Al llegar al bebé a la casa todo cambia de repente y una de las cosas que más cambian en la vida de la pareja es el dormir ya que desde que el niño llega al hogar es algo que extrañarán y mucho ya que los largos descansos sin interrupciones desaparecerán debido a las constantes ocasiones en las que el bebé se despertará.
Esto no es algo que deba ser obligatoriamente así por lo que deberán de enseñar al bebé a dormir bien y para eso hoy tenemos unas recomendaciones.
La vestimenta: Al dormir al bebé algo muy importante es la vestimenta de la que te debes de asegurarte que sea la apropiada para que al estar cómodo le sea más fácil conciliar el sueño.
Las comidas: Es importante que respetes los horarios de las comidas del bebé para que por ejemplo no cene tarde y esto sea algo que afecte su sueño.
El día y la noche: Algo que le debes de enseñar rápidamente a tu bebé es la diferencia que existe entre el día y la noche, esto lo debes de realizar con luz y ruido durante el día y oscuridad y silencio durante la noche.
No lo acostumbres a los brazos: No lo lleves a tus brazos antes de dormir, recuéstalo en su cuna y con tu mano hazle caricias suaves y cántale en voz baja para ayudarlo a dormir.
Los juguetes: El que tenga a su lado algún juguete que le guste podría ayudar a la hora de acostarse y darle seguridad al despertarse por la noche.
La rutina del sueño: Algo que es de gran ayuda es establecer una rutina del sueño que son actividades que debes de realizar diariamente antes de dormir para que tu bebé las asocie con el momento de soñar, esto puede ser leer un cuento o el ponerle música tranquila en el mismo horario.
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Muy buen aporte. Lograr el descanso optimo de los bebes es fundamental para su salud y adecuado crecimiento. Para los que quieran saber más sobre el tema pueden ingresar en esta web.
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