vitamina D
¿Qué es la osteoporosis? La osteoporosis se conoce como la enfermedad silenciosa. Esta enfermedad afecta mayormente a las mujeres y consiste en la pérdida de masa ósea y los huesos se van volviendo más porosos y frágiles. Con el tiempo, los huesos se van debilitando y hace que la persona que lo padece tenga más probabilidades de fracturarse. Es la enfermedad ósea más común. Llega a producir más de 1,3 millones de fracturas de cadera, […]
El calcitriol, o más conocida como vitamina D3, está desde hace pocos años en el candelero científico por sus múltiples y beneficiosas propiedades. Nos encontramos ante un antibiótico que nos brinda la naturaleza, y que nosotros almacenamos en nuestra piel, en el tejido adiposo. Múltiples beneficios Según los últimos estudios relativos a la vitamina D3, ésta ha demostrado ser muy efectiva a la hora de prevenir la osteoporosis, manteniendo nuestros huesos sanos y fuertes; es […]
Este tipo de alimentación está siendo seleccionada actualmente por mujeres jóvenes en el embarazo y otras etapas de la vida. Hay muchísimas razones por el cual optar por una dieta vegetariana, entre algunas de sus principales razones, pueden estar: Querer cuidar nuestra salud y el medio ambiente. La protección de los animales. Motivos religiosos. Existen distintos tipos de régimen vegetariano: Estricto o vegano: No se consume carnes, huevos, y lácteos. Lacto-ovo y ovo lacto vegetariano: […]
Según estudio publicado en la revista médica Neurology, las personas que tienen dietas altas en ácidos grasos omega 3 y vitaminas B, C, D y E obtienen mejores puntuaciones en las pruebas mentales y son menos propensas a padecer contracción del cerebro asociada al Alzheimer que las personas que tienen dietas más bajas en alimentos que contengan estas sustancias comentadas. El estudio ha sido dirigido por el Dr. Gene Bowman, de la Oregon Health & […]
Un nuevo estudio del equipo del Centro Médico de la Universidad de Rochester, demuestra que los bajos niveles en vitamina D de personas de color podrían ser el motivo entre las diferencias de hipertensión que suele haber entre personas de raza blanca y las de color, donde es más común y aveces mortal en las de color. Niveles bajos de vitamina D se asocian con la presión arterial alta, donde las personas con la piel […]
¿Qué es la osteoporosis? La osteoporosis es una enfermedad que consiste en la disminución de la masa ósea y de su resistencia mecánica que ocasiona susceptibilidad para las fracturas. Los huesos se vuelven frágiles, lo que causa que las personas que sufran de osteoporosis corran riesgos de fracturas por una caída leve o un esfuerzo pequeño. Es hereditaria y afecta generalmente a la mujeres aunque a los hombres también les puede afectar en una menor […]
Investigadores daneses y norteamericanos acaban de publicar en la revista «Occupational Envinroment Medicine» un estudio según el cual los trabajadores al aire libre tendrían un menor riesgo de Parkinson, debido seguramente al efecto de la luz solar en la estimulación de producción de vitamina D, cuyo déficit se relaciona con enfermedades neurodegenerativas. La investigación se ha llevado a cabo sobre 3.819 hombres diagnosticados de enfermedad de Parkinson, encontrándose una asociación inversa entre dicho diagnóstico y […]
Los bajos niveles de vitamina D pueden aumentar las probabilidades de padecer mal de Parkinson, publicó la revista Archives of Neurology. El estudio a tres mil personas, encontró que la falta de esa vitamina, eleva tres veces el riesgo de padecer esa enfermedad neurodegenerativa. El mal de Parkinson, afecta a varias partes del cerebro y provoca síntomas como convulsiones y lentitud en los movimientos. Investigadores del Instituto Nacional de Salud de Finlandia, midieron entre 1978 […]
