      Un abrazo a los dos

    • Mundo Autor

      Hola Ligia, lo mejor es que puedas acudir al especialista para que pueda indicarte el mejor tratamiento y consejos para tu caso particular.

      Por mi parte todo lo que se es lo que se publica en el artículo, y visualizando los vídeos se puede saber más sobre esta enfermedad.

      Importante llevar una buena alimentación, rica en calcio, no fumar, limitar mucho la toma de alcohol.

  • Beatriz Olivares

    Buenas tardes; tengo 42 años y me hice una densitometria y salio que traigo inicios de osteoporosis en columna tengo una escoliosis; y tengo hipotiroidismo controlado aveces tengo dolor en la columna empeze a tomarme el caltrate +D Y Minerales y me he sentido un poco mejor; conque médico puedo ir? Gracias

  • Goya

    Ya Hola tengo 33 años y me diagnosticaron osteoporosis. Todos los exámenes salen bien. Ahora ame enviaron con endocrino. Existen días que estoy bien, otros me duelen las muñecas, otro la rodilla, y así. Me han enviado calcio y vitamina d. Que recomendaciones me pueden dar para aprender a vivir con esto.

  • Matilde

    me ayudó mucho la información que encontré acerca del tratamiento de la osteoporosis, y sobre todo que es una enfermedad sino curable,
    por lo menos no discapacitante, y que puede mejorar con tratamientos adecuados y ayuda de ejercicios físicos.
    Buena la informmación