El reino vegetal está lleno de sorpresas en cuanto a nutrición se refiere. Está repletos de alimentos ricos en vitaminas y minerales imprescindibles para nuestra alimentación y por extensión, nuestra salud diaria. Cuando hablamos de las frutas y verduras de color rojo, podemos destacar el compuesto que les caracteriza, el que les provee de su color, que es el Licopeno. Hablaremos de las propiedades y usos que ofrece. ¿Qué es el Licopeno? El Licopeno […]
Meryl Streep y Goldie Hawn tenían una lucha encarnizada en la aclamada comedia “La muerte os sienta tan bien”. Ambas, mujeres ricas y poderosas que se negaban a aceptar el paso del tiempo, hacían un pacto con el diablo con tal de conseguir la esencia de la eterna juventud. Lo único que tenían que hacer era beber una poción especialmente diseñada para ellas y aplicarse unos ungüentos. Aunque el resultado no fue el esperado (no […]
La gripe o influenza se puede prevenir con la aplicación de una vacuna, la cual sólo se recomienda a las personas que tienen un mayor riesgo de presentar complicaciones: – Adultos mayores (60 años y más). – Niños de 6 a 23 meses. – Enfermos de diabetes mellitus, del corazón, de los pulmones o los riñones. – Enfermos de cáncer en tratamiento. – Enfermos con inmunodeficiencia. – Personal de salud y personas que cuidan o […]
La falta de apetito La falta de apetito se manifiesta por una inapetencia en la ingesta de alimentos y normalmente se debe a circunstancias transitorias que no implican una enfermedad o trastorno desencadenante de la causa. Habitualmente el apetito regresa de forma natural sin que se deba hacer nada para provocarlo, pero en ocasiones la inapetencia puede prolongarse en el tiempo y puede ser un indicativo de que algo no está funcionando como debe, por […]
Según estudio de la Universidad de Toronto, el zumo de tomate podría ayudar en la salud de los huesos. En el estudio participaron 60 mujeres posmenopáusicas, de las cuales, las que tornaron 2 vasos de zumo de tomate al día, presentaban un menor deterioro en las células óseas después de 4 meses. El zumo de tomate, contiene un antioxidante,concretamente el licopeno (sepa sobre este importante pigmento), el cual ayuda a prevenir enfermedades relacionadas con la […]
En las personas hipertensas, los cambios en el estilo de vida, ayudan a la eliminación de tóxicos y disminución del estrés, y una dieta equilibrada ayuda a reducir la gravedad y complementar otros tratamientos. Es por eso que, a continuación, proponemos una dieta específica para las personas hipertensas, que le ayudarán a mejorar su calidad de vida y disminuir el riesgo de la aparición de complicaciones propias de la enfermedad. Algunos consejos previos: – Beber […]
