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10 alimentos que ofrecen un alivio natural al dolor

La alimentación es la base de una buena salud. Los alimentos nos proporcionan los nutrientes necesarios para el día a día y nos protegen contra enfermedades. Las culturas antiguas basaban todo su conocimiento medicinal en plantas y alimentos. Libros antiguos demuestran que para cada dolencia existen ciertos tipos de alimentos que funcionan como paliativos y que ayudan a mitigar los dolores. Este conocimiento se ha ido perdiendo con el pasar de los años y con […]

Cremas caseras para la celulitis

Dentro de los tratamientos contra la celulitis, los de tipo casero son los que trataremos en esta oportunidad y en especial a las cremas caseras. Las cremas caseras para tratar la celulitis, tienen la ventaja de ser sencillas de preparar y mucho más económicas que las de tipo comercial. CREMA CASERA PARA TRATAR LA CELULITIS I Para preparar esta crema necesitamos los siguientes ingredientes: – 6 cucharadas de aceite de coco – 7 gotas de […]

Cuatro tazas de café diarias podrían prevenir el Alzheimer y la demencia

Tomar cuatro tazas de café diarias o 400 miligramos de cafeína podría prevenir la aparición del Alzheimer según Ana Adán, profesora del Instituto de Investigación en Cerebro, Cognición y Conducta (IR3C) de la Universidad de Barcelona. Según la profesora la cafeína ayuda a mejorar el rendimiento cognitivo y luchar contra la somnolencia, principalmente en las personas que tienen falta de sueño o están fatigadas. Destaca que una dosis de 400 miligramos de cafeína es una […]

¿Cuál será el misterioso ingrediente del café que podría detener el Alzheimer?

Según un estudio realizado en ratones y encabezado por Chuanhai Cao, neurocientífico de la University of South Florida, hay algún componente del café por ahora desconocido que tiende a hacer disminuir el riesgo del Alzheimer al aumentar los niveles de una proteína clave, concretamente la G-CSF, la cual se cree que detiene la progresión de la enfermedad y se ha demostrado que mejora la memoria en ratones con Alzheimer. Por ahora no se saben los […]

Dieta para la hipertensión

En las personas hipertensas, los cambios en el estilo de vida, ayudan a la eliminación de tóxicos y disminución del estrés, y una dieta equilibrada ayuda a reducir la gravedad y complementar otros tratamientos. Es por eso que, a continuación, proponemos una dieta específica para las personas hipertensas, que le ayudarán a mejorar su calidad de vida y disminuir el riesgo de la aparición de complicaciones propias de la enfermedad. Algunos consejos previos: – Beber […]

Café y chocolate, alternativas para diabéticos

Un estudio realizado en EEUU y Europa a revelado que el consumo de cafeína, reduce el riesgo de contraer diabetes, esta enfermedad se atribuye a factores hereditarios, a la vida sedentaria y al mal cuidado de la alimentación, estos ocasionan daños vasculares que afectan principalmente el funcionamiento de los riñones, corazón, retina y extremidades, deteriorando el sistema nervioso. La neuróloga Astrid Nehlig, del Instituto nacional de Francia, afirma que tomar de una a tres tazas […]