Tinnitus El tinnitus o acúfeno es el ruido anormal en que puede producirse en cualquiera de las secciones del oído: el oído externo, el oído medio, el oído interno o el cerebro. Además del zumbido en los oídos, otros síntomas asociados con el tinnitus incluyen: El estrés debido al temor del tinnitus. El dolor de oído. Ansiedad. Depresión. Dificultad para dormir. Dificultad para concentrarse. Causas que producen Tinnitus o Acuífenos El tinnitus es un […]
El Triptófano está considerado como uno de los ocho aminoácidos más esenciales que nuestro organismo no puede producir por sí mismo. Esto significa que debemos adquirir este aminoácido a través de fuentes dietéticas ya que ayuda al cuerpo a producir serotonina, melatonina y niacina. Con frecuencia el Triptófano es utilizado como tratamiento para el insomnio y la depresión, incluso en muchos casos también se le usa para perder peso. A continuación les hablaremos un poco […]
¿Qué es la serotonina? La serotonina es una molécula capaz de transmitir (neurotransmisor) información al cuerpo por medio del sistema nervioso central. Algunos expertos la consideran como una hormona. En este caso, regula una gran parte de nuestro estado de ánimo. También es conocida como 5-HT o 5-hidroxitriptamina. Esta molécula en particular, interviene con otras que están directamente relacionadas con la angustia o la ansiedad que puedes llegar a sentir en un momento determinado e incluso […]
¿Qué es la Melatonina? La melatonina (N-acetil-5-metoxitriptamina) es una hormona natural producida principalmente por la glándula pineal en el cerebro, aunque algunos estudios la han vinculado recientemente en la médula ósea, donde parece estar relacionada con la formación de glóbulos blancos. Es un regulador crucial de cáncer y la conducción hormonas como el estrógeno y factores de crecimiento y un poderoso antioxidante. La ciencia ha demostrado ahora que la glándula pineal está vinculada a los […]
De todos es sabido que cada persona es diferente a las demás y no debemos de olvidar este dato en ningún momento. Es cierto que se han realizado estudios de todas las dolencias físicas y psíquicas. Los estudios analizan todas las variantes para poder responder a las preguntas que surgen cuando nos afecta cualquier enfermedad. Se han creado pautas del comportamiento diario en la vida de los individuos para que la salud sea estupenda y […]
Una etapa con muchos cambios tanto a nivel familiar como personal, esto es el embarazo para la mayor parte de las mujeres. Todo cambia, el cuerpo, las prioridades, las emociones y aunque estos cambios deberían ser un motivo para estar feliz, muchas veces pueden generar un estado de estrés para la mujer, la cual ya se enfrenta a muchas exigencias tanto en su trabajo como en el hogar. Se sabe que un exceso de estrés puede ser muy perjudicial para cualquier persona, […]
La miel de abeja durante muchas décadas ha sido extraída de las colmenas con fines comerciales y por supuesto también por sus propiedades medicinales, se sabe que la miel es la transformación del néctar de las flores y es utilizada por las abejas para alimentar a toda la colmena. Entre las propiedades de la miel de abeja podemos encontrar entre otras más, las siguientes: antiséptico fortificante calmante laxante diurético bactericida Esto ha sido a través […]
Nuestro sistema nervioso es el encargado del funcionamiento de todos nuestros órganos y sistemas para garantizar nuestra supervivencia, por otra parte, también se encarga de recibir y procesar los estímulos del exterior. El cuerpo está preparado para responder a múltiples demandas del entorno, alguna de las cuales se deben realizar de forma muy rápida para proteger nuestra vida. Las respuestas rápidas ocurren gracias a un sistema de neurotransmisores, que nos producen un estrés fisiológico positivo. […]
El insomnio en el embarazo es algo muy común. Es probable que por las noches las futuras madres tengan que levantarse varias veces y por varias razones por lo que no tienes que preocuparte demasiado si no puedes conciliar el sueño durante los meses de gestación, pero si tienes que consultar a tu médico para realizar un tratamiento y que la situación mejore rápidamente. El estrés del embarazo necesita ser eliminado completamente antes de ir […]
Alguna vez nos hemos sentido en un estado inquieto y con desconcierto, pensando tanto en algo que no está bien en nuestra vida. Usted puede asumir que esto solo es temporal y que pronto pasara y llegaran mejores tiempos. La depresión tienen diversos síntomas que nos pueden mostrar que estamos en este estado. Experimentar diversas emociones negativas Cuando uno está deprimido suele experimentar tantas emociones a la vez que parece que fueran solo una y […]
Ojeras Las ojeras son unos surcos que aparecen en el párpado inferior tornando la zona de una coloración oscura que puede ser marrón, violácea o azul casi negro dependiendo de cada caso. La causa más frecuente de las ojeras es la falta de flujo sanguíneo en la zona que puede estar promovido por la mala circulación. Cuando las ojeras están acompañadas de bolsas suelen estar causadas por las retenciones de líquidos que pueden ser temporales […]
Migraña La migraña o jaqueca, se caracteriza por un dolor de cabeza intenso y continuado que en algunas personas puede manifestarse en su primera fase con síntomas característicos que se conocen como “aura” y pueden incluir cambios en la visión y palpitaciones que pueden manifestarse únicamente en un lado de la cabeza como aviso del dolor que irrumpirá posteriormente. No existe una edad determinada para padecer migraña, aunque se ha percibido una mayor frecuencia en las […]
Insomnio El insomnio es un trastorno que se caracteriza por la imposibilidad de conciliar el sueño durante los ciclos normales nocturnos acusando durante el día la falta de descanso. En función del tiempo que afecte a la persona el insomnio puede determinarse de corta o de larga duración, remitir espontáneamente o requerir tratamiento para solventarlo. En ocasiones el insomnio no afecta tan severamente a la capacidad de dormir sino a la capacidad de descansar y […]
Ansiedad La ansiedad (conocer más sobre este trastorno) es el trastorno psicológico más habitual en los países desarrollados y se caracteriza por un estado anímico de nerviosismo permanente que afecta negativamente en la vida de quien lo padece llegando incluso a ser incapacitante en algunos casos y requiriendo atención especialista. Los episodios aislados de ansiedad no se consideran patológicos y no precisan tratamiento, pues casi todas las personas en edad adulta han experimentado algún cuadro de sintomatología […]
El cansancio El cansancio es un estado anímico carencial que se caracteriza por presentar una fatiga extrema que puede estar originada o no por una situación que requiera gran esfuerzo físico o intelectual. El cansancio puede presentarse de manera aislada e intermitente o de forma crónica evidenciando que existe algún problema de salud o que algo no está funcionando como debe, para determinar las causas del cansancio se deben realizar análisis generales para descartar posibles […]
El Acné El acné es un trastorno hormonal que suele provocar lesiones a nivel epidérmico particularmente común durante la adolescencia, periodo que se caracteriza por los ajustes del sistema endocrino y que suele estabilizarse de manera natural tras finalizar este periodo. Se estima que el 80% de los adolescentes han tenido acné en algún momento de sus vidas, sin que este tenga mayores consecuencias ni repercuta en otras áreas de la vida de quien lo […]
Tomar cuatro tazas de café diarias o 400 miligramos de cafeína podría prevenir la aparición del Alzheimer según Ana Adán, profesora del Instituto de Investigación en Cerebro, Cognición y Conducta (IR3C) de la Universidad de Barcelona. Según la profesora la cafeína ayuda a mejorar el rendimiento cognitivo y luchar contra la somnolencia, principalmente en las personas que tienen falta de sueño o están fatigadas. Destaca que una dosis de 400 miligramos de cafeína es una […]
Maribel Calvo y Rita Yolanda Cavero, son investigadoras de la Universidad de Navarra, las cuales trabajan para encontrar tratamientos contra el Alzheimer a través de compuestos naturales obtenidos de plantas medicinales. En este estudio, donde llevan unos 10 años trabajando en los departamentos de Farmacia y Tecnología Farmacéutica, y Biología Vegetal de las facultades de Farmacia y Ciencias del centro académico, han seleccionado 50 plantas medicinales usadas en la medicina tradicional, donde según explican, la […]
