Agua de pepino para adelgazar 8


Compártelo

pepino
Una de las bebidas que más se ven en los últimos meses junto a la agua de avena para perder peso, es el agua de pepino adelgazante, ya que además de ser muy digestiva, puede ayudarte a bajar de peso.

 

Cómo preparar agua de pepino adelgazante

Esta es un tipo de bebida que es perfecta  porque además de dar una completa sensación de ligereza, desinflama por completo el vientre y es un tipo de bebida que se prepara muy fácilmente.

En el agua de pepino, los resultados no se dan en poco tiempo sin que se vayan dando poco a poco  y además se debe tener una buena alimentación junto a un ejercicio regular y un buen descanso para que el agua de pepino funcione.

Aunque el agua de pepino es un tipo de bebida muy simple, en la mayoría de los casos se tiene contribuciones muy buenas para la salud.

Para poder hacer este tipo de agua de pepino y obtener beneficios  debes tomarla al menos 2 o 3 veces por semana.

Para poder hacer esta agua de pepino debes contar con

  • 1 pepino.
  • Un litro y medio de agua.
  • ½ de limón.
  • 1 cucharada de chía.

Aquí un vídeo con su preparación:

Notarás que al prepararla queda una consistencia muy agradable y con muy buen sabor.

 

¿Cómo ayuda a adelgazar?

Con un efecto alcalino. El pepino, al igual que el limón (tal vez quieras conocer sobre: agua de limón para adelgazar) cuenta con propiedades alcalinas que hacen que tu organismo pueda equilibrar el PH y de esta forma bajar los niveles de ácido del cuerpo. Casi todas las enfermedades del cuerpo, se inician cuando el cuerpo está en un estado muy ácido, por lo que es importante nivelarlo. Esta agua de pepino es perfecta para ese fin. Cuando un cuerpo es alcalino, quema grasa y genera músculo.

Es desintoxicante. Cuando no contamos con una buena alimentación, es normal que en el cuerpo se queden toxinas que hacen que se desequilibre y además que el cuerpo comience a enfermar. Esto incluso puede llegar a dañar algunos órganos vitales.  Mientras el cuerpo no elimine primero las toxinas, es muy poco probable que se pueda eliminar la grasa el mismo, lo que hace que la grasa se vaya almacenando cada vez más y más.  El agua de pepino es un gran complemento que te ayuda a desechar libremente todo lo relacionado con las toxinas y la grasa del cuerpo, por lo que se puede hacer una limpieza completa del sistema.

Antioxidante. Cuándo comemos antioxidantes, estamos combatiendo los radicales libres que son los encargados de robarnos la juventud. Por lo que el agua de pepino es un gran complemento rejuvenecedor y además de eliminar las toxinas del cuerpo y hacen que las células se mantengan sanas en todo momento.

Es una bebida diurética. En lo que se refiere a las bebidas diuréticas, esta es una de las mejores, ya que te ayuda a eliminar todos los líquidos retenidos del cuerpo  en pocos días.

 

Beneficios que da al cuerpo

pepino en rodajasLos principales beneficios que da al cuerpo esta agua son varios:

  1. Esta agua cuenta con una cantidad de calorías baja y con un contenido de agua muy alto, lo que puede hacer que se convierta en un gran complemento para hidratar el cuerpo y suavizar. Si quieres que tenga mucho más sabor a pepino, después de hacer el agua puedes cortar unos trozos enteros dentro y poder obtener mayores beneficios aún.
  1. Tomar un vaso de agua con pepino triturado antes de cada comida hace que podamos comer hasta 150 calorías menos en cada comida.
  1. Además de aportar al cuerpo propiedades antiinflamatorias, te ayuda a prevenir la retención de líquido, pero para que esto tenga buen resultado debes tomar al menos una jarra de agua de pepino al día.  También es un tipo de agua muy refrescante, lo que hace que sea un gran complemento en los eventos y hace que el evento se vea mucho más elegante al ser un tipo de detalle muy pensado.
  1. Otro de los beneficios que nos da el agua de pepino es que es un gran protector solar. Esta agua cuenta con una gran cantidad de vitamina C, lo que hace que la producción de colágeno aumente y como resultado puedas tener una piel más joven y protegida.
  1. Por último, cuando se toma de forma continua puede llegar a resultar uno de los mejores limpiadores de la cara y además, hace que tus poros estén más cerrados y que no se acumule la grasa en  las zonas más frecuentes del cuerpo, sobre todo en la zona de la cara.

Además de eso, entre otros beneficios a largo plazo, el agua de pepino te ayuda con los problemas cardiovasculares, mejoran los huesos y las uñas y hace que el sistema inmune esté completamente fortalecido.

También tienes más tipos de agua que te pueden ayudar a disminuir peso, por ejemplo el agua de berenjena, descúbrela! Y para finalizar puedes conocer más propiedades y beneficios del pepino.

Quizás también te interese conocer sobre:
 

Puntúa el artículo

1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (33 voto, media: 4,70 de 5)
Cargando…
 
imagen libro de remedios caseros

SUSCRÍBETE GRATIS Y OBTÉN EL LIBRO DE "REMEDIOS CASEROS"


  • + 300 REMEDIOS
  • + 640 páginas
  • Con consejos, causas y mucho más!!

Más de 40.000 personas ya lo tienen!!

 
   

El contenido ofrecido en MundoAsistencial.com es sólo para propósitos educativos e informativos. No sustituye consejos médicos profesionales, de tratamientos o de diagnósticos. No desatiendas o tomes decisiones terapéuticas sin consultar los consejos de tu médico ni retrases el tratamiento que te recomienda debido a algo que hayas leído en esta web.


Dejar un Comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

8 Comentarios en “Agua de pepino para adelgazar

  • Profr. Humberto Carrillo Flores

    Cada semana que leo sus comentarios me agradan màs, ojalà que dieran un remedio natural para dejar de fumar SALUDOS.

    • Mundo Autor

      Muchas gracias por tus palabras.
      En la sección de remedios caseros, podrás encontrar “dejar de fumar”, espero que pueda ayudar.

      Saludos!

  • NELLY CELESTE HERRERA RONDON

    Hola buen día,Tengo 61 años, Persona con una discapacidad de amputación del miembro derecho alto supracondilea del Fémur, Diseño y confecciono Fajas en general y todo lo relacionado a confección ortopédica, Mi preocupación:Siento que mi memoria se esta debilitando, cuando voy nombrar algo o llamar a alguien no me acuerdo. voy a buscar algo llego al sitio y no se lo que voy a buscar, ya no retengo mucho, POR FAVOR SOLICITO SUS SUGERENCIA, E INDICACIONES,QUE DEBO HACER.
    DE SALUD ME ENCUENTRO BIEN, MIS VALORES DE EXAMEN ESTÁN BIEN. SI UN POCO SENSIBLE . AGRADEZCO MUCHO SUS SUGERENCIAS A MI PERSONA. GRACIAS POR SU ATENCION.

    • Mundo Autor

      Hola Nelly, las personas cuando nos vamos haciendo mayores vamos perdiendo neuronas y también hay más riesgo de sufrir algunas enfermedades que puedan afectar a ello. Pero para nada quiero decir que estés sufriendo alguna de ellas, en muchos casos es normal que podamos tener algunos lapsus o no estemos tan ágiles mentalmente.

      Mi modesta opinión es que acudas a un doctor para que pueda hacerte un chequeo y ver si el problema que citas es una cosa normal para tu edad o pudiera ser indicio de algún problema más severo, el cual cuando antes se detecte mucho mejor para su tratamiento.

      El doctor con el chequeo podrá decirte, luego puede aconsejarte sobre programas y ejercicios para trabajar la memoria y así mantenerla en mejor estado, también hay talleres sobre memoria para personas mayores.

      Un abrazo!

    • Mundo Autor

      Hola Rebeca, tienes que suscribirte, la cual cosa es gratis y sólo tienes que poner tu nombre y email, nada más. En la parte superior (encima de los comentarios) puedes encontrar unas casillas para hacerlo, o también en la zona derecha de esta pagina puedes encontrar un dibujo del libro, haciendo click en él puedes suscribirte también.
      Al hacerlo recibirás un email, con un enlace donde poder descargarte el libro sobre remedios caseros.

      Un saludo!