menopausia

menopausia


17 causas del retraso menstrual

Para la mayoría de las chicas, tener un retraso en la menstruación es algo que las pone muy nerviosa porque rápidamente lo relacionan con un embarazo, sin embargo, las causas del retraso en la menstruación se pueden deber a muchas cosas que incluso ignoramos.   Causas del retraso de la regla Aquí te contamos 17 posibles causas sobre el retraso menstrual: 1. Estrés Es una de las cosas que podemos tener todas las mujeres en […]

menstruación

osteoporosis

Osteoporosis

¿Qué es la osteoporosis? La osteoporosis se conoce como la enfermedad silenciosa. Esta enfermedad afecta mayormente a las mujeres y consiste en la pérdida de masa ósea y los huesos se van volviendo más porosos y frágiles. Con el tiempo, los huesos se van debilitando y hace que la persona que lo padece tenga más probabilidades de fracturarse. Es la enfermedad ósea más común. Llega a producir más de 1,3 millones de fracturas de cadera, […]


Conbriza

Conbriza es un fármaco orientado al tratamiento de la osteoporosis que afecta a las mujeres menopausias y postmenopáusicas por la reducción de hormonas sexuales como los estrógenos. La menopausia es un proceso de cambios físicos y psicológicos en la mujer que se inicia con la disminución progresiva de hormonas sexuales, cuya disminución tiene algunos efectos colaterales bien definidos por la ciencia como la osteoporosis y dependiendo de algunos factores externos como la actividad física efectuada […]

medicamentos y pastillas

ciruelas secas

Ciruelas secas buenas para los huesos y prevenir la osteoporosis

Según investigadores de la Florida State University y la Oklahoma State University, el consumo regular de ciruelas secas (deshidratadas) ayuda a prevenir la osteoporosis y las fracturas, especialmente a las mujeres con menopausia. Los investigadores estudiaron dos grupos de mujeres postmenopáusicas, las cuales fueron evaluadas antes de iniciar la dieta. El primer grupo formado por 55 mujeres consumieron 100 gramos diarios de ciruelas secas (10 ciruelas por día aproximadamente) junto a 500mg de calcio y […]