Si ha llegado el momento en el que tú y tu pareja están pensando tener un bebé, prepárate porque aunque se trata de uno de los procesos más sencillos y bellos de la vida, no siempre es fácil para todos concebir. Especialmente en los tiempos que corren cuando cada vez más factores externos afectan la fertilidad de hombres y mujeres. Las cifras dicen que alrededor de un 12% de mujeres en edades comprendidas entre los 15 […]
Por lo general la mayoría de nosotros solemos relacionar el consumo de cerveza como algo poco saludable, en especial cuando este consumo se realiza en exceso, sin embargo, cuando se consume con responsabilidad y moderación, la cerveza de hecho puede ofrecernos beneficios a la salud realmente sorprendentes. Incluso hay muchos que piensan que consumir cerveza contribuye a ganar peso o hacer más grande la barriga, pero de acuerdo con especialistas, esto no es del todo […]
La curcumina es un tipo de planta que se usa actualmente como una especie para cocinar exquisitos platos y que se puede encontrar en color amarillo, por lo que es un tipo de especia que no pasa desapercibida para nadie. Sin embargo, la curcumina no tiene una función solamente en la zona de la cocina sino que desde hace muchísimos años, se usa como un complemento de la medicina natural que se usa sobre todo […]
Resfriado El resfriado es una de las infecciones respiratorias más comunes en todas las personas y se producen millones de infecciones al cabo del año sin mayores complicaciones, pues esta enfermedad por lo general no requiere tratamiento médico y desaparece espontáneamente al cabo de unos días. Tan sólo en los casos que exista inmunodeficiencia podría prolongarse en el tiempo o presentar mayores complicaciones. En el desarrollo del resfriado existen más de doscientos virus implicados que […]
Las semillas son un verdadero ‘almacén’ de nutrientes, los cuales, son necesarios para preservar y garantizar la vida de una futura planta. Ya vimos en anteriores artículos las cualidades del sésamo, la chía, el girasol. Pero también hay otras semillas que merecen ser incorporadas en el consumo diario. El lino o linaza El lino es una planta oriunda de Asia, que hoy se cultiva en muchos países, incluida Argentina. Su semilla se diferencia de las […]
El centeno El centeno, es un miembro de la familia del trigo y se relaciona estrechamente con la cebada. Es altamente tolerante a la acidez del suelo. El primer uso posible del centeno doméstico se remonta al Paleolítico tardío, en el valle del rio Éufrates (al norte de Siria). Durante siglos, los cereales como el maíz y el centeno han sido elementos fundamentales de la dieta. Se han consumido en todo el mundo en una […]
Este tipo de alimentación está siendo seleccionada actualmente por mujeres jóvenes en el embarazo y otras etapas de la vida. Hay muchísimas razones por el cual optar por una dieta vegetariana, entre algunas de sus principales razones, pueden estar: Querer cuidar nuestra salud y el medio ambiente. La protección de los animales. Motivos religiosos. Existen distintos tipos de régimen vegetariano: Estricto o vegano: No se consume carnes, huevos, y lácteos. Lacto-ovo y ovo lacto vegetariano: […]
En esta oportunidad, haremos una descripción de los alimentos para mejorar la piel y el pelo, ya que actúan nutriéndolos a nivel profundo. 1- Ácidos grasos omega 3 Los ácidos grasos Omega 3 son grasas poliinsaturadas esenciales, esto significa que el cuerpo no es capaz de sintetizarlos por lo cual se los debe incorporar a través de los alimentos. Las fuentes de Omega 3 son los pescados azules (caballa, arenque, sardina, atún, anchoa o boquerón, […]
Se está estudiando la cuerna de los ciervos para aprender y ayudar en el avance médico de la osteoporosis. Según estudio publicado en la revista Bone, los ciervos mal alimentados su porosidad en la cuerna se multiplica por cinco. El científico Tomás Landete del Instituto de Investigación en Recursos Cinegéticos (IREC) indica que la cuerna es el hueso más resistente del mundo, y compreder qué hace a las cuernas tan resistentes y en ocasiones que […]
En las personas con Alzheimer, el cerebro se llena de agrupaciones de proteínas formando lo que se conoce como las placas de amiloide. Sin embargo, la función molecular que realiza la proteína precursora del amiloide (APP), que produce el ingrediente principal en las placas, no se conocía hasta hoy. Resumidamente, resulta que la APP es una oxidasa de hierro, cuyo trabajo es convertir el hierro a una forma segura para su transporte o almacenamiento. Cuando […]
