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Descubre «10» cosas, beneficios, trucos, consejos, recomendaciones, curiosidades,… relacionadas con la salud y bienestar que quizás no conozcas.
Esto y muchos más son los tipos de artículos que puedes ir encontrándote en esta sección para que puedas hacerte una idea de ello. Artículos muy amenos de leer a la vez que se aprenden cosas importantes en relación a la salud y bienestar principalmente.
Desear que algunos de estos artículos puedan gustarte y saber de su información, conocer cosas interesantes y si te gustan y crees interesantes, puedes compartirlos en tus redes sociales, seguro que a muchos de tus amigos o seguidores les gustará saber cosas de «diez» ;)
El cáncer es una enfermedad que se caracteriza por ser causada por células dañadas que dañan al organismo de distintas maneras; aunque la enfermedad es una, “cáncer”, hay distintos tipos de cáncer, se han clasificado más de 100 tipos distintos de esta enfermedad, entre ellos cáncer de piel, de páncreas, de colon, de próstata, de mama, y de ovarios. Y cada uno de estos tipos de cáncer tiene causas distintas y sintomatología diferente. El cáncer […]
Si pudieses decir qué órgano del cuerpo humano es el más importante, ¿cuál dirías que es? Difícil, ¿verdad? Pues es porque todos lo son, todos tienen funciones vitales, desde el más pequeño hasta el más grande en tamaño. Hoy te hablaremos de los riñones. Son los órganos más importantes del sistema urinario, y su función es la de filtrar, absorber y reabsorber el agua, sales e iones para producir la orina y eliminar las toxinas […]
La naturaleza es sabia, y los hombres, muy ignorantes. Sí, es una afirmación dura, pero es la verdad. ¿Por qué lo afirmamos? La naturaleza pone en nuestra mesa alimentos que no solamente garantizan una salud y crecimiento sano y fuerte, algunos hacen mucho más que ello. Hoy te compartiremos diez alimentos que todos tenemos a mano o incluso ya los tienes en tu cocina, que funcionan prácticamente como medicamentos, y en mayor o menor medida […]
¿Cuánto cuidas tus ojos? Son parte vital de nuestro cuerpo, está de sobra decirlo. No hablaremos de religión, pero ¿recuerdas a Juan Pablo II? Sí, el Papa de la Iglesia Católica de 1978 a 2005. Recuerda alguna imagen suya, ¿usaba gafas? Se cuenta que Karol Wojtyla hacía ejercicios para mantener sus ojos sanos, además de una dieta estricta para que, a sus 80 años de edad, pudiese leer sin necesidad de gafas. Quizá no podamos […]
El cuerpo humano es tan complejo como hermoso, y es clave cuidarlo. Todos sabemos cómo, aunque no siempre hagamos lo correcto para cuidarlo. Reza un dicho popular, que no descubrimos ciertas partes del cuerpo que no descubrimos hasta que nos duelen. Una de esas partes que descubrimos hasta que nos duelen, son las articulaciones. Hoy queremos contarte, primero que nada, qué son las articulaciones, y una lista de alimentos que deberías evitar si es que […]
El aceite del árbol de té, se extrae de las hojas y la corteza del árbol del té mediante destilación. El líquido resultante es incoloro o de un tono amarillento, incluso verdoso, que tiene un olor muy característico. Éste árbol (también conocido como Melaleuca Alternifolia), que puede alcanzar hasta 5 metros de altura, fue nombrado así por los marineros en el siglo XVIII, que se percataron de que sus hojas de té olían como el […]
Cuando hablamos de nutrición y cuando buscamos información sobre los alimentos que tomamos, lo primero que encontramos es la palabra antioxidante, la cual nos hace determinar tras encontrarla en todas partes, que antioxidante significa salud. Debido a la popularidad de los antioxidantes, muchos productos en los supermercados etiquetan sus artículos con la palabra antioxidante, para enviar el mensaje al consumidor de que el envase contiene alimentos saludables. ¿Pero, que son en realidad los antioxidantes? […]
El asma es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo. Especialmente a la población infantil. El asma es una enfermedad que se desarrolla cuando los bronquios se inflaman impidiendo que el aire llegue de manera correcta a los pulmones. Los esfuerzos que realiza el afectado para poder respirar produce espasmos musculares en las vías respiratorias induciendo a una mayor inflamación y por ende a mayor obstrucción de la respiración. […]
La alimentación es la base de una buena salud. Los alimentos nos proporcionan los nutrientes necesarios para el día a día y nos protegen contra enfermedades. Las culturas antiguas basaban todo su conocimiento medicinal en plantas y alimentos. Libros antiguos demuestran que para cada dolencia existen ciertos tipos de alimentos que funcionan como paliativos y que ayudan a mitigar los dolores. Este conocimiento se ha ido perdiendo con el pasar de los años y con […]
Si ha llegado el momento en el que tú y tu pareja están pensando tener un bebé, prepárate porque aunque se trata de uno de los procesos más sencillos y bellos de la vida, no siempre es fácil para todos concebir. Especialmente en los tiempos que corren cuando cada vez más factores externos afectan la fertilidad de hombres y mujeres. Las cifras dicen que alrededor de un 12% de mujeres en edades comprendidas entre los 15 […]
Es normal que en la vida de todo ser humano se presenten episodios de depresión. Momentos en los que la persona se siente triste, afligida y con pocos ánimos para enfrentar la vida. Un episodio de depresión es por general un estado pasajero, un periodo de bajón anímico que nos llega como resultado del estrés acumulado por mil razones externas, que pueden ser económicas, amorosas, laborales entre muchas otras. La sensibilidad de la que estamos […]
Hoy en día la mayoría de las personas están buscando la forma de mejorar su alimentación, de cuidar de su cuerpo, no solo por razones estéticas si no también por prevención en salud y por tener, en general, una mejor calidad de vida ahora y en el futuro. Sin embargo, una cosa es buscar hacerlo y la otra es hacerlo realmente, la verdad es que es muy difícil de lograr en el día a día, […]
Tanto hombres como mujeres se ven enfrentados al aumento de peso o a la perdida de masa muscular en el abdomen, especialmente a partir de los 30 años. El indicador más claro de que estamos perdiendo nuestra figura juvenil es un vientre que se hace más prominente conforme pasa el tiempo. La aparición de la barriga aqueja a todas las personas, incluyendo a aquellas que hacen deporte, pues todo parece indicar que es un síntoma […]
No hace falta ser un experto para saber que la soda (agua carbonatada) no es la bebida más sana para el ser humano. Este tipo de bebida es, sin embargo, la preferida por gran parte de la población occidental, especialmente entre niños y jóvenes. En países como Estados Unidos, se estima que diariamente cada persona adulta consume al menos dos vasos de soda, y que ésta es la bebida principal a la hora de acompañar […]
Hoy te vamos a mostrar, como todo lo que haces cada día afecta de una forma u otra a tu cerebro y tu forma de pensar. Por otro lado piensa que al igual que haces cosas buenas por él, haces cosas malas y estas cosas las repites un día tras otro durante muchos años. Tu cerebro Una de las cosas más importantes que tenemos es nuestro cerebro y debemos cuidarlo muy bien para que […]
Los alimentos ricos en magnesio son fundamentales tanto para la salud celular, como para más de 300 funciones bioquímicas en el cuerpo. Infortunadamente, la mayoría de las personas tiene una deficiencia de magnesio e incluso, la mayoría de ellas ni siquiera lo saben. Investigaciones médicas han encontrado que el cuerpo humano tiene 3751 conexiones de magnesio, lo que significa que los beneficios de este elemento son mayores de lo que inicialmente se pensaba. Funciones principales […]
Hay muchas cosas que puedes hacer para mejorar la apariencia de tu piel y de hecho asegurarte de mantenerla joven y saludable sin siquiera recurrir a la cirugía plástica o a cualquier otro tratamiento estético. Si quieres que la gente se pregunte constantemente cómo es que haces para lucir de una edad que realmente no tienes, primero debes saber que la clave de todo está en la alimentación y en los cambios en tu estilo […]
Sin duda, además de tener un sabor delicioso, el whisky es uno de los tipos de alcohol que más beneficios dan al beber, lo que hace que sea uno de los más recomendados. Podría ofrecer algunos grandes beneficios que probablemente no te imaginas, seguido podrás conocerlos. Te vamos a desvelar 10 posibles beneficios de tomar whisky para la salud si se toma con moderación 1. Menor aporte calórico Uno de los tipos de alcohol con más […]
