Depresión

Artículos sobre la Depresión


10 antidepresivos naturales 10

Es normal que en la vida de todo ser humano se presenten episodios de depresión. Momentos en los que la persona se siente triste, afligida y con pocos ánimos para enfrentar la vida. Un episodio de depresión es por general un estado pasajero, un periodo de bajón anímico que nos llega como resultado del estrés acumulado por mil razones externas, que pueden ser económicas, amorosas, laborales entre muchas otras. La sensibilidad de la que estamos […]

chica con depresión

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Triptófano 12

El Triptófano está considerado como uno de los ocho aminoácidos más esenciales que nuestro organismo no puede producir por sí mismo. Esto significa que debemos adquirir este aminoácido a través de fuentes dietéticas ya que ayuda al cuerpo a producir serotonina, melatonina y niacina. Con frecuencia el Triptófano es utilizado como tratamiento para el insomnio y la depresión, incluso en muchos casos también se le usa para perder peso. A continuación les hablaremos un poco […]


Qué son las endorfinas 6

Si tenemos que hacer una comparación entre este tipo de hormonas y un estado ánimo sería sin duda el entusiasmo y el optimismo, ya que este tipo de hormonas son conocidos como neurotransmisores opiáceos. Su nombre viene de su efecto, muy parecido al efecto del opio y que está muy de cerca en relación a la heroína pero también a la morfina. Las endorfinas aparecen cuando practicamos sexo con nuestra pareja o alguien que nos gusta […]

endorfinas y felicidad

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Serotonina 29

¿Qué es la serotonina? La serotonina es una molécula capaz de transmitir (neurotransmisor) información al cuerpo por medio del sistema nervioso central. Algunos expertos la consideran como una hormona. En este caso, regula una gran parte de nuestro estado de ánimo. También es conocida como 5-HT o 5-hidroxitriptamina. Esta molécula en particular, interviene con otras que están directamente relacionadas con la angustia o la ansiedad que puedes llegar a sentir en un momento determinado e incluso […]


Cómo superar la depresión 27

La depresión es una enfermedad de origen psicológico que puede presentar diferencias entre una persona y otra en función de las causas que la motiven, pues no existe un patrón determinado que explique de manera general y estándar la angustia vital que estas personas pueden llegar a experimentar durante las épocas de crisis. Existen ciertos desequilibrios anímicos u hormonales que pueden propiciar la aparición de la depresión, tales como la depresión postparto, deficiencias nutricionales, falta […]

depresión y consejos

insomnio

Dormir mal puede aumentar el riesgo de sufrir depresión 2

De todos es sabido que cada persona es diferente a las demás y no debemos de olvidar este dato en ningún momento. Es cierto que se han realizado estudios de todas las dolencias físicas y psíquicas. Los estudios analizan todas las variantes para poder responder a las preguntas que surgen cuando nos afecta cualquier enfermedad. Se han creado pautas del comportamiento diario en la vida de los individuos para que  la salud sea estupenda y […]


La depresión post parto

La depresión post parto es más común de lo que puede imaginarse y es muy similar a una depresión común, en la que se siente una enorme tristeza y sufrimiento. Sin embargo, a diferencia de otros cuadros depresivos la posparto suele durar unos catorce días aproximadamente. CAUSAS Se ha comprobado a través de investigaciones que la concentración decorticrotopina (hormona producida por el hipotálamo), se produce en grandes cantidades en las embarazadas para preparar a la mujer para el trabajo de parto. Una […]

depresion posparto

depresión post parto

Depresión posparto – causas, diagnóstico y tratamiento

Dar a luz a un niño es la experiencia más maravillosa de la vida. Este es un acontecimiento feliz y desafiante, pero también puede ser agotador y aterrador. Después del parto, la nueva madre puede experimentar sentimientos confusos y se sienten abrumados por las emociones. Se puede, por ejemplo, el miedo de no ser capaz de asumir la responsabilidad de ser madre a tiempo completo. Después del parto, muchas mujeres experimentan síntomas de depresión, que puede que se […]


Depresión y sus factores de riesgo

¿QUÉ ES LA DEPRESIÓN? La depresión es una enfermedad del estado de ánimo que se presenta con mucha frecuencia en hombres y mujeres de todas las edades, estratos sociales, económicos y culturales. Sin embargo, las mujeres son más propensas a desarrollar depresión, debido a la influencia de factores hormonales y culturales, por lo tanto las mujeres se deprimen más que los hombres, en una relación de dos mujeres por un hombre. En el mundo, entre […]

depresión

depresión postparto

La depresión posparto

Aunque tener un bebé puede ser uno los más grandes y felices sucesos en la vida de una mujer, en ocasiones también resulta algo difícil y estresante. El llamado posparto, primer mes posterior al parto, es un tiempo de grandes ajustes para las mujeres, pues sus hormonas y su peso entran en un acelerado proceso de reacomodo. Desde luego, cambian también las relaciones con la pareja, con los otros hijos (si los hay), los padres, […]


Convivir con una persona que sufre de depresión

La depresión puede ser en algunos casos destructiva y nos puede aniquilar poco a poco. Pero ¿qué sucede cuando nosotros no somos los afectados con esto y tenemos que vivir con una persona que si lo sufre? ¿Cómo lidiar con esto? Para responder todas estas interrogantes es necesario hacerse un examen de conciencia y ver si somos capaces de entender este problema y ayudar a la otra persona, es importante tener bastante aprecio y estima […]

convivir persona con depresión

ataque de pánico

Enfrentando a los ataques de pánico 1

El pánico suele presentarse cuando nos sentimos acorralados por algún motivo como: la persecución, el destape, posibilidades de muerte (nuestra o de algún familiar o amigo cercano), entre otros. Este se dan con algunos síntomas como: mareos, dificultad para respirar, tención muscular, perdida de conocimientos, etc. Pánico El pánico es el miedo irracional inducido que solo puede ser entendido en el momento por la persona que lo está sufriendo. Este tipo de miedo puede tener […]


Síntomas comunes de la depresión 4

Alguna vez nos hemos sentido en un estado inquieto y con desconcierto, pensando tanto en algo que no está bien en nuestra vida. Usted puede asumir que esto solo es temporal y que pronto pasara y llegaran mejores tiempos. La depresión tienen diversos síntomas que nos pueden mostrar que estamos en este estado. Experimentar diversas emociones negativas Cuando uno está deprimido suele experimentar tantas emociones a la vez que parece que fueran solo una y […]

mujer con depresión

sonrie vale la pena ser feliz

Cómo dejar de estar deprimido y convertirse en una persona feliz

La depresión puede ser causada por muchos factores, entre ellos puede ser la frustración por no haber logrado algo que anhelamos con ansias, las decepciones amorosas, la perdida de algún ser querido, entre muchos otros. Es importante recordar que todos en algún momento de nuestra vida nos sentimos deprimidos de algún modo, pero que es posible superar estas depresiones con ayuda externa o con un impulso muy propio que puede sacarnos de este problema. Buscando […]


Como afecta el estrés en su salud

El estrés es considerado el mal del siglo, con el continuo ajetreo de las grandes urbes en el mundo todo se ha acelerado, y uno vive en contra del reloj desde que amanece. El trabajo es muy competido, así que cuidarlo se convierte en nuestra prioridad y solemos hasta obsesionarnos con esto. La ansiedad es parte de nuestra vida, así como el continuo mordisco de las uñas o dolores de cabeza, o falta de concentración, […]

mujer con estrés

gente feliz en la playa

Consejos contra la depresión leve

Según algunos estudios realizados la depresión pueden atacar a una de cada diez personas cada año. Un tercio de estos afectados no busca ayuda profesional por considerarlo un problema temporal. Claro que esto puede ser cierto, y solo tienen que pasar algún tiempo para poder sentirse mejor y olvidarse del asunto. Sin embargo en muchos casos también este problema puede convertirse en algo serio y necesitar de ayuda externa. En muchos casos el factor económico […]


Depresión 6

Las enfermedades siempre han estado presentes en todas las sociedades del mundo. Existen diversas patologías que afectan los aspectos físicos o mentales de las personas. En las últimas décadas los trastornos psiquiátricos han aumentado en frecuencia por los determinantes ambientales e individuales. En este contexto, la depresión se ha instalado como un problema de salud frecuente en la población. La depresión forma parte de una alteración en el estado de ánimo, que se caracteriza a […]

hombre sentado con depresión en un tunel

cirugia cerebral

Un nuevo tratamiento de cirugía cerebral contra la hipertensión y depresión

Un nuevo tratamiento de cirugía cerebral, la estimulación cerebral profunda (DBS, por sus siglas en inglés), podría ser la solución para pacientes que no responden a tratamientos convencionales para combatir la depresión o la hipertensión. La terapia está siendo probada por investigadores en el Reino Unido como tratamiento para la depresión crónica y la hipertensión en ensayos clínicos separados. El tratamiento involucra perforar el cráneo del paciente para implantar electrodos que emiten pulsos de electricidad […]