A pesar de que la diabetes es una enfermedad seria, la gente que la padece puede llevar una vida de calidad y con grandes expectativas si está bajo tratamiento y su alimentación es equilibrada.
El mal surge cuando el páncreas deja de generar insulina, la cual reduce los niveles de glucosa en la sangre. Cuando estos encuentran entre 100 y 130 milimoles por litro (mmol/l), existe el riesgo de padecerla.
Las complicaciones que produce son la principal causa de muerte en México, sin embargo, los pacientes son capaces de controlar la enfermedad, fuera de peligro.
Adolfo Cortez, endocrinólogo del Hospital de Especialidades de La Raza, señaló que «es un mal incurable. Los medicamentos ‘milagrosos’ no sirven. El primer paso es acudir al psicológico, porque las personas lo toman con tintes trágicos”.
Rosaura Flores, nutrióloga y educadora en diabetes del Hospital Psiquiátrico UMS10, explicó que los pacientes requieren de un plan para enseñarles cómo preparar los alimentos de acuerdo a las kilocalorías”.
Tener diabetes no significa dejar de comer, sólo hay que modificar las raciones. Aun cuando te alimentes en la calle, se pueden escoger las proporciones, apuntó.
Incluso hay recomendaciones para vacaciones. Si se controlan los carbohidratos, la gente es capaz de comer lo que sea, pero en cantidades que su organismo tolere.
“Es importante que cada quien se cuide. Lo síntomas son mucha sed, hambre y ganas de orinar; en ocasiones se pierde peso sin causa aparente. “No es difícil prevenirla; haz ejercicio y come bien”, añadió Adolfo Cortez.
Fuente: publimetro
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