La palabra enfermedad proviene de infirmitas (en latín), la cual significa «falto de firmeza».
La enfermedad se refiere a la fase y proceso que sufren los seres vivos cuanto estos tiene una afección la cual va en contra de su salud y bienestar.
La OMS (Organización Mundial de la Salud) la define como una desviación o alteración del estado fisiológico en alguna parte del cuerpo, habitualmente por causas conocidas, con unos signos característicos y manifestada por síntomas, donde su evolución más o menos puede ser previsible.
Y para definir un enfermo podemos decir que es el ser un humano el cual padece una enfermedad. Puede ser consciente o no de ello.
Las enfermedades tienen diferentes etapas, causas y clasificaciones
Durante el proceso de una enfermedad se experimentan 5 etapas:
Principalmente hay tres grupos de causas que pueden producir una enfermedad y se clasifican por los siguientes tres tipos:
También se pueden clasificar por su duración:
Y para finalizar, hay un último tipo de clasificación que es según su distribución (extensión que ocupa y a la población que afecta):
Para algunas enfermedades se han creado algunas guías específicas para ellas, como por ejemplo las enfermedades que engloban el cáncer, donde se ha creado una subcategoría específica donde poder encontrar una interesante información sobre ello: guía sobre el cáncer y también paras las enfermedades relacionadas con las intolerancias a ciertos alimentos: guía sobre la intolerancia alimentaria.
Nunca se puede estar a salvo de sufrir enfermedades pero sí podemos reducir muchísimo sus probabilidades de afectación llevando una dieta equilibrada, rica en frutas y vegetales. También con la toma de alimentos probióticos como la leche, yogures o quesos, los cuales contienen bacterias que ayuda a reforzar nuestras defensas y sistema inmunológico.
La realización de ejercicio físico y descansar y dormir bien son factores importantísimos para gozar de una buena salud. Junto el evitar el estrés el cual puede ser responsable de muchas enfermedades. Practicando actividades que te gusten, taichí, Pilates, meditación, el baile, entre otras pueden ayudarte a disminuirlo.
Y para finalizar ser positivo y encarar la vida de una manera más positiva. Disfrutar los momentos, de las pequeñas cosas, reír, escuchar tus canciones favoritas, leer un buen libro,… . El estado de ánimo influye notablemente en la salud.
Indicar que toda la información que puedas leer es de carácter informativo y no sustituye la opinión, indicaciones y tratamientos que indique los profesionales médicos. No desatiendas o tomes decisiones terapéuticas por tu cuenta por algo que hayas leído sin consultar con tu doctor.
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