10 beneficios del tomar Whisky para la salud 33


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botella y vaso de Whisky
Sin duda, además de tener un sabor delicioso el whisky es uno de los tipos de alcohol que más beneficios dan al beber, lo que hace que sea uno de los tipos de alcohol más recomendados.

Entre los beneficios que tiene y que la hacen perfecta, es que es muy poco probable que al día siguiente tengas una resaca (si algún día tienes aquí tienes algunos remedios caseros para la resaca), pero además, da otros grandes beneficios que seguramente no te imaginas

Te vamos a desvelar los 10 beneficios de tomar whisky para tu salud

1. Evita que subas de peso

persona con sobrepeso

Uno de los tipos de alcohol con más bajo contenido calórico es sin duda este del cual te estamos hablando si lo pasamos a comparar con cocteles o vinos que puedes encontrar en cualquier supermercado. Puedes tomar uno o dos vasos de whisky sin miedo a subir de peso, ya que su contenido en azúcar es muy bajo.

2. Le ayuda a tu corazón

corazon

Esto es algo que seguramente no sabías, pero el whisky puede hacer que tu corazón funcione mucho mejor y esté mucho más sano por más tiempo.  Esta bebida alcohólica, hace que no se creen coágulos en la sangre y que las posibilidades de subir cualquier tipo de accidente cardiovascular, no solo no aumenten, sino que comience a disminuir.  Esto hace que el riesgo de infarto disminuya y  hacen que baje el colesterol, lo que ayuda en la obstrucción de las arterias. Tomar whisky aumenta el colesterol bueno. Conoce remedios para tratar el colesterol.

3. Es muy beneficioso para combatir el cáncer

cancer

Sí, como lo lees. Es un tipo de alcohol  que cuenta con muchos antioxidantes, sobre todo con uno muy importante conocido como ácido elágico, que hace que el ADN del cuerpo, no esté en contacto con los compuestos que se supone producen el cáncer.  Esto hace que el riesgo de cáncer se reduzca casi en un 80%.

En los casos de quimioterapia se pueden ver casos de cómo esta bebida protege al cuerpo, ya que reduce la oxidación del cuerpo.

4. Hace que tu cerebro esté más joven

cerebro

Durante varios años se investigó cual era el beneficio más importante de tomar whisky y se llegó a uno de los más importantes: reduce el riesgo de enfermedad de Alzheimer y la demencia. Los expertos han dicho que si quieres conservar un cerebro sano y fuerte por mucho más tiempo y además desacelerar la vejez del mismo, comienza desde hoy mismo por tomar whisky y protege uno de los órganos de tu cuerpo más importantes.

5. Reduce la apoplejía

colesterol en una arteria - ateroesclerosis

Ya te contamos que el whisky te ayuda con el colesterol, pero además de eso te ayuda a quitar el colesterol de las arterías y en los vasos sanguíneos por completo.  Cuando lo tomas, te ayuda a relajar las arterías, lo que hace que la sangre pueda fluir con una mejor ligereza, ya que no encuentra obstrucciones.

6. Te ayuda combatir el estrés

mujer joven con estres

El estrés solamente da cosas malas a tu cuerpo, no solo a nivel emocional, sino a nivel físico, lo que hace que tengas que sacar de tu cuerpo el estrés desde que notes los primeros síntomas.  Una de las mejores formas de hacerlo es por medio del whisky, ya que hace que su ansiedad y tu estrés desaparezcan e cuestión de minutos.

Aumenta en gran medida la oxigenación del cuerpo, ya que la sangre comienza a ir más rápidamente.

7. Aumenta la memoria

entrenando la memoria

El whisky tiene efectos en todo el cuerpo y no solo a la hora de prevenir, sino también a la hora de mejorar lo que y tienes, como por ejemplo la memoria.  Esta es una de las razones por las cuáles el whisky hace que puedas reducir el riesgo de enfermedad de Alzheimer y la demencia.  Hace que tu cerebro esté vivo. Descubre remedios para la memoria.

8. Te ayuda con los procesos de digestión

plato de comida

El reducir el riesgo de enfermedad de Alzheimer y la demencia se consume normalmente después de las comidas gracias a su gran sistema de digestión.  Tomar esta bebida hace que no sufras indigestiones por comidas pesadas y que tampoco tengas dolor de estómago (conoce remedios caseros para el dolor de estómago).

9. Te alarga la vida

dibujo corazón

Además de muchos antioxidantes, el whisky cuenta con un montón de nutrientes que son muy necesarios para el cuerpo y hace que estés prevenido de un montón de enfermedades.

El hecho de que se tengan un montón de prevenciones, hace que dures mucho tiempo y ayudes a tu cuerpo a que la descomposición de las células sea mucho más lenta, lo que a su vez hace que el cuerpo viva por más tiempo y mejor.

10. El mejor complemento para los diabéticos

diabetes tipo 2

Aunque para muchos diabéticos está prohibido el alcohol, el whisky es un alcohol con muy poco azúcar, lo que hace que las personas con diabetes puedan comenzar a beberlo sin problema.

Si tienes problemas de diabetes, no dudes en tomar al menos dos dedos de whisky por día ya que es la mejor opción para ti.

Importante: Toda bebida que lleve alcohol hay que tomarla con moderación, sino puede ser perjudicial y tener efecto contrario a sus posibles beneficios. También decir que muchos nutricionistas y sanitarios desaconsejan cualquier consumo.

 

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33 Comentarios en “10 beneficios del tomar Whisky para la salud

    • Mundo Autor

      Hola Teresa, tengo pendiente realizar una artículo sobre ello a la que el tiempo me lo permita. Por ahora si acudes al buscador de Google y buscas por: hongo zona intima mujer, puedes encontrar diversos artículos que hablan sobre ello.

      Espero que puedan ayudar, saludos!

      • ALBERTO LOZANO NORIEGA

        INTERESANTES CONSEJOS YA QUE LA VIDA ESTA LLENA DE COSAS PARTICULARES GENERALMENTE QUE NOS RODEAN Y MUCHAS VECES NO LAS CONOCEMOS. GRACIAS AMIGOS

  • Alberto - Dientes Sanos

    Las verdad no tenía ni idea que el whisky tuviera algunos efectos positivos en nuestra salud. Pero me alegra haberlos descubierto. Gracias por compartir.

    • Mundo Autor

      Sí, hay bebidas más conocidas con propiedades buenas para la salud, como puede ser el vino.

      Pero ya sabéis, si se toman, siempre con mucha mucha moderación sino va a tener el efecto contrario.

      Saludos

  • evelio amateco dionisio

    Un amigo que era hipertenso tomaba moderadamente el wiskey. Se alimentaba saludablemente y de pronto le dio un infarto en su casa. Murió a los 50 años de edad. Por eso creo que son mentiras estas publicaciones.

    • anónimo

      No es por defender a una bebida, pero convengamos que tomar whisky no te hace inmortal, es como si yo dijera que mi abuela vivió 103 años (lo cual es cierto) gracias a que siempre tomaba whisky. Le puede haber dado un infarto tome o no, y tampoco podemos saber si fué por beber whisky o no que vivio tantos años mi abuela…

    • Mario

      Por lo visto ya el daño cardiaco estaba hecho y el whisky no era la solución , si no prevención partiendo de un corazón sano.se puede aplicar lo expuesto en este articulo

  • tannia Ayala Campoverde

    Maravilloso informe. Ignoraba tan valioso resultado. Mi padre tiene 83 años d edad. Ojala tenga el resultados buenos. Le acaban d diagnosticar demencia senil. Gracias !!

    • Mundo Autor

      Como se cita al final del artículo, es un tema controvertido, donde te encuentras especialistas que desaconsejan su consumo y otros que destacan sus beneficios en tomas muy moderadas.
      En un artículo, se citaba que 2 a 3 onzas al día podría ofrecer beneficios sin tener un impacto negativo en la salud. En el siguiente artículo (en inglés): http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1467-3010.2006.00588.x/full se puede profundizar más sobre este tema del consumo del alcohol y sus riegos y beneficios para la salud.

  • Elvis Marleguis Espitia Milanés

    En la actualidad estoy, por recomendación médica, controlando bastante mi alimentación con una dieta hipocalórica. El asunto es que en estas navidades y fin de año he tomado bastante whisky; sin embargo, he notado que cada vez que lo hago y al día siguiente me peso noto que en esos días es cuando más peso pierdo.

  • victoria

    Me parece vergonzoso su artículo, propaganda a los beneficios del alcohol que pongo en absoluta tela de juicio, cuando el alcohol que destruye tantas familias. Habla de un consumo moderado, pero no cita usted qué considera un consumo moderado. Hable con alcoholicos Anónimos para que le expliquen los beneficios del consumo del alcohol, moderado o no. Tampoco cita usted sus fuentes y los estudios realizados y quien los ha rrealizados. Que opina la organización Mundial de la Salud?

    • Mundo Autor

      Hola Victoria, el artículo para nada quiere ser una propaganda del alcohol y muy de acuerdo que por desgracia si no se toma con mesura puede derivar a alcholismo, una enfermedad que como dices puede destruir a familias. El tabaco y el alcohol son drogas legalizadas, hay que tener cuidado con ellas.

      Al final del artículo cito que muchos sanitarios y nutricionistas desaconsejan cualquier consumo.
      Cuatro comentarios más arriba comento algunas de las fuentes (más de 12) en que me he basado al escribir el artículo.

      Si el artículo da esta sensación, pido disculpas, lo intenté redactar de la mejor manera que pude hacerlo, documentándome de diversas fuentes (National Center for Biotechnology Information, Nutrition, Metabolism and Cardiovascular Diseases, USDA Nutrient Data Laboratory,…) y creí interesante publicarlo.

      Disculpas si ello se puede mal interpretar o prestar a confusión, prometo que para nada ha sido mi intención, un saludo

  • Eduardo huilcaman monsalve

    En primer lugar saludarlos y dar las gracias por cada u o de los datos que nos dan.
    Del articulo anterior los beneficios del wisky…. Puedo decir que lo he comprobado en forma personal. Increíble pero cierto.
    Como todos los años me hago exámenes de salud preventivos, pero este año me ha asombrado un detalle, que en uno de ellos el doctor que me atiende se detuvo y me felicitó. El colesterol!!!!!!! Me ha expuesto ante mis ojos, que el nivel de mi colesterol BUENO, esta en un nivel superior al malo, y que esto es extremadamente beneficioso para mi salud. Explicacion que me ha alegrado mucho, pero como sabran, quise saber el por que?. Ya creo que lo he descubierto. Y comparado con las botellas de wisky que mantengo en casa y el articulo que he leido sobre tan beneficiosa bebida alcohólica. Les dejo mi comentario. Por que antes de todo esto. En lo personal era bastante escéptico a estas cosas.

    • Lorenzo

      Debería estar prohibido publicar estas falsedades y más sin incluir datos ni fuentes.
      Cualquier productor-importador de whiskey puede estar detrás de esta desinformación.

      • Mundo Autor

        Hola Lorenzo, disculpas si el artículo se pueda interpretar así, para nada es esa la intención. Al final de él se cita que hay que tomar con moderación y que muchos nutricionistas o sanitarios desaconsejan su consumo.

        En los comentarios, en el del 5 de Noviembre de 2015, cito algunas de sus fuentes.

        Saludos

  • Roberto Martínez Arciniega

    Muchas gracias por tan excelentes recomendaciones para la salud. Me parecen muy bien documentados, acertados y de gran utilidad para cuidar, proteger y en la mayoría de los casos sino es que en todos la mejoría total o en otras circunstancia cura parcial. Estoy muy contentento por los grande beneficios que he obtenido y también para los que están muy cerca de un servidor. Profundamente agradecido por los diversos artículos para nuestro bienestar físico y mental. Saludos y muchas gracias.

  • Manuel

    Me encanta el whisky y lo bebo con moderación.. Lo degusto con hielo y en buena compañía. Sugiero siempre que sea bueno, un single malt. Suelo beber whisky de calidad tipo Talisker o Lagavulin. Lo de la salud me parece una chorrada
    . Este tipo de artículos tan exagerados con las supuestas bondades de algún producto son ridículos.. Sólo hay que ver cómo se expresa el escritor.. Un montón de propiedades? Eso de un montón suena de todo menos serio.. No sé si perteneces a algún loby de la industria del whisky pero en cualquier caso da vergüenza leer algo así. Sólo te ha faltado poner que tomando whisky te toca la lotería o te crece el pene. Haber leído algún estudio al respecto te da derecho a hablar categóricamente sobre este tema? Hasta decir que si eres diabetico ya estás tardando en beberlo? Un poco de seriedad.. Lo del cáncer y los infartos suena patético.. con la de gente que lo pasa mal con este tema… Anda, tómate un whisky y deja de escribir con tanta arrogancia y estupidez…

    • Mundo Autor

      Hola Jose, siento no poder ayudar mucho, la toma de alcohol puede reducir la eficacia de los medicamentos y para algunos no se puede tomar.
      Te aconsejo consultarlo con tu doctor, conoce tu historial, el medicamentos que tomas,.. te podrá informar sobre ello.

  • Gustavo

    Una persona que toma alcohol diariamente finalmente no lo hará con moderación, seamos serios.
    Mi padre hoy de 83 años, es un caso que te puedo contar, empezó con medio vaso mientras miraba televisión y hoy se toma un litro cada 3 días y cada vez pierde más la memoria, está estresado porque continuamente está pendiente del trago que lo motivará y cada vez más sedentario. Estoy segurisimo que es por el whisky, ahora ya es tarde porque neuronas muertas no vuelven.

  • Rodrigo

    Entiendo perfectamente a las personas sensibles y escépticas. Más sin embargo les comento mi caso.

    a mí una sobre dosis me dejó como secuela HIPERTENSIÓN ARTERIAL, entre otras.. saben lo que es padecer dicha enfermedad desde la adolescencia y hasta hace unos años??? NO, no creo que sepan y….. espero que jamás lo sepan.

    Bueno…. siempre padeci de la presión alta! Y fue hasta hace 3 años que comencé a consumir ajo en ayunas, café cargado y sin azúcar y WHISKY!!!!! Wow!!!! En verdad cambió mi vida Y mi salud en TOTALIDAD!!!!!! hasta bajé de peso cañón!!!!, mi cerebro como nuevo.

    desde hace ésos 3 últimos años he hecho cosas que jamás había podido lograr, padecía de poca atención y pobre memoria inmediata, también comenzaba con demencia desde mis 34años, era tan pobre mi calidad de vida, tenía problemas con mis riñones, arritmia cardíaca, se forzaba mucho mi corazón, llegó el momento de que me harté, revente!!! Estaba harto de sentirme mal.

    así que comencé a investigar y……. en concreto y sin más preámbulos. … CERTIFICO TOTALMENTE CADA PUNTO DE ÉSTE ARTÍCULO, TODO TODO ES VERDAD…… YO CONSUMO UN 18 AÑOS 2 DEDOS DESPUÉS DE COMER. ….. HE VUELTO A NACER Y GOZO DE SALUD QUE DESDE ADOLESCENTE PERDÍ.

  • raul

    la verdad todos somos diferentes , los que a unos nos hace daño a otros los fortalece , lo mejor es , manten tu mente sana y tu cuerpo lo estara , mi jefe llego a tomarse hasta 3 litros de tequila por semana y no se le notaba lo borracho ni se transformaba en otra persona , orita tiene 90 años y esta en exelente estado , cual seria el remedio ,,,,,,,,,,,,,