Plantas medicinales

Cada vez más las sociedades europeas apuestan por las plantas medicinales. Retoman, en realidad, la medicina natural que se practicó durante siglos hasta la implantación generalizada de los medicamentos químicos en el siglo XX.

Cada vez son más las personas, hombres y mujeres, que prefieren por ejemplo una planta medicinal, el Hipérico, para las depresiones leves, en vez del Prozac; o que conocen la Ecchinacea, esa potente planta inmuno-estimulante que ya usaban hace siglos los indios norteamericanos para curar las infecciones respiratorias.

Pero la primera en ventas en todo el mundo, es Ginkgo Biloba, una planta con orígenes en el Jurásico que tiene una acción antioxidante que lucha contra el envejecimiento cerebral.

En nuestro país se venden más de 8 millones de cápsulas al año. De todos modos, no todas las plantas son inofensivas y algunas pueden tener efectos secundarios, por lo que te aconsejamos informarte bien y consultar con un fitoterapeuta cualificado antes de emprender tratamientos, y no olvides que ante cualquier duda también puedes consultar en red nuestro servicio de El médico en casa. De todos modos, la mayoría de estas plantas son remedios sencillos, que tratan de potenciar la capacidad curativa del propio cuerpo.

El Ginseng, la raíz de la vida

Llamada también Ren Shen en China, es una de las hierbas más conocida del mundo. Se puede encontrar en muchas formas y es de venta libre, aunque sólo deberías usarla si te la ha recetado un fitoterapeuta cualificado.

En China se lo considera un potente tónico sexual y del Qi , que además fortalece el estómago, el bazo y los pulmones y beneficia el corazón., pero también es verdad que no se debería recetar solo, ya que puede provocar en tal caso otros síntomas anormales como un exceso de calor interno en el cuerpo.

Por lo tanto, no debes usarlo por tu cuenta. Además, si lo tomases durante demasiado tiempo podrías sufrir dolores de cabeza, hipertensión, palpitaciones e insomnio. Debes evitarla asimismo si sufres algún tipo de inflamación aguda o bronquitis, ya que podría agravar la enfermedad.

Debes suspender la cafeína y otros estimulantes mientras la usas, y no has de prolongar el tratamiento más allá de dos o tres meses si eres joven, robusto y activo, y menos tiempo si ya eres anciano. Está totalmente contraindicado en pacientes que padecen hipertensión.

Existen diversos tipos, como el ginseng blanco, neutro, que constituye un tónico general del Qi. El ginseng rojo, generalmente coreano, muy fuerte y caliente; el ginseng americano, refrescante, y el siberiano, que es un tónico suave del Qi. Estas variedades en sus propiedades demuestran que la elección del más adecuado es un tema complejo y resulta vital conocer los peligros potenciales antes de decidir medicarnos por nuestra cuenta.

Bien usado tiene la capacidad de incrementar la resistencia contra el estrés.

Descubre más beneficios y propiedades del Ginseng.

Ginkgo Biloba, la más antigua

Es la especia arbórea viva más antigua, y además es un árbol que puede vivir hasta mil años, siendo a la vez el que confiere esas cualidades de longevidad a los seres humanos. Sus hojas retardan el proceso de envejecimiento del sistema circulatorio, y afecta a las arterias, los capilares, las venas y el corazón.

Mejora el flujo sanguíneo en el aparato urológico, alivia el vértigo, el zumbido de los oídos, las pérdidas breves de memoria, los dolores de cabeza, la depresión y la mala concentración. Sus hojas poseen propiedades vasodilatadoras periféricas y favorecen la secreción sebácea de la piel seca o deshidratada.

Actúa como antioxidante y como depurador de radicales libres y constituye un excelente medicina para la arteriosclerosis, la hipertensión, la angina de pecho y la prevención de los ataques de corazón. También mejora la agudeza visual, la audición, el equilibrio, el humor, las úlceras y las hemorroides.

Hasta aquí el uso de las hojas, por otro lado, las semillas se han utilizado para tratar la incontinencia y la micción excesiva. Y la medicina china las usa para tratar el asma y los resfriados con grandes flemas. Actúa como tónico sobre los riñones y la vesícula biliar.

Descubre más propiedades y beneficios del Ginkgo biloba.

El Palmito serrano y la próstata

Su usa para combatir los problemas de próstata y se ha demostrado que evita la conversión de la testosterona masculina en dihidrotestosterona -DHT- (responsable se cree del agrandamiento de la próstata).

Se puede decir que previene y cura a la vez. Asimismo se suele incluir en remedios que sirven para mejorar la libido masculina así como en tónicos pensados para varones ancianos.

Brezo, para la próstata

Esta planta, presente en los bosques europeos, contiene unas sustancias llamadas flavonoides y taninos con una acción antiinflamatoria de especial interés para los casos de hipertrofia de la próstata.

Además, debido a su efecto diurético, permite aumentar el volumen de la orina, algo necesario en el tratamiento de las infecciones del aparato urinario. Puede usarse tanto en las crisis agudas o crónicas, como en la prevención de las recaídas. Puede asociarse al «Diente de león» de propiedades depurativas.

Si rechazas la calvicie

Aunque para muchas mujeres los hombres calvos son muy interesantes, lo habitual es que ellos no compartan dicha apreciación. Si es tu caso, podemos ofrecerte algunos consejos que pueden ayudarte a frenar la caída del pelo. Antes que nada tienes que estimular la circulación y el flujo nervioso del cuero cabelludo cepillándolo y dándole masajes con regularidad.

Puedes usar una vez a la semana aceite de oliva con esencia de romero para estas fricciones. Tienes que poner dos gotas de esencia de romero por cada cucharada de aceite.

Por otra parte, las hierbas ideales para preparar una buena loción capilar son las siguientes: ortiga seca, perejil seco, clavo, jengibre y romero, que también puedes comprar en herboristerías. Con ellas prepárateuna decocción, colocando un puñado de cada una en un recipiente limpio; luego vierte agua hasta que cubras las hierbas y lleva todo a ebullición durante diez minutos. Déjalo enfriar y fíltrala con un colador limpio.

Si haces cantidad suficiente para una semana, consérvala tapada en la nevera. Usa la loción para darte masajes. Es tan eficaz como muchas de las que venden el mercado, o más aún, y te resultará muy económica.

Sácale partido a la Avena

La avena es un maravilloso remedio nutritivo, lleno de proteínas, calcio, magnesio, potasio, hierro y vitaminas, especialmente la B. Tiene gran fama como tónico urológico y ayuda a prevenir la impotencia, estimulando el tiroides e influyendo sobre la producción de hormonas sexuales, y tiene capacidad de regular los niveles de estrógenos.

La fibra de avena puede disminuir de modo importante los niveles de colesterol en sangre y ayuda a combatir las enfermedades cardíacas. Puede ser de ayuda en tratamientos de obesidad, várices y hemorroides, así como de hipertensión. Además es relajante y ayuda a dormir. Por ser fácilmente digerible es ideal para los enfermos crónicos y los convalecientes.

Sus nutrientes fortalecen los huesos y son vitales para la salud del sistema nervioso: tradicionalmente se ha utilizado para combatir las depresiones, la debilidad y el agotamiento nervioso.

También se usa para combatir los estados de irritación del aparato digestivo. Ayuda a los diabéticos debido a que baja el nivel de azúcar en sangre y también es útil para el tratamiento de la retención de fluidos. Puedes tomarla integral en copos en los desayunos, como leche de avena y también durante períodos cortos, en tinturas que encontrarás en todas las buenas dietéticas y herboristerías.

Cuida tu corazón con Espino Blanco

Esta planta es un buen remedio para el corazón y la circulación, con su efecto vasodilatador que abre arterias y mejora el suministro sanguíneo a todos los tejidos del cuerpo. Puede usarse para la mala circulación hacia las piernas y la mala memoria, así como para la confusión relacionados con un aporte insuficiente de sangre al cerebro.

Tiene además un efecto relajante sobre el sistema nervioso, calmando el estrés, la ansiedad, la agitación, el cansancio y las palpitaciones. Si sufres insomnio te ayudará a dormir de forma muy natural, sin resacas ni somnolencias diurnas.

Jengibre para la inapetencia sexual

La raíz de Jengibre se usa en China desde hace miles de años por sus propiedades estimulantes. Es eficaz en caso de mareos originados por los viajes (debe ingerirse media hora antes de utilizar el medio de locomoción), y es para cansancio sexual y físico.

Descubre más propiedades y beneficios del jengibre.