Perder un 5% de peso podría reducir un 58% el riesgo de padecer diabetes en personas con factores de riesgo


perder peso
Factores genéticos y los malos hábitos de vida son los motivos principales por los cuales uno puede padecer la enfermedad.

Según el doctor Enrique Caballero, endocrino e investigador del Centro Joslin para la Diabetes en Harvard, se ha demostrado en investigaciones que las personas que presentan factores de riesgo de padecer la enfermedad, con sólo perder el 5% de su peso corporal pueden disminuir el riesgo de padecer diabetes en un 58%. Todo esto se puede lograr con una alimentación equilibrada y realizando ejercicio.

Para el doctor Caballero, la diabetes tipo I y tipo II, ninguna es más dañina que la otra. Las dos son malas. La diabetes es una enfermedad crónica que no tiene cura hasta el momento y con el tiempo podría causar daño en riñones, ojos, nervios y corazón.

Es muy importante realizar una prevención y una vez que uno es diagnosticado, tomarse el tema muy seriamente, se puede controlar con un tratamiento farmacológico adecuado, buena alimentación y práctica de ejercicio.

 

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