Embarazo


Lumbalgia en el embarazo

La lumbalgia (dolor de espalda) durante el embarazo es provocada por el cambio de la postura corporal debido a que el centro de gravedad del cuerpo se altera como consecuencia del aumento del tamaño del útero. Gradualmente la mujer va modificando su postura, separando las piernas a fin de equilibrarse y así arquea su espalda, provocando de esta forma una presión tanto sobre los ligamentos como las articulaciones. Este tipo de problema durante el embarazo también es […]


embarazo y actividad física

Embarazo y actividad física

La realización de actividad física durante el embarazo trae aparejados muchos beneficios como por ejemplo: Una mejora en el tono muscular: Esto ayuda a corregir la mala postura, disminuye la ansiedad, depresión e insomnio y aumenta el bienestar psicológico de la mujer. Se eliminan mayor cantidad de líquidos: Con esto se logra un balance calórico conveniente. Normalización de la tensión arterial: La actividad física colabora a que la presión arterial se mantenga en niveles correctos. Diabetes […]


El Aquagym, beneficioso ejercicio para el embarazo

Se trata de una gimnasia centrada en la tonificación de los músculos realizada en el agua. En el aquagym, tanto el realizar repeticiones de los  ejercicios como la utilización de diferentes materiales (pesas, pelotas) genera una saludable actividad física. Generalmente, se realiza en piscinas que tienen poca profundidad con una temperatura que oscila entre los 28º a 30º C, lo que genera gran confort y placer al realizar la gimnasia. Es muy utilizado para la recuperación de personas que han sufrido lesiones y se encuentran en […]

aquagym y embarazo

complicaciones en el embarazo

Complicaciones que pueden surgir durante el embarazo

Existen algunas complicaciones que pueden darse durante el embarazo, es bueno conocerlas para identificar si se está padeciendo alguna de ellas y hacer la consulta en forma inmediata al especialista. COMPLICACIONES QUE PUEDEN SURGIR – Desprendimiento de placenta: Puede suceder que antes del nacimiento del bebé la placenta sufra un desprendimiento de la pared del útero, causada por una hemorragia en esa zona. Los síntomas son un dolor intenso en el abdomen generalmente acompañado de una hemorragia vaginal. Esto puede […]


Síntomas de parto

¿Cómo me daré cuenta de que estoy  teniendo los síntomas de parto? Ésta es una de las muchas preguntas que se hacen las embarazadas. En ocasiones, las molestias del final del embarazo se pueden confundir con las del parto. Por eso es importante conocer los síntomas. Existen tres signos: 1. Pérdida del tapón mucoso Aunque la expulsión del tapón mucoso no es un síntoma de que el parto haya comenzado, hay que estar atenta si se rompe […]

síntomas del parto

calculadora embarazo

Calculadora de embarazo – semanas de embarazo

Con esta calculadora del embarazo podrás calcular de una manera práctica y sencilla cuando te quedaste embarazada, que día nacerá tu bebé, que día es mejor o más eficaz realizar el test de embarazo, la edad que tiene el bebé, los días que quedan para dar a luz y si estás embarazada puedes realizar un seguimiento de cuando pesa y mide actualmente tu bebé. Para utilizar esta calculadora embarazo es muy sencillo, tienes que introducir […]


Calculadora días fértiles y calendario de ovulación 5

La ovulación es un proceso del ciclo menstrual de la mujer donde se libera un óvulo en el aparto reproductor femenino durante la fase ovulatoria. Este óvulo podrá ser fecundado durante las 12-48 horas. Muchas mujeres cuando ovulan se dan cuenta, ya sea porque perciben diferentes sensaciones o cambios corporales, pero a veces cuesta notar estos cambios y se hace difícil saber cuándo se está ovulando. Por eso, te traemos una calculadora de ovulación que […]

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detectar sindrome down en embarazo

¿Puede diagnosticarse el Síndrome de Down antes del nacimiento del bebé?

El síndrome de Down se produce por una anomalía en los cromosomas por motivos desconocidos. Ocurre un error en el desarrollo de la célula y por ello se forman 47 cromosomas en vez de 46 que son los que normalmente se generan. Este material genético que se crea en exceso traerá leves cambios en el desarrollo regular del cuerpo y también del cerebro del bebé. Puede diagnosticarse antes del nacimiento mediante un estudio llamado amniocentesis y también una nueva prueba que es el análisis […]


Embarazo y Asma

El embarazo es un período de cambios constantes a nivel orgánico y mucho más si la embarazada padece de algún tipo de enfermedad como por ejemplo asma, lo que genera la necesidad de manejar muy bien los síntomas para llevar adelante su salud y la de su bebé. El asma debe mantenerse controlada durante todo el embarazo ya que de lo contrario podría resultar un problema tanto para el bienestar de la mujer como para la sobrevivencia y el crecimiento […]

el asma en personas embarazadas

¿Cuál es la edad ideal para el embarazo?

Hoy en día muchas mujeres están retrasando cada vez más el embarazo tanto como ellas puedan, creyendo que al quedar embarazadas sus cuerpos luego del parto no será el mismo. Todos sabemos que las mujeres esperan más para quedar embarazadas, porque hoy en día, los hombres jóvenes de veinticinco años no han ni siquiera pensado en formar una familia, mientras hace treinta años posiblemente estarían siendo esposas e incluso madres de varios niños. La mejor […]


La dieta vegetariana en el embarazo

Este tipo de alimentación está siendo seleccionada actualmente por mujeres jóvenes en el embarazo y otras etapas de la vida. Hay muchísimas razones por el cual optar por una dieta vegetariana, entre algunas de sus principales razones, pueden estar: Querer cuidar nuestra salud y el medio ambiente. La protección de los animales. Motivos religiosos. Existen distintos tipos de régimen vegetariano: Estricto o vegano: No se consume carnes, huevos, y lácteos. Lacto-ovo y ovo lacto vegetariano: […]

vegetariansimo y embarazo

estres en el embarazo

Estrés en el embarazo como tratarlo

El  embarazo es una etapa donde la mujer goza de plenitud pero también puede vivirla con estrés, esto afecta a la mamá como al bebé. Pero existen remedios naturales para combatirlo. Esto suele ser muy frecuente en las embarazadas, más si son primerizas. Siempre está el miedo o la inquietud si tendrás un parto natural o si será una cesárea, si habrá dificultades, o si la futura mamá presenta  una enfermedad de hipertensión arterial, epilepsia, […]


La dulzura de una madre

Uno de los sentimientos más profundos que llevan las mujeres en su interior, es el deseo de ser madres. Esta es una fuerza natural increíble que alcanza el mismo cielo, no en vano dice el dicho que madre sólo hay una y no se parece a ninguna. Y esto es porque después de soportar el dolor inmenso que conlleva el parto, ellas tendrán que lidiar con los primeros llantos del bebé, satisfacer sus necesidades de […]

madre e hijo

Riesgos en el embarazo de gemelos o trillizos

Tener un embarazo de gemelos o de trillizos, puede sonar como una forma rápida de construir una familia cuando se está al frente de una infertilidad. Después de todo lo que se atraviesa en el curso del tratamiento, por no mencionar el costo de cada ciclo de tratamiento, el deseo de los gemelos o trillizos con la esperanza de terminar su familia de una sola vez suena tentador. Algunas mujeres piden a sus médicos ayuda […]


Entender los síntomas de la infertilidad 2

Para la mayoría de las parejas, el primero de los síntomas de la infertilidad es cuando después de un año de relaciones sexuales sin protección, no pueden concebir. Es posible tener ciclos regulares, una vida sexual saludable y no tener ninguno de los factores de riesgo. Sin embargo, para algunas parejas, hay signos de alerta temprana o factores de riesgo que pueden sugerir un problema de fertilidad, antes de probar durante seis meses a un […]

figura de infertilidad

embarazadas haciendo ejercicio

Cursos para la preparación del parto

Algo muy importante para recibir al bebé de la mejor manera, sobre todo en madres primerizas es la preparación para el parto, la mejor manera de prepararse es mediante cursos que se ofrecen en distintas ciudades y que ayudan a la madre a estar en forma durante el embarazo y apoyan con consejos para recibir a su bebé sin ningún contratiempo. En los cursos de preparación para parto lograrás resolver las principales dudas y aprenderás a llevar una vida sana, […]


Nauseas en el embarazo, causas y consejos

Las nauseas en el embarazo sobre todo durante los primeros meses del mismo, es un síntoma muy común que padecemos la mayoría de mujeres alrededor de entre un 80% de nosotras, aunque algunas mujeres no tienen nauseas durante su primer embarazo y sin embargo si las padece en un embarazo posterior. La severidad de la náuseas pueden variar de un embarazo a otro y de una mujer a otra. Algunas mujeres pueden sentir estos síntomas […]

mujer embarazada con top negro

mujer embarazada en la cama

Consejos y recomendaciones sobre dolores de espalda en el embarazo

Hoy hablamos de un problema muy común durante el embarazo que son los dolores de espalda, estos dolores se presentan en mayor medida debido al aumento de peso que sufre el cuerpo durante el embarazo, situación que aumenta conforme pasan los meses y nuestro bebé va aumentando de peso, peso que soporta diariamente nuestra columna vertebral por lo que aparecen estos dolores sobre todo en la zona central de nuestra espalda. Cosas como el sobre […]