Artículos sobre la Depresión
Todos en alguna etapa de nuestras vidas hemos pasado por momentos depresivos y en los que no sabemos qué hacer para salir de ellos. Es importante saber diferenciar de una depresión (conocer sobre la depresión) dentro de lo normal que es por algún suceso o etapa de la vida a un malestar que es persistente, empeora con el tiempo y requiere estrictamente de ayuda profesional para poder superarlo. Si tienes pensamientos tales como no querer […]
¿Qué es la distimia? Al hablar de la distimia, hablamos de una forma crónica pero leve de depresión (aquí puedes conocer sobre la depresión). Los síntomas de esta enfermedad suelen durar dos años por lo menos, y en numerosas ocasiones durante más tiempo aún. La palabra distimia, se deriva de una palabra griega cuyo significado es –humor perturbado-, y es uno de los más comunes trastornos de nuestros tiempos. Se utiliza el nombre de distimia […]
Es normal que en la vida de todo ser humano se presenten episodios de depresión. Momentos en los que la persona se siente triste, afligida y con pocos ánimos para enfrentar la vida. Un episodio de depresión es por general un estado pasajero, un periodo de bajón anímico que nos llega como resultado del estrés acumulado por mil razones externas, que pueden ser económicas, amorosas, laborales entre muchas otras. La sensibilidad de la que estamos […]
El Triptófano está considerado como uno de los ocho aminoácidos más esenciales que nuestro organismo no puede producir por sí mismo. Esto significa que debemos adquirir este aminoácido a través de fuentes dietéticas ya que ayuda al cuerpo a producir serotonina, melatonina y niacina. Con frecuencia el Triptófano es utilizado como tratamiento para el insomnio y la depresión, incluso en muchos casos también se le usa para perder peso. A continuación les hablaremos un poco […]
Si tenemos que hacer una comparación entre este tipo de hormonas y un estado ánimo sería sin duda el entusiasmo y el optimismo, ya que este tipo de hormonas son conocidos como neurotransmisores opiáceos. Su nombre viene de su efecto, muy parecido al efecto del opio y que está muy de cerca en relación a la heroína pero también a la morfina. Las endorfinas aparecen cuando practicamos sexo con nuestra pareja o alguien que nos gusta […]
¿Qué es la serotonina? La serotonina es una molécula capaz de transmitir (neurotransmisor) información al cuerpo por medio del sistema nervioso central. Algunos expertos la consideran como una hormona. En este caso, regula una gran parte de nuestro estado de ánimo. También es conocida como 5-HT o 5-hidroxitriptamina. Esta molécula en particular, interviene con otras que están directamente relacionadas con la angustia o la ansiedad que puedes llegar a sentir en un momento determinado e incluso […]
La depresión es una enfermedad de origen psicológico que puede presentar diferencias entre una persona y otra en función de las causas que la motiven, pues no existe un patrón determinado que explique de manera general y estándar la angustia vital que estas personas pueden llegar a experimentar durante las épocas de crisis. Existen ciertos desequilibrios anímicos u hormonales que pueden propiciar la aparición de la depresión, tales como la depresión postparto, deficiencias nutricionales, falta […]
De todos es sabido que cada persona es diferente a las demás y no debemos de olvidar este dato en ningún momento. Es cierto que se han realizado estudios de todas las dolencias físicas y psíquicas. Los estudios analizan todas las variantes para poder responder a las preguntas que surgen cuando nos afecta cualquier enfermedad. Se han creado pautas del comportamiento diario en la vida de los individuos para que la salud sea estupenda y […]
La depresión post parto es más común de lo que puede imaginarse y es muy similar a una depresión común, en la que se siente una enorme tristeza y sufrimiento. Sin embargo, a diferencia de otros cuadros depresivos la posparto suele durar unos catorce días aproximadamente. CAUSAS Se ha comprobado a través de investigaciones que la concentración decorticrotopina (hormona producida por el hipotálamo), se produce en grandes cantidades en las embarazadas para preparar a la mujer para el trabajo de parto. Una […]
Dar a luz a un niño es la experiencia más maravillosa de la vida. Este es un acontecimiento feliz y desafiante, pero también puede ser agotador y aterrador. Después del parto, la nueva madre puede experimentar sentimientos confusos y se sienten abrumados por las emociones. Se puede, por ejemplo, el miedo de no ser capaz de asumir la responsabilidad de ser madre a tiempo completo. Después del parto, muchas mujeres experimentan síntomas de depresión, que puede que se […]
¿QUÉ ES LA DEPRESIÓN? La depresión es una enfermedad del estado de ánimo que se presenta con mucha frecuencia en hombres y mujeres de todas las edades, estratos sociales, económicos y culturales. Sin embargo, las mujeres son más propensas a desarrollar depresión, debido a la influencia de factores hormonales y culturales, por lo tanto las mujeres se deprimen más que los hombres, en una relación de dos mujeres por un hombre. En el mundo, entre […]
Aunque tener un bebé puede ser uno los más grandes y felices sucesos en la vida de una mujer, en ocasiones también resulta algo difícil y estresante. El llamado posparto, primer mes posterior al parto, es un tiempo de grandes ajustes para las mujeres, pues sus hormonas y su peso entran en un acelerado proceso de reacomodo. Desde luego, cambian también las relaciones con la pareja, con los otros hijos (si los hay), los padres, […]
La depresión puede ser en algunos casos destructiva y nos puede aniquilar poco a poco. Pero ¿qué sucede cuando nosotros no somos los afectados con esto y tenemos que vivir con una persona que si lo sufre? ¿Cómo lidiar con esto? Para responder todas estas interrogantes es necesario hacerse un examen de conciencia y ver si somos capaces de entender este problema y ayudar a la otra persona, es importante tener bastante aprecio y estima […]
El pánico suele presentarse cuando nos sentimos acorralados por algún motivo como: la persecución, el destape, posibilidades de muerte (nuestra o de algún familiar o amigo cercano), entre otros. Este se dan con algunos síntomas como: mareos, dificultad para respirar, tención muscular, perdida de conocimientos, etc. Pánico El pánico es el miedo irracional inducido que solo puede ser entendido en el momento por la persona que lo está sufriendo. Este tipo de miedo puede tener […]
Alguna vez nos hemos sentido en un estado inquieto y con desconcierto, pensando tanto en algo que no está bien en nuestra vida. Usted puede asumir que esto solo es temporal y que pronto pasara y llegaran mejores tiempos. La depresión tienen diversos síntomas que nos pueden mostrar que estamos en este estado. Experimentar diversas emociones negativas Cuando uno está deprimido suele experimentar tantas emociones a la vez que parece que fueran solo una y […]
La depresión puede ser causada por muchos factores, entre ellos puede ser la frustración por no haber logrado algo que anhelamos con ansias, las decepciones amorosas, la perdida de algún ser querido, entre muchos otros. Es importante recordar que todos en algún momento de nuestra vida nos sentimos deprimidos de algún modo, pero que es posible superar estas depresiones con ayuda externa o con un impulso muy propio que puede sacarnos de este problema. Buscando […]
El estrés es considerado el mal del siglo, con el continuo ajetreo de las grandes urbes en el mundo todo se ha acelerado, y uno vive en contra del reloj desde que amanece. El trabajo es muy competido, así que cuidarlo se convierte en nuestra prioridad y solemos hasta obsesionarnos con esto. La ansiedad es parte de nuestra vida, así como el continuo mordisco de las uñas o dolores de cabeza, o falta de concentración, […]
Según algunos estudios realizados la depresión pueden atacar a una de cada diez personas cada año. Un tercio de estos afectados no busca ayuda profesional por considerarlo un problema temporal. Claro que esto puede ser cierto, y solo tienen que pasar algún tiempo para poder sentirse mejor y olvidarse del asunto. Sin embargo en muchos casos también este problema puede convertirse en algo serio y necesitar de ayuda externa. En muchos casos el factor económico […]
