Enfermedades

La importancia del ejercicio en las personas diabéticas

El ejercicio es una parte fundamental de la gestión de la diabetes y el mejor tratamiento. El ejercicio ayuda a controlar el azúcar en la sangre, cuando los músculos utilizan más glucosa y el cuerpo se vuelve más sensible a la insulina. El ejercicio también ayuda a prevenir y minimizar las complicaciones comunes en la diabetes, como problemas cardíacos, presión arterial alta y trastornos circulatorios. Todos los diabéticos deben incluir un programa de ejercicio regular […]

Tipos de Obesidad

Los obesos tienden a seguir ciertos patrones de acuerdo a elementos como morfología física, distribución de las grasas, rasgos conductuales, sexo, trastornos hormonales y severidad, que nos permite agruparlos en tipologías. Esto no es solo de interés académico sino que muchas veces nos puede dar pistas para el diagnóstico de la causa y el tratamiento mas apropiado. Tipos más frecuentes de obesidad – Obesidad Androide: Su nombre está dado por su mayor frecuencia en los […]

35 consejos que las personas obesas deberían seguir

Tus kilos extras son el resultado de muchas pequeñas actitudes, como por ejemplo, comer entre las comidas. Por lo tanto, se puede rebajar de peso realizando muchos pequeños cambios en la dieta, actividad y estilo de vida. Es un proceso de ir sustituyendo hábitos gordos por hábitos flacos. 1. Ingerir 3 o 4 comidas moderadas al día y una o dos meriendas, consistente en una fruta (manzana, naranja, pera, pedazo de piña o melón, etc.), […]

Obesidad

La alimentación no es un hecho que pase desapercibido en nuestra vida personal y en la sociedad en su conjunto. Existen innumerables empresas que producen y procesan alimentos para poner a disposición de los consumidos, negocios que preparan platos para ser consumidos todos los días y una industria que desarrolla nuevas tentaciones. Todo esto sucede porque alimentarnos es fundamental para sobrevivir, siendo la única forma de obtención de nutrientes. Los alimentos contienen nutrientes que obtenidos […]

Hipertensión arterial

Existen múltiples problemas de salud que tienen una alta frecuencia en la población, uno de ellos es la hipertensión arterial, conocida normalmente como presión alta. El aparato cardiovascular está compuesto por el corazón y los vasos sanguíneos (arterias, venas y capilares) los cuales se encargan de distribuir la sangre por todo el cuerpo. La sangre está compuesta por células sanguíneas y plasma, cumpliendo múltiples funciones. Dentro de las principales funciones está el transporte de oxígeno, […]

Remedios caseros para las varices

Varices Las varices son una obstrucción de los vasos sanguíneos que pueden afectar a venas y arterias en mayor o menor medida dependiendo del grado de afectación y por lo general no suele causar complicaciones, excepto por la apariencia desagradable que originan cuando se producen malformaciones que sobresalen de la piel. Se originan por problemas circulatorios que impiden el correcto retorno de la sangre del corazón a los vasos sanguíneos y viceversa, por lo que […]

Un test de orina podría detectar la osteoporosis

Según un estudio publicado en la Administración Nacional de Aeronáutica y del Espacio (NASA) y la Universidad del Estado de Arizona (ASU), científicos han logrado crear un test de orina que permitirá detectar la osteoporosis en sus primeras etapas. Hasta ahora, para diagnosticar la osteoporosis se suele realizar mediante pruebas de densiometría radiológica de doble energía (DEXA) o realizar una prueba de tomografía axial computarizada (TAC); donde estas pruebas son más costosas de realizar y […]

Hazle frente a la Diabetes

Hay un montón de factores que aumentan el riesgo de contraer esta enfermedad llamada Diabetes. Todos los días, en los Estados Unidos, más de 2.000 nuevos casos de diabetes son diagnosticados. La diabetes tipo II, es la más frecuente de la diabetes en todo el mundo, la diabetes tipo II puede mostrar pocos o incluso ningún síntoma. Después de comer, la comida se descompone en diferentes nutrientes y entre ellos la glucosa, un azúcar transportado […]

Recortes en la obra social de Bankia

La crisis económica y financiera que estamos viviendo estos años está pasando una gran factura a la clase media y a los más desfavorecidos, donde los políticos, banqueros y los más ricos no dan la sensación que estén sufrido la crisis en la misma proporción. Un ejemplo desagradable de entre tantos que se podrían destacar del sistema bancario el cual ha tenido negligencias e irresponsabilidades importantes, y donde gran parte de ellos han recibido dinero […]

Enfermedad de Alzheimer

El sistema nervioso está conformado por varios órganos que permiten recibir sensaciones de nuestro entorno, aprender, hablar y movernos libremente. Las neuronas del sistema nervioso ocupan un rol relevante en las funciones del pensamiento. A medida que pasan los años, todo el organismo, inclusive a nivel celular, sufre un proceso de envejecimiento. El mismo es un proceso normal de los seres vivos en que conlleva ciertas limitaciones en el funcionamiento cerebral y puede presentar de […]

Kronet red social para enfermos crónicos, familiares y cuidadores

Kronet es una nueva red social puesta en marcha por el Departamento de Sanidad del Gobierno Vasco, enfocada a personas que sufren de una enfermedad crónica, a sus familiares, personas que las acompañan y cuidadores. Después de un año de pruebas con 270 personas, ahora se abre a todas la personas interesadas. El funcionamiento es muy parecido a las típicas redes sociales, con hilos para conversaciones, grupos de amigos,… . Esta red no pretende suplir […]

Ensayo clínico a nivel mundial de fármaco que podría proteger a las personas de sufrir Alzheimer

150 centros de 28 países de todo el mundo realizarán un ensayo clínico a 770 personas con un riesgo elevado de padecer la enfermedad de Alzheimer. Este ensayo clínico lleva el nombre de SCarlet RoAD Study. El motivo del ensayo será evaluar si un fármaco experimental (anticuerpo monoclonal subcutáneo ‘gantenerumab‘) es capaz de detener el avance de la enfermedad de Alzheimer en sus estadios iniciales (fase temprana), en la cual todavía no se han producido […]

Diabetes Mellitus

Existen múltiples enfermedades denominadas crónicas, las cuales hasta la actualidad no tenemos una cura que pueda ser ofrecida al paciente. Una de ellas es la diabetes mellitus, la cual se asocia con dificultad del organismo de mantener los niveles de glucemia o glicemia del organismo estables a lo largo del día. Los alimentos nos proporcionan una cantidad de nutrientes diversos que nuestro cuerpo requiere para subsistir. Dentro de ellos se destacan los macronutrientes compuestos por […]

diabetes - midiendo nivel de glucosa en sangre

Descubren genes implicados en la osteoporosis y riesgo de sufrir fracturas

Estudio internacional publicado en la revista Nature Genetics, en el que han tomado parte investigadores de la Universidad de Barcelona y del Hospital del Mar y llevado a cabo sobre 80.000 pacientes de todo el mundo, ha permitido hallar genes que influyen en el desarrollo de la osteoporosis y el riesgo de sufrir fracturas. También ha permitido descubrir que el cromosoma 18 es el factor genético más importante en el riesgo de sufrir fracturas óseas. […]

Realizar ejercicio o actividades cotidianas reduce el riesgo de sufrir Alzheimer

Estudio publicado en la revista Neurology de la Academia Americana de Neurología, indica que la realización de ejercicio físico diario a parte de aportar beneficios a nuestro cuerpo y calidad de vida, podría reducir el riesgo de padecer la enfermedad de Alzheimer, incluso en personas mayores de 80 años. El estudio ha sido realizado por la Rush University Medical Center de Chicago, en la investigación los investigadores hicieron un seguimiento de la actividad física durante […]

persona mayor realizando ejercicio físico

Vídeos sobre la comunicación y deglución en enfermos de Parkinson

Hace unos días publicamos vídeos sobre levantarse, acostarse y sentarse para enfermos de Parkinson de la Federación Española Parkinson. Hoy voy a seguir con estos excelentes vídeos citando los ejercicios para la comunicación y la deglución. Esperando que esta información pueda ser de interés y ayuda. Vídeos de los ejercicios seleccionados 1. Mejora de la voz y coordinación entre la respiración y la voz. 2. Mejora del volumen de la voz. 3. Mejora de la […]

Experimento en ‘ratones astronautas’ podría ayudar en la investigación de la osteoporosis

Según publica la revista científica Plos One, se ha llevado a cabo en la Estación Espacial Internacional (ISS) un experimento con seis ratones para estudiar la pérdida de masa ósea. Los ratones fueron trasladados a la Estación Espacial Internacional a través del transbordador espacial Discovery a finales de agosto de 2009 y regresaron a finales de noviembre después de permanecer un total de 91 días en la ISS. Tres de los seis ratones estaban modificados […]

Vídeos sobre levantarse, acostarse y sentarse para enfermos de Parkinson

La Federación Española Parkinson comparte en su canal de youtube unos excelentes vídeos con consejos, ejercicios,… sobre la enfermedad del Parkison. En este artículo, he seleccionado los vídeos relacionados con ejercicios y recomendaciones para levantarse, acostarse y sentarse. Próximamente iré publicado más artículos sobre estos excelentes vídeos que de seguro que son de gran ayuda para pacientes, familiares y cuidadores. Vídeos de los ejercicios seleccionados 1. Cómo levantarse del suelo. 2. Recomendaciones para sentarse en […]