En la época actual que estamos viviendo se ha generado un gran auge entre el equilibrio, cuerpo-mente pues si tu mente no está sana se reflejará en tu estado físico, estás dos partes están estrechamente relacionadas y para estar al 100% debemos cuidar de cada una de ellas para lograr un verdadero bienestar en tu salud. Por ello tal vez te encuentras aquí leyendo esto, para conocer adentrarte en la forma de lograr un equilibrio […]
El Triptófano está considerado como uno de los ocho aminoácidos más esenciales que nuestro organismo no puede producir por sí mismo. Esto significa que debemos adquirir este aminoácido a través de fuentes dietéticas ya que ayuda al cuerpo a producir serotonina, melatonina y niacina. Con frecuencia el Triptófano es utilizado como tratamiento para el insomnio y la depresión, incluso en muchos casos también se le usa para perder peso. A continuación les hablaremos un poco […]
Si tenemos que hacer una comparación entre este tipo de hormonas y un estado ánimo sería sin duda el entusiasmo y el optimismo, ya que este tipo de hormonas son conocidos como neurotransmisores opiáceos. Su nombre viene de su efecto, muy parecido al efecto del opio y que está muy de cerca en relación a la heroína pero también a la morfina. Las endorfinas aparecen cuando practicamos sexo con nuestra pareja o alguien que nos gusta […]
Cuando hablamos de dopamina, estamos hablando de una hormona que además sirve de neurotransmisor y dependiendo de la estructura química cumple funciones diferentes en el mismo sistema nervioso. Está hormona se descubrió en el año 1952 en un laboratorio de Farmacología Química del Instituto Nacional del Corazón en Suecia por Arvid Carlsson y Nils-Åke Hillarp. La dopamina tiene la mayoría de sus funciones en la zona del cerebro, lugar en el cual se manejan grandes […]
¿Qué es la serotonina? La serotonina es una molécula capaz de transmitir (neurotransmisor) información al cuerpo por medio del sistema nervioso central. Algunos expertos la consideran como una hormona. En este caso, regula una gran parte de nuestro estado de ánimo. También es conocida como 5-HT o 5-hidroxitriptamina. Esta molécula en particular, interviene con otras que están directamente relacionadas con la angustia o la ansiedad que puedes llegar a sentir en un momento determinado e incluso […]
¿Qué es la Melatonina? La melatonina (N-acetil-5-metoxitriptamina) es una hormona natural producida principalmente por la glándula pineal en el cerebro, aunque algunos estudios la han vinculado recientemente en la médula ósea, donde parece estar relacionada con la formación de glóbulos blancos. Es un regulador crucial de cáncer y la conducción hormonas como el estrógeno y factores de crecimiento y un poderoso antioxidante. La ciencia ha demostrado ahora que la glándula pineal está vinculada a los […]
El chocolate uno de los manjares más deliciosos del planeta, pueden resultar beneficios según algunos estudios científicos. Este puede controlar la presión arterial elevada para el caso de las personas hipertensas. Con base en esta investigación, hay una sustancia conocida como suplemento de óxido nítrico que se produce con el cacao. Este Suplemento de óxido nítrico es un compuesto muy necesario para el flujo apropiado de la sangre y la presión. Se ha descubierto que […]
Vivimos en una sociedad dominada por el estrés y por la prisa. A menudo colocamos el sueño en un segundo plano, haciendo que de este modo nuestro organismo se resienta. El sueño tiene un tremendo impacto en cómo nos sentimos a lo largo del día y la nutrición juega un papel muy importante respecto al sueño y al descanso. Hay alimentos que se relacionan directamente con la serotonina, una hormona clave que, junto con la […]
Timidez La timidez es un estado de nerviosismo que se caracteriza por un miedo injustificado a la interacción con otras personas, este trastorno puede adquirirse mediante hábitos de aprendizaje asimilados durante el crecimiento o producirse a raíz de una situación traumática. Existe cierta confrontación entre los expertos sobre si la timidez puede venir predefinida desde el nacimiento y aunque no se han llegado a conclusiones determinantes en este asunto, queda claro que los hábitos de […]
Los efectos secundarios de la medicación mas común para la enfermedad de Parkinson siguen siendo desde hace mucho tiempo una preocupación de los investigadores del cerebro. Ahora Daniella Rylander ha presentado nuevos resultados en una tesis doctoral defendida recientemente en la Universidad de Lund que proporcionan esperanza para una medicación mas efectiva para aquellos que sufren esta enfermedad. En su tesis, Daniel Rylander presenta dos hallazgos importantes para hacer frente a las diferentes etapas en […]
Científicos que estudian a pacientes con la enfermedad de Parkinson que se sometieron a un pionero trasplante con tejido fetal abortado descubrieron qué causa uno de los efectos secundarios más nocivos del tratamiento. Los resultados reavivan el debate en torno del controvertido e impredecible procedimiento, que fue interrumpido a mediados de 1990 después de que varios pacientes sufrieron ataques de movimientos repentinos y descontrolados. Investigadores de Gran Bretaña y Suecia hallaron que estas reacciones involuntarias, […]
Aproximadamente entre el 40 y el 50% de los pacientes con enfermedad de Parkinson padecen depresión. A pesar de ello, la evidencia disponible que oriente sobre como tratarlos es muy escasa. Neurology publica ahora un ensayo clínico controlado, doble ciego y randomizado en pacientes con Parkinson y depresión para valorar la eficacia de nortriptilina y paroxetina en estos pacientes. A pesar del reducido número de pacientes reclutados, la relevancia del ensayo es grande dado que […]
